అనుకోకుండా ఖరీదైన లేదా పూర్తిగా అనవసరంగా ఉన్నదాన్ని కొనండి మరియు మీరు సాధించిన విజయం కోసం మీరే బహుమతినివ్వండి, బాధపడటం వలన ఓదార్చండి లేదా మీరే బహుమతిగా ఉండటం మరియు మీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించగల సామర్ధ్యం మీదే అయ్యేలా చేస్తుంది. ఏమైనప్పటికీ, ఆదాయం మించి ఉన్న ఖర్చులలో ఒక వ్యక్తి పదేపదే ఉంటే, అతడు తిరిగి పొందలేని రుణాలలోకి ప్రవేశిస్తాడు, దాడిలో తన కుటుంబం యొక్క శ్రేయస్సును ఉంచుతాడు, అది తనను తాను అడుగుతూనే ఉంటుంది: ఏమి జరగబోతోంది? మా ఆర్టికల్లో చదవండి - తెలివిగా డబ్బు ఖర్చు ఎలా తెలుసుకోవడానికి ఎలా.
బడ్జెట్ను ప్లాన్ చేయడంలో అసమర్థత
తెలివిగా మాకు ఖర్చు సామర్థ్యం స్వయంచాలకంగా, యుక్తవయస్సు పాటు వస్తుంది అని అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు. నిజానికి, మీరు దీనిని నేర్చుకోవాలి. మాకు చాలామంది కేవలం బడ్జెట్ను ఎలా సిద్ధం చేయాలో తెలియదు. ఉదాహరణకు, మీ చిన్ననాటిలో పాకెట్ డబ్బు లేనట్లయితే లేదా మీ తల్లిదండ్రులు వాటిని కేటాయించారు, అన్ని ఖర్చులను కఠినంగా నియంత్రిస్తే, లేదా డిమాండ్పై మీకు కావలసినంత ఎక్కువ ఇవ్వడం ఉంటే మీ ఆదాయాన్ని ఎలా పంపిణీ చేయాలో నేర్చుకోవడం కష్టం. ఫలితంగా, బాల అనుమతించబడిన యొక్క సరిహద్దుల ఆలోచనను రూపొందించలేదు, అతను తన అవసరాలని నియంత్రించడానికి, ఇతరుల కోరికలు మరియు సామర్థ్యాలతో కోరికలను పోల్చడానికి నేర్చుకోలేదు. కాబట్టి ఇప్పుడు, ఒక వయోజన, అతను తనను తాను తెలుసుకోవడానికి ఉంటుంది. ఏది, వాస్తవానికి, చిన్ననాటి కన్నా చాలా కష్టంగా ఉంది, కానీ వేరొక మార్గం లేదు. అబ్సెసివ్ షాపింగ్ "ఎందుకు నేను అడ్డుకోలేకపోయాను?", "నేను అలాంటి వ్యయాలను ఎలా అధిగమిస్తాను?" - ఈ ప్రశ్నలు ఆందోళనకరమైనవి, ఇది సముపార్జన పనికిరాని నిష్ఫలత ద్వారా మరింత తీవ్రమవుతుంది. నేను ఆమెను ముంచి వేయాలనుకుంటున్నాను - ఇప్పుడు నా చేతిని ధరిస్తారు. మనస్తత్వవేత్తలు ఈ ప్రవర్తనను "కంపల్సివ్ (obtrusive) షాపింగ్" అని పిలుస్తారు. ఇది కుటుంబంలో పెరిగిన మనకు సంభవిస్తుంది, అక్కడ చాక్లెట్ లేదా బహుమతితో సమస్యల నుండి పిల్లలను దృష్టిలో పెట్టుకోవడమే ఆచారం. ఉదాహరణకు, చైల్డ్, పడిపోయింది, గాయపడింది మరియు గాయపడటం, అతను ఆలింగనం చేసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. కానీ నా తల్లి ఏదో తో బిజీగా ఉంది - మరియు అతను ఓదార్పు లో ఒక మిఠాయి ఇస్తుంది. పెరుగుతున్న వ్యక్తి, తనకు ఈ పథకాన్ని పునరుత్పత్తి చేస్తాడు: అతడికి చెడ్డది - అతను దుకాణానికి వెళ్తాడు. కొనుగోలు ఒక క్షణిక ఉపశమనం తెస్తుంది. కానీ నిజమైన సమస్యలు పరిష్కరించబడలేదు. అంతేకాక, వారు మరింత మరియు "శుద్ధ" అవసరం. అటువంటి పనుల పథకం స్వయంగా తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతుంది. ఇది మాదకద్రవ్య వ్యసనం లేదా బులీమియాతో పోల్చదగినది: అజాగ్రత్త వ్యయం కూడా ఆధారపడటం యొక్క ఒక రూపంగా మారుతుంది.
దాచిన సందేశాలు
అసమంజసమైన వ్యర్థాలు ఒక రకమైన అపస్మారక సందేశాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఒక భర్త హఠాత్తుగా ఇంటి థియేటర్ను కొనుగోలు చేస్తాడు - మరియు కుటుంబం ఇకపై సెలవులో వెళ్ళలేరు. ఈ పెద్దలు కాని ప్రవర్తన, వారి పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి బదులుగా, అతను వారితో పోటీ పడటానికి, వారి శ్రేయస్సు యొక్క వ్యయంతో తాను "బొమ్మ" ను కొనుగోలు చేస్తాడు. అతని సందేశం: "నేను వయోజనంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, ఇతరులకు నేను బాధ్యత వహించను." నా భార్య మరొక ఖరీదైన నగల కొనుగోలు చేస్తోంది. ఆమె సందేశం కావచ్చు: "నాకు శ్రద్ద, నాకు ప్రేమ ఉంది." ఒక వయోజన కొడుకు తన తల్లి పెన్షన్ను గడుపుతాడు: "ఇప్పుడు నేను బాధ్యతలు నిర్వర్తించాను, మీరు నా మీద ఆధారపడతారు మరియు మీరు నన్ను శిక్షించలేరు." ప్రతి సందర్భంలో, అటువంటి అసమాన వ్యయం ఆత్మ యొక్క అసంతృప్తిని మరుగుపరుస్తుంది, మరియు అది అపెసేజర్-ప్రేమ, భద్రత, ఒప్పుకోలు, నిజంగా ఏమనుకుంటున్నారో "ఆత్మ" ను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం? సహజ అవసరాన్ని నెరవేర్చడం మరియు సంతృప్తిపరచడం ద్వారా మాత్రమే ఇది వ్యర్థం సాధ్యమవుతుంది.
నేను ఏమి చేయాలి?
- రాయడం ఖర్చులు మరియు భావాలు
వ్యయాల డైరీని ఉంచడం ప్రారంభించండి: మీ కొనుగోళ్లను వ్రాసి, వాటి ధరను మాత్రమే కాకుండా, కొనుగోలు నిబంధనలను కూడా సూచిస్తుంది. కొనుగోలు సమయంలో మీ భావాలు ఏమిటి (మీరు ఒంటరిగా, విచారంగా లేదా సరదాగా ఉన్నారు) మరియు తర్వాత (మీరు సంతృప్తి అనుభవించారు, అపరాధం యొక్క భావం ...)?
- మీ అవసరాలను అర్థం చేసుకోండి
మీరు ఏదో కొనాలని కోరుకుంటే, వెంటనే దుకాణానికి రష్ చేయకండి - చిన్న సమయం ముగిసింది. మీరు చెడగొట్టబడని నిశ్శబ్దమైన, ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలోకి వెళ్లి మిమ్మల్ని ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: "నేను ఈ కొనుగోలు ఎందుకు అవసరం? నేను ఏమి మిస్ చేస్తాను? నా నిజమైన కోరిక ఏమిటి? "మీరు ఈ ప్రశ్నలను బిగ్గరగా అడగడానికి స్నేహితులను లేదా దగ్గరి వ్యక్తులను అడగవచ్చు. లేదా వైద్యుడితో దాని గురించి మాట్లాడండి.
- ఆనందంతో కొనడానికి
మీరు ఊహించని కోరికలను తీర్చడానికి ఖర్చు చేయగల మొత్తాన్ని మీరు ముందుగా నిర్ణయించవచ్చు. క్రెడిట్ కార్డు నుండి సమయం ఇవ్వండి మరియు ఇల్లు వదిలి, మీరు ఖర్చు చేయబోతున్నారు కంటే ఎక్కువ పడుతుంది. ప్రధాన విషయం పూర్తిగా కొత్త విషయం అందించే ఆనందం ఆనందించండి ఉంది. కాబట్టి మీరు కొనుగోలు ఆనందం తిరిగి మరియు అపరాధం యొక్క భావాలు వదిలించుకోవటం చేయవచ్చు.
- దగ్గర ఉన్నవారికి
కొన్నిసార్లు మరొక వ్యక్తి యొక్క రుణాలు చెల్లించడం ద్వారా అత్యవసర పరిస్థితి పరిష్కరించడానికి అవకాశం ఉంది. కానీ ఉత్తమ వద్ద అది చెత్త వద్ద కొనుగోళ్లు తదుపరి "దాడి" వరకు అతనిని అనుకుంటున్నాను చేస్తుంది - అతను మళ్ళీ అప్పులు తో పరిస్థితి నిరాశ అవుతుంది వరకు, అతను డబ్బు ఖర్చు ఏమి దాచిపెడుతుంది. చాలా కంపల్సివ్ షాపింగ్ ఒంటరిగా జరుగుతుంది. మితిమీరిన ఖర్చుతో ముడిపడిన వ్యక్తితో పాటు, షాపింగ్ పర్యటనలలో అనవసరమైన ఖర్చులను నిలిపివేయటానికి అతనికి సహాయపడటం. కానీ మీ ఆర్థిక భద్రత యొక్క శ్రద్ధ తీసుకోవడం విలువ: ఉదాహరణకు, వివిధ ఖాతాల మీద డబ్బు ఉంచడానికి.