మిమ్మల్ని ఎలా ప్రేమిస్తారో: మనస్తత్వవేత్త సలహా

రనేవ్స్కాయా యొక్క భయంకరమైన శక్తి గురించి అందం - అందం - ఆధునిక పరిస్థితుల్లో భిన్నంగా, సమయాల్లో, భయపెట్టే మరియు చాలా సాహిత్య అర్థం. అందం యొక్క ఉన్మాదం దారితీసింది మరియు దాని బాధితుడు కాదు ఎలా గురించి. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రేమిస్తారో, మనస్తత్వవేత్త సలహా - ఇవన్నీ మరియు మా వ్యాసంలో చాలా ఎక్కువ.

సమకాలీనుల అధిపతిని ఎదుర్కొనే సమస్యల కంటే చాలా ఎక్కువ సమస్యలు

మీ చేతులు చూడండి. వాస్తవంగా, మీ వేళ్లు మీరు అనుకున్నదానికన్నా ఎక్కువ సమయం, మరియు బ్రష్లు సన్నగా ఉంటాయి. ఇవి మా మెదడు యొక్క అసాధరణాలు: మా స్వంత శరీర నమూనా దానిలో వక్రీకరించబడింది. ఇది దాదాపు మూడింట రెండు వంతుల పెద్దది మరియు వాస్తవానికి కన్నా మూడో వంతు తక్కువ. మరియు చిన్న వేళ్లు కనిపించే - తన సొంత రూపాన్ని గురించి చాలా హానికరం స్టీరియోటైప్. మా సమయం చాలా నాజూకైన వ్యాధి డైస్మోఫొఫోబియాగా పరిగణించబడుతుంది - దాని తరువాత తిరస్కరణతో శరీరం యొక్క తగినంత అవగాహన. శాఖలలో ఒకటి అనోరెక్సియా నెర్వోసా. శరీరంలో కొవ్వు అవశేషాలు మాత్రమే కాకుండా, శరీర సరిగా పనిచేయలేని కండరాలు, నీరు మరియు ప్రతిదీ కూడా, అలసట యొక్క తీవ్ర స్థాయికి చేరుకున్న తరువాత, ఊహించని యువ మహిళ తనను తాను కొవ్వుగా భావించింది. అద్దంలో చూస్తూ, ఆమె స్నానం చెయ్యని అమ్మాయిని చూస్తుంది, కానీ ఆమె కడుపుపై ​​మడతలతో స్వీయ ఫీడర్. డైస్మోఫొఫోబియా యొక్క మరో ప్రసిద్ధ అభివ్యక్తి ముఖం మరియు శరీరాన్ని పునఃనిర్మాణం చేయడానికి ఒక అభిరుచి. కాదు, తాము తగిన శ్రద్ధ లేదు, కానీ ఒక అమితమైన మార్పు, ఒక స్థిరమైన, క్రమబద్ధమైన, ముగుస్తుంది ఎప్పుడూ ఎందుకంటే, పరిపూర్ణత పరిమితి లేదు ఎందుకంటే. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీ లక్షణాలను తుడిచి వేయడం, క్రొత్త వాటిని అచ్చుటకు, కాదు. అన్ని తరువాత, అటువంటి అసంపూర్ణమైన బాహ్య జీవనముతో.

డైస్మోఫొఫోబియా ప్రస్తుతం తిరస్కరణకు సంబంధించినది. ఈ కారణం తరచుగా లోతైన మానసిక గాయంతో ఉంది. దాని అనువర్తనం యొక్క మార్గాలు - లెక్కించరాదు, మరియు అనేక - చిన్ననాటి నుండి వస్తాయి. ఉదాహరణకి, అదనపు బరువు, పొడవైన ముక్కు లేదా పొడుచుకు వచ్చిన చెవులు కారణంగా పిల్లలు ఎగతాళి చేస్తున్నప్పుడు ఎగతాళి చేస్తారు. తత్ఫలితంగా, బలమైన సంబంధం ఏర్పడుతుంది: నొప్పి, ఇబ్బంది - పూర్తి శరీరం / పొడుచుకు వచ్చిన చెవులు. అందువల్ల, "తప్పు" షెల్ ప్రతిదానికి కారణమని చెప్పడం - ఇది చెడ్డది, అది పునర్నిర్మాణం కావాలి. తరచుగా తల్లిదండ్రులు చాలా సహాయం. అంతేకాక, తన భాగానికి సంబంధించి తనకు తానుగా భావిస్తున్నట్లుగా, తనకు తానుగా చూసుకున్నది తన ఆత్మగౌరవాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు తన విజయాలు కోసం మాత్రమే పిల్లల విలువను (స్మార్ట్, అందమైన, ఉత్తమ); విజయం స్పష్టంగా లేకుంటే, సంతానం కేవలం (ఉత్తమంగా) గుర్తించబడదు లేదా నిరంతరం నిందించబడుతుంది. "అప్పుడు బాల తనకున్న విలువ తన విజయాలు మరియు అతని ప్రదర్శన అని తనకు తాను తీసుకునే ఆలోచన. ఈ విషయంలో అతను సామాన్యతను కలిగి ఉన్నాడంటే, అతను తనను తాను ప్రేమించలేడు. కేవలం అర్థం కాదు: ఎలా ఉంది? అన్ని తరువాత, అతను కేవలం ఎందుకంటే (బొద్దుగా, పాఠశాలలో పెద్ద ముక్కు మరియు చెడు తరగతులు), ఎవరూ అతన్ని ఇష్టపడ్డారు. " "మీ సొంత సన్నని కంటే ఎక్కువ రుచికరమైన ఉంది" కేట్ మోస్ యొక్క మోడల్ ప్రపంచ ఐకాన్ యొక్క ఈ పదబంధం చాలా యువ మరియు అనిశ్చిత కోసం ప్రాణాంతకం మారింది. అన్నింటికీ, దగ్గరి వాతావరణంతో, మరియు పరిపూర్ణత లేదా ముక్కు కోసం ఎవరూ కాకుంటే, బంగాళాదుంపను బాధించటం లేదు, "సమాజం" "సహాయం" వస్తుంది. దాని పారామితులు మరియు ప్రమాణాలు సూత్రాన్ని పోలి ఉంటాయి: విజయం = అందం. తరువాతి సాపేక్ష భావన కాదు. అందువల్ల, తదుపరి సమాజం చరిత్రను చూసిన తరువాత, అమ్మాయి నిర్ణయిస్తుంది: నేను ఒకవేళ అదే (సన్నగా / సరళ ముక్కుతో / లుబుటెన్ నుండి బూట్లతో), అప్పుడు నాకు ఆనందం ఉంటుంది, ప్రేమ, విజయం. అకస్మాత్తుగా నిగనిగలాడే పజిల్ ముక్క పడిపోతే - అన్ని జీవితం ఒక వ్యర్థం. చిత్రం నుండి వస్తువు ప్రకృతికి ఆకర్షణీయంగా ఉండదు, అయితే ఫోటోగ్రాఫర్ మరియు డిజైనర్లకు ఏదో ఒకవిధంగా అది తప్పిపోయింది. అంతేకాక అందం యొక్క అత్యంత ఆధునిక ప్రమాణాలు అసాధారణమైనవి మరియు నిజమైన అందం యొక్క మూలానికి ఏమీ లేవు - వారికి ఆరోగ్యం లేదు. అయితే, అది ఆశ్చర్యం కలిగించదు - శరీరం యొక్క సహజ లేఖనాలపై మరియు వయస్సు అభివ్యక్తిలోకి ఫ్యాషన్ను పరిచయం చేయడం ఆర్థికంగా లాభదాయకం కాదు. ఎవరు ఆహార మాత్రలు కొనుగోలు, రుద్దడం, వ్యక్తిగత శిక్షకులు, సూది మందులు, సారాంశాలు మరియు శస్త్రచికిత్సలు న డబ్బు ఖర్చు? కాబట్టి పెళుసుదనపు, బరువులేని మరియు శాశ్వతమైన యువత ఎక్కడా సమీపంలో ఉన్న భ్రాంతి ఉంది - కేవలం మీ చేతులు చాచి, చెల్లించండి: ఒక పోషకాహార నిపుణుడు, ఒక కోచ్, ప్లాస్టిక్ సర్జన్.

ఈ రోజు మనం శరీరాన్ని ఎలా చూస్తారో దాని గురించి మరింతగా ఆలోచించాలి మరియు అది ఏ అవకాశము ఇస్తుంది అనేదాని గురించి కాదు.ప్రదర్శనతో ప్రస్తుత ముట్టడి మరియు సిద్ధాంతపరంగా సిద్ధాంతపరంగా కావలసిన అందంను అందించే "ఆరోగ్యకరమైన" జీవనశైలి యొక్క అన్ని-శోషక వ్యాపార ఆకృతి, ఒక వ్యక్తి తనతో తాను తాకినట్లు, తన సొంత "మంచి" మరియు "చెడ్డ" మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి నిజమైన అవసరాలను అనుభూతి లేకుండా పోతుంది. కానీ దాని నిజమైన అందం మార్గానికి ఆరంభమవుతుంది. "గర్భిణీ చికిత్స నేను నా శరీరం అని థీసిస్ అంగీకరిస్తుంది. అంటే - మీరు మీ శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. సూత్రీకరణ వివిధ ఉంటే - నా శరీరం గురించి పట్టించుకోనట్లు, అది ఒక ప్రత్యేక వస్తువు అవుతుంది, ఒక రకమైన యంత్రాంగం. ఇది పని అని మారుతుంది, మీరు ఈ మరియు ఆ చేయాలి. వాస్తవానికి ప్రతిఒక్కరూ నిర్వహణను నిరాకరిస్తారు, కానీ ప్రేమ. " ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి, మీరు మీ శరీరాన్ని తిరిగి కలుసుకోవాలి మరియు దానిని ఇష్టపడాలి. అతడికి ఏమి ఇవ్వాలో ఇవ్వండి, ఫ్యాషన్ కాదు. మనస్తత్వవేత్త డిడ్కోవ్స్కియ ఒప్పిస్తాడు: "నిజమైన కోరికలు మరియు అవసరాలను తీర్చడానికి, మీరే ఈ ప్రశ్నను అడగడానికి అవసరం:" నేను నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నాను? అన్ని తరువాత, మేము అన్ని విభిన్న మరియు ప్రతి ఒక్కరూ కంఫర్ట్ జోన్ గుర్తించే కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి: వెచ్చని లేదా చల్లని, రుచికరమైన లేదా రుచి, నేను వచ్చి తరలించడానికి కావలసిన. మాత్రమే ముఖ్యమైన విషయం మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా సరిపోయే లేదో ఉంది. "

అన్ని తరువాత, ప్రదర్శనలు లో అనవసరంగా సన్నని నమూనాలు ఉపయోగించడానికి నిషేధాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రకటనలు వ్యతిరేక కాలవ్యవధి ఉత్పత్తులు లో Photoshop ఉపయోగించడానికి, bodilessness కోసం ఫ్యాషన్ మరియు అవాస్తవ మృదువైన చర్మం ఇప్పటికీ సంబంధిత ఉంది. Photoshop లేకుండా మ్యాగజైన్స్ యొక్క కవరులలో కనిపించకుండా పోయే కొందరు నటీమణుల కోపం సముద్రంలో పడిపోయింది. ఒక విషయం మిగిలి ఉంది - అంతిమ సన్నని మరియు 60 సంవత్సరాలలో ముడుతలతో లేకపోవడం నమూనాలు మరియు నటీమణుల చాలా. వాటి కోసం శరీరం ఒక వాయిద్యం. వారు దాన్ని మార్చవచ్చు మరియు ఆకృతి చేయవచ్చు - అవి దాని కోసం చెల్లించబడతాయి, మరియు గణనీయంగా ఉంటాయి. మిగతావి స్టాండర్డ్ ను వదిలివేయడం. ప్రదర్శన గురించి ప్రధాన చిట్కాలు సంఖ్యలు మరియు పారామితులు ఉండకూడదు, కానీ మీ స్వంత భావాలు. శరీరం యొక్క ఆకృతులను ఈదుకుంటూ ఉంటే, శ్వాస యొక్క లోపం, లేదా, దానికంటే విపరీతమైన లేనేజ్ అనేది మైకంలో దారితీస్తుంది - జీవితం యొక్క మార్గాన్ని మార్చడం గురించి ఆలోచిస్తారు. ఎవరూ మీరు శ్రద్ధగా కొవ్వు పెంచడానికి, "జంక్ ఫుడ్" ద్వారా ఆహారం మారడం అవసరం, తాజా గాలి ఉనికి గురించి మర్చిపోతే, ఉద్యమం, cosmetologists మరియు ఫ్యాషన్ బట్టలు. ఇది మనస్సు, ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ గౌరవం హానికరం. అన్ని ప్రతిపాదనలు నుండి కేవలం మంచి, ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆమోదయోగ్యమైన మీరే వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకోవడం విలువ. మాకు ఎల్లప్పుడూ ఎంపిక ఉంది. ఒక సౌకర్యవంతమైన బరువు ఎంచుకోండి మరియు ఎలా నిర్వహించడానికి. ఆనందించే వ్యాయామం స్థాయి మరియు రకాన్ని ఎంచుకోండి. జుట్టు యొక్క రంగు మరియు పొడవు, షేడ్స్ మరియు లిప్ స్టిక్ యొక్క నీడ, బట్టలు యొక్క శైలిని ఎంచుకోండి. మీ కోసం మీ వ్యక్తిగత సహజ మరియు స్నేహపూర్వక ప్రమాణాన్ని సృష్టించండి. మీ అడుగుల అనుభూతి లేని అందమైన, కానీ సౌకర్యవంతమైన, కానీ మీరు సులభంగా జీవితం ద్వారా వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది: ఇది ఒక ఆదర్శ బూట్లు ఎంపిక మార్గం ఎంచుకోండి.

ఇది చాలా ఎక్కువ!

అందం ప్రపంచ దాని వ్యాధులు జాతులు. ఇది కేవలం అనోరెక్సియా కాదు ...

• షరోన్ స్టోన్ సిండ్రోమ్ - ఫిట్నెస్ శిక్షణతో ముట్టడి. అతని బాధితులు హాల్ లో చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు, వారి ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరిచే వ్యాయామాలను అలసిపోతారు.

• టయోరెక్సియా అనేది సూర్యరశ్మికి రోగలక్షణ పాషన్. ఇది పట్టింపు లేదు - సూర్యుడు లేదా సోలారియం లో. చాక్లెట్ చర్మం అభిమానులు దాని పొడి మరియు wilting గమనించవచ్చు లేదు. వారికి, ప్రధాన విషయం ఏ ధర వద్ద darken ఉంది.

• మైఖేల్ జాక్సన్ యొక్క సిండ్రోమ్, ప్లాస్టిక్ ద్వారా, గుర్తింపుకు మించి తమనితాము మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, లేదా ఎంచుకున్న వస్తువు (సాధారణంగా ఒక ప్రముఖుడిగా) వలె మారుతుంది.

• డోరియన్ గ్రే సిండ్రోమ్ అనేది వృద్ధాప్యం యొక్క భయభరితమైన భయం మరియు ముఖం మరియు శరీరాన్ని సహజ విల్టింగ్ యొక్క ఏవైనా సంకేతాల నుండి వేరుచేయడానికి సాధ్యం మరియు అసాధ్యం చేయడం.

• బార్బీ డాల్ సిండ్రోమ్ - నిగనిగలాడే మ్యాగజైన్స్, ఫాషన్ షోస్, సెలబ్రిటీల జీవితంపై రిపోర్టింగ్, మరియు ఒక అసమతుల్యత ఆదర్శవంతమైన నిగనిగలాడే సౌందర్యాన్ని పొందడం నుండి మాంద్యం చేస్తూ ఒక మానియాక్ వ్యసనం.