థర్మోజెనిక్ సన్నాహాలు: కూర్పు మరియు సన్నాహాల అప్లికేషన్

కొవ్వు ప్రధాన శత్రువు బాడీబిల్డర్స్ మాత్రమే, కానీ ప్రజలందరికీ. కొవ్వు వ్యాధులు మరియు అనేక వ్యాధులు కారణంగా భుజాలపై పెరుగుతుంది. మధుమేహం, గుండె జబ్బులు మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ వల్ల ప్రజలు కొవ్వును పొందడం ప్రారంభమవడం చాలాకాలం. అంతేకాక, వైపులా మొరిగే సంచులు ఎవరినీ పెయింట్ చేయవు. ప్రజలు కొవ్వు దహన ఉత్పత్తులు కనుగొనేందుకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద డబ్బు ఖర్చు ఎందుకు, మరియు దుకాణాలు మార్పిడి మీరు (మీరు ఒక వెర్రి ధర కోసం, కోర్సు యొక్క) slenderness ఇవ్వగలిగిన సీసాలు మరియు జాడి తో నింపబడి ఉంటాయి. నియమం ప్రకారం, మీరు మీ జేబును ఖాళీ చేసి, చెడ్డ కేసులో మీ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తారు.

సన్నాహాలు కూర్పు

తరచుగా దుకాణాలలో అమ్ముడవుతున్న కొవ్వు బర్నర్స్, 2-3 జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇప్పుడు మేము తరచుగా ఈ మిశ్రమాలలో సంభవించే భాగాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము.

ఎఫడ్రిన్ మరియు దాని సహజ వనరులు

ఇది ఒక సహజ సహజ ఆల్కలీయిడ్, ఇది కృత్రిమంగా పొందబడుతుంది. ఇది బలమైన ergogenic మరియు lipolytic చర్య తీసుకువెళుతుంది. Ephedrine అనేక విధానాల ద్వారా ఒకేసారి కొవ్వులు కాల్చేస్తాయి. మా-హుయాంగ్ అనేది చైనీస్ ఎఫెడ్రా. ఎఫడ్రిన్ 3000 కన్నా ఎక్కువ సంవత్సరాలుగా వాడబడింది, కాబట్టి దాని ప్రభావం దీర్ఘకాలికంగా నిరూపించబడింది. అంతేకాక, అది తక్కువ విషపూరితం. అయినప్పటికీ, దీని ఉపయోగం కూడా విరుద్ధమైనది, ఉదాహరణకు, వ్యక్తిగత అసహనం, హృదయ పనిలో ఉల్లంఘన మరియు రక్తపోటు పెరిగింది. దీనిని ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మా దేశం లో ఈ భాగం యొక్క బహిరంగ అమ్మకం లేదు, అది మాత్రమే మందులు లేదా నల్ల మార్కెట్ వంటి ప్రత్యేక ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా కొనుగోలు చేయవచ్చు. కానీ, మూలికలు మరియు మూలికలతో సంకలితాలు ఆ విధమైన అమ్మకాలు విక్రయించబడుతున్నాయి.

కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. అధిక మోతాదులో నిద్రలేమి, టాచీకార్డియా మరియు అధిక రక్తపోటు ఉంటాయి. మోతాదు తగ్గినట్లయితే, దుష్ప్రభావాలు తొలగించబడతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు పూర్తిగా ఔషధాలను తీసుకోవడం మానివేయాలి. శరీరానికి ఇది ఉపయోగపడేటప్పుడు మరియు దుష్ప్రభావాల కారణంగా, ఎఫేడ్రిన్ ఇతర పద్ధతులతో ప్రత్యామ్నాయం కావాలి.

కెఫిన్

కోకో, టీ, కొన్ని మూలికలు (guarana), కాఫీ మరియు కోలా గింజలు కనిపించే ప్యూర్న్ సహజ పునాది. కొన్ని అధ్యయనాల ఫలితాల ప్రకారం, కెఫిన్ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, అంటే కొవ్వును కాల్చేస్తుందని అర్థం. కానీ మీరు స్వయంగా బలహీనంగా పనిచేస్తున్నారని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి - రోజువారీ 600 mg కాఫిన్ రోజువారీ అవసరం. అయినప్పటికీ, అలాంటి మొత్తాన్ని హృదయానికి హాని కలిగించవచ్చు మరియు అనేక ఇతర దుష్ప్రభావాలను తీసుకు వస్తుంది. ప్రతిసారీ కెఫీన్ను కలిగి ఉన్న పానీయ పానీయాలు ఉంటే, అప్పుడు వ్యసనం ఉంటుంది, దీనర్ధం థెర్మోజెనిక్ ప్రభావం తగ్గిపోతుంది, మరియు దుష్ప్రభావాలు పెరుగుతాయి. మీరు నిరంతరం బలమైన కాఫీ లేదా టీ త్రాగితే, అప్పుడు రోజు లేదా ఉదయం లో దీన్ని ఉత్తమం, కానీ 2 కన్నా ఎక్కువ కప్పులు ఉండవు.

హైడ్రాక్సిల్ లాక్టిక్ యాసిడ్

అనేక పండ్లు మరియు ప్రత్యేకించి భారతీయ చెట్టు పండ్లలో గార్సినిసాంబోగియా ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం థర్మోజెనిక్ కాదు, కానీ ఇది కాలేయం ద్వారా ట్రైగ్లిజరైడ్స్ సంశ్లేషణతో జోక్యం చేసుకుంటుంది, దీని ఫలితంగా సిట్రేట్-లైయేజ్ ఎంజైమ్ బ్లాక్ చేయబడుతుంది. హైడ్రోక్సిల్ అమ్మోనియం ఆమ్లం ఉపయోగించడం ప్రతి రోజు, అప్పుడు ఊబకాయం దారితీసే ప్రక్రియలు మందగించింది ఉంటుంది. మీరు మోతాదు పెంచడానికి ఉంటే, అప్పుడు అసహ్యకరమైన విషయాలు జరుగుతాయి. మరియు వారు చేస్తే, మీరు కేవలం మోతాదు తగ్గించడానికి అవసరం. బహుశా ఒక అలెర్జీ లేదా ఒక వ్యక్తి అసహనం.

L-Carnitine

ప్రోటీన్లలో భాగమైన సహజ అమైనో ఆమ్లం. ఇది మెథియోనిన్ మరియు లైసిన్ యొక్క కాలేయంలో సాధారణంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా తేలికపాటి తినివేయు మరియు ఉత్తేజకరమైన భాగం, ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, అంటే కొవ్వును కాల్చేస్తుందని అర్థం. కొవ్వు ఆమ్లాల ఆక్సీకరణ యొక్క సామర్ధ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని స్టడీస్ చూపించాయి, వాటి కణాలను కణాలుగా పెంచుతాయి, కాబట్టి శరీరానికి బదులుగా కార్బోహైడ్రేట్లను కొవ్వులు ప్రాసెస్ చేయడం ప్రారంభమవుతుంది. దిగ్బంధం వాస్తవంగా ఎటువంటి విషాన్ని కలిగి ఉండదు, కాబట్టి ఇది సురక్షితంగా ఉంది. మీరు సాధారణ మోతాదులో తీసుకుంటే, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. మీరు మోతాదును మించితే, గ్యాస్ ఏర్పడడం పెరుగుతుంది మరియు అజీర్ణం సంభవించవచ్చు. ఈ భాగం తీసుకోబడింది మరియు స్వతంత్రంగా, మరియు స్పోర్ట్స్ పానీయాలు జోడించండి.

విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని

అసిటైల్కోలిన్ మానిటర్ ముందు. పిత్త ఆమ్లాలు మరియు లెసిథిన్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం మా ఆహారంలో అవసరమైన ఒక విటమిన్గా భావించబడుతుంది.కొన్ని రోజుల్లో అది 0.5-1.5 గ్రాముల చొప్పున ప్రతిరోజూ ఉంటుంది.ఇది బచ్చలి కూర, క్యాబేజీ మరియు గుడ్డు సొనలు. కోలిన్ ఆహార శోషణ సదుపాయం, పైత్య స్రావం సాధారణీకరణ మరియు జీవక్రియ వేగం. ఇది పెద్ద మోతాదులో తీసుకోబడినట్లయితే, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, తరచూ పొడి తో పరిష్కారాలు లేదా క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవాలి. మీరు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, అప్పుడు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి - కడుపు నొప్పులు సాధ్యమే. వైపు ప్రభావం వదిలించుకోవటం, కేవలం మోతాదు తగ్గించడానికి.

ఇనోసిటోల్ (ఇనోసిటోల్)

పాలియటోమిక్ సహజ ఆల్కహాల్. చాలా థర్మోజెనిక్ ఉంది. కణాల మైటోకాన్డ్రియాలోని కొవ్వు ఆమ్లాల ఆక్సీకరణను వేగవంతం చేస్తుంది, కానీ రోజుకు మంచి ప్రభావాన్ని తెచ్చే పశ్చాత్తాపంతో మీరు కొన్ని వందల మిల్లీగ్రాముల కోసం తీసుకోవాలి. ఇది ఇతర సమర్థవంతమైన భాగాలతో ఆమోదించడం ఉత్తమం. అద్భుతమైన నటన స్కాఫైన్, ఎఫేడ్రిన్ మరియు హైడ్రోక్సిల్-అమ్మోనియాక్ యాసిడ్. కడుపు మరియు ప్రేగులు యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్-లోపాలు.

Guggulsterol

గుగ్గల్ రెసిన్ యొక్క పిచ్ నుండి దాని ప్రారంభం. ఇది ఆయుర్వేద ఔషధానికి వర్తించే మొక్కలకు కేటాయించబడింది. చాలా నిపుణులు guggulsterol థైరాయిడ్ హార్మోన్ సక్రియం మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గిస్తుంది నిర్ధారించండి.

థర్మోజెనిక్ మిశ్రమాలు ఏమి మీద నిర్మించబడతాయి?

కొవ్వు దాడి చేయడానికి, మీరు కొవ్వు వినియోగం మరియు చేరడం విధానాలపై విస్తృత ప్రభావం చూపించడానికి శక్తి చాలా దరఖాస్తు అవసరం. తరచుగా చురుకుగా పదార్థాలు మిళితం, కాబట్టి, మందు మొత్తం ప్రభావం వ్యక్తిగత భాగాలు ప్రభావాలు మొత్తం మించి. మీరు కేఫ్ మరియు ఎఫెడ్రిన్లను అనుసంధానిస్తే, అప్పుడు వారు తమ చర్యలను పరస్పరం బలోపేతం చేస్తారు. మీరు టాబ్లెట్ ఆస్పిరిన్ యొక్క ఈ మిశ్రమానికి జోడిస్తే, అది ప్రభావాన్ని lengthens. చాలావరకూ థర్మోజెనిక్ సన్నాహాలు ఈ కూర్పు మీద ఆధారపడి ఉంటాయి, కానీ సింథటిక్ ఆస్పిరిన్ కాదు, కానీ బాధా నివారక లవణాలు. ఎఫేడ్రిన్ మరియు కొకైన్లతో పాటు, హైడ్రాక్సిల్ అమ్మోనియం యాసిడ్ కూడా కూర్పులో చేర్చబడుతుంది.అటువంటి మందులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ ఇవి చౌకగా లేవు. కాఫీ మరియు ఎఫేడ్రిన్ ఐఒసి యొక్క నిషేధిత మార్గాల జాబితాలో చేర్చిన వాస్తవం దీనికి కారణం.

ఎలా థర్మోజెనిక్ సన్నాహాలు ఎంచుకోండి మరియు దరఖాస్తు?

ప్రారంభంలో, మీరు మీ లక్ష్యాలను నిర్వచించాలి. మొదటిగా, మీరు ఎంత కొవ్వు తీసివేయాలి మరియు మీరు ఎంత కాలం పాటు చేయాల్సి ఉంటుంది అనేదానిని పరిగణలోకి తీసుకోండి మంచి కోసం, మీరు వారానికి ఒక కిలోగ్రామ్ను కోల్పోతారు, లేకపోతే మీరు ఆరోగ్యానికి సమస్యలు కలిగి ఉండవచ్చు. మీ కోసం ఆహారం రాయండి. తరువాత, dermogennymi మిశ్రమాల యొక్క జాబితాలను ద్వారా చూడండి, జాగ్రత్తగా కూర్పు చదివి మీ కోసం అత్యంత అనుకూలమైన వేరియంట్ కనుగొనేందుకు. నియమం ప్రకారం, ఉత్తమ కలయిక ఎఫేడ్రిన్తో కెఫీన్గా ఉంటుంది. మోతాదు - 25-30 mg ఎఫేడ్రిన్ మరియు 150-200 mg కాఫిన్ 2-3 సార్లు ఒక రోజు. ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం తీసుకుంటే మధ్యాహ్నం 5 గంటల తరువాత నిద్రపోవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే మీ ఫలితాన్ని సాధించినట్లయితే, మీరు గత కిలోగ్రామ్ను కోల్పోతారు, ఇది stubbornly స్ప్లిట్ చేయడానికి నిరాకరిస్తుంది, అప్పుడు మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు - ఎఫేడ్రిన్-కెఫీన్-హైడ్రాక్సిల్-అమ్మోనియాక్ యాసిడ్ కొన్నిసార్లు మీరు రెట్టింపు మరియు మోతాదును కూడా ట్రిపుల్ చేయవచ్చు, కానీ ఇది పనిచేయదు. దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు, కానీ సాధారణంగా ఒక నెల తరువాత, ప్రతిదీ పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీరు గుండెకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, ప్రత్యేకంగా ద్విపత్ర కవాటం యొక్క ప్రోలప్స్, అప్పుడు ఎఫేడ్రిన్ మీకు నిషేధించబడింది. కూడా, కెఫీన్ చాలా మీరు హాని చేయవచ్చు. ఇది హైడ్రాక్సిల్ అమ్మోనియం యాసిడ్ మరియు కార్నిటైన్ను ఎంచుకునేందుకు ఉత్తమం. అటువంటి మందులను తీసుకోవటానికి చాలా కాలం వరకు కాదు, చాలా సరైన సమయం 1-2 నెలలు. మీరు ఒక రోజులో రెండు రోజులు లేదా రెండు రోజులు గడుపుతారు, రెండు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. మీరు కేవలం కార్నిటిన్ ఆధారంగా మత్తుపదార్థాలను ప్రయత్నించవచ్చు, కాని మీరు త్వరగా మరియు మంచి ప్రభావానికి వేచి ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

థర్మోజెనిక్ మందులు ధన్యవాదాలు, మీరు మాత్రమే కొవ్వు వదిలించుకోవటం కాదు, కానీ మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి. కేవలం ఇరవై నిమిషాల శిక్షణకు ముందుగా వాటిని తీసుకోండి.

మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం - తనిఖీ చేయని నిధులను కొనుగోలు చేయకండి, అయినప్పటికీ వారు బాగా ప్రచారం పొందారు. లేకపోతే, మీరు మెదడు మరియు గుండె యొక్క వ్యాధులు పొందవచ్చు.