మనస్సాక్షి యొక్క మానవుడి సలహా, ప్రేమను ఆపడం ఎలా

ప్రేమ ... కొందరు అది ఒక వ్యాధి అని చెప్తారు, ఇతరులు ప్రేమించే బహుమానం, దాని అన్ని రూపాలలో అనుభవించాల్సిన అవసరం ఉంది. కొందరు వ్యక్తులు పరస్పరం కాని ప్రేమను తప్పించుకుంటారు, ఇతరులు ఉపశీర్షికగా ఆస్వాదిస్తారు, ఎందుకంటే బలమైన భావాలను అనుభవించడం కూడా ఔషధ రకం. ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి తన శరీరం ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్ల మీద కూర్చుని, వేడి నుండి, వణుకుతున్న మరియు ఉన్నతమైన భావోద్వేగాలు నుండి ...

రక్తంలో ఈ హార్మోన్లు తగినంత కాదు - ఉదాసీనత, వేదన, నొప్పి మరియు వేదన మొదలవుతుంది, ఒక వ్యక్తి తన ఆరాధన యొక్క వస్తువు చూడటానికి అవకాశాలు కోసం చూస్తున్న, మరొక "మోతాదు" ఆనందం పొందండి. కానీ కొన్నిసార్లు మీరు ఈ హార్మోన్ల సమృద్ధి నుండి పారిపోవటానికి ఇష్టపడతారు, ఈ బానిసత్వ అటాచ్మెంట్ నుండి. వ్యాసం "ఒక వ్యక్తిని ప్రేమించటం ఆపండి: మనస్తత్వవేత్త సలహా" ఎలా ఆరాధన యొక్క వస్తువు మీద ఉన్మాద ఆధారపడకుండా వదిలించుకోవాలని మీకు నేర్పుతుంది.

వివిధ రకాలైన ప్రేమ, దాని విభిన్న రూపాల మధ్య తేడాను గుర్తించడం అవసరం. తరచుగా, ప్రేమ అనేది అటాచ్మెంట్, డిపెండెన్సీ, ఒంటరితనం లేదా లాఫ్ లిరికల్ ఫాంటసీలకు, "బాధితుడు" యొక్క ఉపచేతన చర్యకు, ఇలాంటి భావాలను అనుభవించడానికి మరియు అధీకృత ప్రేమ కథలో భాగమని, శృంగార మరియు విషాదకరంగా ఉండటానికి, తనకు తానుగా ఒంటరిగా ఉండటానికి ఒక ధోరణిని భర్తీ చేయాలనే కోరికతో తరచుగా గందరగోళం చెందుతుంది. అటువంటి క్షణాల్లో, మీరే అర్థం చేసుకోవాలి, అలాంటి భావాలను కలిగించే ప్రతిదానిలో ఉన్నటువంటి కోరికలను మరియు వియుక్తను కనుగొనడం అవసరం.

ఇది తరచుగా ఒక వ్యక్తి, కోర్సు యొక్క, బాధపడటం అనుభూతి ఇష్టం లేదు, నొప్పి, మొదలైనవి. కానీ మనస్తత్వవేత్తలు ఈ విధంగా లేవని నిరూపించారు, మన మనస్సు యొక్క దుఃఖం మరియు సంతోషం మనకు నిత్య సహచరులు అని మనము గమనించవచ్చు. మన 0 విచారంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్న వాస్తవానికి ఇది అవసరం. ఇది ప్రతిఒక్కరూ మసోకిస్ట్ అని అర్ధం కాదు, కానీ ప్రతిఒక్కరికీ విచారంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ అనుభూతిపై ఆధారపడిన వ్యక్తులు, మరియు అవి పరస్పరం కాని ప్రేమ, వాటిని బాధపెడుతుంది మరియు బాధపడతారు, నిజంగా వాటిని ఇష్టపడతారు, అయినప్పటికీ వారు దానిని అంగీకరించలేరు. అలాంటి ప్రజలు వారి కోరికల యొక్క వస్తువుతో భాగమవ్వకూడదు మరియు వారి ఉపచేతనము వారి "నాశనమైన" పరిస్థితిని బలోపేతం చేసే చర్యలకు వారిని ఆకర్షిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మనస్తత్వవేత్తలు మనిషిని ప్రేమించడం ఆపడానికి మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితులపై వారి అభిప్రాయాలను పునఃపరిశీలించాలని సలహా ఇస్తారు. అన్ని తరువాత, మీ "మోతాదు" పెరుగుతూ నిరంతరం మరింత బాధపడటం కంటే పూర్తిస్థాయి జీవితం ప్రారంభించడం ఉత్తమం. కానీ చెప్పటానికి "ప్రేమ లేదు!" సులభంగా - కానీ ఒక మనిషి loving ఆపడానికి ఎలా? వారి కోరికలు మరియు సమస్యలలో గందరగోళంగా ఉండటానికి మనస్తత్వవేత్త సలహా చాలా అవసరం.

కానీ నిజమైన ప్రేమ కేసులు ఉన్నాయి, చేదు మరియు అసందర్భ, కాని పరస్పర ప్రేమ. ఇది జరుగుతుంది, కొన్నిసార్లు మనం ప్రేమించే ప్రజలను మర్చిపోవలసి ఉంటుంది. మరియు మీ సమయం కోల్పోవడం మరియు భవిష్యత్తులో ఆ ఒకటి కలిసే క్రమంలో మీరు నొప్పి తెస్తుంది ఆ వ్యక్తి మర్చిపోతే కాదు మరింత సరైన ఉంటుంది.

"నేను ఆయనను ప్రేమిస్తున్నాను, నేను అతనితో ఉంటాను, నేను అతనిని సహాయం చెయ్యాలి, కాని ... అతను అక్కడుండదు" "అతను నన్ను ద్వేషిస్తాడు, నాకు చాలా గౌరవం లేదు, అతను నన్ను గౌరవించడు, నాకు అసమర్థత లాగా వ్యవహరిస్తాడు, శ్రద్ధ చూపించడు మరియు నేను అతనిని చాలా ప్రేమిస్తున్నాను!", - అన్ని సారాంశాలు ఈ లేఖలు - మహిళల ఇదే పరిస్థితిని తెచ్చే చేదు ఎడారిలో ఇసుక రేణువు మాత్రమే. సరికొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడం, కొత్త తలుపులు చూడటం, మునుపటి జీవితం నుండి దూరంగా ఉండటం కష్టం అయినప్పటికీ ... ప్రియమైన వ్యక్తిని ప్రేమించడం ఎలా ఆపాలి? ఒక మనస్తత్వవేత్త యొక్క సలహా మనకు ఈ పరిస్థితిలో సహాయం చేస్తుంది?

కనెక్షన్ బ్రేక్ చేయడానికి నిర్ణయం తీసుకోవటానికి కష్టతరమైన వేదిక అవుతుంది. మీరు నిజంగానే ఈ అంతిమ సంగతి అని తెలుసుకోవాలి మరియు వారు మీకు ఏది మంచిది కాదు. మీరు ఎన్నుకున్న ఒక వ్యక్తి మీకు శ్రద్ద లేదు, మీలో శృంగార భావాలను అనుభవించరు, మీరు అన్ని సమావేశాల ప్రారంభానికి చెందుతారు, మీరు కూడా స్వీయ గౌరవం తక్కువగా అంచనా వేస్తున్నారు, మీరు గతకాలపు ఆలోచనలు తిరిగి మరియు దాని గురించి ఆలోచిస్తూ, తీవ్రంగా మరియు ఆందోళనతో బాధపడుతున్నారు, మీరు భావాలను నిర్ణయించలేరు మరియు ఏమి చేయాలో తెలియదు, కానీ అతడు ఇష్టపడే విధంగా అతను ప్రతిదీ చేస్తాడు ... కొన్ని పదబంధాల్లో మీరే మిమ్మల్ని గుర్తించినట్లయితే, ఇది సంబంధాన్ని ముగించడానికి ఇది స్పష్టమైన సంకేతం. గతంలో భాగంగా ఉన్న బలం కనుగొని, మీ ప్రియుడును మర్చిపోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు. తరచుగా, ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది, మీ జీవితం తదుపరి ఉంటుంది ...

మీరు తరచూ దీన్ని మరచిపోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఈ క్షణాల్లో అతడు నిజాయితీగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభించాడని, మీకు శ్రద్ధ చూపేలా చేస్తాడు ... దీనిపై నడవకూడదు, కాబట్టి మీరు అతన్ని మీ బంధాన్ని బలపరుస్తారు మరియు మీ బలహీనతను రుజువు చేస్తారు. అటువంటి నిర్ణయం - ఒక క్లోజ్డ్ సర్కిల్లో వంటి వాకింగ్, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ సమస్య తిరిగి, అందువలన మీరు దాని నుండి తప్పించుకోలేదు. మీరు నిర్ణయం తీసుకుంటే - మీ ఉద్దేశాలలో బలంగా మరియు దృఢంగా ఉండండి, మీరు నిజంగా తిరిగి రాలేరని నిర్ధారించుకోండి, అంతర్గత మానోలజిని సృష్టించండి, మీరు దీన్ని ఎందుకు చెప్పుకోవాలో చెప్పండి మరియు ... నిర్ణయం తీసుకోండి, ఎలా కష్టంగా మరియు చేదుగా అనిపించింది .

కొన్నిసార్లు, మానవునిని మర్చిపోవడానికి కొన్ని మానసిక అడ్డంకులు ఉన్నాయి. తెలుసుకోవడానికి ఏదో, అతని అభిప్రాయాన్ని చెప్పండి - మీరు వెళ్లనివ్వని ఆ వివరాలను సంతృప్తి పరచడం వంటి చర్య. ఒక మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడు యొక్క సెషన్, ఒక డైరీలోని ఆలోచనల ప్రదర్శన, ఒక మంచి స్నేహితుడితో సుదీర్ఘ సంభాషణ మీరు మార్పు కోసం మీ మనస్సును "సిద్ధం" చేయడంలో సహాయపడాలి. గుర్తుంచుకో, ఈ సందర్భంలో పదాలను "నేను చేయలేను" లేవు, "నాకు ఇష్టం లేదు" మరియు "నేను కాదు".

ఒక వ్యక్తిని ప్రేమించాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మొదట మీరు అతనిని గుర్తుచేసే ప్రతిదీ నాశనం చేయండి - ఫోన్ నంబర్, ఫోటోలు, కూల్చివేయడం లేదా దానిని మరియు మీ అక్షరాలను కాల్చండి (దానిని కాల్చండి, ఇది మరింత విరుద్ధమైన మానసిక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది). మిమ్మల్ని మీరు జ్ఞాపకం చేసుకోవడాన్ని అనుమతించవద్దు, మరియు అతడిని మీరు చూడకూడదు. మీ పరస్పర మిత్రులతో మాట్లాడండి, దాని గురించి ప్రస్తావించకుండా, దాని గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెట్టకండి. అది చెడ్డ లక్షణాలను కనుగొనండి, దృశ్యమానంగా వాటిని అమలు చేయండి, వాటిని మీ భరించలేని భవిష్యత్తును ఉపయోగించి ఊహించండి, పరిస్థితిని అంచనా వేయండి.

మీరు దానితో సంబంధం ఉన్న ప్రతిదీ నుండి తీసివేసినప్పుడు, మీతో ఏదో పడుతుంది, మీ గురించి జాగ్రత్త తీసుకోండి, క్రీడలు కోసం వెళ్లండి, నేర్చుకోండి మరియు పని చేయండి - ఇది ప్రతికూల ఆలోచనలు నుండి మిమ్మల్ని అస్థిరంగా మారుస్తుంది మరియు ఉత్తమ ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. మీ సృజనాత్మకత, ఒక కొత్త ఆలోచనను అంకితం - మరియు వెంటనే మీరు శూన్యత నిండిన అనుభూతి ఉంటుంది, ప్రతిదీ ప్రదేశం లోకి వస్తుంది, మరియు మీరు మళ్ళీ జీవితం ఆనందించండి ప్రారంభమవుతుంది.

అయితే, మీ హృదయం ఒంటరిగా ఉండనివ్వండి, మీ హృదయం నీతో చెప్పుకుంటుంది, మీ ఆత్మను ప్రేమతో నింపండి - స్నేహితులు, బంధువులు, కొత్త పరిచయస్థులతో సంభాషించుట మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని భావిస్తున్నప్పుడు, మీ కొత్త సంబంధాన్ని తెరిపించండి. అప్పుడు మీ గాయం పూర్తిగా నయమవుతుంది.

మరియు ప్రతిదీ మీరు మరియు మీ కోరిక ఆధారపడి ఉంటుంది గుర్తుంచుకోవాలి. సమయం నయం లేదు, మీరు మీ చికిత్స, చికిత్స వ్యవధి మీరు ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక తలుపు ముగిసినప్పుడు, ఇతరులు తెరుస్తారు, మరియు కొన్ని సమయాలలో మనం ఒక నూతన, ప్రకాశవంతమైన భవిష్యత్తులో పొందడానికి పాత తాళాలు మూసివేయాలి.