గర్భధారణ మరియు తల్లి పాలివ్వడా సమయంలో కఫైన్ తీసుకోవడం

కాఫిన్ అనేది సహజ మూలం యొక్క పదార్ధం, ఇది కాఫీలో మరియు అనేక ఇతర మొక్కలలో, ఉదాహరణకు, టీ లేదా గ్వారానాలో కనుగొనబడుతుంది. అలాగే, కెఫిన్ అనేక పానీయాలు మరియు ఆహార ఉత్పత్తులలో కనబడుతుంది: కోలా, కోకో, చాకోలెట్ మరియు చాక్లెట్ మరియు కాఫీ రుచితో ఉన్న అనేక రుచికరమైన పదార్ధాలు. కెఫిన్ యొక్క కేంద్రీకరణ వంట పద్ధతిని మరియు ముడి పదార్థాల యొక్క వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, కస్టర్డ్ కాఫీలో కెఫిన్ కంటెంట్ అత్యధికం, మరియు చాక్లెట్ లో - మిగిలారు. ఈ ప్రచురణలో, గర్భధారణ సమయంలో మరియు గర్భధారణ సమయంలో కెఫిన్ యొక్క వినియోగం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని మేము అర్థం చేసుకుంటాము.

కెఫిన్ ఉపయోగం శరీరం లో కొన్ని మార్పులు కారణమవుతుంది - ఇది దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది, కొంచెం వేగం హృదయ స్పందనలను మరియు రక్తపోటు పెంచుతుంది. కూడా, కెఫిన్ ఒక మూత్రవిసర్జన ఉపయోగించవచ్చు. నెగిటివ్ వైపులా సాధ్యం కడుపు నొప్పి కారణమవుతుంది, పెరిగింది భయము మరియు నిద్రలేమి. కెఫిన్ ఔషధం లో విస్తృతమైన దరఖాస్తును కనుగొన్నది, ఇది పలు మందులలో కనుగొనబడింది - వివిధ నొప్పి నివారణలు, మైగ్రేన్లు మరియు జలుబుల కొరకు నివారణలు మొదలైనవి. వివిధ ఔషధాలు మరియు గెలేనిక్ సన్నాహాలలో కెఫిన్ గాఢత గణనీయంగా మారవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో కాఫిన్.

శరీరం మీద కెఫిన్ ప్రభావం యొక్క స్థాయి నేరుగా దాని మోతాదుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలామంది నిపుణుల అభిప్రాయాలు గర్భధారణ సమయంలో చిన్న మొత్తాలలో కెఫిన్ గర్భధారణ సమయంలో ప్రమాదకరం కాదని అంగీకరిస్తుంది, తద్వారా రోజుకు కాఫీ చిన్న కప్పుల జంట హాని కలిగించదు.

అయినప్పటికీ, ఈ ప్రమాణాన్ని అధిగమించడం వలన తీవ్రమైన పరిణామాలు ఏర్పడవచ్చు. తల్లిని తీసుకోవడం ద్వారా, మావి ద్వారా కఫీన్ పిండంకు చేరుకుంటుంది మరియు దాని గుండె మరియు శ్వాస సంబంధిత లయలను ప్రభావితం చేయగలదు. 2003 లో, డానిష్ శాస్త్రవేత్తలు అధ్యయనాలు నిర్వహించారు, ఇవి కెఫీన్ యొక్క అధిక వినియోగం గర్భస్రావం మరియు తక్కువ బరువున్న పిల్లల జన్మను రెట్టింపు అని పేర్కొంది. అధికమైనది రోజుకు మూడు కప్పుల కాఫీని తాగడం అని పిలుస్తారు.

ఈ సమయంలో గర్భధారణలో కెఫీన్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావం ఉందని రుజువైతే, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలు కెఫీన్ ఉపయోగం పరిమితం చేయడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. అదే కారణాల వల్ల, ఆశించే తల్లులు ఔషధాలను మరియు గెలేనిక్ సన్నాహాలను తీసుకోకుండా, కెఫీన్ కలిగి ఉంటాయి. ఇది గర్భధారణ సమయంలో, కెఫిన్ శరీరం లో ఎక్కువ సమయం ఉందని మనస్సులో భరించవలసి ఉండాలి.

కాఫిన్ మరియు కాన్సెప్షన్.

భావన అవకాశాలు న కెఫీన్ ప్రభావం గురించి నమ్మదగిన సమాచారం లేదు. కొన్ని అధ్యయనాలు 300 కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువ కెఫిన్ తినడం వలన రోజుకు ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయని, అయితే ఈ ఫలితాలు రుజువు కాలేదు. చాలామంది నిపుణులు కాఫిన్ యొక్క చిన్న మొత్తంలో గర్భవతి కావటానికి సంభావ్యతను ప్రభావితం చేయదు అని నమ్ముతారు.

కాఫిన్ మరియు తల్లిపాలను.

పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడెమి అధ్యయనాలు వరుస అధ్యయనం నిర్వహించింది మరియు తల్లిపాలను సమయంలో తల్లి ద్వారా వినియోగించే కెఫిన్, మహిళలు మరియు పిల్లల ఆరోగ్యానికి ముప్పు లేదు. అయినప్పటికీ, తల్లి పాలు ద్వారా శిశువు ద్వారా లభించే చిన్న మొత్తంలో, పిల్లవాడు నిద్రలేమి మరియు కేప్సికోసియేషన్ కలిగిస్తుంది.

సారాంశంలో, చిన్న మోతాదులలో కెఫిన్ తినే సమయంలో తల్లితండ్రులు మరియు శిశువులకు షరతులతో సురక్షితంగా పరిగణిస్తారు. అయితే, శాస్త్రీయ పరిశోధన యొక్క మరింత నమ్మదగిన ఫలితాలను పొందటానికి ముందు, కెఫీన్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు మహిళలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.