బ్లాక్ బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్న తో పాన్కేక్లు

1. ఉల్లిపాయను సన్నని ముక్కలుగా మరియు మొక్కజొన్నతో గిన్నెలో మిక్స్ చేయండి. 1 టేబుల్ కావలసినవి చేర్చండి : సూచనలను

1. ఉల్లిపాయను సన్నని ముక్కలుగా మరియు మొక్కజొన్నతో గిన్నెలో మిక్స్ చేయండి. 1 tablespoon నూనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్ జోడించండి, బాగా కలపాలి. రిఫ్రిజిరేటర్ లో కవర్ మరియు ఉంచండి. 2. జలపెన్యో మిరియాలు 2 భాగాలుగా కట్ చేసి విత్తనాలను తొలగించి, గ్రైండ్ చేయాలి. సగం లో టమోటాలు కట్. ఒక మూసివున్న కంటైనర్ లో టమోటాలు మిర్చి మిశ్రమం, కవర్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి. 3. పెద్ద తురుముగుడ్డు మీద జున్ను కిటికీలు, ఒక మూసివేసే ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. 4.255 డిగ్రీల పొయ్యిని వేడి చేయండి. బేకింగ్ కోసం రెండు పలకలపై ఫ్లాట్ కేకులు అమర్చండి. మిగిలిన రెండు tablespoons చమురును రెండు వైపులా ద్రవపదార్థం చేయాలి. బీన్స్ ను flat cakes లో ఉంచండి. టమోటా, మిరపకాయ మరియు జున్ను తో టాప్. బంగారు మరియు మంచిగా పెళుసైన వరకు రొట్టెలుకాల్చు, 10 నిమిషాలు. 5. కేకులు వేయించినప్పుడు, పంది అవెకాడో, కట్ మరియు మొక్కజొన్న కెర్నలులతో కలపాలి. కేకులు తో సర్వ్ మరియు, అవసరమైతే, పుల్లని క్రీమ్ తో.

సేవింగ్స్: 4