బాదంపప్పులు వాల్నట్ వివిధ, అద్భుతమైన రుచి లక్షణాలు ఉపయోగకరమైన వైద్యం లక్షణాలు పెద్ద మొత్తం అనుబంధంగా ఉన్నాయి. ఈ ఆహారం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఇది దాని సాధారణ పనితీరుకు మా శరీరానికి అవసరమైన అంశాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ జాబితా అసంతృప్త కొవ్వులు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు, కొవ్వు పాలీఅన్సుఅటురేటెడ్ ఆమ్లాలు, ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనవి.
శాస్త్రీయ పరిశోధన బాదం, ఈ గింజ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, దాని పనితీరును అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, ఆహారంలో బాదం యొక్క నిరంతర ఉపయోగం ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఔషధ బాదం తృణధాన్యాలు పెద్ద మొత్తంలో సహజ అనామ్లజనకాలు కలిగి ఉంటాయి, ఇది శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే ప్రక్రియలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒక ఉదాహరణగా, క్యాన్సర్ కణాల నిర్మాణం మరియు పెరుగుదలను నివారించే అనామ్లజనకాలు సామర్ధ్యం గురించి చెప్పవచ్చు. ప్రాణాంతక ఆకృతులలో మరియు అనేక రకాల క్యాన్సర్ కణితులలో వారి ప్రభావం నిర్ధారించబడింది. అదనంగా, సహజ అనామ్లజనకాలు ఒక పునరుజ్జీవన ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి. అవి కణజాలాల కణాలలో స్వేచ్ఛా రాడికల్స్ యొక్క చర్యను తగ్గిస్తాయి, కణాల ఆక్సీకరణను తగ్గించాయి. సౌందర్య మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం బాగా వైద్యం మరియు పునరుజ్జీవన ప్రభావం ఉత్పత్తి బాదం మరియు పదార్దాలు యొక్క సామర్థ్యం అభినందిస్తున్నాము మరియు ఉపయోగించడానికి.
గింజ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉపయోగించి, ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం, బాదం గొంతు నొప్పి, దగ్గు, శ్వాసలోపం మరియు ఎగువ శ్వాసకోశంలోని ఇతర రోగాల నొప్పికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ గింజలో అనాల్జేసిక్, యాంటీ కన్వల్సెంట్, ఎంఫోర్సెంట్ మరియు మృదువైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. బాదం జీర్ణశయాంతర నొప్పి, గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం, పొట్టలో పుండ్లు నొప్పి యొక్క చికాకు తొలగింపు తో సహాయపడుతుంది. ఆహారంలో బాదం యొక్క ఉపయోగం రోజూ మరియు సహేతుకమైన పరిమాణంలో శరీరంలో సాధారణ జీవక్రియా ప్రక్రియలను నిర్ధారిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రక్త స్థాయిలలో తగ్గుదలకి దోహదం చేస్తుంది. ఇది అదనపు బరువు మరియు ఊబకాయం ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనకు ధన్యవాదాలు, అది WALNUT గింజ లో ఉన్న పోషకాలు మంచి కంటి చూపు మద్దతు స్పష్టమైంది. అనేక ఇతర గింజలు వంటి, బాదం, మెదడు యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, దాని వృద్ధాప్యం నిరోధించడానికి మరియు వృద్ధాప్య చిత్తవైకల్యం, అల్జీమర్స్ వ్యాధి, మరియు ఇతర రకాల క్షీణత వ్యాధులు అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
అందువల్ల కాయలు తినడం అవసరం స్పష్టంగా ఉంది, కాని కట్టుబాటుకు కట్టుబడి ఉంది. రెండు బాదం గింజలు - ఆహారంతో పాటు, నిపుణులు, మీరు చాలా తినడానికి అవసరం ఒక రోజు, కొద్దిగా లేదు వాదిస్తున్నారు. చేదు గవదబిళ్ళలో, గ్లైకోసైడ్ అమిగ్దాలిన్ ఉంది, ఇది సులభంగా తగినంత చక్కెరలో విచ్ఛిన్నమవుతుంది. ఇది కూడా బెంజల్డిహైడ్ మరియు హైడ్రోజన్ సైనైడ్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిర్వచనం ద్వారా విషపూరితం. ఈ కారణంగా, చేదు గవదబిళ్ళను ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండా వినియోగించలేము. ఏ సందర్భంలో మీరు పిల్లలకు చేదు గవదబిళ్ళను ఇవ్వాలి. ఘోరమైన మోతాదు: పిల్లలకు - 10 గింజలు, పెద్దలకు - 50.