నేరం తొలగిపోయే మార్గాలు

మన జీవితంలో మనతో కలసివున్న ఒక పెద్ద అనుభూతి ఆగ్రహం. ఆమె ఆరోగ్యం శిధిలమైనది, దగ్గరి వ్యక్తులతో సంబంధాలు కురిపించాయి, మాకు సాధారణ ప్రకటనలలో విషపూరితమైన సూచనలు మరియు కృష్ణ రంగులలో మన జీవితాన్ని రంగులు తెప్పించేలా చేస్తుంది. అవమానంగా వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు ఏమిటి? అన్ని తరువాత, మనం అనారోగ్యంతో మరియు పిల్లలకు, పిల్లిపై, నేరారోపణ చేయకపోవచ్చు, వీరు అటువంటి ఖరీదైన బిగువులను చంపుతారు, వర్షం మీద, మాకు అన్ని ఆదివారం ప్రణాళికలు గందరగోళంలో ఉన్నాయి. మనం ప్రజలచే బాధపడతాము, మరియు మనకు దగ్గరి వ్యక్తులు. అయితే, బయటివారు మనపట్ల బాధ్యతాయులైతే ప్రత్యేకించి, వారిని బాధపెట్టవచ్చు. కానీ ఈ మనోవేదనలను కాలక్రమేణా మర్చిపోయి, మరచిపోతున్నాయి, కానీ మా దగ్గరి వ్యక్తులు మనపై మోపిన మనోవేదనలను, సేకరించడం, సంచరించడం మరియు విషప్రయోగం చేయడం.

ఒకవేళ మన 0 ఆయనకు అనుకున్నట్లుగానే ప్రవర్తి 0 చకపోతే ఆ 0 దోళన తలెత్తుతు 0 ది. నా స్నేహితుడు తన భర్తతో, నా అభిప్రాయం లో, ఒక మంచి వ్యక్తి, ఎందుకంటే చెత్త ఎందుకంటే, విడిపోయారు. ఇది ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో బయటకు తీయాలి వచ్చింది, అప్పుడు కంటైనర్లు మరియు ప్లాస్టిక్ సంచులు మరియు బకెట్లు లో ప్రజలు చెత్త తీసుకున్నారు. మరియు ఆమె తల్లిదండ్రుల కుటుంబంలో, మనిషి చెత్త తీసుకున్నాడు, అది తన కర్తవ్యం. స్నేహితుడు ఆమె చెత్తను తీసివేయకపోతే, ఆమెకు ఇష్టం లేదు, గౌరవం లేదు, మరియు అది సిగ్గుపడతానని నిర్ధారించింది. సహజంగానే, యువ భాగస్వాములకు మధ్య చాలా మనోవేదనలు ఉన్నాయి, కానీ నలభై సంవత్సరాలుగా ఈ నేరాన్ని ఆమె గుర్తుచేస్తుంది.

మనోవేదనలను వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు
మిత్రులు వారి మనోవేదనల గురి 0 చి మళ్ళీ చెప్పినప్పుడు తరచుగా ఉద్బోధి 0 చడానికి సలహా ఇస్తారు. వారు అలాంటి సలహాలను సాకుగా ఇవ్వరు, ఎందుకంటే వారు బాధపడ్డ వ్యక్తి ఒక చెడ్డ సంభాషణకర్త, ఎవరైనా అతనిని ఎలా బాధపెట్టాడో గురించి మాత్రమే మాట్లాడతాడు. కానీ మనం అవమానమును జ్ఞాపకముంచుకొనుటకు ప్రయత్నించినట్లయితే, దాని గురించి మాట్లాడకుండా మేము నిలిపివేస్తే, అది మన ఉనికిని ఏమాత్రం పాయిస్తాయి. అవమానకరమైన అధిగమించడానికి ఎలా - అది అణచిపెట్టు: పగ, మరొక వ్యక్తి మీద త్రో. ఇంకొక ఆప్షన్ బాస్ తన అధీన అంతరాళం కోసం ఏర్పాటు ఎలా ఉంటుంది, మరియు అతను, క్రమంగా, తన కుమారుడు విరిగింది, కొడుకు కుక్క హిట్, మరియు బాధపడ్డ కుక్క తన తండ్రి లెగ్ clutched, కాబట్టి సర్కిల్ మూసివేయబడింది.

కానీ ఈ చిట్కాలు పనిచేయవు, నేను ఏమి చేయాలి? అసహన, అసూయ, కోపం మరియు భయాల నుండి బాధలు, ఇది నిరాశ మరియు ఒత్తిడి, జీవితంలో, సోమరితనం, వైఫల్యం మరియు వ్యాధిలో అర్ధం కోల్పోవడం. మానసిక బాధ, ఈ జీవితం యొక్క అనారోగ్య తత్వశాస్త్రం యొక్క పండు, తప్పు ఆలోచన యొక్క పండు. అవమానంగా వదిలించుకోవడానికి ఏకైక మార్గం - మీరు దాని గురించి ఆలోచించాలి. మీ భావాలకు బాధ్యత వహించండి. మరియు ఈ 8 సన్నాహక మరియు స్థిరమైన దశలను చేయడానికి.

దశ 1
తన ఆగ్రహాన్ని తగ్గించడానికి, దానికి తిరిగి వెళ్లి, ప్రవర్తన ఎలా మారుతుందో గుర్తుకు తెచ్చుకోండి. ఇది ప్రతిదీ డౌన్ రాయడానికి మంచిది, నా స్నేహితుడు ఆమె నిందితులకు లేఖలు రాశారు, కానీ ఎల్లప్పుడూ వాటిని పంపలేదు, ఇప్పుడు ఆమె తన మనోవేదనల్లో పని చేయడానికి ఒక నోట్బుక్ ఉంది.

దశ 2
నన్ను బాధపెట్టిన వ్యక్తి ఎలా వ్యవహరించాలి అనేదాని గురించి వివరంగా వ్రాయండి. మరియు, బహుశా, కుడి ఎంపిక అతను నాకు తప్పు మరియు నేను తప్పు ఏమి నాకు పొగ మరియు వివరించడానికి నాకు ఆహ్వానించారు అని ఉంటుంది.

దశ 3
అతను ఎందుకు ఈ పని చేయాలనే ప్రశ్నకు జవాబు ఇవ్వండి. ఇది ఆమోదించిన నిబంధనలు, సంప్రదాయాలు, చట్టాలు మొదలైనవి.

దశ 4
తన ప్రవర్తనకు గల కారణాలు ఏమిటి, మనకు సమర్థన అవసరం లేదు, కానీ వివరణలు. మరియు మీ కోసం వేర్వేరు ఎంపికల కోసం జాబితా చేయాలి.

దశ 5
అతను ప్రతి ఒక్కరికీ అలా చేస్తున్నాడా లేదా అతను నాకు మాత్రమే చేయలేదా?

దశ 6
ఈ వ్యక్తి నేను అతని నుండి ఆశించినదానిని సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటాను, మరియు అతను ఈ అంచనాలను అందుకోగలరా?

దశ 7
ఏ భావోద్వేగాలు మరియు భావాలు నా అవమానకరం? నిరాశావాదం? ద్వేషం? ఫియర్? కోపం? మరియు అందువలన న.

దశ 8
క్షమాపణ అనేది ఒక అవసరం లేదు. వీడ్కోలు మరియు క్షమ ఒక రూట్ యొక్క పదాలు. విసుగుదల, విమోచనం యొక్క మనస్సుని తీసివేయడం. నేను దానిని నియంత్రించలేను. నా దుర్వినియోగం నేను కోరుకున్నట్లు ప్రవర్తించేలా చేయలేను. నేను అతనిని నిజ జీవితంలో ఎదుర్కోవటానికి మరియు తన తప్పులను సరిచేసుకోవడానికి వదిలివేస్తాను. మీరు మీ స్వంత క్షమాపణ, చిహ్నాన్ని సృష్టించాలి. ఉదాహరణకు, నా స్నేహితులకు బిర్చ్ చిత్రం ఉంది, నాకు కాంతి ప్రవాహం ఉంది, ఎవరైనా ఆకాశంలో ఒక చిత్రం ఉంది, కొన్ని రహదారులు ఉన్నాయి. కోపంతో క్షమించుట, పదాల క్షమాపణ చెప్పవలసి ఉంది, మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తిని ఈ అవమానతతో అనుసంధానించి, మీ ఊహాత్మక నేరస్థుడిని ఈ పదాలు చెప్పేటప్పుడు,

1. మీరు వాస్తవానికి కారణమని ... మరింత వివరాలను చెబుతారు, మంచిది. ఈ సందర్భంలో, ఈ ఒప్పందం యొక్క వివరాలను ఉల్లంఘించినట్లు మరియు మీరు ప్రతిదీ సమర్పించినదా అని తనిఖీ చేయడానికి.

2. అతను అలా చేస్తే సరిగ్గా ఉంటుంది, ఒక కణం లేకుండా మాట్లాడటం లేదు.

3. అబ్జర్వర్ చేసినట్లుగా, అలా చేయటానికి అతను బహుశా అలా చేశాడు. సాధ్యమయ్యే అన్ని కారణాలను వివరించండి.

4. అతడి కారణాలు ఉన్నప్పటికీ, నేను ఇప్పటికీ అవమానించాను.

5. నా భావాలు మరియు మీరు చేసిన పని, నేను క్షమించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మరియు వెళ్ళి తెలపండి.

6. కానీ ఈ అన్ని కాదు అది కాదు, నేను మీరు విడుదల. మేము క్షమాపణ యొక్క ఈ చిత్రాన్ని పిలవాలి, దానితో ఏకం చేయండి, మరియు అపరాధికి ప్రేమకు ఒక టొరెంట్ పంపండి.

పైన చెప్పిన పద్ధతులకు ధన్యవాదాలు, మీరు ఆగ్రహాన్ని వదిలించుకోవచ్చు మరియు మీ నిందారోపణని క్షమించండి. క్షమాపణ ప్రక్రియ బాధాకరమైనది. కానీ మీరు నేరాన్ని వదిలితే, అది ఒక వ్యక్తిని నాశనం చేయగలదు.