పట్టు జలుబు చికిత్సలో సాధారణ తప్పులు

మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతి సంవత్సరం సగటున, కనీసం రెండు లేదా మూడు సార్లు సీజన్లో చల్లగా ఉంటారు. మేము, అది కనిపిస్తుంది, దాని చికిత్సలో ఒక ఘన అనుభవం సేకరించారు. కానీ ఈ అనుభవమే ఎల్లప్పుడూ అనుకూలమైనది కాదు - మేము తరచూ మామూలు సమస్యలను బెదిరించే అదే తప్పులను చేస్తాము. కాబట్టి ఏ విధంగా, ఒక చల్లని కోసం చికిత్స, మేము తప్పుగా ఉంటాయి? ఈ క్రింద చర్చించారు ఉంటుంది.

నొప్పి వరకు అత్యవసరము

మేము స్థిరంగా ఆతురుతలో జీవిస్తున్నాము, అనారోగ్యం పొందడానికి సమయం లేదు. ఒక చల్లని యొక్క మొదటి సంకేతాలలో, మనము "మేజిక్" మాత్రలు మా పాదముల మీద ఒకేసారి పెడతాయని నిరీక్షణలో మనం అనేక మందులను తీసుకోవటానికి తీవ్రంగా (కొన్నిసార్లు వాచ్యంగా) ప్రారంభిస్తాము. యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క అనియంత్రిత వినియోగం చాలా ప్రమాదకరమైనది. మా స్థిరమైన ARVI మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా చెందినవారికి వైరల్ జలుబుల విషయంలో వాటిలో అన్నింటికీ పనికిరాలేవని కొందరు తెలుసు. మరియు ఇక్కడ ప్రేగుల మా ఉపయోగకరమైన మైక్రోఫ్లోర ఒక సమయంలో యాంటీబయాటిక్స్ ద్వారా చంపబడుతుంది. ఇవి ముఖ్యంగా పిల్లల జీవికి హానికరం. సిఐఎస్ దేశాల మినహాయించి ప్రపంచంలో ఎక్కడా లేదు, వాపెకాస్ యొక్క యాంటీబయాటిక్స్ అమ్మే. వారు మాత్రమే చికిత్స సమయంలో ఒక ఆసుపత్రిలో ఒక వైద్యుడు ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది. తీవ్ర సందర్భంలో - ఇంటిలో వ్రాయడానికి, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో డాక్టర్ను సందర్శించే స్థితిలో మాత్రమే. మాకు వద్ద యాంటీబయాటిక్స్ ఒక సంవత్సరం గురించి చిన్న పిల్లలకు కూడా అమ్మే. వారు కూడా మా ప్రేగు వృక్ష చంపడానికి, ఇది వైరస్ల ఆరోగ్యం మరియు నిరోధకత యొక్క స్థితిని నిర్ణయిస్తుంది.

పైన పేర్కొన్న అన్నింటికీ మీరు యాంటీబయాటిక్స్ను తాగించలేరని అర్థం కాదు. కొన్ని పరిస్థితులలో, వారిని లేకుండా చేయలేరు. అయితే, అదే సమయంలో వైద్యులు డిస్స్బాక్టియోసిసిస్ నివారించడానికి మందులు తీసుకోవాలని సూచిస్తారు, ఉదాహరణకి, లిఖిత లేదా ఇతర ప్రోబయోటిక్స్తో ఉపయోగకరమైన పేగు బ్యాక్టీరియతో కూర్పు. కానీ వ్యాధి ప్రారంభమవడానికి ముందు మీ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను గురించి ఆలోచించడం మంచిది. వాస్తవానికి, మన రోగనిరోధకతను పెంచడంలో ఇది ఒక భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. అవును, మరియు పని చేయడానికి రష్ లేదు. ఏదైనా చల్లని ఉత్తమ చికిత్స, అసాధారణ తగినంత, సమయం. శరీర వ్యాధిని అధిగమించడానికి సహాయం చేయడానికి ఇది అవసరం.

అణచివేయడం దగ్గు

దగ్గు, కోర్సు, సాధారణ చల్లని యొక్క అసహ్యకరమైన అభివ్యక్తి. అందువల్ల, ఈ దాడిని వీలైనంత త్వరగా దండయాత్రను అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇంతలో, దగ్గు కూడా హానికరం మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - ఇది శ్వాస మార్గము యొక్క సాధారణ వాపుకు శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిచర్య. శ్లేష్మంతో చాలా దట్టమైన, జిగట కఫం ఏర్పడటం ద్వారా శోథతో కూడిపోతుంది, ఇది శ్వాసక్రియతో జోక్యం చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి దూరంగా ఉంటుంది.ఇది దగ్గు -... మేము ఈ విషయంలో తార్కికంగా కాకుండా, మ్యుగోలిటిక్స్తో కఫంతో కరిగించడం, అణచివేసే దగ్గు ఔషధాలను తీసుకోవడం మొదలుపెడుతున్నాము. ఇది ఏ సందర్భంలో అయినా అసాధ్యం! అదే మందులు, అదే యాంటీబయాటిక్స్ వంటివి, ఒక ప్రత్యేకమైన డాక్టరు నియామకానికి మాత్రమే సుదీర్ఘమైన, పొడిగా, అలసిపోయిన దగ్గుతో ఉపయోగిస్తారు. ఏదైనా దగ్గు ఒక వారం లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ కాలం దాటి పోయినట్లయితే ప్రత్యేక నిపుణుడికి వెళ్లాలి.ఈ విధానం దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు దారితీస్తుంది మరియు తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

నివారణను మర్చిపోతోంది

శరత్కాలంలో ఆకు పతనం మరియు శీతాకాలంలో మంచు వంటి మామూలు చల్లని వంటివి సాధారణ వాతావరణాన్ని సాధారణంగా మేము గ్రహించాము వైద్యులు నిరంతరం గుర్తుచేసినప్పటికీ మేము చాలా సాధారణ నివారణ చర్యలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నాము. మరియు ఏమీ కాదు - నివారణ నిజంగా జబ్బుపడిన పొందడానికి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, ఉత్తమ ఎంపిక మీ జీవనశైలిని మారుస్తుంది: చల్లటి నీటితో కందకం, ఉదయం పరుగు, కేవలం "కుడి" ఆహారం మరియు నీరు తినండి, కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోయి, జనాభాల గురించి చింతించకండి. నిజం, నేను ఈ కార్యక్రమం అందరికీ స్వావలంబన చేయలేనని ఒప్పుకోవాలి, కానీ మీరు చిన్నది మొదలు పెట్టవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా, ఇంటికి వస్తున్నప్పుడు, మీ చేతులు కడుక్కోకండి, కానీ మీ ముక్కును సూదితో కడిగివేయండి. సో మీరు శ్లేష్మం స్థిరపడిన వైరస్లు వదిలించుకోవటం. శరదృతువు ప్రారంభంలోనే శరీరం యొక్క రక్షణలను బలపరచడం గురించి ఆలోచించండి - ఏదైనా ఇమ్మ్యునోస్టీయులేటింగ్ ఔషధాలను (ప్రాధాన్యంగా ఒక మొక్క ఆధారంగా) త్రాగాలి, కానీ వాటిని ఒక కోర్సుగా తీసుకోవలసిన అవసరం లేదని మర్చిపోకండి. పని వద్ద, అంటువ్యాధి సమయంలో వైరస్లు కోసం సంతానోత్పత్తి గ్రౌండ్ కంప్యూటర్ కీబోర్డు, సాధారణ ఫోన్లు మరియు తలుపు నిర్వహిస్తుంది గుర్తుంచుకోవాలి. కనీసం సమయంలో తడిగా మద్యం napkins వాటిని ఆఫ్ తుడవడం కనీసం కష్టం కాదు.

ఇంట్లో, ఒక యాంటీవైరల్ వాతావరణాన్ని సృష్టించడం సాధ్యమే. మీ విండో గుమ్మడికాయను అలంకరించండి - ఇది వైరస్ల కోసం ప్రాణాంతకం అయిన ఫైటన్సీడ్లతో గాలిని నింపుతుంది. లేదా, ఒక వాసన దీపం సృష్టించు మరియు యూకలిప్టస్, లావెండర్, తులసి, పుదీనా మరియు రోజ్మేరీ యొక్క నూనెలతో నింపండి. ఈ వృక్షాలు తాము చురుకైన చురుకైన యోధులని నిరూపించాయి. ఇది ఉదయం మరియు పాదాల రుతువులు, చెవులు మరియు చేతులు - జోన్లను జీవసంబంధ క్రియాశీల పాయింట్ల గరిష్ట సంఖ్యతో రుద్దడానికి కూడా చెడు కాదు. ఇది ఇన్ఫ్లుఎంజా నివారణకు మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి సాధారణంగా ఉపయోగపడుతుంది.

ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, బాగా తెలిసిన నిరోధక చర్యలు కాకుండా, ఒకరిపై కూడా పని చేయడానికి, ఒకరి ఆశావాదాన్ని పెంచుతుంది. శాస్త్రవేత్తలు ఆశావాదులు ఫ్లూ మరియు జలుబులకు తక్కువ అవకాశాలున్నారని నిరూపించారు. మానసిక స్థితి మరింత తీవ్రతరం అయినప్పుడు, వైరస్ల నుండి రక్షణకు బాధ్యత వహించే మెదడు ప్రాంతం చురుకుగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది ఓవర్లోడ్ అయ్యింది మరియు సంక్రమణ యొక్క విలువైన వైకల్పము ఇవ్వలేము. ఒక మంచి మరియు ప్రకాశవంతమైన మూడ్ తో, ఈ సైట్ యాంటీ-వైరస్ రక్షణతో ప్రత్యేకంగా ఆక్రమించబడింది, అందుకే అది నియోచెన్తో తగినంతగా కలుస్తుంది.