వాతావరణ మార్పు మా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

వాతావరణ మార్పులు మానవ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయనే వాస్తవం, ఎక్కువసేపు గమనించి. కానీ ఇది అలాంటి రోజుల్లో తలనొప్పి మరియు చెడు ఆరోగ్యంతో రాజీపడి పరిస్థితిని తీసుకోవాలి అని కాదు. వాతావరణ పరిస్థితుల్లో మార్పు మా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దానితో ఎలా వ్యవహరించాలి? మీరు మంచి పాత పాట "ప్రకృతికి చెడు వాతావరణం ఉండదు" తో మీకు నచ్చినట్లుగా నీవు ప్రోత్సహి 0 చగలవు, కానీ వర్షం వెలుపల బకెట్ లాగానే లేదా చల్లని గాలి గుచ్చుతున్నప్పుడు, ఆరోగ్యానికి కావలసిన స్థితికి రావొచ్చు. మగత, ఉదాసీనత, పార్శ్వపు నొప్పి - ఇది వాతావరణ శాస్త్ర లక్షణాల జాబితా కాదు.

కనుక ఇది చారిత్రాత్మకంగా జరిగింది. ఒకప్పుడు ప్రసిద్ధ గ్రీకు వైద్యుడు హిప్పోక్రేట్స్ వాతావరణం మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని గమనించాడు. అతను వాతావరణ శాస్త్ర అధ్యయనాలను కూడా నిర్వహించాడు, వ్యాధి మరియు సంవత్సరం కాలం మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఫలితంగా, మేము అతనికి కాలానుగుణ ప్రకోపాలను గురించి తెలుసు. అనారోగ్యం యొక్క డైరెక్టరీలో ప్రతి అనారోగ్యం యొక్క వివరణ హిప్పోక్రేట్స్ దానిపై వాతావరణ ప్రభావంతో ప్రారంభమైంది. వాతావరణ గ్రీకు సెన్సిటివిటీ సిద్ధాంతం మరొక గ్రీకు వైద్యుడు డయోక్లెస్చే అభివృద్ధి చేయబడింది. ఆ సంవత్సరాన్ని అతను ఆరు సీజన్లుగా విభజించాడు మరియు అతని రోగులకు ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో జీవన మార్గంలో స్పష్టమైన సిఫార్సులను ఇచ్చాడు. సో జీవవిజ్ఞాన శాస్త్రం కనిపించింది, ఇది జీవ వస్తువులపై వాతావరణం యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేస్తుంది.

మరియు ఇరవయ్యో శతాబ్దం లో, శాస్త్రవేత్త అలెగ్జాండర్ చిజ్వివ్స్కి ఒక అధ్యయనం నిర్వహించి, భూమిపై వాతావరణ శాస్త్ర కార్యకలాపాల రోజుల్లో ఎక్కువ ప్రమాదాలు సంభవిస్తాయని నిరూపించారు. మాగ్నెటిక్ తుఫానులు అని పిలవబడే గరిష్ట సౌర కార్యకలాపానికి పెరుగుదల ప్రజల సామాజిక కార్యకలాపాల పెరుగుదలకు దారి తీస్తుంది, ఇవి తరచూ విప్లవాలు, యుద్ధాలు మరియు విపత్తుల ఫలితంగా ఉంటాయి. నేడు, ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు తమ పూర్వీకుల ఊహలను నిర్ధారించారు. అధ్యయనాలు చాలా ప్రమాదాలు మరియు ప్రమాదాలు వేడి లేదా చల్లని జరుగుతాయి నిరూపించాయి.

పూర్వీకుల జ్ఞాపకాలు
చాలామంది ప్రజల శరీరం వాతావరణం యొక్క పదునైన మార్పుకు సున్నితంగా ఉంటుంది - ఎటువంటి సందేహం లేదు, కానీ ఎందుకు జరుగుతోంది? ఇప్పటి వరకు పరిశోధకులు ఈ విషయంలో ఏకాభిప్రాయం కుదరలేదు. వాటిలో కొంతమంది కారణం వాతావరణం (ప్రత్యేకించి, ముందుగా భావించబడేది) అని వాదిస్తారు, అయితే ఇతరులు నగర జీవితం నిందలు అని వాదిస్తారు. ఇది కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంది: మా శరీరంలో సరిగ్గా వాతావరణ మార్పులకు ప్రతిస్పందిస్తుంది, వాతావరణ సంబంధిత ఆధారాల కోసం బాధ్యత వహించదు. అందువలన, ఈ అంశంపై పలు సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. వారిలో ఒకరు, కణ పొరలు వాతావరణ పీడనలో మార్పులకు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. పర్యవసానంగా, స్వేచ్ఛా రాశులు శరీరంలో క్రియాశీలం అవుతారు, శరీరం యొక్క కొన్ని వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలు విఫలమవుతాయి, మరియు మా శ్రేయస్సు, కోర్సు యొక్క, మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఉదాహరణకు, తుఫాను రాక, మేఘాలు మరియు అవక్షేపాలతో కూడిన, మాపై మరియు పీడన బిందువుల ప్రభావం. అటువంటి రోజులలో, గాలిలో తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉంది, మరియు ఇది వెంటనే గుండె మరియు వాస్కులర్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. యాంటిక్లోరోన్ (స్పష్టమైన, పొడి వాతావరణం) రావడం చాలా తక్కువగా అలెర్జీ బాధితులకు మరియు ఉబ్బసంలకు తట్టుకోవడం. ఎందుకంటే, ప్రతిఘటనం వల్ల వచ్చిన గాలి అతిగా హానికరమైన మలినాలతో సంతృప్తమవుతుంది.

వేరొక సిద్ధాంతం యొక్క అనుచరులు విండోస్ వెలుపల ఉష్ణోగ్రత మార్పుకు స్పందించే మెటొసెన్సివ్ జోన్ కరోటిడ్ ధమని యొక్క ప్రదేశంలో ఎక్కడా ఉంటారని ఒప్పించారు. మరియు మా రక్తపోటు గణనీయంగా పడిపోతున్నప్పుడు, శరీరాన్ని ఇది ముప్పుగా పరిగణిస్తుంది మరియు మా మొత్తం ప్రసరణ వ్యవస్థను రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, అది వెన్నుముక నుండి మెదడుకు సంకేతాలను బదిలీ చేస్తుంది, ఫలితంగా శ్రేయస్సు యొక్క క్షీణత. కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు పూర్వీకుల జ్ఞాపకశక్తి వాతావరణ ఆధారపడటం కారణమని నమ్ముతారు. అన్ని తరువాత, వాతావరణ సూచన ముందు, కొన్ని shamans ఉన్నాయి మరియు అది ఇంటర్నెట్ లో పొందుటకు మరియు వర్షం లేదా సూర్యుడు మాకు రేపు వేచి లేదో కనుగొనేందుకు చాలా సులభం కాదు. అందువలన, మానవ శరీరం, వాతావరణ పరిస్థితులు ఒక పదునైన క్షీణత అంచనా ఉంటే అతనికి హెచ్చరించడానికి, తాను చెప్పారు. నిజమే, పాత రోజుల్లో ప్రజలు వాతావరణ మార్పులకు కాలానుగుణంగా స్పందించలేరని ఒప్పుకోవడం నిజం. ఇది వారు పట్టణ అడవిలో జీవించడం లేదు, కానీ స్వభావంతో అనుగుణంగా ఉండటం వలన.

భవిష్యత్ - సాయుధ అంటే
వాస్తవానికి, అవశేష వాతావరణ మార్పులు మా శరీరానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే అవి అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు ఒక రకమైన శిక్షణ. కానీ ఈ నియమం ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది. చాలామంది నగర నివాసితులు తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను కలిగి ఉండటం వలన, వాతావరణ సంబంధిత పరతంత్రత తీవ్ర అనారోగ్యంతో తయారవుతుంది, కానీ ఒక నిర్దిష్ట జీవిత విధానాన్ని అనుసరించడం ద్వారా ఇది నియంత్రించబడుతుంది.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు సరైన విశ్రాంతి మరియు పోషణను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. ఇది చాలా కార్యాలయ సిబ్బంది లేని విషయం. కనీసం 8 గంటలు ఒక కల ఒక రోజు ఒక inviolable పాలన మారింది ఉండాలి. వాతావరణ రోజులలో ఆహార ప్రత్యేక, చిన్న కొవ్వు మరియు మసాలా వంటకాలు, కాఫీ మరియు మద్యం, ఆహారం మరియు పాల ఉత్పత్తులు సాధ్యమైనంత ఆహారం లో చేర్చడానికి ఇది అవసరం. మరియు విటమిన్లు గురించి మర్చిపోతే లేదు, ముఖ్యంగా E, సి మరియు సమూహం B. రోజు ఉష్ణోగ్రత ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతున్న క్రమంగా ఒక విరుద్ధంగా షవర్ ప్రారంభించి విలువ - ఈ శరీరం గట్టిపడే మంచి పద్ధతి మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా రక్త నాళాలు ఒక అద్భుతమైన శిక్షణ. మీరు ఆవిరి స్నానాలు కూడా చూడవచ్చు. అంతేకాక, ఉదయం వ్యాయామాలు లేదా నడుపుటకు మీరే అభీష్టం చెయ్యటం చాలా అవసరం, కాని వ్యాయామం చేయలేకపోయినా, మీరు కనీసం ఒక గంటలో తాజా గాలిలో వాకింగ్ చేయాలి. చమోమిలే, పుదీనా, కుక్క పెరగడంతో మంచి సహాయం మరియు అన్ని రకాల మూలికా టీలు పెరిగింది. ఔషధాల గురించి మర్చిపోకండి. ఉదాహరణకు, ఒక అయస్కాంత తుఫాను సందర్భంగా, మీరు ఒక ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ను త్రాగవచ్చు (కడుపుతో ఎలాంటి సమస్యలు లేకపోయినా) లేదా కొన్ని కడుపు మందులు.

మరియు ముఖ్యంగా, సానుకూల వైఖరి గురించి మర్చిపోతే లేదు, ఏ లేకుండా, కూడా ఉత్తమ చికిత్స ఫలించలేదు ఉంటుంది.