ప్రకృతి ద్వారా ఎవరైనా curls ఇచ్చిన, కానీ వారు జుట్టు నిర్మాణం దెబ్బతింది నుండి, వాటిని నిఠారుగా ఉంటాయి, జుట్టు సీడ్ అవుతుంది, దాని మెరుపులో మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రదర్శన కోల్పోతారు. మరియు ఎవరైనా సహజంగా నేరుగా, సన్నని వెంట్రుకలు కలిగి ఉంటారు మరియు వాల్యూమ్లను ఇవ్వాలనుకుంటారు, వాటిని వివిధ పొగళ్ళు, వార్నిష్లు మరియు కర్లింగ్ కట్టుతో పాడుచేస్తారు.
కానీ మీ జుట్టు దెబ్బతీయకుండా ఫలితం ఎలా సాధించాలి?
తరచుగా జుట్టు కత్తిరించినట్లయితే, అవి ఆరోగ్యకరమైనవిగా మారడం మరియు వేగంగా పెరుగుతాయి అని ఒక తప్పుడు అభిప్రాయం ఉంది. కానీ జుట్టు కత్తిరించడం వాటిని తక్కువగా చేస్తుంది మరియు భవిష్యత్తు పొడవు మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు. చిట్కాల చిట్కాలు మాత్రమే మొత్తం పొడవును కాకుండా, తొలగించబడతాయి.జుట్టు యొక్క పొడవు మరియు మందం వారి మూలాల పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఆరోగ్యవంతమైన హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరియు జన్యు సిద్ధత కూడా మీ జుట్టుకు మంచి రూపాన్ని అందిస్తాయి. ప్రధానంగా పుటము పోషణ వారి నిర్మాణంలో అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఒక సరిగా ఎంపిక కేశాలంకరణకు, చక్కటి ఆహార్యం జుట్టు ఒక మహిళ మరింత ఆకర్షణీయమైన మరియు స్వీయ విశ్వాసం చేస్తుంది.
ఇంట్లో జుట్టు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపర్చడానికి అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్నింటిని పరిశీలిద్దాము.
జుట్టు నష్టం వ్యతిరేకంగా గుడ్డు షాంపూ . గుడ్లు సంఖ్య మీరు 1 నుండి 3 గుడ్లు అవసరం మీ జుట్టు యొక్క సాంద్రత మరియు పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. గుడ్లు విరిగిపోతాయి మరియు కదిలిపోతాయి. ఆ తరువాత గుడ్డు నురుగు జుట్టు మీద కలుస్తుంది మరియు కరిగించబడుతుంది, అప్పుడు వెనిగర్ నీటిలో కొట్టుకుపోతుంది, అందులో వినెగార్ యొక్క అనేక చుక్కలు చేర్చబడతాయి.
ఉల్లిపాయ గుల్ల నుండి జుట్టు కోసం ముసుగు దెబ్బతిన్న జుట్టును బలపరుస్తుంది. ఉల్లిపాయలు గ్రుయెల్ లోకి రుబ్బు, గాజుగుడ్డ ద్వారా పొందింది ఏమి బయటకు గట్టిగా కౌగిలించు. పల్ప్తో ఉన్న ఉల్లిపాయ రసం నీటితో మూసి వేసిన జుట్టు యొక్క మూలానికి వర్తించబడుతుంది, అప్పుడు మిగిలిన పొడవు. మేము జుట్టుతో వ్రాసి, 15 నిమిషాల నుండి ఒక గంట వరకు నడవాలి, అప్పుడు చాలా పొడవుగా మరియు జాగ్రత్తగా కడగాలి, తద్వారా తలపై మిగిలి ఉన్న ఉల్లిపాయ కణాలు లేవు. వెంటనే ఉల్లిపాయ ముసుగు కడగడం తర్వాత, షాంపూని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. రెండు నుండి మూడు గంటల తర్వాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
పొడి చర్మం మరియు చుండ్రు తో, ముసుగులు burdock, ఆలివ్, నువ్వులు నూనె తయారు చేస్తారు . నూనె రుద్దడం మరియు ఒక పాలిథిలిన్ కాప్ మీద చాలు. ఒక గంట తరువాత, పూర్తిగా శుభ్రం చేయు మరియు శుభ్రం చేయు.
జుట్టు బయటకు వచ్చినప్పుడు, ఉప్పు ముసుగులు బాగా సహాయపడతాయి. ఒక క్లీన్, కొట్టుకుపోయిన తలపై, 15 నిమిషాలు చలన చిత్రంలో ఒక పెద్ద పట్టిక ఉప్పును వాడతారు. అప్పుడు నీటితో శుభ్రం చేయు, జుట్టు వాషింగ్ తర్వాత ఈ ప్రక్రియను ప్రతిసారి చేయండి.
రేగుట కషాయాలను జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది సంపూర్ణ జుట్టు మరియు దాని నష్టం యొక్క ఫెన్నింగ్ తో పోరాడుతుంది, జుట్టు కు వాల్యూమ్ మరియు సున్నితత్వం ఇస్తుంది, కానీ అది వారి రంగు మార్చవచ్చు నుండి, అది సొగసైన జుట్టు తో మహిళలు సరిపోయేందుకు లేదు. ఇది వంద గ్రాముల పానీయం ఆకులు, నీరు మరియు వినెగార్ (0.5 లీటర్ల) పోయాలి, అరగంట కోసం ఉడికించాలి అవసరం. అప్పుడు రసం చల్లబరుస్తుంది వరకు వేచి ఉండండి (బదులుగా వినెగార్కు, సముద్రపు ఉప్పుని ఒక టీస్పూన్ ఉపయోగించవచ్చు).
ఆహారం కోసం, అప్పుడు జుట్టు నష్టం తో, seabuckthorn బెర్రీలు తినడానికి, మరియు మీరు సముద్ర buckthorn నూనె తో జుట్టు మీద రెండుసార్లు ఒక వారం రుద్దు చేయవచ్చు. జుట్టు యొక్క స్థితి మీ శరీరం యొక్క స్థితి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు కుడి తినడానికి ఉండాలి, కూరగాయలు తినడానికి, విటమిన్లు సమృద్ధిగా పండ్లు. జుట్టు విటమిన్లు బలోపేతం చేయడానికి: A, B, C మరియు E.
విటమిన్ ఎ జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మెరుగుపరుస్తుంది, చుండ్రు యొక్క రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది, జుట్టు పొడిగా, పెళుసుదనం మరియు పొట్టుకు గురైతే అది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. విటమిన్ ఎ సముద్ర, బచ్చన్, గుడ్డు పచ్చసొన, వెన్న, క్యారట్లు, గూస్బెర్రీస్, ఎండిన ఆప్రికాట్లలో పాలు, చీజ్, మాంసం, చేప కాలేయం.
విటమిన్ బి జుట్టు సంస్థను చేస్తుంది, వాటి అధిక కొవ్వు పదార్థాన్ని నివారించడం. మీ శరీరం విటమిన్ B1 మరియు B12 లేకపోతే, మీ జుట్టు పెరుగుదల తగ్గిపోతుంది. విటమిన్ B2 మరియు B8 బోడిని అడ్డుకోవటానికి, విటమిన్ B9 బూడిద జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది మరియు జుట్టు నష్టంతో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ B వివిధ తృణధాన్యాలు, గోధుమ మరియు రై బ్రెడ్, విత్తనాలు, గుడ్లు, టర్కీ, చేపలు మరియు పాలు నుండి తృణధాన్యాలు కనబడుతుంది.
విటమిన్ సి , రక్తనాళాలను బలోపేతం చేస్తుంది, హిప్ ఫోలికల్స్ను నాశనం చేయకుండా, విటమిన్ సి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా అవసరం. ఇది బల్గేరియన్ మిరియాలు, క్యాబేజీ, కుక్క గులాబీ, నలుపు ఎండుద్రాక్ష మరియు సిట్రస్ పండ్లు, స్ట్రాబెర్రీలు, టమోటాలు, బంగాళాదుంపలు వంటి ఉత్పత్తుల్లో లభిస్తుంది.
విటమిన్ E తలపై రక్త ప్రసరణను సరిదిద్దుతుంది, జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ విటమిన్ పొద్దుతిరుగుడు నూనె, గింజలు మరియు గింజలు, ఆకు సలాడ్లలో ఉంటుంది.
మీకు ఏ విధమైన విటమిన్లు లేవు, కేవలం ఒక వైద్యుడు గుర్తించగలడు, తగిన పరీక్షలను చేసేటప్పుడు అవసరమైన చికిత్సను ఎవరు నిర్దేశిస్తారు. మీ ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా లిస్టెడ్ అన్ని ఉత్పత్తులను తీసుకోవడానికి అవకాశం లేకపోతే, మీరు ఫార్మసీలో అవసరమైన విటమిన్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
మరియు అది మీ అందం అమలు కాదు బాగా, బాగా తిని మీ జుట్టు మంచి జాగ్రత్తగా ఉండు. మీ అందం మీరు ఆధారపడి ఉంటుంది.