బాల్యం నుండి వృద్ధాప్యము వరకు
ఈ పుల్ల పాలు పానీయంతో మేము చిన్ననాటిలో నేర్చుకుంటాము: తన ప్రాథమిక పోషకాలు (కాల్షియం, ఇనుము, మాంసకృత్తులు, విటమిన్ డి, బి విటమిన్లు, బీటా కెరోటిన్ మొదలైనవి) ఎందుకంటే బిడ్డ వయోజన ఆహారంలో తన కడుపుని సర్దుబాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ) ల్యూకోసైట్లు రూపంలో ఉంటాయి. కేఫీర్ యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు జానపద ఔషధం లో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి మరియు ఈస్ట్ కణాల ద్వారా తయారు చేయబడిన యాంటిబయోటిక్ పదార్ధాల చేరికతో వివరించబడుతున్నాయి. వారు ప్రోబయోటిక్ చర్య కోసం, అన్నింటిని మొదటిగా అభినందించారు - ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో వ్యాధికారక పెరుగుదలను అణచివేస్తుంది, అక్కడ క్రమంలో మార్గదర్శకాలు, ప్రేగు సంబంధ అంటువ్యాధులు మరియు పోరాట dysbiosis నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు మా రోగనిరోధకత, తెలిసినట్లు, ఉంది ... ప్రేగులలో. తద్వారా త్రాగడానికి తరచూ త్రాగడానికి, అన్ని రకాల దురదృష్టకర పరిస్థితులను ఎదుర్కొనేందుకు అద్భుతమైన ఆరోగ్యం మరియు సామర్థ్యాన్ని భిన్నంగా ఉంటాయి. మరియు కడుపు ఆరోగ్యకరమైనది, మరియు రంగు మంచిది, మరియు చర్మం ఆరోగ్యంగా మెరిసిపోతుంది, మరియు జుట్టు ప్రకాశిస్తుంది. మరియు ఫిగర్ slimmer ఉంది: ఇది లారిసా Dolina మరియు ఆమె కెఫిర్ ఆహారం నిరూపించబడింది! మీరు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్తో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు నాడీ లేదా ఓవర్టేడ్ అయ్యారు - కెఫిర్తో భాగం కావద్దు! కాబట్టి ప్రపంచానికి సుదీర్ఘకాలంగా తెలిసిన జపనీస్, పెరుగు బుద్ధుడికి ప్రార్థన కోసం సిద్ధంగా ఉంది. రోజువారీ ఆహారంలో కేఫీర్ క్యాన్సర్ను అడ్డుకోవడంలో సహాయపడుతుందని వారి శాస్త్రవేత్తలు కూడా నిరూపించారు. వృద్ధులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది: ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క సాధారణ కూర్పును కొనసాగించడం, ప్రేగులలో ప్యూరిఫ్యాక్టివ్ ప్రక్రియల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. కెఫిర్, ఏదైనా వైద్య ఉత్పత్తి వంటిది, త్రాగి ఉండాలి: గది ఉష్ణోగ్రత యొక్క పానీయం చిన్న sips లో త్రాగి ఉంది. మీరు తేనె, జామ్ లేదా తాజా బెర్రీలు ఒక స్పూన్ ఫుల్ జోడించవచ్చు. కానీ కేఫీర్ నుండి పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ నిరాకరించడానికి ఉత్తమం.
ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం
కెఫిర్ శిలీంధ్రాలు 22 వేర్వేరు సూక్ష్మజీవుల యొక్క "బ్లెండింగ్" ను సూచిస్తాయి, అవి శాంతి మరియు సామరస్యంతో నిండి మరియు పరస్పరం పరస్పరం కలిసి ఉంటాయి. మొట్టమొదటి వయోలిన్ స్ట్రాప్టోకాకి చెందినది, వాసన-నిర్మాణంతో సహా. వారు లాక్టిక్ యాసిడ్ కర్రలు, ఎసిటిక్ బ్యాక్టీరియస్ మరియు ఈస్ట్ వంటి "ప్లే ఆడటం". ఈ లాక్టేట్ ఆర్కెస్ట్రా బాగా ఆడింది వాస్తవం, ఒక నిర్దిష్ట కెఫిరిక్ వాసన ద్వారా ధ్రువీకరించబడింది, ఇది పెరుగు లేదా పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలుతో గందరగోళం చెందడానికి అనుమతించదు. కెఫిర్ నాణ్యత ఎక్కువగా పాలు, కొవ్వు, దాని రుచి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - ఆమ్లత్వం మీద. కెఫిర్ వారి గోల్స్ ఆధారంగా, అవసరం ఎంచుకోండి. మీరు బరువు కోల్పోతారు లేదా మూత్రపిండాల వాపుతో బాధపడుతుంటే, తక్కువ కొవ్వు (మూత్రవిసర్జన) కేఫీర్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఒక కడుపు పుండు, పొట్టలో పుండ్లు మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్తో, మీరు బలంగా (మూడు-రోజుల) కేఫీర్ని ఇవ్వాలి. మీరు బలహీనమైన కడుపుని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు బలమైన కేఫీర్ మీ కోసం మాత్రమే ఉంటుంది మరియు మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటే, బలహీనమైన (ఒక రోజు) పానీయానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వు. మీరు సరిగ్గా ఉంటే, సగటు (రెండు రోజుల) త్రాగాలి. కేవలం ఇబ్బంది మాత్రమే ఉంది: దుకాణంలో ఒక్కరోజు లేదా మూడు రోజుల కేఫీర్ మీరు కనుగొనలేరు - సామూహిక ఉత్పత్తికి చెందిన ఆధునిక కెఫిర్ల అన్ని మెజారిటీ 14 రోజుల గడియారం జీవితాన్ని కలిగి ఉంది.