గోజీ బెర్రీల సహాయంతో అద్భుత బరువు నష్టం గురించి ఇంటర్నెట్ పూర్తిగా ప్రకటనలు కలిగి ఉంది, కానీ అది అలా? మార్కెటింగ్ మరొక ఉచ్చు లేదా పోషకాలను ఒక అమూల్యమైన మూలం? ఈ వ్యాసంలో మీరు గోజీ బెర్రీలు బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడుతున్నారనే దాని గురించి ఆసక్తికరమైన సమాచారాన్ని కనుగొంటారు. కేవలం శాస్త్రీయ వాస్తవాలు, మూలాల ద్వారా సమర్థించబడ్డాయి.
గోజీ బెర్రీస్: రిఫరెన్స్ మెటీరియల్
డెరెజా వల్గారిస్ పేరుతో ష్రుబ్ కుటుంబం ష్రుబ్ (లిసియమ్ బార్బరుమ్ L.). పువ్వులు ఊదారంగు, ఒక గంటలా ఆకారంలో ఉంటాయి. పెరుగుదల స్థానంలో బట్టి పండ్లు 3-5 నెలలు. అత్యంత ఉపయోగకరమైన బెర్రీలు ఉత్పాదకత యొక్క కొనపై వస్తాయి - ఆగష్టులో. పండ్లు బార్బెర్రీ మరియు డాగ్వుడ్ లాగా పొడవాటి ఆకారంలో ఉండే స్కార్లెట్ బెర్రీలు.
ప్రసిద్ధ పొద యొక్క మాతృదేశం టిబెట్, హిమాలయాలు మరియు చైనా యొక్క ఉత్తర భాగం. అయినప్పటికీ, గోజి సంపూర్ణంగా నా అమ్మమ్మతో కూడా తోటలో పెరుగుతుంది. గింజలు మట్టికి విచిత్రమైనవి కావు, మరియు బెర్రీల నాణ్యతను అన్ని వేర్వేరు కాదు.
బరువు నష్టం కోసం గోజీ బెర్రీలు యొక్క ఆస్తి నిజమైన అభిప్రాయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది
అమేజింగ్ బెర్రీ నిజంగా ఒక మాయా కూర్పు ఉంది:
- 18 అమైనో ఆమ్లాలు;
- గ్రూపు B, విటమిన్ సి యొక్క విటమిన్స్;
- 21 ఖనిజాలు (సాధారణం: పొటాషియం, ఇనుము,
జింక్, మాంగనీస్, రాగి మరియు అరుదైన జెర్మానియం,
ఇది సాధారణ క్షీణతను అడ్డుకుంటుంది
కణాలు, అంటే, క్యాన్సర్ అభివృద్ధి నిరోధిస్తుంది); - పోలీ- మరియు మోనోశాచరైడ్స్;
- అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు;
- కెరోటినాయిడ్;
- సహజ అనామ్లజనకాలు.
గోజీ యొక్క క్రియాశీల భాగాల మొత్తం జాబితా శరీరాన్ని చాలా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ బరువు తగ్గడం బెర్రీలు సరైనవి కావు. అవును, వారు జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరిస్తారు, కానీ కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయరాదు, ప్రకటనలు వాగ్దానం చేస్తారు. బెర్రీలు నుండి టీ బ్రూయింగ్, కానీ మూడు డోనట్స్ మరియు వేయించిన బంగాళాదుంపల ప్లేట్ తినేటప్పుడు, మీరు బరువు కోల్పోవడం కావాలని కాదు.
2011 లో, అరిజోనాలో, US బరువు తగ్గడానికి గోజీ బెర్రీలను ఎలా తీసుకోవాలో మరియు శాస్త్రీయ అధ్యయనం నిర్వహించింది మరియు బరువు తగ్గింపులో తగ్గుదల లేదో. ఒక పరీక్షగా, 34 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న ఇద్దరు సమూహాలు మరియు 29 కిలోల / m శరీర ద్రవ్యరాశి ఇండెక్స్తో కన్నా ఎక్కువ బరువు కలిగివున్నాయి. కొంతమందికి గోజీ రసం యొక్క 120 ml 14 రోజులు, మరియు ఇతర ప్లేస్బోలను పట్టింది. ఫలితంగా, జీవక్రియ త్వరణం కారణంగా బెర్రీస్ తినే సమూహం నడుము వద్ద 5.5 cm కోల్పోయింది. కేవలం ఒక రుచి వంటి రసం తాగుతారు, 1 cm పడిపోయింది.
గోజీ బెర్రీలు: బరువు నష్టం కోసం ఎలా తీసుకోవాలి? బ్రూ లేదా ఎండబెట్టి తినడం?
ఎండిన రూపంలో ఉత్పత్తిని తిన్నప్పుడు మాత్రమే ఈ జీవావరణం బార్సియం ఎల్ నుండి గరిష్ట లాభం పొందింది. గోజీ బెర్రీస్ నుండి టీ, కాఫీ బరువు తగ్గడానికి దోహదపడదు. టీనేట్ యొక్క అద్భుతమైన లక్షణాల గురించి సమాచారాన్ని పూర్తి చేసినప్పటికీ, శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించబడలేదు. సిఐఎస్ దేశాలలో, చైనీస్ పండ్లు యొక్క కషాయాలను సమర్ధతపై ఒక్క అధ్యయనం చేయలేదు, కాబట్టి తప్పుడు ప్రకటనను నమ్మరు!
టిబెటన్లు మరియు చైనీయులు ముడి మరియు ఎండబెట్టిన రూపంలో బెర్రీలను తింటారు, కాబట్టి ఎందుకు రష్యన్లు సైకిల్ను కనిపెట్టాలి? గోజీ నుండి జ్యూస్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ రష్యాలో దాన్ని పొందడం చాలా కష్టం.
శరీరం పునరుద్ధరించడానికి, ఒక రోజు 5-10 బెర్రీలు తింటాయి. మెదడుకి ఎక్కువ అవసరం ఉంటే, కట్టుబడి ఉండాలి. బరువు నష్టం కోసం గోజీ బెర్రీలు యొక్క మోతాదు పూర్తిగా వ్యక్తిగత, మరియు ఉత్పత్తి లక్షణాలు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు కాబట్టి, ఉత్తమ కౌన్సిలర్ ఒకరి సొంత భావాలు. నీళ్ళు త్రాగవద్దు. దప్పిక దాహం? పండ్ల ముందు ఒక గ్లాసు ద్రవం తాగండి, కానీ నమలడం కాదు. కాబట్టి కడుపు అన్ని ఉపయోగకరమైన అంశాలను తీసుకుంటుంది, మరియు నీరు వారి శోషణను మాత్రమే అడ్డుకుంటుంది.
చాలా ముఖ్యమైన పాయింట్ - ఒక ఖాళీ కడుపుతో బెర్రీలు తినడానికి, తద్వారా మళ్ళీ శరీర ప్రత్యేక పదార్థాలు గరిష్టంగా పొందింది. గూజీ యొక్క కషాయాలను నిషేధించలేదు, కానీ ఇది చాలా ఖరీదైనది. నేరుగా తోటల నుండి సహజ బెర్రీస్ యొక్క ఒక ప్యాక్ eBay లో సుమారు $ 15 ఖర్చు అవుతుంది. ఒక నకిలీను ఎలా గుర్తించాలో, మేము తరువాత మీకు చెప్తాము.
క్యాజియా, వృద్ధాప్యం మరియు డయాబెటిస్ వ్యతిరేకంగా గోజీ బెర్రీలు: నిజానికి లేదా ఫిక్షన్?
తూర్పు సాంప్రదాయ ఔషధం ఎల్లప్పుడూ ఫలితాన్ని ఆశ్చర్యపరిచిన అన్య ప్రామాణిక చికిత్సలకు ప్రసిద్ది చెందింది. కాబట్టి సాధారణ చెట్టు యొక్క పండ్లు (లిసియం బార్బరుమ్ L.) క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, శక్తివంతమైన టాయిక్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, రకం II డయాబెటీస్ (ఇన్సులిన్-ఆధారిత) చికిత్సలో కనిపించే విధంగా సహాయాన్ని నివారించండి.
డిసెంబరు 2014 లో, వైద్య విశ్వవిద్యాలయాల యొక్క 5 విభాగాలు, పీపుల్స్ రిపబ్లిక్ ఆఫ్ చైనా యొక్క 3 ప్రయోగశాలలు మరియు ఫ్లోరిడా, USA లో 3 చైనీస్ పరిశోధనా కేంద్రాల్లోని పరిశోధనా కేంద్రాలు సహకరించాయి. వారు goji బెర్రీలు నుండి పోలిసాకరైడ్లు LBPs యొక్క నిజంగా అద్భుతమైన సామర్థ్యం కనుగొన్నారు:
- క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది;
- రోగనిరోధకత పెరుగుతుంది;
- విషాన్ని కడగడం మరియు నివారించడం
అకాల వృద్ధాప్యం; - సాధారణ కిల్లర్ కణాలు సక్రియం,
ఎవరు "క్యాన్సర్" క్యాన్సర్; - రక్త చక్కెర తగ్గించడానికి
మరియు ద్వీపాలు పని సాధారణీకరణ
క్లోమం; - గ్లాకోమాను అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతించవద్దు;
- తీవ్రమైన విష నుండి కాలేయం రక్షించడానికి
ప్రభావాలు; - మద్యం నుండి కణాలకు నష్టం తగ్గించటం;
- మెదడు యొక్క స్ట్రోక్ను నిరోధించండి;
- జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపరచండి మరియు వ్యాధి అభివృద్ధిని నిరోధించండి
అల్జీమర్స్; - స్పెర్మటోజో యొక్క చలనము పెంచుట
మరియు విషాన్ని నుండి వారిని కాపాడటం; - సహజ యాంటీవైరల్,
శోథ నిరోధక మందు; - కార్డియోవాస్క్యులార్ పనిని మెరుగుపరచండి
వ్యవస్థ మరియు గుండె కండరాలు బలోపేతం.
బరువు నష్టం కోసం బెర్రీలు నుండి ఒక నకిలీ వేరు ఎలా?
బరువు నష్టం కోసం బెర్రీలు యొక్క సమీక్షలు చాలా వివాదాస్పద ఉంటాయి: ఎవరైనా ఆరోగ్యం యొక్క మాయా మెరుగుదలను గురించి చెప్పారు, మరియు ఎవరైనా, విరుద్దంగా, కడుపు సమస్యల "గుత్తి" సేకరించింది. ఎందుకు జరుగుతోంది? ఇది "నలుపు" మార్కెట్లో ఒక గొప్ప పథ్యసంబంధ భారీ సప్లిమెంట్ గురించి భారీ డిమాండ్.
మాకు ఎవరు బెర్రీలు సేకరిస్తుందో తెలియదు, మరియు వారు ప్రాసెస్ చేస్తున్నారన్నది తెలియదు. డిస్ట్రిబ్యూటర్లు ధరలను, స్టాక్లు మరియు తగ్గింపులను మాత్రమే చేస్తాయి, కానీ వారు గోజీ సేకరణ యొక్క నిజమైన కూర్పు మరియు స్థలాన్ని దాచిపెడతారు. కొన్నిసార్లు, కామన్వెల్త్ యొక్క పండ్లు, ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ బదులుగా అద్భుతమైన ధర వద్ద పంపబడతాయి. స్కామర్ల ఎర కోసం ఎలా వస్తాయి కాదు?
- ధర మరియు డిస్కౌంట్. ఇలాంటి సొగసైన చర్యలు ఎన్నడూ నమ్మకండి: "కేవలం 9 ప్యాకేజీలు మిగిలి ఉన్నాయి! కొత్త ధర 999 rubles, ఉత్పత్తి యొక్క 100 g కోసం పాత 1500 రూబిళ్లు! క్రమం చేయటానికి అత్యవసరము! ». ఇది ఒక కుంభకోణం మాత్రమే కాదు. బదులుగా బెర్రీలు ఒక బ్యాగ్ లో మీరు నిజమైన పాయిజన్ పొందుతారు. అవును, ఇది తక్కువ-గ్రేడ్ గూజీగా ఉంటుంది, కానీ సంరక్షణకారులతో ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.
- ప్యాకేజీ యొక్క బరువును పేర్కొనవద్దు.
- ఖరీదైన ధర ఎల్లప్పుడూ ఒక ప్రముఖ ఉత్పత్తి యొక్క అనుమానాన్ని కలిగిస్తుంది. నిన్న 500 గ్రాముల కోసం 5000 రూబిళ్లు, మరియు నేడు 2500 రూబిళ్లు అని చూడండి లేదు.
- తప్పుడు ఆశ: "గోజీ బెర్రీల నుండి టీ ప్రతి నెలకు 20 కిలోలని కాల్చేస్తుంది!".
- నమ్మదగిన సరఫరాదారులు ఉత్పత్తిని బహిరంగంగా ప్రకటించరు.
- ఎండబెట్టడం బెర్రీలు కూర్పు మరియు పద్ధతి పేర్కొనడానికి అడగండి. సంరక్షణకారుల ఉనికి ఒక ప్రామాణిక ఉత్పత్తిని సూచిస్తుంది. మీరు కెమిస్ట్రీ తో ఎండబెట్టడం మరియు ఎండబెట్టిన రోజ్ షిప్స్ కు నీరు కావాలా?
- EBay స్టోర్లో తయారీదారులు మరియు ధరలపై దృష్టి సారించండి.
- తోటలో గింజలు మరియు మొక్కల గృహాలను కొనండి. 1 ప్యాక్ (60 ముక్కలు) వ్యయం 2 $ గురించి.
బరువు నష్టం, ఫోటో కోసం బెర్రీస్
నిజమైన గోజీ బెర్రీస్ ఎలా కనిపిస్తుందో చూడండి.
ఎండిన రూపంలో.
వైల్డ్ పెరుగుతున్న.
నూర్పిళ్ళు.
ప్యాకేజీలో.
పండ్లు నుండి టీ.