సోవియట్ యూనియన్ భూభాగంలో, ఈ కర్మాగారం ప్రముఖ శాస్త్రవేత్త మరియు విద్యావేత్త వవిలోవ్ దిగుమతి చేసుకుంది. ఇది గత శతాబ్దానికి చెందిన 30-40-ies లో జరిగింది, అతను ఈ హెర్బ్ సహాయంతో మనుషుల జీవితాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఒకరి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయం చేశాడు. వెంటనే ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేకంగా నియమించబడిన ప్రదేశాలలో తేనె గడ్డి పెరగడం మొదలైంది, మరియు పొలిట్బ్యూరో యొక్క పట్టిక సభ్యులకు సమర్పించడానికి.
ప్రపంచంలోని ఉపయోగాలు
అనేక సంవత్సరాలు మాత్రమే ఒక ఇరుకైన సర్కిల్ మాత్రమే స్టెవియా మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు తెలుసు, వారు మూలికలు మరియు సహజ వనరుల సహాయంతో వివిధ వ్యాధులు చికిత్స. అయితే, నేడు, స్టెవియా అధిక జనాదరణను పొందింది మరియు అనేకమంది కూరగాయల స్వీటెనర్గా మరియు ఒక ఔషధం వలె ఉపయోగిస్తారు. స్టెవియా ఆకుల సారంను స్టెవియోసైడ్ అని పిలుస్తారు, ఇది తీయగా పంచదార కంటే 300 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది. తేనె మరియు స్టెవియోసైడ్ - మూలికా మరియు సహజ ఉత్పత్తులతో సాధారణ చక్కెరను భర్తీ చేస్తే, మీరు చాలా త్వరగా మెరుగైన అనుభూతి చెందుతారు మరియు చక్కెర యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి మీ శరీరాన్ని సేవ్ చేయవచ్చు.
ప్రపంచంలోని అన్ని దేశాలలో, స్టెవియా ఇప్పుడు జపాన్లో చురుకుగా వాడబడుతోంది, ఎందుకంటే ఈ దేశ నివాసులందరూ ఎల్లవేళలా చక్కెరను అన్ని చీడలు మరియు వ్యాధుల మూలంగా చక్కెరను - మధుమేహం, ఊబకాయం, పుచ్చినట్లుగా వాడతారు. జపాన్లో ప్రతి సంవత్సరం, 1,700 టన్నుల మేడ్ను సేకరించి సేకరించడం జరుగుతుంది. స్టెవియాను ఉపయోగించడం, ఆహారం మరియు పానీయాలకు మాత్రమే కాకుండా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపయోగించే జీవసంబంధ క్రియాశీల సంకలనాలను కూడా తయారు చేస్తుంది. రష్యా మరియు ఉక్రెయిన్లో, 1986 నుంచి స్టెవియా వృద్ధి చెందింది, ఇప్పటికే దాని ఉపయోగం మరియు తేనె గడ్డి యొక్క అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి కారణాలు ఉన్నాయి. స్టెవియా యొక్క దరఖాస్తును ఇచ్చే ఫలితాల గురించి చాలా పెద్ద మొత్తం సమాచారం, మన దేశం యొక్క నివాసితులలో ఈ సహజ ఉత్పత్తి ప్రత్యేకంగా ప్రసిద్ధి చెందింది.
ఆహార పదార్థాల మూలికలు
ఈ లక్షణాలను హెర్బ్ స్టెవియా పేరుతో కలిగి ఉన్న ఉపయోగకరమైన లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. మొదట, ఇది సహజ యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్. అలాగే, స్టెవియా ఒక యాంటీమైక్రోబయాల్ ఔషధంగా పిలువబడుతుంది - ఇది రోగనిరోధకతకు మాత్రమే కాకుండా, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, చల్లని దగ్గు వ్యాధుల చికిత్సకు కూడా సిఫారసు చేయబడింది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసేందుకు, శిలీంధ్రం, సూక్ష్మజీవుల మరియు వ్యాధికి కారణమైన ఇతర ఏజెంటులకు నిరోధకతను పెంచుటకు తేనె గడ్డి యొక్క ప్రసిద్ధ లక్షణాలు. స్టెవియా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది, ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఇతర పదార్థాలతో శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
కూడా, స్టెవియా చురుకుగా క్రీమ్లు, లోషన్ల్లో భాగంగా చర్మం పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. కాస్మెటిక్ సన్నాహాలు ఉపయోగించి తరువాత, మీ చర్మం మరింత సాగే అవుతుంది, ముడుతలతో చదును, మరియు ఎరుపు అదృశ్యమవుతుంది. ఇటీవల సంవత్సరాల్లో వైద్యులు జీర్ణ వ్యవస్థపై తేనె స్టెవియా యొక్క ప్రయోజనాలు, అలాగే విసర్జన అవయవాలను గుర్తించారు. స్టెవియా అద్భుతంగా శరీరం నుండి వేస్ట్ ఉత్పత్తులు, లవణాలు మరియు ఇతర జీవక్రియ ఉత్పత్తుల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. డయాబెటిస్ బాధపడుతున్నవారికి, స్టెవియా నిజమైన ఆవిష్కరణ మరియు మోక్షం అవుతుంది. బరువు కోల్పోయేటప్పుడు ఈ తీపి మూలిక యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.
బరువు నష్టం కోసం స్టెవియా
నేడు, స్టెవియా బరువు కోల్పోవడం మరియు మరింత సన్నని రూపం పొందడానికి కావాలని కలలుకంటున్న వారిలో ముఖ్యంగా ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ ప్రాంతంలో తేనె గడ్డి సమర్థత చాలామంది చెప్తారు. నిజానికి, స్టెవియా చక్కెర కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించేవారు ఇతర స్వీట్లు కేవలం తినకూడదనేది కాదని మరియు సహజంగానే, మీ ఆహారంలో రుచులు తగ్గుతున్నాయని చెప్తారు. ఏ ఇతర ఉత్పత్తి వంటి స్టెవియాను మోడరేషన్లో వాడాలి అని గుర్తుంచుకోండి.
విషయం ఏమిటంటే స్టెవియా మీ శరీరంలో జరిగే అన్ని-ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది-ఇది జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ, ధమని ఒత్తిడిని స్థిరీకరించడం, రక్తంలో కొలెస్టరాల్ను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా స్లాగ్లను తొలగిస్తుంది మరియు తద్వారా బరువు తగ్గిస్తుంది. సుదీర్ఘకాలం స్టెవియా తీసుకున్న పలువురు, ఆకలిని తగ్గిస్తుందని చెప్తారు, కాబట్టి మీరు చిన్న భాగాలను తిని, అతిగా తినడం నుండి సురక్షితంగా ఉంటారు. చాలా ముఖ్యమైనవి తేనె గడ్డి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, కొన్ని అదనపు పౌండ్లను కోల్పోయే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు ఏ రూపంలోనైనా తినవచ్చు - ఆకుపచ్చ ఆకులు సలాడ్కు అనుబంధంగా ఉంటాయి లేదా స్టెవియా ఆకులు-స్టెవియోసైడ్ యొక్క సారంతో ఉండవచ్చు.
క్యాలరీ స్టెవియా, దాని తీపి ఉన్నప్పటికీ, సున్నా స్థాయిలో ఉంది, అందువలన మీరు మీ సొంత కేలరీలు సంపాదించి భయపడకుండా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, స్టెవియా యొక్క రోజువారీ మోతాదుకు కిలోగ్రాముకు రెండు గ్రాముల మించరాదని గుర్తుంచుకోండి. మూలికలు తేనీరు, ఆకుపచ్చ సలాడ్, అలాగే పిండిలో ఇంట్లో చిన్నచిన్న చర్మానికి చేర్చవచ్చు. ఇప్పుడు స్టెవియా సారం రూపంలో విక్రయిస్తుంది, పొడి పొడి, మరియు కూడా తాజా రూపంలో. మీరు స్వేచ్ఛగా స్టెవియాను మీ కిరాయి మీద లేదా బాల్కనీలో పెంచుకోవచ్చు - కనుక ఇది ఎల్లప్పుడూ మీకు అందుబాటులో ఉంటుంది. జస్ట్ అన్ని విత్తనాల ప్రకారం మొక్కలను విత్తనాలు కొనుగోలు చేయాలి. స్టెవియాతో బరువు కోల్పోవడం ప్రయత్నిస్తున్నారా? మరింత ప్రభావశీల వ్యాయామాలు చేయండి, ఎందుకంటే ఈ ప్రభావాన్ని సాధించడం సమగ్ర పద్ధతిలో చేరుకోవాలి.
స్టెవియాకు ఏదైనా కాంట్రాక్టులు ఉన్నాయా?
ముందుగా, ఏ ఇతర ఉత్పత్తి వంటి స్టెవియాని ఆహార మోడల్గా "తెలివిగా" ఉపయోగించాలి, అనగా, మోతాదు మోతాదులలో. పెద్ద పరిమాణంలో ఉపయోగించినప్పుడు, గడ్డి గుండె యొక్క పనిచేయకపోవటానికి కారణమవుతుంది, అంటే, తంతుయుత కణజాలం తరువాత వేగవంతం అయ్యి, తరువాత నెమ్మదిగా ఉంటుంది. మిగిలిన - ఇది చాలా హానిచేయని హెర్బ్ మరియు సరైన అప్లికేషన్ తో మాత్రమే ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీరు జీవసంబంధ క్రియాశీల సంకలనాల కూర్పులో స్టెవియాను ఉపయోగిస్తే, తయారీదారుని కొన్ని ఇతర అవాంఛనీయతలను లేదా పరిమితులను సూచించవచ్చు. గర్భిణీ మరియు చనుబాలివ్వడం, స్టెవియా 12 ఏళ్ళలోపు పిల్లలు, ఔషధ పదార్ధాలకు వ్యక్తిగత అసహనం కలిగించేవారికి, అలాగే అలెర్జీలు మరియు డయాటిస్సిస్ బాధపడుతున్నవారికి స్టెవియాను ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది.
సో, మీ శరీరం యొక్క మీ శారీరక మరియు ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపర్చడానికి, మీరు ఖచ్చితంగా స్టెవియాని ఆహారంలో సంకలితంగా ఉపయోగించాలని సలహా ఇస్తారు. ఇది అన్ని ఆరాధన యొక్క సాధారణ పనిని పునఃప్రారంభించటానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ జీవకళ మొత్తాన్ని మొత్తంగా పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. స్టెవియా చక్కెర కోసం పూర్తిస్థాయిలో మరియు స్థిరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది, దాని సాధారణ స్థితి మెరుగుపరచడం మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియ మెరుగుపడటం మరియు బరువు కోల్పోవడంలో దోహదం చేస్తుంది.