మధుమేహంతో, ప్రధాన చికిత్స పద్ధతుల్లో ఒకటి ఆహారం చికిత్స. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ జీవితం కోసం మిగిలిపోయింది మరియు ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభమవుతుంది.
డయాబెటిస్ ఆహారం జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడాలి, కానీ అదే సమయంలో ఒక అనారోగ్య వ్యక్తి యొక్క శరీరధర్మ అవసరాలకు విరుద్ధంగా ఉండకూడదు.
మధుమేహం చికిత్సలో, ప్రధాన ఫలితం జీవక్రియ సాధారణీకరణ మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తం సాధారణీకరణ. ఖచ్చితంగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కలిగిన అన్ని రోగులు ఒక ఆహారం సూచించబడతారు. వ్యాధి యొక్క రూపాన్ని ఊపిరితిత్తులను సూచిస్తే, అప్పుడు ఆహారం తీవ్రంగా ఉంటుంది, అప్పుడు వ్యాధి మందులు మరియు ఔషధ చికిత్సను అందిస్తుంది.
డయాబెటిస్ ఆహారం, కొన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమితం, కానీ, అదే సమయంలో, ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు కొవ్వు పదార్ధం సాధారణ ఉంది. కొన్ని హైడ్రోకార్బన్ కలిగిన ఆహారాలు త్వరగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి, అయితే ఇతరులు - చాలా నెమ్మదిగా కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క పరిమితులు వాటి నాణ్యతకు సంబంధించినవి. గ్లూకోజ్ అటువంటి మోతాదు తన ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా రోగికి పంపిణీ చేయగలదు కనుక ఇది రెండోది.
కార్బోహైడ్రేట్లు భిన్నంగా ఉంటాయి: క్లిష్టమైన మరియు సులభమైన.
సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు సులువుగా జీర్ణమవుతాయి మరియు వేగంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి.
సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు (పాలిసాకరైడ్లు) నెమ్మదిగా జీర్ణించబడతాయి లేదా జీర్ణించవు మరియు వాటి అసలు రూపంలో ప్రదర్శించబడతాయి. ఇటువంటి అనారోగ్య ప్రజలకు, ఆహార ముతక రొట్టె, కూరగాయలు, పండ్లు (కొన్ని పరిమితులతో), వోట్మీల్, బుక్వీట్, పెర్ల్, మొక్కజొన్న, మిల్లెట్ మరియు ఇతర గంజినిలో చేర్చవచ్చు. కానీ మీరు సెమోలినా మరియు బియ్యం తప్పించుకోవాలి.
చాలా హాని చక్కెర కలిగిన చక్కెర-కలిగిన ఉత్పత్తులను మనిషిని తయారు చేస్తారు (తీపి, తీపి సోడా, పండ్ల compotes). అటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి, ఒక వ్యక్తి రక్త చక్కెరను పెంచుతాడు మరియు రోగి హైపర్గ్లైసీమిక్ కోమాను కలిగించవచ్చు.
ఎలా కుడి తినడానికి?
తీపి ప్రత్యామ్నాయాలను తీపి పదార్ధం కోసం కనుగొన్నారు. స్వీట్ ప్రత్యామ్నాయాలు కృత్రిమ మరియు సహజమైనవి. దుర్వినియోగం కూడా రక్త చక్కెర పెంచుతుంది ఎందుకంటే సహజ, పండ్లు మరియు బెర్రీలు నుండి ఉత్పత్తి, మరియు వారితో, కూడా, జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కానీ కృత్రిమ స్వీటెనర్లను (స్వీట్లు) రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ప్రభావితం చేయదు.
అత్యంత సరైన ఆహారం ఆరు భోజనం రోజు (అల్పాహారం, డిన్నర్ విందు మరియు మూడు చిన్న స్నాక్స్). ఒక మోతాదులో ఆహార పరిమాణం ప్యాంక్రియాస్ పై భారం తగ్గుతుంది. అంతేకాక, చిన్న భాగాలలో తరచుగా తీసుకోవలసిన ఆహారం రక్తంలో చక్కెరలో పదునైన తగ్గుదల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది కూడా ఎవరైనా (హైపోగ్లైసెమిక్) కారణమవుతుంది.
రోగులు తినడం మరొక సూత్రం, మీరు lunchtime కార్బోహైడ్రేట్ ఉత్పత్తుల క్రమంగా పెరుగుదల కాల్ మరియు సాయంత్రం వారి సంఖ్య తగ్గించవచ్చు.
ఇది చక్కెర-తగ్గించే మందుల తీసుకోవడంతో సరిపోతుంది.
ఇది మద్యం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే అది హైపోగ్లైసిమియాకు కారణమవుతుంది, ఇన్సులిన్-నాశనం ఎంజైమ్లను నిరోధించడం. మీరు మద్యం తాగితే, మంచి ఆహారం కావాలి. మద్య పానీయాల తరచుగా తీసుకోవడం, దీనికి బదులుగా రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
ఒక ఆహారపు ప్రాథమిక సూత్రాలకు అంటుకునేది జీవితకాలం కావాలి అని గుర్తుంచుకోండి, కొన్నిసార్లు చిన్న స్వేచ్ఛలు మరియు వ్యత్యాసాలను అనుమతించవచ్చు.