భారీ హ్యాంగోవర్ నుండి ఉత్తమ సహాయం ఏమిటి?

నిన్న కార్పొరేట్ సాయంత్రం? లేదా మీరు మీ స్నేహితులను కలుసుకున్నారా? మీరు ఎట్టకేలకు కూర్చున్నారు, ఎప్పటికైనా చాలా కాలం గడిపారు, చాలాకాలం చూడలేదు. ఘనంగా సాయంత్రం గడిపారు, మాట్లాడారు, నృత్యం చేశాడు, బహుశా అర్ధంలేనిది. మీరు ఇంటికి ఎలా వచ్చారు? మీకు గుర్తు లేదు ... లేదా చాలా తీవ్రంగా గుర్తుంచుకోవాలి. మరియు ఉదయం ... ఉదయం, మీరు నిన్న మీరు చాలా సంతోషంగా మరియు మంచి వాస్తవం చెల్లించాలని భావిస్తున్నారు. మీ తల వేలాది చిన్న ముక్కలుగా విడిపోతుంది, మీరు త్రాగాలని కోరుకుంటారు, కానీ ఉద్యమం, బలం, అవకాశాలు లేవు. మీరు చెత్త హ్యాంగోవర్కి ఏది సహాయపడుతున్నారో గుర్తుచేసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? మీకు సహాయం చేయగలిగితే, సహాయం కోసం అడగడానికి స్నేహితుడిని కాల్ చేయండి లేదా ఇంటర్నెట్లో, చేతులు ఊపుతూ, మీరు అభ్యర్థనను టైప్ చేస్తారు. మీ తల్లి మీతో ఎన్నో సార్లు "చాలా త్రాగకూడదు!" అని చెప్పింది, కానీ ఏమి జరుగుతుంది. మేము భారీ హ్యాంగోవర్తో పోరాడతాము. వివిధ మార్గాలు మరియు మార్గాల ద్వారా.

ఇది శబ్దానికి ఎంత క్రూరంగా ఉన్నా, కానీ, మొదటగా, మీరు మంచం నుండి బయటపడాలి, మరియు మరింత, షవర్ చేరుకోవడానికి. చల్లని షవర్ ఒక భారీ హ్యాంగోవర్ నుండి ఉత్తమంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది. వేడి కాదు, వెచ్చగా కాదు, కానీ చల్లని. చాలా చల్లటి నీరు మాత్రమే మీ బలహీనమైన శరీరంలో కురిపించకూడదు, లేదా మీరు సులభంగా చల్లబరుస్తుంది. మరింత - అధ్వాన్నంగా. మీ శరీరం సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావడానికి, మీ శరీరం యొక్క కణాలు ప్రాణవాయువుతో సంతృప్తమవుతాయి. మరియు ఇది సాగతీత వ్యాయామాల సహాయంతో చేయవచ్చు. అవును, అవును! సరిగ్గా వ్యాయామాలు. బహుశా మీరు ప్రస్తుతం మీ వేలుతో దేవాలయాన్ని పోగొట్టుకుంటూ ఉన్నారు: "హ్యాంగోవర్తో హ్యాంగోవర్ ఎవరు," అయితే, ఇది విలువైనది, మరియు మీరు ఎలా మెరుగయ్యారో చూస్తారు. నేను ఒక పూర్తి సమయం ఫిట్నెస్ ఉంటుంది ఏమి గురించి మాట్లాడటం లేదు, కేవలం కొన్ని సాగతీత వ్యాయామాలు. ఇది మీ శరీరం ఆక్సిజన్ తో సంతృప్తమైంది సహాయం చేస్తుంది, మరియు మీరు మీరే మెరుగైన అనుభూతి ఉంటుంది. త్వరగా ఒక భారీ హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం క్రమంలో బాగా సరిపోయింది ఆవిరి లేదా స్నాన. మీకు అలాంటి అవకాశముంటే, వెంటనే థర్మా వెళ్ళండి. మార్గం ద్వారా, ఇది ఏదో ఒక సీసా కోసం వారాంతంలో ఖర్చు చేయాలని వారికి ఈ సలహా గుర్తు విలువ, మరియు dacha వద్ద ఒక స్నానం ఉంది. వాస్తవానికి, స్నానం ఉన్నందున అది త్రాగి పొందటం విలువైనది కాదు. ఈ పద్ధతి చాలా బాగుంటుంది ఎందుకంటే మా శరీరం చెమటలు మరియు మద్యం యొక్క అన్ని అనవసరమైన మరియు హానికరమైన ఆవిర్లు చర్మం ద్వారా వెళ్తాయి. ప్రభావం పరిష్కరించడానికి నిమ్మ తో వేడి టీ చాలా సరిఅయిన కప్. అది శీతాకాలంలో జరిగితే, మరియు దాచాకు చాలా దూరంలో లేకపోతే, అక్కడ ఒక నది ఉంది, అప్పుడు స్నానం చేసిన తర్వాత ఒక చల్లని రంధ్రంలోకి వెళ్ళే సమయం ఉంది! ఒక భారీ హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం ఈ మార్గం సహాయం హామీ, ఉల్లాసం మరియు మంచి మూడ్ ఇస్తుంది.

హ్యాంగోవర్ కోసం ఉత్తమమైనది ఏమిటి? అది నిజం, పాత నిరూపితమైన పద్ధతులు. ఉదాహరణకు, ఉత్తేజిత కార్బన్. ఈ శోషణం ఔషధం యొక్క మా శరీరం హానికరమైన విషాన్ని యొక్క శుద్ధి చేయవచ్చు, ఇది మద్యం జతల. 10 కిలోగ్రాముల బరువుకు 1 టాబ్లెట్ చొప్పున ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గుని తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. మరింత వేగవంతమైన ప్రభావం కోసం, ఉత్తేజిత కార్బన్ను మినరల్ వాటర్తో కడుగుకోవాలి. సెలవులు మరియు పార్టీల తర్వాత తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించడానికి ప్రణాళికాబద్ధమైన పార్టీకి ఒక గంటకు ఉత్తేజిత కార్బన్ను త్రాగడానికి ఉత్తమం. అప్పుడు మీరు చాలా త్వరగా త్రాగి ఉండకపోవచ్చు, మరియు ఉదయం మీ తల ఒక హ్యాంగోవర్ ఏ సంకేతాలను లేకుండా, చాలా తాజాగా అనుభూతి ఉంటుంది.

వింతగా తగినంత, మీరు తినడానికి హ్యాంగోవర్ భరించవలసి క్రమంలో. కొందరు వ్యక్తులు హ్యాంగోవర్ తర్వాత క్రూరమైన ఆకలి కలిగి ఉన్నారు. మీ శరీరం ఆహారం కోసం అడుగుతుంటే, అతనికి ఆహారం ఇవ్వండి! మీరే ఒక రుచికరమైన గిలకొట్టిన గుడ్లు, కాచు బంగాళదుంపలు లేదా వేసి మాంసం చేయండి. ఒక హృదయపూర్వక అల్పాహారం మీరు హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్స్ను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది, నిమ్మకాయతో త్రాగిన గ్రీన్ టీ ఒక కప్పు మీకు సంతోషంగా ఇస్తుంది, మగతతో పోరాడటానికి సహాయం చేస్తుంది. కూడా, త్వరగా హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం, అది మరింత ఆకుకూరలు తినడం విలువ. మెంతులు, పార్స్లీ విటమిన్లు మీ శరీరం నింపు సహాయపడుతుంది, మీ శ్వాస రిఫ్రెష్, మీరు ఒక భారీ హ్యాంగోవర్ భరించవలసి సహాయం. ఉదయాన్నే మీరు తినలేక పోతే, మీరు మీరే ఏదో మింగడానికి బలవంతం చేయాలి. నిన్న యొక్క లిబియా యొక్క పర్యవసానాలతో ఉత్తమ సౌర్క్క్రాట్ పోరాడుతుంది. ఒక జంట స్పూన్లు తినండి, మరియు మీరు వెంటనే మీరు ఎలా మంచి అనుభూతి అనుభూతి. సోర్ క్యాబేజీ జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, విసర్జక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, శరీరం నుండి హానికరమైన విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. భారీ హ్యాంగోవర్ను వదిలించుకోవటానికి ఉత్తమ ఆహారం ఒక గొప్ప మాంసం సూప్. ఇది రసం, ఖర్చ్, హాష్, మిసో సూప్ కావచ్చు. ఒక పదం లో, వేడి వేడి మరియు meaty ద్రవ. ఉదాహరణకు, ఆకుకూరలు, ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు వెల్లుల్లిని మాత్రమే కలిగి ఉన్న ఖష్, శరీరాన్ని నింపుటకు, జీర్ణ వ్యవస్థను ప్రేరేపించటానికి అనుమతిస్తుంది, అదనపు కడుపుతో కడుపుని లోడ్ చేయకపోవచ్చు. ఆకుకూరలు మరియు వెల్లుల్లి మీ శరీరాన్ని అవసరమైన విటమిన్లు మరియు అంశాలతో నింపుతాయి.

ఒక హ్యాంగోవర్ పోరాడటానికి తదుపరి మార్గం మద్యం మరొక మోతాదు తీసుకోవాలని ఉంది! సహజంగానే, ఈ పద్దతిని ఉపయోగించలేరు మీరు పని చేయబోతున్నా, లేదా మీరు కార్ల ద్వారా ఎక్కడికి వెళ్లాలి అనే విషయాలను కలిగి ఉండండి. ఇది హ్యాంగోవర్ ఉదయం మరణం లాగానే జరుగుతుంది. పైన చెప్పిన ఏమైనా చేయాలనే బలం మీకు లేకపోతే, మీ ఆత్మ శరీరాన్ని ఎలా వదిలేస్తుందో వెంటనే భావిస్తుంది, అప్పుడు, అయ్యో, ఒక భారీ హ్యాంగోవర్తో పోరాడటానికి ఏకైక మార్గం త్రాగి పొందడం. ఒక హ్యాపీ ఓవర్, కేవలం ఒక గాజు మద్యం ఒక వింత palpitation, తలనొప్పి మరియు ఇతర జొయ్స్ నుండి మీరు సేవ్ చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ విధమైన సిఫార్సులు ప్రొఫెషినల్ మెడికల్ల ద్వారా ఇవ్వబడతాయి, ఎందుకంటే హ్యాంగోవర్ సమయంలో, గుండె పోటుకు దారితీసే నౌకల ఇరుకైన గోడలు. రక్త నాళాలు గోడలు విస్తరించేందుకు మీరు కొద్దిగా మద్యం తీసుకోవాలని అవసరం. హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను తొలగించేందుకు, మీరు వోడ్కా యొక్క రెండు గ్లాసులను త్రాగడానికి మరియు వేడి సూప్ యొక్క గిన్నెని తినవచ్చు. మీరు బీరు లేదా పానీయాలు తాగవచ్చు. ఉదాహరణకు, నారింజ రసంతో కాంతి బీర్ లేదా వోడ్కా బాటిల్, సాధారణంగా శరీరంలోని ముఖ్యమైన విటమిన్ సి ని కలిగి ఉంటుంది, సాధారణంగా హ్యాంగోవర్ను నివారించడానికి, అనేక మంది శాస్త్రవేత్తలు ప్రధాన స్వేదనం ప్రారంభించటానికి 6 గంటలు ముందు కొద్దిగా మద్యం సేవించమని సిఫారసు చేస్తారు. అందువలన, మీ శరీరం ముందుగానే సిద్ధమవుతుంది, తరువాత మీరు తాగుతున్న మద్యపానం నుండి చాలా బాధపడదు.

భారీ హ్యాంగోవర్ను వదిలించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? Alkoseltser లేదా విటమిన్ C. యొక్క మాత్రలు రెండు తాగడానికి మార్గం ద్వారా, మీరు మేల్కొలపడానికి ఉదయం మాత్రమే మాత్రలు త్రాగడానికి చేయవచ్చు, కానీ కూడా సాయంత్రం. ఒక భారీ హ్యాంగోవర్ నుండి మమ్మల్ని రక్షించే ఔషధాలకు ఎఫెక్టివ్ ఆస్పిరిన్, విటమిన్ సి, ఆస్పార్క్ ఉన్నాయి. మీరు హ్యాంగోవర్ నుండి భయంకరమైన హ్యాంగోవర్ని కలిగి ఉంటే, మీరు ఏదైనా నొప్పిని తాగవచ్చు. మార్గం ద్వారా, హ్యాంగోవర్తో వ్యవహరించడానికి చాలా మంచి మార్గం ఉంది, ప్రత్యేకంగా మీరు ఉదయం పని చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు అప్గ్రేడ్ కావాల్సిన దానికంటే రెండు గంటల ముందు అలారం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు ఆస్పిరిన్ లేదా ఆల్కోసెల్జర్ రెండు మాత్రలను త్రాగడానికి మరియు నిద్రలో కొనసాగుతుంది. ఆచరణలో చూపినట్లుగా, ఈ కోర్సు, పూర్తిగా వ్యాధిని తీసివేయదు, కానీ మీరు మేల్కొన్నప్పుడు దాన్ని మెరుగ్గా భావిస్తారు. అంతేకాకుండా, హ్యాంగోవర్తో సమర్థవంతంగా పోరాడటానికి, చాలా ద్రవాలు త్రాగడానికి విలువైనది. ఎందుకంటే, మద్యం శరీరం వదిలి, మరియు, అది తిరిగి నీటి చాలా పడుతుంది. హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్స్ తొలగించడానికి, సాధారణ నీటిని చేస్తుంది, కానీ అన్నింటిలో, రసాలను, నిమ్మకాయలతో కార్బొనేటెడ్ వాటర్, ఊరగాయలు, రోసీప్ బ్రోత్స్, సహజ ఔషధాల నుండి టీలు మరియు మరిన్ని ఈ ప్రయోజనాల కోసం సరిపోతాయి. మార్గం ద్వారా, అసాధారణ తగినంత, కానీ, అది చాలా త్వరగా ఒక హ్యాంగోవర్ వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది ఉప్పునీరు ఉంది. ఎవరూ దీన్ని చేయగలరు: సౌర్క్క్రాట్ నుండి ఊరగాయ వరకు, దోసకాయలు వండుతారు. విషయం ఉప్పు మా శరీరం లో నీటి ఆలస్యం అని.

భారీ హ్యాంగోవర్తో పోరాడటానికి తక్కువ ఉపయోగకరమైన పానీయాలు పాలు, కేఫీర్, పెరుగు. మార్గం ద్వారా, పరిస్థితి అనుమతిస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు సాయంత్రం, పాలు ముందు, అది పాలు, కేఫీర్ లేదా నీరు తాగడానికి విలువ, ఈ ఉదయం చాలా మంచి అనుభూతి సహాయం హామీ ఉంది. పాల ఉత్పత్తులు మీ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో చాలా మంచివి, మరియు మీరు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు, పాలు దాని పనిని చేస్తుంది. నేను ఒక హ్యాంగోవర్ సమయంలో, ఇది కాఫీని త్రాగడానికి కాదు, అది ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, మరియు హాంగ్ ఓవర్ మీ శరీరంలో ఒత్తిడి ఇప్పటికే పెరిగిపోయినప్పుడు, అది మరింత పెంచకపోవడమే మీ దృష్టిని నేను ఆకర్షిస్తాను. మార్గం ద్వారా, ఉత్తమంగా హ్యాంగోవర్తో సహాయపడుతుంది - కోకా కోలా. ఈ పానీయం యొక్క చర్య ఎవరిచేత వివరించబడలేదు, కానీ మద్యపాన సేవలను ఖర్చు చేసేవారికి కోలా ఒక హ్యాంగోవర్ను ఒక ఊరగాయ లేదా స్నానం కంటే తక్కువగా భరించటానికి సహాయపడుతుంది. కోకా-కోలా శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, దాని నుండి స్లాగ్ తొలగిస్తుంది.

హ్యాంగోవర్తో వ్యవహరించే అన్ని మార్గాలు మంచివి, ఎన్నుకోండి. మరియు అత్యుత్తమంగా, దుర్వినియోగం లేదు!