డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన

అలారం డిసైడర్స్
నిరాశ మరొక సోదరి ఆందోళన ఉంది. ఆందోళన క్రమరాహిత్యాలు నిరాశ లోపాలుగా ఉంటాయి: అవి నిరంతరం మరియు దీర్ఘకాలంగా ఉంటాయి, అవి కూడా భయము మరియు చికాకును సూచిస్తున్నాయి, అయినప్పటికీ, కొన్ని క్షణాలలో, అవి నేరుగా వారి వ్యతిరేక లక్షణాలతో గుర్తించబడతాయి. అణగారిన మాంద్యం నుండి వారు అధిక స్థాయి టెన్షన్, స్థిరమైన మరియు తరచుగా అసమంజసమైన ఆందోళన, ఎత్తుగా ఉన్న సున్నితత్వం, విశ్రాంతి లేకపోవడం, అన్ని సమయాలను తరలించాలనే కోరిక, దృష్టి పెట్టే అసమర్థత వంటివి.

వారు పూర్తిగా మానసిక వ్యక్తీకరణలు కలిగి ఉంటారు: చేతులు వణుకుతున్నట్లు, ముఖం యొక్క మెల్లగా తిప్పటం, వంగడం, పదును, ఛాతీ నొప్పి, తలనొప్పి, కడుపు అసౌకర్యం, ఒత్తిడితో కూడిన (లేదా కనిపించే) పరిస్థితిలో తీవ్రతరం. నిరాశకు భిన్నంగా, నిరాశకు భిన్నంగా, ఆత్రుత యొక్క లక్షణం, లేవనెత్తడం ప్రారంభంలో కాదుగాని, నిద్రపోతున్న అసమర్థతకు లోనయిస్తుంది. అదనంగా, ఆందోళన రుగ్మతలను ప్రపంచం యొక్క "దిగులుగా" అవగాహన (వారు భయపడే అవకాశం ఉంది) మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కలిగి ఉండవు.
ఒకటి రెండు
తరచుగా ఆందోళన రుగ్మతలు నిరాశతో కలిపి ఉంటాయి ("ఆందోళన-నిస్పృహ సిండ్రోమ్" వంటి విషయం కూడా ఉంది) మరియు ఆందోళన మరియు మాంద్యం యొక్క నిరంతర స్థితి లాగా కనిపిస్తాయి. వారు నాడీ వ్యవస్థ మరియు అంతర్గత అవయవాలకు సంబంధించిన తీవ్రమైన వ్యాధులకు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగించటం వలన, ఆత్రుత మరియు ఆత్రుత కలిగిన నిరాశ లోపాలు చాలా ప్రమాదకరమైనవి. మరియు, మాంద్యం విషయంలో, ప్రత్యేక సహాయం ఇక్కడ అవసరం, మానసిక మరియు వైద్య సహాయం రెండు అవసరం ఎందుకంటే.
డిపాజిషన్ను గుర్తించండి
ఇప్పుడు ఈ విషయం యొక్క ప్రచారం ధన్యవాదాలు, దాదాపు ఏ వ్యక్తి ఒక "నిరాశ" విశ్లేషించవచ్చు. కానీ నిరాశ, చెడు మానసిక అనారోగ్యానికి సంబంధించిన చెడు మూడ్ మరియు భయము ఎల్లప్పుడూ ఉందా?
కండెన్డెడ్ సింప్టోమ్స్
మాంద్యం మాట్లాడుతూ, దాని ప్రధాన లక్షణం దృష్టి చెల్లించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది అణగారిన మానసిక స్థితి, ప్రస్తుత మరియు భవిష్యత్ యొక్క నిరాశావాద అభిప్రాయం. ఈ వ్యాధి యొక్క అన్ని లక్షణాలను "క్షీణత" అనే పదంతో ప్రారంభించవచ్చు. రోగి యొక్క ఆసక్తులు, జీవిత ఆనందం, స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ-విశ్వాస క్షీణత వంటి భావాలు, అపరాధం యొక్క స్థిరమైన పరస్పర అవగాహన ఉంది. ఆకలి మరియు కండరాల టోన్ క్షీణత, అలసట మరియు బలహీనత కనిపిస్తాయి. నిద్రలో, నిద్రలో భంగం (ఉదయాన్నే ఉదయం 3 - 5 గంటలకు), మలబద్ధకం, బాధాకరంగా తలనొప్పి, లైంగిక కార్యకలాపాల ఉల్లంఘన, శరీర వేధింపుల విషయంలో సాధారణ అసౌకర్యం, మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి మరియు భౌతిక స్థానం నుండి. వ్యాధి యొక్క స్పష్టమైన లక్షణం మరణం గురించి అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు, కేవలం ఆత్మహత్య గురించి, కానీ కూడా ఇబ్బంది దగ్గరగా వస్తాయి వాస్తవం గురించి.
హెచ్చరికను కిక్ చేసినప్పుడు
ఈ పరిస్థితి 3 వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అది వ్యక్తి యొక్క మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి మరియు సాధారణంగా అతని ఆరోగ్యం యొక్క స్థితికి నిజమైన ముప్పును సూచిస్తుంది. అణగారిన నాడీ వ్యవస్థ శరీరానికి పోటీగా "దర్శకత్వం" చేయలేకపోతుంది, ఇది ఏదైనా అవయవాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ముఖ్యంగా గుండె, మెదడు మరియు జీర్ణశయాంతర భాగం.
DISADVANTAGE OR DISEASE
తరచుగా, జీవన పరిస్థితులతో అసంతృప్తి చెందుతున్న పరిస్థితి మాంద్యం కోసం తీసుకోబడుతుంది. ఉదాహరణకు, పనిలో లేదా ఇంట్లో పరిస్థితి, ఇతరులతో సంబంధాలు లేదా ఈ సమయంలో నిర్వహించబడుతున్న ఒక నిర్దిష్ట రకాన్ని ఇష్టపడరు. అటువంటి "రోగి" యొక్క పరిస్థితి స్థిరంగా నిరుత్సాహపరచబడదు (ఇది నిరాశలో అంతర్గతంగా ఉంటుంది). ఇది బాహ్య ఉత్తేజితాల ప్రభావంతో పూర్తిగా "తీవ్రతరం" చేస్తుంది మరియు అది "సహాయం కోసం మొర" గా ఉన్నది, ప్రపంచ వైపుగా మారింది. చాలా తరచుగా ఈ వ్యక్తులు స్వతంత్రంగా తమ జీవితాల్లో ఏదైనా మార్పు చేయకూడదు, కానీ వారు మరొకరికి బాధ్యత వదలవాలనుకుంటున్నారు. ఈ పరిస్థితి మాంద్యం కాదు, కానీ ఇది చాలాకాలం కొనసాగితే, అది బాగా దారి తీస్తుంది. అందువల్ల, ఇదే విధమైన అభిరుచిని గమనించినప్పుడు, వాస్తవిక పరిస్థితులని, మీ సామర్థ్యాలను మరియు కోరికలను విశ్లేషించి, మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి, మొదట్లో సులభంగా ఉండదు.