ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ లేదా గర్భిణీ స్త్రీ తన చర్మంపై సాగిన గుర్తుల ఆలోచనను భయపెట్టింది. దురదృష్టవశాత్తు, గర్భధారణ సమయంలో ఇది ఎల్లప్పుడూ జరుగుతుంది. మాతృత్వం యొక్క ఆనందముతో పాటు, శరీరంపై ఈ భయంకరమైన వైలెట్ పంక్తులు చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి - 80% కంటే ఎక్కువ, కానీ ఇది కొద్దిగా ఓదార్పుగా ఉంటుంది. గర్భం సమయంలో కధనాన్ని మార్కులు ఓడించడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది - జానపద నివారణలు, సమయం-పరీక్ష.
కాకేసియన్ మహిళలు స్తార్టీ మహిళల కంటే సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని మరింతగా ప్రభావితం చేస్తారని తెలుస్తుంది. వాటిలో గర్భం మధ్యలో వారు కృతజ్ఞత చెందుతున్నారు. గుర్తులు, ఉదరం, పిరుదులు మరియు ఛాతీ వంటివి మార్కులు విస్తరించడానికి చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో అకస్మాత్తుగా వాల్యూమ్లో పెరిగే అన్ని ప్రదేశాలలో, ఆపై జన్మనివ్వడం తర్వాత సన్నగా పెరుగుతుంది. మీరు బరువు పెరగడం, మరియు వెంటనే త్వరగా పడితే, వారు కూడా చేతుల్లో కూడా ఉత్పన్నమవుతారు.
యువత స్త్రీ, ప్రసవ తర్వాత తక్కువ సాగిన గుర్తులు, చర్మం మరింత సాగేదిగా ఉన్న ఒక ప్రసిద్ధ అభిప్రాయం ఉంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది అలా కాదు! వాస్తవానికి, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత సాగిన గుర్తులు నుండి రక్షించదు, ఇది వారి ప్రదర్శనను ప్రభావితం చేయదు. సాగదీయడం కూడా ఒక యుక్తవయస్కురాలు, ఒక గర్భిణి స్త్రీని చెప్పలేదు.
శాస్త్రవేత్తలు దీర్ఘ సాగిన గుర్తులు కారణాలు గురించి వాదించారు మరియు వారి ప్రదర్శన నిరోధిస్తుంది. కానీ వారు అన్ని ప్రధాన దోషిగా మా జన్యువులు అంగీకరిస్తున్నారు. దీని అర్థం మీ తల్లి గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులు ఉంటే, అప్పుడు మీరు అదే సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. అయితే, ప్రతిదీ కోల్పోలేదు! పూర్తిగా గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని పూర్తిగా నిరోధించకపోతే, వాటిని కనీసం గుర్తించదగినదిగా చేయవద్దని సహాయపడే సరళమైన మరియు సమర్థవంతమైన జానపద నివారణలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీరు అనుసరించవలసిన కొన్ని నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. కనీసం, మీరు సాగిన గుర్తులు నివారించడానికి సాధ్యం ప్రతిదీ ప్రయత్నించారు వాస్తవం గురించి స్పష్టమైన మనస్సాక్షి ఉంటుంది.
1. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు తినండి
మీరు మరియు మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు ఉపయోగపడని అదనపు కేలరీలతో మీ శరీరాన్ని అధికం చేయకుండా విభిన్న మరియు సమతుల్య మార్గాన్ని తినండి. నియంత్రిత బరువు పెరుగుట మీ చర్మం తక్కువ వ్యవధిలో నాటకీయంగా విస్తరించడానికి అనుమతించదు. మరియు కూడా ముఖ్యమైన జీవక్రియ ఉంది, చర్మం నిర్మాణం ప్రభావితం ఇది యొక్క ఆటంకాలు. సాధారణంగా, పోషకాహారం గర్భధారణ సమయంలో కధనాన్ని మార్చే పోరాటానికి ఆధారంగా ఉంది.
స్వీయ మర్దన చేయండి
మసాజ్ మసాజ్ (లేదా సమస్యాత్మకం కావచ్చు) స్థలాలను జాగ్రత్తగా, షవర్లో మంచిగా మరియు జెల్లు మరియు నూనెలను ఉపయోగించడంతో జాగ్రత్తగా చేయండి. ఈ ప్రదేశాలకు రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని పెంచుటకు, పండ్లు మరియు పిరుదులపై, ఉదరం మరియు ఛాతీపై చర్మంపై మసాజ్ చేయండి. అయితే, మీ కడుపుతో జాగ్రత్తగా ఉండండి - అది అతిగా ఉండకండి మరియు మీకే హాని చేయకండి.
తగినంత నీరు త్రాగాలి
కధనం యొక్క ప్రధాన కారణం గర్భధారణ సమయంలో దాని స్థితిస్థాపకత చర్మం మరియు నష్టం యొక్క నిర్జలీకరణం. సో వాల్యూమ్ పెరుగుతుంది ఉన్నప్పుడు, చర్మం కొన్ని ప్రదేశాల్లో పునరుత్పత్తి మరియు కేవలం కన్నీళ్లు సమయం లేదు - మరియు సాగిన గుర్తులు ఏర్పడతాయి. చర్మం తగినంతగా moistened ఉంటే, అప్పుడు మీరు కోసం ఏ ట్రేస్ మరియు సమస్యలు లేకుండా చిరిగిపోవడానికి మరియు సాగుతుంది కాబట్టి ఆకర్షకం కాదు.
4. విటమిన్లు తీసుకోండి
అనేక చర్మం కోసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ప్రాముఖ్యత తక్కువగా అంచనా. అందరూ గర్భధారణ సమయంలో విటమిన్లు మరియు పిల్లల కోసం విటమిన్లు ఉపయోగపడుతున్నారని అందరికీ తెలుసు, కాని సాగిన గుర్తులు పోరాటంలో వారి ప్రయోజనాలను గురించి ఎవరూ ఆలోచించరు. కాలము నుండి, గర్భిణి స్త్రీలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ తినేవారు. ఇక్కడ ప్రధాన జానపద నివారణలు కూరగాయలు, పండ్లు, సహజ సహజ విటమిన్లు. ఇది ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యమైనది - ఇప్పుడు దాని గురించి మర్చిపోతే లేదు.
5. శాశ్వతంగా చర్మం తేమ
నిజానికి, మీరు ఒత్తిడి ప్రారంభంలో నుండి ఈ చేయడం మొదలు అవసరం, మరియు చర్మం ఇప్పటికే stretch ప్రారంభించారు కాదు. బాదం నూనె చర్మం మీద మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే మీరు ఆలివ్ మరియు సన్ఫ్లవర్ రెండింటిని కూడా పొందవచ్చు. ప్రధాన విషయం గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలను నివారించడమే! ఆధునిక మార్కెట్ చర్మం కోసం ఉపయోగపడే అన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను అందిస్తుంది. కానీ గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులు, జానపద నివారణలు కూడా నమ్మవచ్చు. నూనె తో రెగ్యులర్ మసాజ్లు సాగిన గుర్తులు నుండి మీరు సేవ్ చేయవచ్చు. ప్రధాన విషయం - చర్మం పొడిగా వీలు లేదు.
గర్భధారణ సమయంలోనే కాకుండా, పుట్టిన తరువాత కూడా చర్మం మృదువుగా మరియు ఉడకను ఉంచుకోవడం ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు సాగిన గుర్తులతో వ్యవహరించాలనుకుంటే ఇది ఒక అవసరం. అన్ని అవసరమైన విధానాలతో పాటు, సాగిన గుర్తులు ఇప్పటికీ కనిపిస్తాయి అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులు వ్యతిరేకంగా ప్రత్యేక లోషన్లు మరియు సారాంశాలు ఉపయోగించే మహిళలు వాటిని ఉపయోగించని కంటే తక్కువ సమస్యలు కలిగి ఎటువంటి ఖచ్చితమైన సాక్ష్యం ఉంది. కానీ నిరాశ లేదు - మంచి సంరక్షణ మరియు సరైన పోషణ తో, ముదురు ఊదా యొక్క సాగుతుంది కాలక్రమేణా అదృశ్యం, మరియు వాటిలో కొన్ని పూర్తిగా అదృశ్య అవుతుంది.
సాగిన గుర్తులు ఇప్పటికే సంభవించినట్లయితే?
ట్రెటినోయిన్ కలిగిన ప్రత్యేక యాంటీ-స్ట్రెచ్ క్రీంను అత్యంత ప్రభావవంతమైన సాధనంగా అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, హానికరమైన పదార్ధాలు రొమ్ము పాలులోకి ప్రవేశించే సంభావ్యత గురించి తగినంత సమాచారం లేనందున అది చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఉపయోగించరాదు. పెద్ద సంఖ్యలో సాగిన గుర్తులు ఏర్పడిన చాలా క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో, లేజర్తో వాటిని తొలగించడం సాధ్యపడుతుంది, సాగిన గుర్తులు తొలగించడానికి ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ కార్యకలాపాలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ ఈ, కోర్సు, తీవ్ర చర్యలు. గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని నివారించడానికి ఇది ఉత్తమం, తరువాత వారిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఆలోచించటం ద్వారా బాధపెడుతుంది.