- వైట్ చేప ఫిల్లెట్ - 300 గ్రాములు
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు
- పాలు - 80 మిలీలిటర్లు
- వెన్న - 10 గ్రాముల
- పిండి - 15 గ్రాములు
- గోధుమ క్రాకర్లు - 15 గ్రాములు
- వెన్న - 15 గ్రాముల
- ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు - రుచి చూసే
మేము పాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో గుడ్లు ఓడించింది. మేము ఒక బ్లెండర్ లో గోధుమ ముక్కలు చాలు, ఒక చిన్న ముక్క అది క్రష్. అక్కడ పిండి, వెన్న మరియు ఉప్పు కలపాలి. ఒకసారి మళ్ళీ ఒక బ్లెండర్ లో మెత్తగా. మేము బేకింగ్ అచ్చు తీసుకొని, వెన్న తో గ్రీజు. పిండి తో గోధుమ ముక్కలు ఒక పొర - - పాలు తో మట్టి గుడ్లు, మేడమీద - అప్పుడు ముక్కలుగా చేసి, తెలుపు చేప ఫిల్లెట్లు పొర అవ్ట్ లే. 180 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద 20-25 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. బాన్ ఆకలి!
సేవింగ్స్: 3-4