చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు న సాస్ చిక్కటి మరియు సువాసన, ఈ సాస్ సంపూర్ణ మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేప, బియ్యం మ్యాచ్ ఉంటుంది. సాస్ లీన్ మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా వస్తుంది, ఎందుకంటే కత్తిరింపు, సెల్యులోజ్, పెక్టిన్ పదార్థాలు, చక్కెరలు మరియు విటమిన్స్ లాంటివి ఉన్నాయి. Prunes యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కలిగి మరియు రక్తహీనత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. ప్రూనేకు భిన్నంగా లేని వారందరికి, నేను ఈ సాస్ ఉడికించమని సలహా ఇస్తున్నాను!
పదార్థాలు:- ప్రూనే 120 గ్రా
- బ్రెడ్ 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- ఆలివ్ నూనె 20 ml
- రసం చికెన్ 250 మిలీ
- నిమ్మ రసం 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- నల్ల మిరియాలు పొడి 1 గ్రా
- దశ 1 మేము ఒక prune సాస్ చేయడానికి మేము ప్రూనే, ఆలివ్ నూనె, బ్రెడ్, ఉప్పు, మిరియాలు, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, నిమ్మకాయ అవసరం.
- దశ 2 కత్తిరింపుతో కత్తిరింపు. 5-6 నిమిషాలు రసం, వేసి జోడించండి.
- దశ 3 ఆలివ్ నూనె తో రక్సిల్స్ కలపాలి.
- దశ 4 ఫ్రై 2-3 నిముషాలు వరకు గోల్డెన్ రక్క్స్ వరకు.
- దశ 5 సరసముగా ఒక బ్లెండర్ తో కత్తిరింపు గొడ్డలితో నరకడం.
- దశ 6 నిమ్మ రసం, సిద్ధం బిస్కెట్లు జోడించండి.
- దశ 7 బాయిల్ 3 నిమిషాలు. రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
- దశ 8 మాంసం, చేపలు లేదా బియ్యం కు prunes నుండి సాస్ సర్వ్.