పిల్లల కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా?

ఆహారంలోని అన్ని పిల్లలూ తప్పనిసరిగా గంజిని కలిగి ఉండాలి. పిల్లల కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా? మరియు వారు స్టోర్లలో విక్రయించే సరైన పిల్లల గంజిని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

బుక్వీట్ యొక్క భాగాలు పాలు మరియు తృణధాన్యాలు. అందరూ తమ ఉత్పత్తుల్లో చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు విలువైనవారని ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసు. కార్బోహైడ్రేట్ల (స్టార్చ్) యొక్క గుంపులో, అవి జీవుల బలం, శక్తి, B విటమిన్లు, మొక్క ప్రోటీన్లు, ఇనుము, మెగ్నీషియం; అంతేకాకుండా, మొక్కల ఫైబర్స్తో శరీరాన్ని అందిస్తాయి, ఇవి జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క మంచి పని కోసం చాలా అవసరం. పాలు తృణధాన్యాలు, మాంసకృత్తులు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటుంది, అందువలన సంపూర్ణ కణితి యొక్క కూర్పును పూరిస్తుంది.

తరచుగా, బుక్వీట్ అనేది పాలు పెట్టిన పిల్లల రెండవ ఎర. కూరగాయల సాస్, మరియు ఇది ఎక్కడా ఐదు నుండి ఆరు నెలల్లో - ఇది మొదటి ఆహార పరిచయం తర్వాత, 2-3 తర్వాత ఒక వారం గురించి ఆహారం తీసుకు. హఠాత్తుగా కిడ్ స్టూల్ సమస్యలు ఉంటే, అది తగినంత స్థిరంగా లేదు, చెడుగా బరువు పెరుగుట లేదా నిరంతరంగా regurgitating, అప్పుడు డాక్టర్ కూరగాయల పురీ తో కాదు మొదటి ఎర ప్రారంభించడానికి కాదు సలహా, కానీ గంజి తో.

శిశువు కోసం, బుక్వీట్ చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది నడుము మరియు ఘన ఆహార మధ్య వంతెన యొక్క ఒక రకమైనది, అందువల్ల చిన్న బిడ్డలతో చిన్న బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వాలి. మొదటి రోజున, మీరు ఒక టీస్పూన్ ను ప్రయత్నించాలి, రెండవది - మూడు లేదా నాలుగు టీస్పూన్లు కంటే ఎక్కువ, ఒక వారం 100-120 గ్రాముల భాగానికి తీసుకురావాలి. గంజి ఈ భాగాన్ని పూర్తి తల్లిపాలను భర్తీ చేయాలి. అల్పాహారం కోసం ఉదయం మీరు ఇలా చేస్తే, మీ బిడ్డను ఒక చెంచాని ఒక రోజులో ఒకసారి, మరియు అత్యుత్తమంగా ఇవ్వండి. ఈ తరువాత, మీరు కేఫీర్, రసం లేదా రొమ్ము పాలు తో గంజి కడగడం వీలు చేయవచ్చు.

మీరు గంజిని మీరే వండాలని నిర్ణయించుకుంటే, మొదట మీరు దాన్ని ద్రవ (5%) తయారు చేయాలి. దీని అర్థం ఏమిటి? 100 ml నీటిలో ఐదు గ్రాముల పిండి లేదా తృణధాన్యాలు. కొంతకాలం తర్వాత, ఎక్కడా, ఒకటి లేదా రెండు వారాల, మీరు వంట గంజి ఇప్పటికే పది శాతం ప్రారంభించవచ్చు. 100 ml ద్రవంలో 1.5 teaspoons, మరియు ఒక 10% 100 ml - పాలు లేదా నీరు, ఎనిమిది శాతం గంజి ప్రతి teaspoons ఒక teaspoon ఖర్చు చేయాలి ఒక ఐదు శాతం గంజి తయారీ కోసం అది స్పష్టం చేయడానికి, మీరు ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం నీటి కోసం పిండి గ్రాముల సంఖ్య లెక్కించడం ద్వారా మీ తల దద్దుత కాదు కాబట్టి ద్రవ అదే మొత్తం కోసం రెండు టీస్పూన్లు. మీరు ఉప్పు మరియు పంచదారలను జోడించవచ్చు, ఇది ఎవరికీ నిషిద్ధం కాదు. కానీ మీ రుచి కోసం, గంజి ద్రవీకృత లేదా కింద ఉప్పు ఉండాలి. కోర్సు, మీరు గంజి నూనె జోడించడానికి, కానీ అందిస్తున్న ప్రతి మాత్రమే 5 గ్రాముల, కాదు.

వంట అనేక మార్గాలు. మీరు ధాన్యం పిండి నుండి బుక్వీట్ ఉడికించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మొదట చల్లటి నీటితో కరిగించాలి, అందుచే వేడి పాలు కలిపి ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. మీరు వంట కోసం తృణధాన్యాలు ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు మొదట నీటితో పూర్తిగా జీర్ణం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఆపై ఉడికించిన పాలు మరియు సిద్ధం వరకు సిద్ధం చేయండి. రెడీ గంజి తప్పనిసరిగా ఒక జల్లెడ ద్వారా కనుమరుగవుతుంది.

ఏ విధమైన ధాన్యం మీ శిశువు కోసం ఎంచుకోవాలో?

అత్యంత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి వోట్మీల్ మరియు బుక్వీట్ గంజి. వారు అన్ని ఇతర తృణధాన్యాలు కంటే ఎక్కువ ఎందుకంటే ప్రోటీన్ మరియు కూరగాయల ఫైబర్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా ఉపయోగకరమైన మరియు జీర్ణ వాహిక మంచి పనితీరు కోసం ఇవి. మొక్కజొన్న మరియు బియ్యం, చాలా పిండి ఉంది, శక్తి ఉత్పత్తి కోసం ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వినియోగదారి పరంగా మూడవ స్థానం మన్నక్రంపం ఆక్రమించబడింది. కానీ ఈ తృణధాన్యాలు విటమిన్లు తగినంత ఖనిజ లవణాలు కలిగి, మొక్కజొన్న తప్ప, అది ఇనుము సమృద్ధిగా ఉంటుంది. బార్లీ, రై, గోధుమ - - 6 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, మీరు అతనికి ఇతర ధాన్యాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు - వారు గ్లూటెన్ కలిగి, కోర్సు యొక్క, శిశువు ఈ ఉడుత ఒక అంతర్లీన అసహనం లేదు.

అదనంగా, croup ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, బియ్యం ఫిక్సింగ్ మరియు లక్షణాలను enveloping వాస్తవం దృష్టి చెల్లించటానికి; బుక్వీట్ మరియు వోట్మీల్ ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి, అందువల్ల వారు ఒక భేదిమందు ప్రభావం కలిగిస్తాయి; మొక్కజొన్న తటస్థంగా ఉంటుంది. ప్రతి తృణధాన్యాలు యొక్క లక్షణాలు ఇచ్చిన, మీరు ప్రత్యామ్నాయ మరియు మిశ్రమ గంజి ఉడికించాలి ప్రయత్నించండి అవసరం. శిశువు కోసం ఒక గుమ్మడికాయ, క్యారట్ రసం, ఆపిల్ల లేదా క్యారట్లు జోడించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పింక్ గంజి, ఉంటుంది.

బహుశా, మీరు జీవితంలో ముక్కలు మొదటి సంవత్సరంలో అనేక పీడియాట్రిషియన్స్ పారిశ్రామిక ఉత్పత్తి porridges పిల్లల తినే సలహా వింత ఇది కనుగొంటారు. షాప్ porridges మెరుగైన sterilized మరియు రీసైకిల్ ఉంటాయి. ప్రతి వయస్సు వర్గానికి, ఇవి సంబంధిత ఖనిజ లవణాలు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, అంతేకాక అవి ఇనుము మరియు కాల్షియం కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో, కాని కృత్రిమ రంగులు, రసాయన సంకలనాలు, సంరక్షణకారులను మరియు స్టెబిలిజర్స్ మరొక ప్రయోజనం అది బియ్యం, మొక్కజొన్న మరియు బార్లీ వంటి తిండికి వంటి తృణధాన్యాలు జోడించడానికి అవకాశం ఉంది, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఇంట్లో వారు జీర్ణం చాలా కష్టం తెలుసు.

శిశువు ఆహారం కోసం మా దేశంలో ఉపయోగించే వనిల్లా చాలా విదేశాల నుండి తీసుకువచ్చింది. కొన్ని కారణాల వలన, దేశీయ ఉత్పత్తులు బాగా మార్కెట్లో ప్రాతినిధ్యం వహించబడవు, అయితే వారి ఉపయోగకరమైన కూర్పు విదేశీ గంజికి తక్కువగా ఉండదు, అయితే ఒక downside ఉంది - అవి వండిన అవసరం.

విదేశీ కంపెనీలచే ప్రాతినిధ్యం వహించే అనేక ఆధునిక గంజిలు, తక్షణ తయారీని కలిగి ఉంటాయి, అనగా అవి వండిన అవసరం లేదు. ఇటువంటి తృణధాన్యాలు 2 రకాలు పాడి మరియు పాల రహితంగా విభజించవచ్చు. పాలు గంజి చేయడానికి మాత్రమే నీరు అవసరమవుతుంది. చమురు, పంచదార, ఉప్పు వేసి, పాలు అవసరం లేదు. బిడ్డ పేలవంగా బరువు పెరగడం లేదా పేద ఆకలి ఉన్నట్లయితే, అప్పుడు డాక్టర్ సలహాలపై, మీరు ఉత్పత్తి యొక్క శక్తి విలువను పెంచడానికి మరియు రుచి మెరుగుపర్చడానికి గంజి యొక్క రెండు లేదా మూడు గ్రాముల వెన్నని జోడించవచ్చు.

శిశువు ఆహారం కోసం ప్రత్యేక పాలు కలిపి పాలు లేని ఉచిత కుడుములు తయారు చేయబడతాయి.పిల్ల పాలు తట్టుకోకపోతే, మీరు గంజిని నీటితో కరిగించవచ్చు, కానీ ఈ సందర్భంలో గంజి యొక్క పోషక విలువ తగ్గిపోతుందని గమనించండి.

తృణధాన్యాలు ఎంపిక యొక్క సంక్లిష్టత, వారు నీరు మరియు పాలుతో కాకుండా, సంకలితాలతో మాత్రమే తయారు చేయబడతారు. అనేక సంస్థలు సహజ సంకలితాలతో తృణధాన్యాలు ఉత్పత్తి చేస్తాయి: చాక్లెట్, తేనె, పండ్లు, బెర్రీలు, పంచదార పాకం, హాజెల్ నట్స్, కూరగాయలు, అరటి. అటువంటి buckwheat నేరేడు పండు, పొగ మరియు బియ్యం, బుక్వీట్ మరియు క్విన్సు, చాక్లెట్- nut తో అరటి కూడా చాలా ఆసక్తికరమైన కలయికలు, Mozhnovstretit. కొన్ని సంస్థలు మిశ్రమ కేక్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, బచ్చలి కూర, గుమ్మడి, బియ్యం, లీక్స్, గోధుమ, లేదా ఐదు తృణధాన్యాల గంజి యొక్క కూరగాయలు మరియు కూరగాయల గంజి. ఇటువంటి తృణధాన్యాలు సాధారణంగా ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా రుచిగా మరియు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, కాని మీరు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు అవకాశం కల్పించాలి.

ఒక శిశువు కోసం ఒక గంజి ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, అది పిల్లల యొక్క ప్రాధాన్యతలను, ఆర్థిక అవకాశాలను మరియు, కోర్సు యొక్క, ఒక బాల్యదశ యొక్క సిఫార్సులు దృష్టి విలువ.

ప్రత్యేక శ్రద్ధ క్రింది స్వల్ప చెల్లించాల్సి ఉంటుంది:

• naupakovke తప్పనిసరిగా రష్యన్ లో గంజి విషయాలు వ్రాసిన తప్పక చదవాలి మరియు పోషక పదార్థాలు ఉన్నాయి మరియు ఎంత తెలుసుకోవచ్చు కాబట్టి - కాబట్టి మీరు ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యత నిర్ణయించడానికి.
• తయారీదారు తప్పనిసరిగా వివరణాత్మక పదార్ధాలను 1 సేవలందిస్తున్న లేదా పట్టికలలో పేర్కొనాలి. ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా మీరు ఈ ఉత్పత్తి సమతుల్యత మరియు పూర్తి అవుతుందో తెలుసుకోవచ్చు.
• నిల్వ పరిస్థితులు మరియు షెల్ఫ్ జీవితం దృష్టి చెల్లించటానికి.

సహజంగానే, గంజిని తయారు చేసేటప్పుడు అన్ని నియమాలను సూచిస్తున్న సూచనలను పాటించండి. నెస్టాయిట్ "కంటి ద్వారా" గంజి చేయడానికి. మీ పిల్లల పోషకాహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి పిల్లల ఆహార, పాలీక్లినిక్స్ మరియు మందుల దుకాణాల ప్రత్యేక దుకాణాలలో పిల్లల కోసం గంజి కొనుగోలు చేయడం సలహా ఇస్తాయి.ఇది మార్కెట్లలో, యాడ్స్ లేదా ఇతర, యాదృచ్ఛిక ప్రదేశాలలో మీరు చేయవలసిన అవసరం లేదు. అక్రమ నిల్వ పరిస్థితులు మరియు నకిలీలను జాగ్రత్తగా ఉండండి.