ప్రెస్థెరపీ అనేది అత్యుత్తమ మరియు చాలా సులభమైన నివారణ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో రక్త కణాల సదుపాయం. ఈ ప్రక్రియ కాళ్ళను అణిచివేసే ప్రత్యేక బూట్లను ధరించాలి. ఒత్తిడి పైకి, నడుము లేదా గజ్జ వరకు, పైకి దర్శకత్వం వహిస్తుంది. సెషన్ సాధారణంగా కనీసం 20 నిమిషాలు ఉంటుంది.
పీడన చికిత్సకు ధన్యవాదాలు, రక్తం యొక్క రక్త ప్రసరణ మరియు కాళ్ళ శోషరస వ్యవస్థ ఉద్దీపన. ఈ పద్ధతిలో మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, కొవ్వు కణజాలాన్ని గట్టిగా కొట్టడం కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క వేగవంతమైన ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది. అదనంగా, ఒక చికిత్సా ప్రభావాన్ని అందించడానికి, సాగతీత మేజోళ్ళు ఉపయోగించడం వలన ఒత్తిడి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది కాళ్ళ యొక్క సిరల కొరత కారణంగా వ్యాధులతో బాధపడుతున్న ప్రజల్లో ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మార్గాలలో ఒకటి.
సంపీడన నిల్వచేసే ఒత్తిడి (దుస్తులు, చాలా సాధారణంగా స్త్రీలు ధరించే మేజోళ్ళు వంటివి) ఒత్తిడి, చీలమండ పై భాగంలో వస్తుంది; క్రమంగా ఇది క్రిందకి పైకి నుండి ఒక దిశలో బలహీనపడుతుంది, గుండెకు రక్తం రావడం ప్రోత్సహిస్తుంది.
సిరలు విస్తరిస్తాయి, వివిధ కవాటాల యొక్క క్రియలు సక్రియం చేయబడతాయి, రక్తం యొక్క కదలికను ప్రేరేపించటం, అంతిమంగా రక్తం చాలా వేగంగా ప్రవహిస్తుంది. అందువల్ల, సిరలు పీల్చుకోవడం అనేది సిరల భారం వలన సంభవించే రక్తం యొక్క స్తబ్దతకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో శాశ్వత ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడింది.
అస్థిరమైన మేజోళ్ళు ఎలా కనిపిస్తాయో ఖచ్చితమైన ఆలోచన ఉండకపోయినా, అవి కొన్ని-సానుభూతి గల కీళ్ళ వస్త్రాలలో ఒకటి అని మీరు అనుకోవచ్చు. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ఇది నిజం. మొదటి చూపులో, ఇది రక్త ప్రసరణకు సంబంధించిన రోగనిర్ధారణ పరిస్థితులను తగ్గించడానికి ఉద్దేశించిన ఒక కాగితాల కేసు అని స్పష్టమైంది. ప్రస్తుతం, అంటుకునే దుకాణాల కిటికీలలో అణిచివేత కాగితాలు ప్రదర్శించబడతాయి, ఇతర కలగలుపు మధ్య నిలబడి లేకుండా. భారీ-పరిమాణ ఉత్పత్తులను మినహాయించి, వీటిని వాడటం అనేది సిరల లోపం యొక్క మరింత తీవ్రమైన దశలలో అవసరం, మేకలతో కూడిన కాస్టింగ్ ఫ్యాషన్ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
పర్యాటక సిండ్రోమ్
ఇటీవల సంవత్సరాల్లో, నేరుగా రక్త ప్రసరణకు సంబంధించిన సమస్య స్పష్టమైంది, దీనిని పర్యాటక సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు. ఈ పరిస్థితి విమానం యొక్క చాలా గట్టి సీట్లు కారణంగా, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రయాణీకులకు తక్కువ అవయవాలను యొక్క సిరలు లో ఏర్పరుస్తుంది, ఇది లోతైన సిరల రక్తం గడ్డకట్టడం కారణం కావచ్చు. సాధారణంగా, ఇటువంటి గడ్డలు దీర్ఘ విమానాలలో కనిపిస్తాయి, ఉదాహరణకు, ఏడు-గంట విమానాలు. అదే స్థితిలో దీర్ఘకాలం ఉండే కాలం అనేది ప్రసరణ వ్యవస్థలో ఈ రుగ్మతను ప్రేరేపించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
సంపీడన మేకింగ్ మరియు పర్యాటక సిండ్రోమ్ యొక్క రాకపోకలను ఉపయోగించడం మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచిన పరిశోధన ఫలితంగా, మేక కాగితాలు రక్తం గడ్డకట్టే 10% తగ్గిపోవచ్చని కనుగొనబడింది.
ఈ అధ్యయనం 2,637 మంది వ్యక్తులలో పాల్గొంది, మరియు ఇత్తడి బారినపడిన 47 మంది వ్యక్తులలో గుర్తించబడ్డారు, వీరు వాడేవారు మాత్రమే వాడేవారు మరియు వాటిని ఉపయోగించిన కేవలం ముగ్గురు వ్యక్తులు.
కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి
స్టాకింగ్స్ ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం. ఇది వారి ఉపయోగం సిరల లోపం యొక్క లక్షణాలు తగ్గించడానికి మాత్రమే సూచించిన, కానీ ఒక నివారణ చర్యగా పేర్కొంది విలువ.
ముఖ్యంగా, అటువంటి మేజోళ్ళు వారు అనారోగ్య సిరలు లేదా అలసిపోయిన కాళ్లు సిండ్రోమ్, అదే సమస్యలు లేదా ప్రసరణ లోపాలు, అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు, నిలబడి పని వద్ద చాలా కాలం ఖర్చు వ్యక్తులు తల్లిదండ్రులతో ఆ నమ్ముతారు వ్యక్తులు సిఫారసు చేయవచ్చు లేదా కూర్చొని
అప్లికేషన్ కూడా, ఉదయం షవర్ తర్వాత మేజోళ్ళు ఉంచాలి మంచిది. వెంటనే మీరు మీ అడుగుల పొడిగా, మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే ఒక క్రీమ్ లేదా జెల్ వర్తిస్తాయి, ఆపై మీ సంపీడన మేజోళ్ళు ఉంచండి.
ఉదయం ఈ విధంగా చేయాలని సలహా ఇచ్చిన కారణం చాలా సులభం: రోజు దగ్గరికి చేరుకున్నప్పుడు, కాళ్ళు ఉడతాయి మరియు అందువలన అది మేకలను ధరించడానికి మరింత కష్టమవుతుంది.
అంటుకునే మేజోళ్ళు రకాలు
రక్తం ప్రసరణతో రెండు రకాలైన సమస్యలు ఉన్నాయి, దీనిలో మేకులతో కూడిన కాగితాలు తగిన ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
- సిర లోపంతో సంబంధం లేని తీవ్రమైన పరిస్థితులు కాంతి మరియు సూపర్-లైట్ కంప్రెషన్ నిష్పత్తితో ధరించిన ఉత్పత్తుల ద్వారా దిద్దుబాటు అవసరం.
- మరింత తీవ్రమైన వ్యాధులు బలమైన మరియు సూపర్ బలమైన కుదింపు నిష్పత్తితో నిల్వకు ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.
సంపీడన రకాన్ని చీలమండలపైకి తీసుకునే ఒత్తిడి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువలన, అలసిపోయిన కాళ్లు సిండ్రోమ్ మరియు అనారోగ్య సిరలు బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు కాంతి మరియు సూపర్-లైట్ కంప్రెస్టివ్ మేజోళ్ళు ఉపయోగిస్తారు.
మీరు వాటిని కొనుగోలు ముందు, తప్పనిసరిగా ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి లేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక బలమైన మరియు సూపర్ బలమైన కంప్రెషన్ నిష్పత్తి (మరింత తీవ్రమైన కేసులకు సూచించిన) తో కొనుగోలు చేసే మరియు ఉపయోగించుకునే ముందు, నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం ఎందుకంటే చీలమండలపై ఒత్తిడి చేయడం చాలా బలంగా ఉండవచ్చు.
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపర్చడానికి విద్యుత్తు నిర్మూలన
ఎలెక్ట్రోస్టీమలేషన్ ఒక ఆధునిక చికిత్స, ఇది వాడకం ప్రసరణ లోపాలు తొలగించడం మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది. ఈ విధానం ప్రత్యేకంగా శరీరం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో ఎలక్ట్రోడ్లు సంస్థాపిస్తుంది, ఉదాహరణకు, పండ్లు లేదా సిరల మీద మాత్రమే. అప్పుడు అతను తక్కువ పౌనఃపున్యం యొక్క ఎలెక్ట్రిక్ ప్రవాహాన్ని ఇస్తుంది, ఇది చర్మంలోని రక్తనాళాలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువలన, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రక్తనాళాలు బలోపేతం అవుతాయి.
మీరు మీరే చికిత్సను చేపట్టడానికి ఒక ఎలెక్ట్రోస్టీలేటింగ్ పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు. అలాంటి పరికరాలు చవకైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. 20 నిముషాల పాటు కొనసాగే సెషన్ కాళ్ళకు ఉపశమనం ఇస్తుంది. మీరు డాక్టర్ను సంప్రదించవలసిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి, అందువల్ల మీరు మీ కేసులో ఎలెక్ట్రోస్టేలేటర్ను సూచిస్తే, ప్రత్యేకంగా మీరు సిరలను కలిగి ఉంటే, సూచిస్తారు.
ఎలెక్ట్రోస్టీలేటర్ అంటే ఏమిటి?
ఎలెక్ట్రోస్టీలేటర్ ఒక సాధారణ విద్యుత్ జనరేటర్, ఇది కండరాల లేదా నరాల కణాల చర్య సామర్థ్యాన్ని మార్చగల విద్యుత్ ఉత్పాదనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అందువలన వారి విశ్రాంతి స్థితిని మారుస్తుంది. కాళ్ళు ఎలెక్ట్రోస్టీమినేషన్ కొరకు, తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రవాహం (అనగా, 1 మరియు 120 Hz మధ్య ఉంటుంది), కండరములు ఒప్పించటానికి వీలు కల్పిస్తుంది, కానీ చర్మము యొక్క బర్నింగ్ మరియు చికాకును నిరోధిస్తుంది.
ఆరోగ్యంగా ఉండండి!