నా జీవితాన్ని అకస్మాత్తుగా తీసుకోవాలని మరియు మార్చాలని కొన్నిసార్లు నేను నిజంగా అనుకుంటున్నాను. లేదా కనీసం ప్రయత్నించండి. కానీ ఈ కోసం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతిదీ మార్చడానికి అవసరం లేదు. మీ కోసం కొంత కారణం ఎన్నడూ తగినంత సమయాన్ని కలిగి లేదని చెప్పడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. చాలా ప్రయత్నం మరియు వ్యర్థాలు లేకుండా మీ జీవితాన్ని ఎలా మార్చాలనే దాని క్రింద చర్చించబడుతున్నాయి.
దశ 1. పట్టణం నుంచి బయటపడండి
వెచ్చని ఋతువులో, మెగాలోపాలిస్ యొక్క నివాసి స్వభావంతో ఇరుక్కున్నట్లుగా ఉంటుంది. ఏదో సన్నీ వేసవి రోజులలో పడవ తోటలు మరియు ఉద్యానవనాలు విడిచివెళుతుంది, అక్కడ ప్రతిదీ పువ్వులు, వాసనలు మరియు సహజ రంగుల గొప్పతనాన్ని చూపుతాయి. అసలైన, వారాంతంలో మీరు ఒక పిక్నిక్ ఏర్పాట్లు చేయవచ్చు, అంటే, ఒక మంచి సంస్థ మరియు సమీప హజెల్ ఒక రుచికరమైన భోజనం తో పొందండి.
దశ 2. ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్ తాజా సంచికను కొనండి
అక్కడ మీరు ఖచ్చితంగా ప్రకాశవంతమైన మరియు పూర్తిగా ప్రత్యేక పదార్థాలు చాలా కనుగొంటారు, ఫ్యాషన్ ఆలోచనలు, అద్భుతమైన కథలు మరియు reincarnations. మరియు కేవలం అందమైన ఫోటోలు చూడటం తరచుగా మంచి కోసం మూడ్ మెరుగుపరచవచ్చు.
దశ 3. మ్యూజియమ్స్ డే జరుపుకుంటారు
ఎలా? చాలా సరళంగా - దగ్గరి మ్యూజియంకి వెళుతుంది, ఉదాహరణకు, రేపు. మ్యూజియం మీ నగరంలో ఎక్కడ తెలియదు? చూడండి, నీ పట్టణాన్ని గురించి కాకుండా, మీ గురించి చాలా కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవచ్చని మేము అనుమానం లేదు. "సరియైన" సమయం లో ఉన్నవారు ఐరోపా యొక్క సాంస్కృతిక కేంద్రాలలో ఒకటిగా ఉంటారు, వార్షిక చర్య "మ్యూజియమ్స్ నైట్" లో పాల్గొనేవారు కావచ్చు. అర్ధరాత్రి వరకూ అన్ని ప్రేక్షకులకు ఈ రోజు ప్రవేశ ద్వారం.
దశ 4. మీ రక్షణ ఆనందించండి
ఉదాహరణకు, మీరే ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేయండి. మీరు చేతిలో రెండు టూల్స్ మాత్రమే అవసరం: ఒక జెల్ మరియు పైకప్పు కోసం ఒక పైలింగ్. అలోయి వేరా మరియు అల్టాన్టిన్ లతో సమృద్ధమైన జెల్, గోర్లు యొక్క లేత పెరుగుదల జోన్ను రక్షిస్తుంది, దీని వలన ఇవి బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనవి. చర్మం బాదం నూనె మరియు అల్లాంటిన్తో సమృద్ధంగా ఉంటుంది. పైత్యరసం మరియు గోరు ప్లేట్ యొక్క లోతైన శుభ్రత కోసం పనిచేస్తోంది. ఉత్పత్తి జంతువుల చర్మంను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు అందువలన చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దడానికి మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్సకు ఇది వీలు కల్పిస్తుంది. బహుశా ఈ వెంటనే మీ జీవితం మార్చలేరు, కానీ ఖచ్చితమైన చేతిలో ఒక చూపులో మూడ్ ప్రతిసారీ పెరుగుతుంది.
దశ 5. అడ్వెంచర్ ప్రపంచంలోకి ప్లంగే
కలిసి పురాణ నిధి వేటగాడు ఇండియానా జోన్స్ తో. ఇటీవలే, నాల్గవ చిత్రం "ఇండియానా జోన్స్ అండ్ ది కింగ్డం ఆఫ్ ది క్రిస్టల్ స్కల్" చిత్రీకరించబడింది. దాని యాక్షన్ డైరెక్టర్ స్టీవెన్ స్పీల్బర్గ్ 1957 లో ప్రపంచ ప్రచ్ఛన్న యుద్ధం చేత ఆధిపత్యం వహించినప్పుడు కదిలింది. భయంకరమైన (అమెరికన్ అవగాహనలో) సోవియట్ గూఢచార ఏజెంట్లు ఇండియానా జోన్స్ ప్రేమికుడు మెరియాన్ రావెన్వుడ్ను కిడ్నాప్ చేశారు. ప్రొఫెసర్ ఒక ఎంపికను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది: నిరాశకు గురై, ప్రియమైన వారిని మరణించిన లేదా సోవియట్ గూఢచార సేవను పురాణ క్రిస్టల్ స్కల్ కోసం అన్వేషణతో సహాయపడటానికి స్త్రీకి ఉచితంగా మారడానికి సహాయం చేయాలి. ఏ అమెరికన్ గుర్రం ఎంచుకున్నది సందేహాలకు కారణం కాదు. ఇండియానా జోన్స్ పాత్రలో - హారిసన్ ఫోర్డ్, అతని ప్రేయసి - కీత్ బ్లాంచెట్.
దశ 6. యోగా సహాయంతో ఒత్తిడిని ఎలా అడ్డుకోవచ్చో తెలుసుకోండి
యోగా తరగతులలో ఒత్తిడి-నిరోధకత యొక్క కళను నేర్చుకోవడం మరియు నరాలను మాత్రమే కాకుండా, శరీరం కూడా "ఆకుపచ్చ" ప్రారంభకులను కూడా చేయగలదు. అన్ని తరువాత, టెన్షన్ నుండి ఉపశమనంతో సహా, వారి శారీరక శక్తి యొక్క అవ్యక్తంగా బయటపడిన సామర్థ్యం - ఈ యోగ "ఆల్ఫాబెట్." ఈ సందర్భంలో అక్షరం "A" పాత్రను ధ్యానం ద్వారా ఆడతారు. కానీ వశ్యత మరియు బలాన్ని అభివృద్ధి చేసే వివిధ వ్యాయామాలతో ఎలా ట్యూన్ చేయాలో, ఒక అనుభవం కోచ్ నుండి నేర్చుకోవడం ఉత్తమం. నేను ఎక్కడ కనుగొనగలను? మీ నగరం యొక్క ఫిట్నెస్ క్లబ్లలో. ఇప్పుడు ఇది అధునాతన ధోరణి. ఖచ్చితంగా, ఆ ఉన్నాయి - మీరు కేవలం చూడండి కలిగి.
దశ 7. ఒక కొత్త యాంటీడిప్రెసెంట్ ను ప్రయత్నించండి
ఇది తొలిసారిగా తెలిసినది. ప్రాచీన గ్రీకులు ఓర్ఫియస్ పురాణాన్ని మరియు స్వర కళ యొక్క అద్భుత శక్తిని ఉంచారు. తన గానంతో, ఓర్ఫియస్ అడవి జంతువులను త్రిప్పించాడు, రాళ్ళను మెత్తగా చేసి, చనిపోయినవారిని చనిపోయేటట్లు తన ప్రియమైనవారిని తిరిగి జీవిస్తాడు. ఇంతకుముందు ప్రజాదరణ పొందిన "నక్షత్రాల కర్మాగారాల్లో" పాల్గొనేలా ఉండటానికి మేము మీకు ఇంతకుముందు చెప్పలేము. మేము మీ స్వంత ఆనందం కోసం పాడుటకు మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము. గాయక లో, నిశ్శబ్దంగా హెడ్ఫోన్స్ లో మీ కోసం వ్యక్తిగతంగా పాడాడు లేదా బాత్రూంలో మీ వాయిస్ ఎగువ, రైసర్ పొరుగు ప్రోత్సహిస్తుంది ఎవరు మీ ఇష్టమైన కళాకారుడు, బీట్ కు purring. మీ ఊహను ఆపవద్దు!
స్టెప్ 8. "ముద్దు"
మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి మంచిది. ఈ సందర్భంలో, అటువంటి "చికిత్స" యొక్క ప్రభావం పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మరియు అది ఉత్తమ, తేజము మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల కోసం మూడ్ మార్పులను ముద్దు పెట్టుకుంటుంది. అంతేకాకుండా ఒక చల్లని, ఒక ముద్దు పట్టుకునే ప్రమాదం మాత్రమే 10% మాత్రమే. అదనంగా, నిజమైన ముద్దులు ఈ మనోహరమైన ప్రక్రియలో పాల్గొన్న 39 ముఖ కండరాలకు ఒక ఫిట్నెస్ వ్యాయామం.
దశ 9. అద్భుతమైన క్షణాలు ఆపు
... కొత్త డిజిటల్ కెమెరా సాధ్యం అవుతుంది. సైన్స్ ఇప్పటికీ నిలబడదు. కొత్త తరానికి ప్రదర్శనలు ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతిలో కూడా స్పష్టమైన చిత్రాన్ని అందిస్తాయి. ఆధునిక మోడల్స్లో వణుకుతున్న చేతుల యొక్క ప్రభావాన్ని సమర్ధవంతంగా తొలగించడానికి, రెండు సాంకేతికతలు ఒకేసారి వర్తిస్తాయి: ఆప్టికల్ మరియు డిజిటల్ స్టెబిలిజర్స్. ధ్వని సెకనుకు 30 ఫ్రేముల చొప్పున స్టీరియో మరియు వీడియోలో రికార్డు చేయబడుతుంది! మీ ఫోటోలు మరియు వీడియోలు పరిపూర్ణమైనవి!
దశ 10. మీ వార్డ్రోబ్ నవీకరించండి
జీవితాన్ని మార్చడానికి సరళమైన మరియు సరైన మార్గాల్లో ఒకటి, జీవితం యొక్క అలవాటు, ఆలోచనలు మరియు కోరికలను కూడా మార్చడం. మొదటి, మీరు పాషన్ మీ వార్డ్రోబ్ యొక్క కంటెంట్లను పునరాలోచన చేయాలి. మీరు అనేక సంవత్సరాలు ధరించని విషయాలతో, విచారం లేకుండా వీడ్కోలు చెప్పండి. వారు మీ గదిలో కొత్తగా మరియు మీ జీవితంలో కొత్త స్థలాన్ని కల్పించాలి. లేదు, కానీ తక్కువ. మీరు షాపింగ్ వెళ్ళడానికి ముందు, మీరు ఈ వేసవిలో కనిపించాలని కోరుకునే చిత్రం ఏ రకమైన అర్థం చేసుకోవడానికి అర్హమైనది.