తేమ నియంత్రణ

మా అపార్టుమెంట్లు అరుదుగా శీతాకాలపు తోటలను పోలి ఉంటాయి, అయితే, తేమ గురించి మర్చిపోతే లేదు. ఒక నివాస స్థలంలో ఆరోగ్యకరమైన సూక్ష్మక్రిమిని సృష్టించేందుకు , వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత మాత్రమే కాకుండా, తేమను కూడా నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. గాలి చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు, మేము చలికాలంలో మనకు వేచి ఉండాల్సిన జలుబులతో సహా పలు వ్యాధులకు గురవుతాము. ఏ విధమైన తేమ ఆరోగ్యంగా ఉండాల్సినది, మరియు సరైన మైక్రోక్లామేట్ను ఎలా నిర్ధారించాలి?
జీవితం యొక్క మండలం
మేము 50-60% సాపేక్ష ఆర్ద్రతను అనుభవిస్తున్న అత్యంత సౌకర్యవంతమైన. సాధారణ వాతావరణం మరియు సాధారణ ప్రసారం - ఈ వేసవిలో సాధారణంగా ఆమె ఒక అపార్ట్మెంట్లో చేస్తుంది. ఇది వేసవి త్వరగా ముగుస్తుందని ఇది ఒక జాలి ఉంది ... శీతాకాలంలో, కేంద్ర తాపన స్విచ్ ఆన్ చేసినప్పుడు, గాలిలో తేమ సాధారణంగా 20-25% మించవు. సహారా ఎడారిని దాని 25% తేమతో ఎలా గుర్తుంచుకోలేవు? ఆవిరి వేడి యొక్క ఎండబెట్టడం గాలి పాటు, మా హోమ్ మైక్రోక్లైమీట్ ఇతర కారణాల కోసం తేమ లేదు.

వాటిలో ఒకటి - ఎయిర్ కండిషనర్లతో సహా గృహ ఉపకరణాలతో కూడిన పెద్ద సంఖ్యలో పనిలో చాలా సూత్రాలు ఉన్నాయి, ఇది ఇప్పటికే గదిలో గాలిని నిరుత్సాహపరుస్తుంది. అదనంగా, గాలి యొక్క పొడిని విండోస్లో ప్లాస్టిక్ డబుల్ మెరుస్తున్న Windows ద్వారా సులభతరం చేయబడుతుంది.
చాలా పొడి గాలి, కోర్సు యొక్క, మా ఆరోగ్యం హాని, ఈ కారణంగా, ఆక్సిజన్ రక్తప్రవాహంలో రావటానికి లేదు.

పర్యవసానంగా , ఆక్సిజన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు ఉన్నాయి: మగత, హాజరుకాని మనస్సు, పెరిగిన అలసట. తత్ఫలితంగా, మేము మరియు పిల్లలు చాలా త్వరగా అలసిపోతారు, మాకు శ్వాస పీల్చుకోవడం మరింత కష్టమవుతుంది, మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు గమనించదగినదిగా మారుతుంది.
ఎందుకంటే గాలి తక్కువ తేమ, తలనొప్పి, చర్మం యొక్క బిగుతు భావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో నోటి కుహరం మరియు శ్వాసకోశ పారుదల యొక్క శ్లేష్మ పొర, శ్వాస సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
డ్రై ఎయిర్ అనేది అలెర్జీల ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి, ఇది వాచ్యంగా ప్రతికూలతలతో సంతృప్తి చెందుతుంది. అంతేకాకుండా, శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది, సాధారణ పరిస్థితుల్లో ఈ వ్యాధిని పోరాడవచ్చు.
గదిలో అనారోగ్యకరమైన వాతావరణం ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఇంటిలో పెరిగిన శ్వాసను ఉబ్బిన ఆస్త్మా, ఎందుకంటే దాని ప్రధాన కారకం ఇంటి దుమ్ము. ఈ దుమ్ము యొక్క మిశ్రమాన్ని మైక్రోస్కోపిక్ పురుగులు మరియు నేసిన ఫైబర్స్, మానవ చర్మం మరియు జుట్టు, ఉన్ని మరియు పెంపుడు జంతువు యొక్క లాలాజలం మరియు శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క బీజాంశాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఇల్లు ధూళికి ఒక అలెర్జీ అన్ని ఇతర కన్నా ఎక్కువగా తరచుగా సంభవిస్తుంది.

మరో ఇబ్బంది పొడి గాలి తివాచీలు మరియు లినోలియం, సింథటిక్ దుస్తులు మరియు దుప్పట్లు మా మానసిక స్థితి న depressingly పనిచేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యానికి హానికరం ఇది స్టాటిక్ విద్యుత్, పేరుకుపోవడంతో ఉంది.
శిశువులకు మరియు చిన్న పిల్లలలో తేమగా ఉన్న పాలన ముఖ్యంగా ముఖ్యం. ఏదైనా శిశువైద్యుడు నవజాత నిద్రావస్థులు తక్కువగా ఉండకూడని గదిలో తేమ 50% కంటే తక్కువ ఉండకూడదు, లేకపోతే పిల్లలు శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టం కలిగి ఉంటారు, వారు విరామం అయ్యారు, చెడుగా నిద్రపోతారు. మా ఇంటిలో పొడి గాలి యొక్క ప్రధాన వనరులు తాపన ఉపకరణాలు మరియు ఎయిర్ కండిషనర్లు.

గదిలో ఒక తేమతో కూర్చోవడం సులభమయిన మార్గం , కానీ అలాంటి ఉపకరణాలు చాలా ఖరీదైనవి లేదా హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు (నీటి వడపోతతో ఒక వాక్యూమ్ క్లీనర్ వంటివి) ఇవ్వు. అలాంటి పరికరాలు తమ పనిని తట్టుకోగలిగినంత వరకు, గృహ ఆర్ద్రతామాపకంతో గాలి యొక్క తేమను కొలవడం ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు.
ఏది ఏమయినప్పటికీ, కొన్నింటిని వాడడం సాధ్యం కాదు.
ఉబ్బసం మరియు అలెర్జీ వ్యాధుల రోగుల పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది.
శ్లేష్మ పొరల మరియు చర్మం పొడి యొక్క భావన ఉంది.
ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు లో ఆకులు చిట్కాలు యొక్క ఎండబెట్టడం.
స్టాటిక్ విద్యుత్తు ("దుస్తులు, కర్టెన్లు, జంతువుల నుండి" ఇది "ప్రస్తుతము కొడతాడు").
ఫర్నిచర్ మరియు parquet త్వరగా ఎండబెట్టడం ఉంటాయి (floorboards చీకాకు మరియు వస్తాయి).

గాలిలో చాలా దుమ్ము ఉంది.
అపార్ట్మెంట్ స్థిరంగా ఒక తేమ రెగ్యులేటర్ లేకుండా ఎయిర్ కండిషన్ ఉంది.
మేము గదిలో ఆరోగ్యకరమైన సూక్ష్మక్రిమిని సృష్టించాము
తరచుగా సాధ్యమైనంత మరియు మరింత తీవ్రంగా, బాహ్య గాలి గది ventilate, ఈ సమయంలో ఉపకరణాలు ఆఫ్ చెయ్యడానికి.
అపార్ట్మెంట్ లో ఎయిర్ ముఖ్యంగా చైల్డ్ నిద్రిస్తున్నప్పుడు బెడ్ రూమ్ లో, moistened చేయాలి.

సాధారణ తడి శుభ్రపరచడం గురించి మర్చిపోవద్దు.
సరళమైనది ఏమిటంటే బ్యాటరీ పక్కన నీటితో ఏవైనా సామర్ధ్యాన్ని (ఒక జాడీ, ఒక కూజా లేదా ఒక సాధారణ కూజా) ఉంచాలి, ఉదాహరణకు, మీరు ఒక నిమ్మకాయను లేదా నిమ్మరసం గల సూదుల యొక్క ఒకదానిని త్రో చేయవచ్చు. ఇది గాలిని తేమగానే కాకుండా, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించే phytoncides తో నింపుతుంది. క్రమం తప్పకుండా నీరు మార్చడం మర్చిపోవద్దు.
మీరు నీటిని తొట్టె అసలు అంతర్గత వివరంగా మార్చవచ్చు. నేడు, ఇండోర్ ప్లాంట్లు చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి, అవి వేసవి రోజులను గుర్తు చేస్తాయి. నీటిలో పెరిగే పుష్పాలను ఇష్టపడండి. ఉదాహరణకు, వెదురును సంప్రదాయ జలాల్లో నీటిలో, అప్పుడప్పుడు ద్రవ ఎరువులు జోడించడం జరుగుతుంది. ఈ కంటైనర్ తరచుగా బాగా కడుగుతారు సముద్ర రాళ్ళు, రంగు గాజు బంతుల్లో నిండి ఉంటుంది. పువ్వుల దుకాణాలలో అమ్ముతున్న వెదురు కొమ్మ, తరచూ వింత ఆకారం కలిగి ఉంటుంది. జపనీస్ ఐకబానాను గుర్తుచేసే ఇదే విషయం, మీ లోపలికి కూడా అలంకరించబడుతుంది.
మీకు సరళమైన మాయిశ్చరైజర్గా మొక్కలు లేదా అక్వేరియం చేపలను చూసుకోవటానికి అవకాశం లేకపోతే, పెద్ద పారదర్శక గాజు నీటితో, అలంకార పూరణతో కూడా సరిపోతుంది. అతను కూడా మంచి మానసిక స్థితిని సృష్టించి, ఎండిన గాలిని చల్లబరుస్తాడు.
ఒక సౌకర్యవంతమైన సూక్ష్మక్రిమిని ఏర్పరచడానికి, మీరు ఇండోర్ ప్లాంట్లు, ఆక్వేరియం, ఒక ప్రత్యేక హైలైట్తో ఒక చిన్న మూలలో అమర్చవచ్చు. ఇది విండోస్ సమీపంలో చాలా స్థలాన్ని తీసుకోదు, ఇందులో బ్యాటరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీరు గుమ్మము కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అలాంటి తోట ఆలోచనను కుటుంబం యొక్క అన్ని సభ్యులకు ఆనందం తెస్తుంది, విశ్రాంతి అనుమతిస్తుంది.

ఈ మూలలో మీరు ఒక చిన్న గది ఫౌంటెన్ ను ఇన్స్టాల్ చేసుకోవచ్చు , ఇది గదిలో ప్రతి చదరపు మీటర్ నుండి రోజుకు 1-2.5 లీటర్ల నీరు ఆవిరైపోతుంది. ఇది చిన్న స్ప్రేలు కారణంగా తేమతో గాలిని నింపుతుంది, మరియు నీటిలో శ్రావ్యమైన గొణుగుడు ఉపశమనం మరియు రిలాక్స్ చేస్తుంది. మీరు సావనీర్ విభాగంలో దాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీరు మీతో తయారు చేయగలరు, అయితే, విద్యుత్తో ఎలా పని చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది. ఆధారం ఏ రెడీమేడ్ రూపం (పింగాణీ లేదా ప్లాస్టిక్), పేరుతో ఒక ప్రత్యేక పంపు nozzles ఇన్స్టాల్. ఈ గాలి తేమ ఒక శక్తివంతమైన మార్గంగా ఉంది, కాబట్టి అది overdo కాదు మరియు నియమాలు అనుసరించండి కాదు ముఖ్యం ..
1. ఫౌంటెన్ గదికి అనుగుణంగా ఉండాలి.
2. ముక్కు కనీసం తేమతో ఒక జెట్ను అందించాలి.
3. గది తరచుగా వెంటిలేషన్ ఉండాలి.
4. ఎప్పటికప్పుడు మీ హోమ్ ఫౌంటెన్ ఆఫ్ చెయ్యండి.