శిశువు కోసం రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు

ప్రతి తల్లి ఒక రుచికరమైన ఆకలి, అలాగే శిశువు కోసం రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటలలో ఒక వండిన భోజనం తినడానికి కోరుకుంటున్నారు. కానీ ఈ కోసం మీరు ప్రయత్నించండి అవసరం!

సుదీర్ఘ శీతాకాలంలో బలహీనపడిన రోగనిరోధక శక్తిని బలపరచు మరియు నిర్వహించండి, సాధారణ బహిరంగ నడక, శారీరక విద్య మరియు, కోర్సు యొక్క, ఆరోగ్యకరమైన, పూర్తిస్థాయిలో పోషకాహార సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఆఫ్ సీజన్ సమయంలో మా పిల్లలు విలాసమైన చేయవచ్చు ఏమి వంటకాలు ఉంది.

పిల్లల కోత

టేక్:

- ఉపయోగకరమైన చికెన్ ఫిల్లెట్ యొక్క 500 గ్రా

- 1 గుడ్డు

- పాలు 1/2 కప్పు

- 1 టేబుల్. పుల్లని క్రీమ్ యొక్క చెంచా

- 1 క్యారట్

- 1 ఆపిల్

- జున్ను 150 గ్రా

- పార్స్లీ గ్రీన్స్

- ఉప్పు - రుచి

తయారీ

1. మాంసం వేసి మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా పాస్. మాంసఖండంలో పాలు, ఉప్పు, గుడ్డు, బాగా కలపాలి.

2. క్యారెట్లు బాయిల్ మరియు చక్కగా చాప్. ఒక ఆపిల్ పీల్ ఆఫ్, ముక్కలు అది విభజించి వేడి నీటి తో పోయాలి.

3. తురుము పీట మీద జున్ను కిటికీలకు అమర్చే భాగము. పూర్తిగా మిక్స్ చేయండి.

4. stuffing నుండి టోర్టిల్లాలు తయారు, జున్ను-కూరగాయల వాటిని stuffing మరియు కట్లెట్స్ ఏర్పాటు.

5. ఒక ఫ్రైయింగ్ పాన్ లో కట్లెట్స్ ఉంచండి, పుల్లని క్రీమ్ పోయాలి మరియు 20 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచండి.

బచ్చలికూర సూప్ బిడ్డకు అత్యంత రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటలలో ఒకటి.

టేక్:

- ఉపయోగకరమైన పాలకూర యొక్క 400 గ్రా

- 3 ఉడికించిన గుడ్లు

- 500 ml క్రీమ్ (10%)

- రుచి ఉప్పు

- క్రోటన్లు లేదా పొగడ్తలను

తయారీ

1. 10 నిమిషాలు వేయించి, నీటిని ప్రవహిస్తుంది.

2. బ్లెండర్తో గుడ్లు మరియు బచ్చలికూర రుబ్బు.

3. సూప్-హిప్ పురీ, ఉప్పు మరియు 1-2 నిముషాలు వేయడానికి వరకు వెచ్చని క్రీమ్తో ఫలితంగా మాస్ను కరిగిపోతాయి.

4. టోస్ట్ లేదా క్రోటన్లు తో టేబుల్ మీద సర్వ్.

ఉత్తమ కుక్కీలు

టేక్:

- 3 గుడ్లు

- చక్కెర 1 గాజు

- వెన్న లేదా వనస్పతి 1 ప్యాకెట్

- సోడా 1 టీస్పూన్

- ఉప్పు - రుచి

- Vanillin - రుచి

- పిండి 1.5-2 కప్పులు

- ఘనీకృత ఆరోగ్యకరమైన పాలు 100 గ్రా

తయారీ

1. చక్కెర తో గుడ్డు గుడ్లు, వెన్న, సోడా, ఉప్పు, vanillin మరియు పిండి జోడించండి. నిటారుగా పిండి మెత్తగా పిండి.

2. పరీక్ష నుండి, మీడియం-పరిమాణ బంతులను పైకెత్తుతాయి మరియు ఫ్రీజర్లో ఉంచండి.

3. జరిమానా తురుము పీట మీద, పిండిని తయారు చేసేందుకు పిండిని కలుపుతాను.

4. వేడిచేసిన వేయించడానికి పాన్ మీద బంగారు గోధుమ వరకు ముక్కలు వేసి వేయించాలి.

5. లోతైన డిష్ వాటిని బదిలీ, ఘనీకృత పాలు పోయాలి, పూర్తిగా కలపాలి మరియు చిన్న గాజు ఏర్పాటు చిన్న గాజు (నీటిలో moistened) ఉపయోగించండి. డిష్ సిద్ధంగా ఉంది!

మొత్తం కుటుంబానికి

టేక్:

- ఉపయోగకరమైన బ్రోకలీ యొక్క 200 గ్రాములు

- కాలీఫ్లవర్ యొక్క 200 గ్రా

- గుమ్మడికాయ యొక్క 200 గ్రా

- 2 ఉల్లిపాయలు

- 1 బల్గేరియన్ మిరియాలు

- దూడ మాంసము లేదా గొడ్డు మాంసం యొక్క 500 గ్రా

- 4 టేబుల్. టేబుల్ ఆలివ్ నూనె

- 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి

- ఉప్పు - రుచి

- జున్ను 50 గ్రా

తయారీ

1. బ్రోకలీ, 5-7 నిమిషాలు ఉప్పునీరు లో కాలీఫ్లవర్ మరియు గుమ్మడికాయ వేసి.

2. చిన్న ముక్కలుగా మాంసం కట్. అగ్ని మీద వేయించడానికి పాన్ ఉంచండి, నూనె పోయాలి మరియు అది వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాలు లోకి పిండి వేయు, 3-4 నిమిషాలు బర్న్. వెల్లుల్లికి మాంసాన్ని జోడించండి, మూతపైన మూసివేయకుండా, కొద్దిగా వేసి వేయండి.

3. మాంసం కు, ఉల్లిపాయ రింగులు మరియు కొద్దిగా నీరు జోడించండి. మాంసం కవర్ మరియు మరొక 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

4. కుండలు సిద్ధం, పొరలలో వాటిని పంపిణీ మరియు కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసుతో నింపండి.

5. 40 నిమిషాలు preheated పొయ్యి మీద కుండలు ఉంచండి. వాటిని తొలగించు, తేలికగా కదిలించు, తడకగల చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి మరియు మరొక 20 నిమిషాలు ఓవెన్ ఉంచారు.

గుమ్మడికాయతో సంస

డౌ కోసం తీసుకోండి:

- నీటి 2 కప్పులు

- పిండి యొక్క 4 గ్లాసెస్

- 1/2 టీ. ఉప్పు టేబుల్

- వెన్న 200 గ్రా

ఫిల్లింగ్ కోసం:

- ఉపయోగకరమైన gourd యొక్క 400 గ్రా

- 2 ఉల్లిపాయలు

- వెన్న 50 గ్రా

- ఉప్పు - రుచి

- 1 టేబుల్. నూనె ఒక స్పూన్ ఫుల్

- 1 గుడ్డు

తయారీ

నిటారుగా పిండి మెత్తగా ఉంచి దానిని 20 నిముషాలపాటు పక్కన పెట్టండి.

2. అప్పుడు మూడు భాగాలుగా పిండిని విభజించి, వాటిలో మూడు వృత్తాలు (సన్నగా మెరుగ్గా) వెళ్లండి.

3. వెన్న కరుగుతుంది. ప్రతి సర్కిల్ సమృద్ధంగా ద్రవపదార్థం మరియు అది ఘనీభవిస్తుంది వరకు వేచి. ఒక పలక మీద పెట్టి, ఒక పలక మీద పెట్టి ఒక చిత్రంతో కప్పండి మరియు అరగంట కొరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. పిండి నిలబడాలి.

4. నింపడం సిద్ధం. ఉప్పు తో ఒక మీడియం తురుము పీట, సీజన్లో గుమ్మడికాయ పంపు, సగం వలయాలు (పెద్ద కాదు) లోకి ఉల్లిపాయలు కట్.

5. 30 నిమిషాల తరువాత, రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి పిండిని తొలగించండి, అది సమానమైన brusochki లోకి కట్ చేయాలి.

6. దాని బ్లాక్ కొంచం కుంభాకారంగా ఉండి, అంచులు సన్నగా ఉంటాయి.

7. చుట్టిన డౌ యొక్క ప్రతి పొర కోసం మొదట వెన్న యొక్క భాగాన్ని ఉంచండి, తర్వాత ఒక గుమ్మడికాయ నింపి సమ్సాను త్రిభుజ రూపంలో పూరించండి.

8. బేకింగ్ షీట్ మీద, ముంచిన ఓవెన్ (200 సి) లో సమ్సా (సీమ్ డౌన్), గ్రీస్ ప్రతి కొట్టిన గుడ్డు మరియు రొట్టెలుకాల్చు ఉంచండి.

వేయించిన ఆపిల్స్ ఇటీవల పళ్ళు ద్వారా కట్ చేసిన పిల్లలు కోసం రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు.

టేక్:

- 1 ఆకుపచ్చ ఆపిల్

- 1 టేబుల్. చక్కెర లేదా తేనె యొక్క స్పూన్ ఫుల్

- దాల్చిన చెక్క

తయారీ

1. ఆపిల్ను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, కోర్లను తొలగించిన తర్వాత.

2. డిష్ మీద ఉంచండి, చక్కెర మరియు దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోవటానికి.

3. ఒక క్రస్ట్ పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు.