శారీరక శ్రమ శిశువు యొక్క పూర్తి అభివృద్ధిలో అవసరమైన భాగం. ఎలా మరియు ఎప్పుడు క్రీడకు అభ్యాసం చేయాలో? పీడియాట్రిషియన్స్ ప్రతిస్పందించి: బాల్యం నుండి, కానీ - మూడు సాధారణ సిద్ధాంతాలను గమనించవచ్చు.
పిల్లల కోసం వ్యాయామాలు సాధారణ ఉండాలి. హెచ్చుతగ్గుల, స్క్వాట్స్, క్రియాశీల వాకింగ్ మరియు సులభంగా నడుస్తున్న - ప్రాథమిక మోటార్ అంశాలు ప్రారంభం ఉత్తమ ఉంది. ప్రతి పాఠం తప్పనిసరిగా విరామం తీసుకోవాలి - ఇది బాలలను తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ఆట రూపం పిల్లల దృష్టిని ఉంచడానికి మరియు అతనికి అధ్యయనం చేయడానికి ఉద్దీపన ఉత్తమ మార్గం. జాకెట్ పోటీలు, నడక మరియు జంతువుల సంజ్ఞల అనుకరణ, దృశ్య స్కెచ్లు "సానుకూల జ్ఞాపకం" యొక్క నైపుణ్యాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. కిడ్ తెలుస్తుంది: క్రీడలు మాత్రమే ఉపయోగకరమైన కాదు, కానీ ఇప్పటికీ ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన.
మరింత జాబితా - మంచి. తల్లిదండ్రుల కోసం ఒక స్పోర్ట్స్ హోమ్ మంచి ఎంపిక. ఇంట్లో ఖాళీ ఉండకపోయినా మీరు ఛార్జింగ్ కోసం మీ ఉపకరణాలను నిర్బంధించవచ్చు. రంగురంగుల మత్, వేర్వేరు ఆకృతి మరియు వ్యాసం యొక్క ప్రకాశవంతమైన బంతుల్లో, తాడులు మరియు పిల్లల డంబెల్స్ దాటడం పిల్లలపట్ల ఆసక్తి మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే అవసరమైన చిన్న విషయాలు.