మహిళలకు ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు

మా వ్యాసం లో "ఒక మహిళ కోసం ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు" మీరు నేర్చుకుంటారు: ఏ ఔషధ విటమిన్లు ఒక మహిళ యొక్క శరీరం ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఆఫ్-సీజన్లో విటమిన్స్. పర్వత బూడిద యొక్క స్కార్లెట్ సమూహాలు - ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల యొక్క ఒక అసాధారణ పట్టీ. ఉదాహరణకు, వివిధ తోట రకాలు యొక్క బెర్రీలు లో, అది విలువైన విటమిన్ సి చాలా ఉంది, ఇది పర్వత బూడిద యొక్క పండ్లు లో lemons లేదా నారింజ కంటే ఎక్కువ.

మరియు కేవలం జాబితా కాదు - విటమిన్ B, కెరోటిన్, టోకోఫెరోల్, ఫైబర్, పెక్కిన్స్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు (sorbic, టార్టారిక్, succinic, సిట్రిక్, ఆపిల్), సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు, గ్లూకోజ్, ఫ్రూక్టోజ్, బయోఫ్లోవానోయిడ్స్ యొక్క మొత్తం సమూహం కూడా ఉంది. ఏ సందర్భంలో, మహిళ యొక్క శరీరానికి (శరదృతువు-శీతాకాలంగా చెప్పాలంటే) చాలా కష్టంగా ఉన్న ఆఫ్-సీజన్ కాలం లో, ప్రజలు పర్వత బూడిద లేదా డెక్కన్లు, కషాయాలను, రసం, టీని అద్భుతమైన టార్ట్ పండ్లను ఉపయోగించి తాజా, ఎండబెట్టిన బెర్రీలు వాడతారు.
సమర్థవంతమైన పరిష్కారం .
అధునాతన వైద్య పదజాలంలోకి వెళ్ళకుండా, రోడాన్ ఔషధాలకు మహిళల సంతానోత్పత్తికి నివారణా నివారణ మాత్రమే కాకుండా, సమర్థవంతమైన నివారణ ఆస్తి కూడా ఉంది. ముఖ్యంగా చూపిన హృదయ వ్యాధులు (హైపర్ టెన్షన్, అథెరోస్క్లెరోసిస్), బెరిబెరి, రక్తంలో "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఎలివేటెడ్ స్థాయిలు, కడుపు యొక్క ఆమ్లత్వం, జీవక్రియ లోపాలు (ఈ సందర్భంలో రోవాన్ బెర్రీస్ అదనపు కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి, స్కార్లెట్ హెల్త్ క్లస్టర్ల ఆధారంగా సహజ సన్నాహాలు ఉంటాయి కాలేయములో), మలబద్ధకం, మూత్రవిసర్జన యొక్క రుజువులు, ఋతు చక్రం ఉల్లంఘన.
మూత్రపిండాలు, గౌట్, ఏపుస్తక-వాస్కులర్ డిస్టోనియా, రుమాటిజం, ఎపిసోడిక్ ఉమ్మడి నొప్పులు (రోవన్ అనాల్జెసిక్గా రోవాన్ చర్యలు), థ్రోమ్బోఫ్లబిటిస్, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ డిజార్డర్స్తో సంబంధం కలిగి ఉన్న కొన్ని అనారోగ్యాలకు పర్వతారోహకు చెందిన పండ్లు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, దాని మ్యూకస్ పొర యొక్క వాపు) మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కూడా.
తెలుసు మంచిది .
ద్రావణంలో రోడాన్ యొక్క పించని పండ్లు మూత్రపిండపు చికాకు, నిద్రావస్థలో నిగూఢమైన లేదా పదునైన నొప్పిని కలిగించవచ్చు, బాధాకరమైన కడుపు నొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు వాంతులు. ఈ విధమైన అపార్థం నుండి మహిళ యొక్క శరీరం రక్షించడానికి, కింది గుర్తుంచుకోవాలి: ashberry సాధారణ యొక్క విషపూరితం వెంటనే (40-90 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద) మరిగే లేదా కేవలం ఎండబెట్టడం ద్వారా అదృశ్యమవుతుంది.

మహిళల నిరోధక శక్తిని పెంచండి .
పర్వత బూడిద యొక్క 1 టేబుల్ (15 గ్రాముల) పిండి పొడి బెర్రీలు టేక్, వేడినీరు 1.5 కప్పులు పోయాలి, అప్పుడు 20 నిమిషాలు కాచు, మరియు అప్పుడు ఒక ఎనామెల్ కఠిన పటిష్టంగా కంటైనర్ కనీసం 4 గంటల ఒత్తిడిని. వడపోత తర్వాత మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు కోసం ఒక వైద్యం రసం 3-4 సార్లు తీసుకుంటే, తినడానికి ముందు. ఈ సహజ నివారణ అనేది ఒక మహిళ యొక్క బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు శ్రేయస్సు మెరుగుపడుతుంది.
అవిటోమినిసిస్ .
విపరీత స్థితిని కొనసాగించడానికి మరియు శ్రేయస్సు సహజంగా విటమిన్ టీ ద్వారా సంపూర్ణంగా సహాయపడుతుంది. కేవలం సిద్ధం: 1 tablespoon తరిగిన బెర్రీలు ఒక మూసివున్న కంటైనర్ లో వేడి నీటి 1 కప్ కాయడానికి మరియు కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది అనుమతిస్తాయి, అప్పుడు వక్రీకరించు. వెచ్చని టీ తాగడానికి 2-3 సార్లు 1/2 కప్పు కోసం ఒక రోజు, మరియు ఏవిటోమినిసిస్ అన్ని ద్వారా మీరు వెళుతుంది. మీరు కూడా ఒక టేబుల్ స్పూన్ కోసం మూడు బిందువుల కోసం తాజా పండ్ల (ఇది మందుల లో జరుగుతుంది) నుండి స్వచ్ఛమైన రసం ఉపయోగించవచ్చు ఒక అద్భుతమైన మల్టీవిటమిన్ agent వంటి రోజులు లేని contraindications.
మూత్రవిసర్జన ఔషధం .
తాజా పండ్లు మరియు అశ్వికదళ ఒక మొదటి tablespoon 200 g నీటిలో 5 నిమిషాల సాధారణ మొదటి కాచు, అప్పుడు సమర్ధిస్తాను మరియు వెంటనే పూర్తిగా చల్లని వంటి, ఒత్తిడి. ఒక బలమైన మూత్రవిసర్జన వంటి భోజనం ముందు నేను రోజువారీ 3-4 టేబుల్ తీసుకోండి.
మా సలహా ప్రయోజనాన్ని పొందండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!