కార్యాలయాలు మరియు అపార్టుమెంట్లు యొక్క దాని సహకారం మరియు పొడి గాలిని తయారు చేస్తుంది, వాటి నుండి చివరి తేమనుండి "దూరంగా ఉండటం". జుట్టు నిర్మాణం పునరుద్ధరించడానికి, ఇది సున్నితమైన ప్రక్షాళన ఏజెంట్లను ఉపయోగించాలి, వెంటనే వాషింగ్ తర్వాత పోషక పునరుద్ధరణ మందులు వర్తిస్తాయి. అనేక ఆధునిక యువతులు నిరుత్సాహంగా నిరుత్సాహానికి అవసరమైన నిధులను తిరస్కరించారు. "వ్యతిరేకంగా" వాదనలు ఒకటి: జుట్టు భారీ అవుతుంది, వేసాయి లేకుంటే లేదు. కానీ నిపుణులు అభిప్రాయంలో ఏకగ్రీవంగా ఉంటారు: అటువంటి శ్రద్ధ అవసరం, ప్రధాన విషయం సరైన పరిష్కారాన్ని ఎంచుకోవడం. అమైనో ఆమ్లాలు, ప్రోటీన్లు మరియు మొక్కల మూలం (కాస్టర్, burdock, కరీట్, మకాడమియా) యొక్క అధిక కంటెంట్తో శ్రద్ధ వహించడానికి ఇష్టపడండి. సెరా గురించి మర్చిపోవద్దు: అవి దీర్ఘకాలం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, తేమను మరియు రోజంతా జుట్టును పునరుద్ధరిస్తాయి.
ఒక ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు 15 శాతం నీరు కలిగి ఉండాలి. పొడి గాలి, అధిక ఉష్ణోగ్రత (పటకారు మరియు జుట్టు ఆరబెట్టేది), రసాయనాలు (పూయడం, పెర్మ్), ఈ సంఖ్య 5-7% కి తగ్గించబడుతుంది. వేసవికాలం తర్వాత జుట్టు తొక్కడం ముందు వాటిని పునరుద్ధరించడం అవసరం. ఒక పెయింట్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, ఒక నడపడం రంగు ఒక న ఆపడానికి. మరియు అది తీవ్రంగా మీ జుట్టు యొక్క రంగు మార్చడానికి కాదు కూడా మంచిది, కేవలం టోన్ రిఫ్రెష్: సూర్యుడు లో బూడిద కొద్దిగా లేతరంగు తంతువులు, చాలా ఆకర్షణీయమైన చూడండి. మెరిసే మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు హామీనిచ్చే హెన్నాతో పూరించండి. బ్లోన్దేస్ ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి: సూర్యరశ్మి పెరుగుదల తర్వాత "పనికిరాని" ప్రదర్శన యొక్క సంభావ్యత. రంగును నిర్వహించడానికి (ప్రత్యేకంగా మీరు ఒక చల్లటి గోధుమ రంగు కలిగి ఉంటే), మీ రంగు యొక్క దిశకి మద్దతు ఇచ్చే నీడ లేతరంగు షాంపూలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలి, కాంతి నీడను ఇవ్వడం, మీరు జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఉపయోగకరమైన చిట్కాల సిఫార్సులను తీసుకోవాలి. పొడవాటి జుట్టు ఒక గట్టిగా braid మరియు ఒక శాటిన్ pillowcase లో నిద్ర లో plait నిద్ర ముందు - ఈ కలవరము నివారించేందుకు సహాయం మరియు కూడా మీరు కొద్దిగా ఉంగరాల రింగ్లెట్లు కలిగి ఈవెంట్ లో స్టైలింగ్ ఉంచండి.
చాలాకాలం చిరకాలం నుండి, పొడవాటి జుట్టుతో, సన్నని వెంట్రుకలు స్ప్లిట్తో బాధపడతారు, తరచూ ఒక హెయిర్ డ్రయ్యర్ మరియు ఫోర్త్స్ నిత్యం కోసం ఉపయోగిస్తారు. చిట్కాలు తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంటే, వాటిని దుఃఖంతో కత్తిరించండి. మీ తలను కడుక్కోక ముందు, పది నిమిషాల మసాజ్ burdock లేదా ఆముదము నూనెతో చేయండి: తలపై ఒక వృత్తాకార కదలికలో వర్తించు, ఆపై జుట్టు మొత్తం పొడవుతో పంపిణీ చేయండి. కడగడం తర్వాత నీ వెంట్రుకలను ఒక టవల్తో రుద్దుకోక, మీ తల చుట్టూ గాలిని పడకండి. జస్ట్ నీరు కాలువ మరియు శాంతముగా జుట్టు పాట్ వీలు. జుట్టు ఆరబెట్టేది నుండి ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది: మీ జుట్టు విరుద్ధంగా ఉంటుంది (అయ్యో, మీరు సాధారణ రొటీన్ ను సవరించాలి మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం కొంచం ఎక్కువ సమయాన్ని కేటాయిస్తారు). పూర్తి ఎండబెట్టడం తరువాత, మొరిగే పళ్ళతో ఒక అరుదైన దువ్వెన తో స్ప్లిట్ చివరలను మరియు దువ్వెన కోసం ద్రవ కండీషనర్ తో జుట్టు చినుకులు. జుట్టును అరికట్టకుండా నిరోధించడానికి, దువ్వెనలు మరియు బ్రష్కిలను మార్క్ "యాంటిస్టాటిక్" తో వాడండి, మరియు రోజులో, మీ జుట్టును ఉష్ణ నీటిని రిఫ్రెష్ చేయండి.
ఉష్ణంలో పెరిగిన చెమటలు సూక్ష్మజీవుల యొక్క గుణకారాన్ని పెంచుతాయి, ఇది రూట్ జోన్లో కొవ్వు జుట్టుకు దారితీస్తుంది. అదే సమయంలో, చర్మం యొక్క ఎరుపు, చుండ్రు మరియు దురద పెరుగుదల. ఇది మీ ఆహారంను పునఃసమీక్షించడానికి సమయం! మరియు అది జింక్ ఉత్పత్తులలో అధికంగా ఉంటుంది: రొయ్యలు, కాలేయం, చీజ్. ఇది అమైనో ఆమ్లాలు (సిస్టీన్ మరియు టార్రిన్తో సహా) లేదా సెలీనియం ఆధారిత పదార్ధాలతో కూడిన క్లిష్టమైన సన్నాహాలను తీసుకోవడం కూడా మంచిది. న్యూట్రాస్యూటికల్ ఔషధాలకు సహాయం చేయడానికి, అంబుల్స్ యొక్క నివారణ మార్గంగా నిర్వహించండి: సెరెస్ మరియు లోషన్ల్లో హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క జీవక్రియను పెంపొందించడం, రక్తం సరఫరా పెంచడం, సేబాషియస్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను నియంత్రించడం.
3 ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు మరియు ఒక అందమైన కేశాలంకరణకు దశలను
1. జాగ్రత్తగా జుట్టు దువ్వెన నుండి కాండం ఉత్పత్తులు మరియు చనిపోయిన కణాలు యొక్క మిగిలిపోయిన అంశాల తొలగించడానికి వాషింగ్ ముందు మీ జుట్టు. ఈ అలవాటు మూలాలు బలంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
2. చాలా ముఖ్యమైన, జుట్టు వాషింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఏ విధమైన నీటిని ఉపయోగిస్తారు: కఠినం చేయదు, కానీ జుట్టును కుళ్ళిస్తుంది. అలాంటి నీటిలో కనిపించే కాల్షియం లవణాలు జుట్టుకు కట్టుబడి ఉన్న కరగని అవశేషం, మరియు పొడి ఉన్నప్పుడు అవి గట్టి, పొడి మరియు పెళుసుగా మారుతాయి. అందువలన, కాల్షియం లవణాలు, క్లోరిన్ మరియు ఇతర మలినాలను అదనంగా కలిగి ఉన్న నీటిని నొక్కండి, మీ తలని కడగడానికి ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. దాని పోరస్ నిర్మాణం వలన, ఒక స్పాంజితో పోల్చుకున్న జుట్టు, నీటిని గ్రహిస్తుంది, మరియు దానితో హానికరమైన పదార్థాలు చర్మం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. నీళ్లను కాయడానికి తగినంత సహనం లేకపోతే, మీరు నీటిని సున్నితత్వాన్ని ఉపయోగించవచ్చు - మార్కెట్ చాలా సరసమైన ధరలలో అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది.
3. వాంఛనీయ నీటి ఉష్ణోగ్రత 35-45C ఉండాలి. మరియు పొగవాడు జుట్టు, చల్లని నీరు ఉండాలి: వేడి సేబాషియస్ గ్రంథులు పనిని ప్రేరేపిస్తుంది. అంతేకాక, షాంపూలో వేడి నీటిలో సోప్ ప్రభావంతో "brews" మరియు జుట్టు మీద స్థిరపడుతుంది.