మీరు ఒక అద్భుత కథ నుండి సిండ్రెల్లా వంటి మీ సహోద్యోగులలో మీరే భావిస్తున్నారా? వారి జీవితం మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుందని మీరు అనుకుంటారు, యజమాని వాటిని మరింత విలువైనదిగా భావిస్తున్నారా? కావలసినంత! చింతిస్తూ ఆగి నటన ప్రారంభించండి!
పని వద్ద, మీరు చాలా సమయం గడుపుతారు, మరియు ప్రొఫెషనల్ సమస్యలపై మాత్రమే చర్చించడమే సహజమైనది, కానీ వ్యక్తిగత విజయాలు మరియు సమస్యలను కూడా పంచుకోండి. ఉదయం కాఫీ సమయంలో, స్నేహితుని కుటుంబ విజయాలు మరియు రోజువారీ సమస్యల గురించి స్నేహితుడికి చెప్పండి. మీ సహచరులు ఏదో గొప్పగా చెప్పి, చెప్పండి. మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించి, వారి కథలను వింటూ, వారు అన్నింటికన్నా బాగా పని చేస్తారా? ప్రతిస్పందనగా, మీరు తరచుగా నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు. మీరు ఏమి గురించి ప్రగల్భాలు? ఇది సరైనది అనిపిస్తోంది, కాని ఏది అత్యుత్తమమైనది కాదు. ఈ క్షణాలలో, మీరు అసూయకు గురైనట్లు భావిస్తారు. మీరు సాధారణంగా ఈ రాష్ట్రం ఇష్టం లేదు, సాధారణంగా ఎవరూ చెడు కోరుకుంటున్నారు ఎందుకంటే. కానీ వారు తమ భావాలను కలిగి ఉండలేరు.
ఇది ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?
అసూయకు ప్రధాన కారణం సాధారణంగా స్వీయ గౌరవం తక్కువగా ఉంటుంది. మీకు నమ్మక 0 గా అనిపి 0 చి, మిమ్మల్ని నిజ 0 గా విలువైనదిగా ఎ 0 చకపోతే, మీరు ఎప్పుడైనా ఇతరులతో పోల్చుకో 0 డి, మీ సొ 0 త విలువను తనిఖీ చేసుకో 0 డి. మీరు వారి లోపాలను మాత్రమే చూస్తారు. మీ దృష్టికోణంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ఉంటారు. మరియు దీని నుండి ఎవరు బాధపడుతున్నారు? అయితే, నీవు నీవు. ఈ వ్యవహారాల పరిస్థితి అత్యవసరంగా మారాలి.
క్లిష్టమైన విధానం
మీ సహచరులు, ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, వారి పిల్లలను మరియు భాగస్వాములకు ప్రయాణిస్తున్న ప్రయోజనాలను జాబితా చేయాలి. వారు ఎందుకు దీన్ని గురించి ఆలోచించండి?
పని మనలో ప్రతీ ఒక్కరికి ఉత్తమమైనదిగా చూపించే ప్రదేశం. మరియు మీ సహోద్యోగులు పని వద్ద మాత్రమే కలుసుకుంటే, నా గురించి మరియు నా కుటుంబానికి సంబంధించి ఏదైనా కల్పిత కథల గురించి నేను చెప్పగలను. అదనంగా, ఇతరులతో పోల్చి చూసుకోండి. వాతావరణంలో ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒక వ్యక్తి మీరు కంటే మెరుగైన వచ్చింది ఉంటుంది. కానీ అర్థం, మరియు అతను సులభంగా మీరు అసూయ ఒక కారణం తెలుసుకుంటాడు! మీ సహోద్యోగుల జీవితం నిజంగా ఎలా ఉందో మీకు తెలియదు. ఉద్యోగులు తమ భర్తలను బాగా సంపాదించుకున్నారని బహుశా ఉద్యోగులు ప్రస్తావిస్తారు కానీ వారు సాయంత్రాల్లో ఎంత దుఃఖంతో ఉంటారు, భర్తలు పనిలో చిక్కుకుంటారు.
బాగా, అతి ముఖ్యమైన విషయం! మీకు ఏమి కృతజ్ఞతలు. మీరు ఏమి కోల్పోతున్నారో నిరంతరం ఆలోచించినట్లయితే, మీరు ఇప్పటికే ఎంత ఉంటుందో గమనిస్తున్నారు. జీవిత ప్రతికూల దృక్పథాలను దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, మీరు సంతోషించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. చుట్టూ చూడండి! నిజంగా స్మైల్ చేయడానికి ఎటువంటి కారణం ఉందా? కోర్సు ఉంది!
సహోద్యోగులు మీకన్నా బాగా చేస్తారనే ఆలోచనలతో మీరు బ్రతుకుతున్నారా? చీఫ్ కొంతమంది ఉద్యోగులకు మద్దతిస్తాడు, మరింత తరచుగా సంభాషణలు, జోకులు తీసుకుంటాడు. అతను మీరు మాత్రమే పొడి పనులను ఇచ్చాడు మరియు విదేశీ విషయాలను మాట్లాడడు. కనుక ఇది మీ దృష్టిలో కనిపిస్తుంది. కానీ మీరు మరొక వైపు నుండి చూస్తే? ఇది ఇతరులతో ముఖ్య జోకులు వారు అతనితో హాస్యమాడేందుకు మొదలుపెడుతున్నారనే కారణం కావచ్చు. ఆమె ఒక మహిళ లాగా అతన్ని ఇష్టపడినందుకు బహుశా బాస్ సంభాషణలో మీ సహోద్యోగిని నిరంతరం ప్రయత్నిస్తుంటాడు? ఇది ఎల్లప్పుడూ మొదటి చూపులో కనిపిస్తున్నట్లు కాదు. మీరు మీ సహోద్యోగి యొక్క పెరుగుదలను అసూయపెడతారు, కాని మీ హృదయం యొక్క లోతులో వారు తాము చేయలేరని అర్థం చేసుకుంటారు ఎందుకంటే కుటుంబ జీవితం యొక్క వ్యయంతో వారు 12 గంటలు పని చేయడానికి సిద్ధంగా లేరు.
మంచి మీద అసూయ?
మీకు అసహ్యమైన భావోద్వేగాలు ఏమి చేస్తాయో ఆలోచించండి. ఉద్యోగి మీరు కంటే ఉత్తమం? ఆమెను చూసి, ఆమెను అనుకరించడానికి లేదా అభినందనని మరియు సలహా కోసం ఆమెను అడగండి. సో మీరు కూడా ఈ సహోద్యోగి యొక్క సానుభూతి గెలుచుకుంటారు.
అసూయ, ఈ భావన ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి అభివృద్ధి చేయాలనే కోరికను మేల్కొల్పగలదు. కానీ, మీరు అసూయతో ఉంటే, ఈ విషయంలో ఏదైనా చేయకండి, కానీ మీ అనుభవాలపై సరిదిద్దుకోండి, మంచిది ఏమీ చేయదు. ఇతరుల జీవితాలను చదివే బదులు, మీ స్వంత ఆనందం మీద పని చేయడం ఉత్తమం!
అసూయతో వ్యవహరించడానికి తొలి అడుగు దృష్టి పెట్టాలి. ఇది మీరే ప్రశ్నించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఏ పరిస్థితుల్లో ఇది కనిపిస్తుంది, మీపై భావాలు అసూయపడేవి అపోప్ట్తో విశ్లేషించడానికి? చిత్రాలు ఏ చిత్రాలను గీస్తాయి? మీరు సాధారణంగా ప్రతిదీ సాధించగల మరొక వ్యక్తి యొక్క చిత్రం చూడగలరా, మరియు అన్నింటినీ అభినందిస్తున్నాము? నీవు ఎలా ఊహించుకోగలవు? ఒక నియమంగా, ఈ సమయంలో ఇతరులు మన గురించి చెడు విషయాలను చెప్తున్నారు.
సంశయవాదం యొక్క ధాన్యంతో ఏమి జరుగుతుందో చూడండి. అర్థం చేసుకోండి, ప్రతిదీ మీ తల లో ప్రత్యేకంగా జరుగుతుంది. అసూయను వస్సోపాషీని మరియు భయాలను హింసించే ఫలితంగా ఉంది.