ఇటీవల, కొందరు ఫిట్నెస్ క్లబ్లు పిల్లలకు రూపొందించిన సాధారణ అభివృద్ధి నిరోధక మరియు క్రీడా కార్యక్రమాలను నిర్వహించడం ప్రారంభించాయి. ఏదైనా ఆక్రమణ కార్యక్రమం పిల్లల వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అలాంటి ఫిట్నెస్ తరగతులు తల్లిదండ్రులలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. మరియు ఈ పరిస్థితి ప్రమాదవశాత్తు కాదు, ఎందుకంటే మొదటి మూడు సంవత్సరాలు పిల్లల అభివృద్ధికి చాలా ముఖ్యమైనవి.
ఇటువంటి ఫిట్నెస్ ఆరోగ్య ప్రచారం మరియు మానసికపరమైన అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది, మోటార్ కార్యకలాపాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, సమన్వయ మరియు చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. అంతేకాక, పిల్లలలో వారి పిల్లలను, స్వతంత్రంగా వ్యవహరించే, పరిసర ప్రపంచంతో వారి కదలికలను పరస్పరం కలిసి, ఇతర పిల్లల చర్యలతో సహా, అంతరిక్షంలో నావిగేట్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.
ఇలాంటి తరగతులు ఎలా నిర్మించబడ్డాయి?
మీరు దృష్టి పెట్టాలి మొదటి విషయం పిల్లలతో ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలు కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, సమయం లో, ఇటువంటి పాఠాలు అరగంట కంటే ఎక్కువ కాదు. సంస్థ వైపు, ఇటువంటి పాఠాలు ఇతరులు వంటి నిర్మించబడ్డాయి: వారు ఒక సన్నాహక, ఒక ప్రధాన భాగం మరియు ఒక తటాలున జరుపు కలిగి. కూడా ఒక గ్రీటింగ్ మరియు ఒక వీడ్కోలు ఎల్లప్పుడూ ఉంది. ఇది అలాంటి పాఠాల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది - నింపడం.
అటువంటి పాఠాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని పాయింట్లు ఉన్నాయి. మొదట, మీరు ఎప్పటికప్పుడు శరీరం యొక్క కార్యాచరణ మరియు స్థానం యొక్క రకాన్ని మార్చాలి. బాగా, మార్పు ప్రతి మూడు నిమిషాల చేస్తే. ఇది చేయవలసిన అవసరం ఉంది, ఎందుకనగా పిల్లలు ఏ ఒక్క విషయమునైనా దీర్ఘకాలంగా దృష్టి పెట్టలేవు లేదా భంగిమైనా, వారు వెంటనే అలసిపోయి, సాధారణంగా ఏదో చేయాలని ఆపండి.
రెండవ స్థానం పునరావృతం. యంగ్ పిల్లలకు ఒక సౌకర్యవంతమైన మరియు ఊహాజనిత వాతావరణం అవసరం, వారు ఏమి జరుగుతుందో ముందుగానే అర్థం చేసుకోగలగడంతో వారు సంతోషిస్తున్నారు. కాలక్రమేణా, పిల్లలు స్వతంత్రంగా ఆడటం ప్రారంభమవుతుంది మరియు అదే ఆటలో మీరు విభిన్నంగా ప్లే మరియు మీరు నియమాలు క్లిష్టతరం చేసే తెలుసుకోవడానికి ఎందుకంటే ఈ, ఆట స్థాయి మెరుగుపర్చడానికి కూడా అవసరం. పిల్లల పని లేదా ఆట బాగా తెలిసినట్లయితే, అప్పుడు అతను ఎలా ఇతర పిల్లలను చేస్తున్నాడో చూద్దాం - ఇది ఇప్పటికే సామాజికీకరణకు సంబంధించినది.
మేము పిల్లలతో ఫిట్నెస్ క్లాస్ ఎందుకు అవసరం?
చిన్న వయస్సులో ఉన్న పిల్లలలో, ప్రధాన కార్యకలాపం లక్ష్యం, ఇది పిల్లల ప్రపంచాన్ని నేర్చుకునే వస్తువులు ద్వారా. వస్తువులతో చర్యలు చేయడం ద్వారా, పిల్లవాడికి తన భౌతిక లక్షణాలు కోసం, ఉదాహరణకు, రంగు, ఆకారం, ప్రాదేశిక లక్షణాలు మొదలైనవాటిని తెలుసుకుంటాడు.
పిల్లవాడు ఈ విషయాలను ఉపయోగించడానికి నేర్చుకుంటాడు, అనగా. అతను వారి ప్రయోజనం అర్థం ప్రారంభమవుతుంది. లక్ష్య చర్యల యొక్క ఆధిపత్యం, జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన, ఊహ మరియు ఆలోచనలతో సహా, పిల్లలలో వివిధ మానసిక ప్రక్రియల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. పాఠాలు సమయంలో, ప్రకాశవంతమైన పరికరాలు ఉపయోగిస్తారు, మరియు పనులు ఆసక్తి పెంచడానికి రూపొందించిన వస్తువులు నిర్వహిస్తారు.
తరగతులలో తల్లిదండ్రుల అవసరం ఏమిటి?
ఈ వయస్సులో పిల్లలకు తల్లిదండ్రులకు మరియు ముఖ్యంగా తల్లికి చాలా బలమైన భావోద్వేగ అనుబంధం ఉంది. అతను stroking అవసరం, తాకడం, అంటే ఒక వయోజన తో కమ్యూనికేషన్ భాగస్వామ్యం ఉంది.
ఈ రకమైన కమ్యూనికేషన్ వేగంగా భావోద్వేగ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఎందుకంటే పిల్లలు పెద్దవాటిని అనుకరించటానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు ఈ అనుకరణ స్పష్టంగా వ్యక్తం చేయబడింది. పిల్లల దృష్టిలో అడల్ట్ సానుకూల ప్రభావాలు మరియు భావోద్వేగాలకు మూలంగా ఉంది. సానుకూల భావోద్వేగ నేపథ్యం తరగతులు లో ఆసక్తి ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వివిధ వ్యాయామాలు చేయడం ఆనందం కారణమవుతుంది.
పిల్లల తో ఫిట్నెస్ ఒక లక్షణం కూడా మాతృ ప్రస్తుతం కాదు వాస్తవం - అతను పిల్లల కంటే తక్కువ కాదు.
తరగతుల పేరెంట్ ఒకేసారి రెండు పాత్రలను నిర్వహిస్తుంది. మొదటి పాత్ర పేరెంట్ ఒక భాగస్వామి. ఈ తరగతులకు బిడ్డ యొక్క ప్రేరణను సృష్టించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఇది అవసరం. వయోజన పిల్లలతో అన్ని ఆటలను మరియు వ్యాయామాలను పూర్తి చేయాలి. నడుస్తున్న, వాకింగ్, జంపింగ్, వివిధ విషయాలతో వ్యాయామాలు, విన్యాస వ్యాయామాలు, డ్యాన్స్ కదలికలు మొదలైన అంశాలని నిర్వహిస్తుంది.
రెండవ పాత్ర - పేరెంట్ ఒక శిక్షకుడు అవుతుంది. ఈ పాత్రలో ప్రధాన పని బాల యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడం, సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు విధానాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడం. తల్లిదండ్రులు పిల్లల భీమా మరియు కొన్ని వ్యాయామాలు నిర్వహించడం, కొన్ని తప్పులు వివరించేందుకు లేదా చర్యలు సరిదిద్దడంలో, తల్లిదండ్రుల ఇంటి వద్ద సహాయం చేస్తుంది, మరియు మానసిక మద్దతు అందిస్తుంది.