మానవ ఆరోగ్యంపై ధ్వని ప్రభావం

మన ప్రపంచం అందంగా ఉంది. అయితే? అది చాలా ధ్వనులు లేనట్లయితే, అది మనము గ్రహించినట్లు కాదు. కొన్నిసార్లు శబ్దాలలో వ్యత్యాసం ముఖ్యమైనది. శబ్దాలను రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు: మొట్టమొదటి మేము చాలా విసుగు చెంది ఉంటాము, రెండోది, దీనికి విరుద్ధంగా, కండర ప్రభావం ఉంటుంది. ఈ రోజు మనం మానవ ఆరోగ్యంపై ధ్వని ప్రభావం గురించి మాట్లాడతాము.

వాస్తవానికి, ధ్వనుల యొక్క ప్రాథమిక విభజన వలె ఏదీ లేదు, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తికి తన సొంత రుచి ఉంటుంది, ఎవరైనా ఒక ధ్వనిని చికాకుపెడతారు, మరికొందరు దానిని ఇష్టపడ్డారు. ఉదాహరణకు, రాక్ సంగీతం యొక్క భారీ కంపోజిషన్లను మీరు ఉదహరించవచ్చు, కొంతమంది ఈ శైలిని అణచివేస్తారు, కానీ ఇతర వ్యక్తులు దీనిని చేయలేరు.

అదే వ్యక్తి అదే ధ్వనులకు భిన్నంగా స్పందించవచ్చని ఇది జరుగుతుంది. ఒక పెద్ద మేరకు, ఇది వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితినిబట్టి, శబ్దం యొక్క పరిమాణం మరియు శ్రోత కోసం ప్రస్తుతానికి మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక ఉదాహరణగా, ఈ కేసును తీసుకుందాం: మీ ఇల్లు నిర్మాణం జరుగుతోంది, మరియు మీరు ఇప్పటికే housewarming పార్టీ గమనించండి అసహనానికి. సాధారణంగా వివిధ నిర్మాణ పనులు శబ్దంతో కూడి ఉంటాయి, మరియు ఈ పరిస్థితిలో మీ ఇల్లు నిర్మించబడుతుందని మీకు తెలుసు కనుక, ఇది మీకు మంచిది. మరియు నిర్మాణం మీరు ఆందోళన చెందక పోయినట్లయితే, అలాంటి శబ్దం మీరు అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు.

మానవ శరీరంలో ధ్వని ప్రభావం

ప్రజలు శబ్దాన్ని ప్రభావితం చేస్తారనే వాస్తవానికి ప్రజలు శ్రద్ధ వహించడాన్ని ప్రారంభించారు. సమయంతో, శబ్దాలు ఈ జ్ఞానం వ్యవస్థీకరించబడింది. ట్రూ మరియు ఇప్పుడు ఈ జ్ఞానం చాలా లేదు, కానీ ధ్వని చికిత్స - ఒక కొత్త వైద్య దిశలో గురించి మాట్లాడటానికి ఇప్పటికే తగినంత ఉంది.

సంగీతం వింటూ, గాలి మానవ కన్ను కనిపించదు. ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ ఒడిదుడుకులు వినేవారి యొక్క అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు అధిక నాడీ కార్యకలాపాల్లో ప్రక్రియలను నడపగలవు. ధ్వని సానుకూల ప్రతిచర్యలు మానవ ఆరోగ్యానికి సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, తీసుకున్న ప్రత్యేక గమనిక సంబంధిత శరీరంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది మరియు వేగవంతమైన చికిత్సకు దోహదం చేస్తుంది. ఒక ఉదాహరణగా, FA యొక్క అత్యుత్తమ గమనిక మానవ శరీరంలో విషపూరిత పదార్థాలను త్వరగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

టిబెటన్ హీలేర్స్ ఎల్లప్పుడూ మసాజ్ మరియు సౌండ్ థెరపీ కలిపి. ఇటీవల, టిబెటన్ ఔషధం యొక్క ప్రతిపాదకులు వారి ఆచరణలో "గానం బౌల్స్" దరఖాస్తు ప్రారంభించారు.

పురాతన టిబెట్ నుండి ఈ గిన్నెలు మాకు వచ్చాయి, అవి వివిధ లోహ మిశ్రమాలు తయారు చేయబడ్డాయి. ఈ బౌల్స్ ఇతర సంగీత వాయిద్యాల నుండి సేకరించబడని అద్భుతమైన శబ్దాలను ఉత్పత్తి చేయగలవు, టిబెట్లో ఈ ధ్వనులు ధ్యానం మరియు వైద్యం కోసం ఉపయోగించబడతాయి. "పాడటం బౌల్స్" ఒక అనారోగ్య వ్యక్తిపై మరియు రోజ్వుడ్ రాడ్స్ ఉపయోగించి శబ్దాలు గ్రహించి, వినికిడి ద్వారా మనిషి యొక్క అంతర్గత అవయవాలు ప్రభావితం చేసే కంపనాలు ఫలితంగా.

సౌండ్స్ మానవ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి

శాస్త్రీయంగా ధ్వని తరంగాలను మానవ శరీరంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని నిరూపించబడింది.

డాక్టర్ లేదా దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో తరచూ ఆ సంగీతాన్ని పోషించావు?

సమాధానం చాలా సులభం - సంగీతం రోగి ఒక calming ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా దాదాపుగా ఎక్కడైనా తీసుకోగల ఔషధంగా ఉంటుంది. ఏ విధమైన సంగీతాన్ని వినడానికి ఏ విధమైన ఏకగ్రీనమైనది లేదని గమనించాలి, కాబట్టి ప్రతిఒక్కరు తన సొంత రుచిని బట్టి తనకు తాను కనుగొంటారు. కూర్పుల ఎంపికపై కొన్ని నియమాలను ఇవ్వండి: వారు ప్రతికూలంగా ఉండకూడదు, వారు ఉత్తేజపరచకూడదు.

మీరు వింటున్న సంగీతం యొక్క లయపై మీ రాష్ట్రం ఆధారపడి ఉంటుంది. నిశ్శబ్ద శ్రావ్యత తో ఒక వ్యక్తి సడలించింది మరియు నిద్రపోవడం చేయవచ్చు. డైనమిక్ కూర్పులతో, తరలించడానికి ఒక కోరిక ఉండవచ్చు.

ఆరోగ్యం కోసం పాడటం: పాటలు ఉపయోగకరం

మీరు పాడటానికి ఇష్టపడితే, ఆరోగ్యానికి పాడండి, ఎందుకంటే వాయిస్ కూడా ధ్వని కంపనాలు కలిగిస్తుంది. పరిసర శబ్దాలు చాలా బలంగా ఉన్నప్పుడు పాడటానికి కొంతమంది సిఫార్సు చేస్తారు మరియు వాటిని తొలగించడం సాధ్యం కాదు. చాలా మటుకు, మీ స్వంత వాయిస్ మీకు బాగా నచ్చే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ప్రత్యేకంగా మీరు మీ ఇష్టమైన ఉద్దేశ్యాలను హమ్మింగ్ చేస్తే.

గానం సమయంలో, ఊపిరితిత్తులు ఒత్తిడికి గురవుతాయి, ఫలితంగా అలసట, మగత, మరియు ఏకాగ్రత.

సౌండ్ థెరపీ అనేది ఔషధం యొక్క రంగం, ఇది అనేక దిశలలో విభజిస్తుంది. ఈ దిశలలో ఒకటి ప్రకృతి శబ్దాలు. ఉచిత సమయం ఉన్న వెంటనే, వెలుపల ఉండడానికి మరియు ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉండటానికి వీలయినంత ఎక్కువగా ఖర్చు చేయాలి. దురదృష్టవశాత్తు, మా సమయం లో, ప్రతి వ్యక్తి అలాంటి అవకాశం ఇవ్వలేదు. కానీ, అదృష్టవశాత్తూ, ఇప్పుడు దాదాపు అన్ని దుకాణాలు ప్రకృతి ధ్వనులతో CD లు విక్రయిస్తాయి. ఇంటికి వచ్చిన ఇమాజిన్, డిస్క్ ప్లేయర్లో స్వభావం యొక్క శబ్దాలతో ఒక డిస్క్ను చాలు, ఇప్పుడు మీరు ఆకాశపు ఒడ్డున పాడుతున్న శబ్దాలు వింటూ ఉంటారు. మీ ఊహ కనెక్ట్ మరియు కొన్ని నిమిషాల తర్వాత మీరు మెరుగైన అనుభూతి ఉంటుంది.

ఆహ్లాదకరమైన ధ్వనుల కిందకి తరలించడానికి ఇది మంచిది, తద్వారా ఆక్సిజన్ను శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక తేలికపాటి జాగ్ ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు, వ్యాయామాలు చేయండి లేదా నృత్యం చేయండి. ముఖ్యంగా, ఆ సంగీతాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి, ఉద్యమాలు వంటివి సంతృప్తిని తెచ్చుకోవాలి.