వేసవి కాలం తరువాత నేనే సంరక్షణ

సెలవులు సీజన్ వెనుక ఉంది, మరియు జీవితం యొక్క సాధారణ లయ తిరిగి ఎంత కష్టం! సన్నీ రోజులు, sleepless రాత్రులు, సముద్ర ప్రయాణాలు మరియు రిసార్ట్ అడ్వెంచర్స్ ఒక ఆహ్లాదకరమైన నోస్టాల్జియా మాత్రమే వదిలి, కానీ కూడా చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితి తీవ్రమైన ప్రభావం. మరియు తరువాతి సెలవు కోసం ఒక దీర్ఘ నిరీక్షణ యొక్క అవకాశాన్ని కూడా చాలా ఒప్పించారు optimists యొక్క ధైర్యాన్ని అణగదొక్కాలని చేయవచ్చు. పోస్ట్-స్ట్రోక్ సిండ్రోమ్ను మనుగడించడం మరియు శరదృతువు పూర్తిగా ఆయుధాలను ఎలా కలపడం గురించి మాట్లాడండి.


ఈ వేసవి ఎలా జరగలేదు - నగరానికి వెలుపల కొన్ని పర్యటనలు లేదా పర్యటనలతో కూడిన ధ్వనించే స్మోకీ మెట్రోపోలిస్లో - ఫలితం ఒకటి: సీజన్ ముగిసింది. వెచ్చని రోజుల పొడిగిస్తూ చివరి ఆశ మొదటి వర్షాలతో అదృశ్యమవుతుంది మరియు వాతావరణ-సంబంధిత మొకాసైన్స్ మరియు చీలమండ బూట్లలో కాంతి బ్యాలెట్ మార్పు. కానీ శరదృతువు మాంద్యం లో మునిగిపోతారు సమయం లేదు - ఇది మానసిక మరియు భౌతిక ఆరోగ్య పునరుద్ధరించడానికి ఒక ఎక్స్ప్రెస్ కార్యక్రమం ప్రారంభించడానికి సమయం. ప్రధాన విషయం ఒక సమర్థవంతమైన రీసెట్ వ్యూహం రూపొందించడానికి, మరియు కాలానుగుణ మార్పు ఆహ్లాదకరమైన అవాంతరం మరియు వెల్వెట్ సీజన్ కోసం తయారీలో జరుగుతుంది.

నష్టాల స్కేల్
సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూసిన సెలవుల తర్వాత మీరు విశ్రాంతి మరియు శక్తిని పూర్తి చేస్తే, మీ చర్మం అత్యవసర మరియు తీవ్ర పునరావాసం అవసరం. ఇప్పటికే అనేక సార్లు ప్రపంచానికి పునరావృతమవుతుంది: సూర్యరశ్మి, వాస్తవానికి, ఏ స్త్రీని మార్చివేస్తుంది, కానీ దీర్ఘ సూర్యరశ్మిని తీసుకునే పరిణామాలు చాలా దుఖఃపూర్వకంగా ఉంటాయి. కొంతకాలం తర్వాత చాక్లెట్ నీడ, చర్మం ఆఫ్ పీల్ ప్రారంభమవుతుంది, మరియు కూడా పూర్తిగా unestesthetic stains తో కవర్ వాస్తవం, అందరికీ తెలిసిన. కానీ చాలా మంది భయపెట్టే దృక్పథం గురించి - ఫోటోయింగ్ ప్రభావం. అయ్యో, అత్యంత శక్తివంతమైన సంస్కృతం మరియు ఉత్తమ SPF- రక్షకులు కూడా దూకుడు సూర్యరశ్మిని పూర్తిగా భరించలేవు. UV కిరణాలు ఎపిడెర్మిస్ యొక్క కణాలపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు దాని ఫలితంగా, సన్బర్న్తో కలిసి, తక్షణమే నిర్వహించాల్సిన సమస్యల సంక్లిష్ట సమస్యలను మేము పొందుతారు.

ముఖ్యమైన విషయం - బాహ్య చర్మంలో తేమ సంతులనం పూరించడానికి సమయం లో. నిర్జలీకరణ చర్మం ముడుతలతో జరిగే మెష్ను ఏర్పరుస్తుంది మరియు వాటిని భరించవలసి ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు లోతైన అబద్ధంతో పోలిస్తే చాలా కష్టమవుతుంది. మృదు మరియు ఆల్కలీన్ ఆధారంగా మీ రోజువారీ సౌందర్య సంప్రదాయ నిధుల నుండి హైలాయురోనిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ E. ఆధారంగా తీవ్రంగా మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ మరియు సాకే ముసుగులు వస్తాయి. ప్రక్షాళనకు హార్డ్ గ్లాస్ బదులుగా, సున్నితమైన కాంతి నురుగు మరియు లేత పాలు ఉపయోగించండి, మూలికలు మరియు మైకెల్లర్ నీటిలో మృదువైన tonics తో దూకుడు యాంటీబాక్టీరియల్ లోషన్లు స్థానంలో.

సమర్థవంతమైన బ్యాలెన్స్ రికవరీ యొక్క ప్రధాన నియమం ద్రవ తగిన మొత్తం అని మర్చిపోవద్దు. ఒక రోజులో రెండు లీటర్ల నీటి గురించి సంప్రదాయ సలహా దాని ఔచిత్యాన్ని కోల్పోలేదు - ఇది ఎక్కువ ఎండిన చర్మాన్ని ఆదా చేస్తుంది. కూడా, తప్పనిసరి వేసవి సౌందర్యానికి అనుబంధం - ఉష్ణ నీటి బాటిల్. మీరు మాత్రమే పూర్తిగా శుభ్రం ముఖం న పిచికారీ అవసరం గుర్తుంచుకోండి మరియు వెంటనే, ఐదు నుండి ఏడు సెకన్ల తర్వాత, ఒక రుమాలు తో అదనపు తుడవడం. మీరు ఈ సాధారణ నియమాలకు అనుగుణంగా లేకపోతే, మీరు మైక్రో-ఇన్ఫ్లమేషన్, అడ్డుపడే రంధ్రాలు మరియు అదనంగా మరింత పొడి చర్మం (థర్మల్ నీటి ముఖం యొక్క ఉపరితలం నుండి ఆవిరైపోతుంది, విలువైన తేమ అవశేషాలను తీసుకుంటుంది) ప్రమాదం.

ఒక వ్యక్తికి శ్రద్ధ తీసుకోవడ 0 లో శరీర 0 గురి 0 చి మరిచిపోక 0 డి. ముఖమల్ సీజన్లో ఇది ఎల్లప్పుడూ సిల్కీ చర్మంతో ప్రవేశించటం మంచిది, కాబట్టి వారానికి ఒక వారం ఉపయోగం శరీర పీల్స్ మరియు స్క్రబ్స్. వారు మీ తాన్ని తుడిచిపెట్టరు, కానీ చిన్న అసమానతలు మరియు లోపాలను తొలగిస్తారు. ఒక ప్రత్యామ్నాయ షవర్ కోసం బయటికి రావచ్చు - సంప్రదాయ జెల్లు, సువాసన exfoliating microparticles చేర్చబడ్డాయి. కొబ్బరి నూనె, అవోకాడో మరియు షియా: ఒక పోషకమైన ఔషదం వంటి, సహజ మొక్క పదార్థాలు ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి, tanned చర్మం కోసం ఆదర్శ ఎంపిక ఉంటుంది. మార్గం ద్వారా, తరువాతి అది విసుగుదల మరియు విస్పోటనలు పరిచయం hearsay ద్వారా లేని వారికి ప్రయోగం కాదు ఉత్తమం.

పాలిషింగ్ కాంస్య
అత్యంత రికవరీ చర్మం ఒక అందం రీబూట్ కోసం సిద్ధంగా ఉంది, మరియు ప్రధాన పని ఇప్పుడు పరిపూర్ణత ఫలితంగా ప్రభావం తీసుకుని ఉంది. మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేసి, కావలసిన కాంస్య నీడను, సూర్యరశ్మిని కాపాడటానికి శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. మరియు దీని ఫలితంగా మేము పండుగ ఆమ్లాలతో కొంతకాలం వాయిదా వేయాలి, వారి అద్భుతమైన రీమేనేటింగ్ లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ. అన్ని తరువాత, ANA ఆధారంగా క్రీమ్లు మరియు పీల్స్ క్రమంగా బాహ్యచర్మం ఎగువ పొర తొలగించి చురుకుగా అప్డేట్ - అయ్యో, ఒక ఉపయోగకరమైన పునర్జన్మ పూర్తిగా మీ ముఖం నుండి ఒక ఆకర్షణీయమైన తాన్ చెరిపివేస్తుంది.

అయితే, మళ్ళీ స్నో వైట్ మారింది భయపడ్డారు కాదు వారికి, ఆమ్లాలు నమ్మకమైన మరియు నమ్మకమైన సహాయకులు అవుతుంది. శరదృతువు యాసిడ్ ఉత్పత్తుల తిరిగి వచ్చిన సాంప్రదాయక సమయం, ఎందుకంటే సూర్యుడు చాలా చురుకుగా ఉండడు మరియు హైపెర్పిగ్మెంటేషన్తో బెదిరించరు. మార్గం ద్వారా, వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు గురించి: ఇది జరిగితే వేసవి సెలవుల్లో ఉత్తేజకరమైన జ్ఞాపకాలను మాత్రమే కాకుండా, ముఖం మీద కొన్ని అవాంఛనీయ నల్లబడటం కూడా, సిరమ్స్ సహాయంతో వాటిని వదిలించుకోవటం అవసరం మరియు వీలైనంత త్వరగా గ్లైకోలిక్ లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఆధారంగా ఏకాగ్రత కలిగి ఉంటుంది.

సౌర బ్యాటరీలు
శరదృతువు నిరాశను అణచివేయడం తక్కువ సమయం లో అవసరం, ఎందుకంటే వేడి సీజన్లో బాధాకరమైన విభజన మా ప్రదర్శన మాత్రమే కాకుండా, మానసిక స్థితి కూడా ప్రభావితమవుతుంది. మరియు అది, బదులుగా, చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. రోజులు చిన్నవిగా మారతాయి, అక్కడ తక్కువ కాంతి ఉంటుంది, అంతేకాక అంతులేని రోజులు మరియు రోజువారీ చింతలు ఎదురవుతున్నాయి. కానీ వేసవి యొక్క కొనసాగింపు ఏర్పాట్లు చాలా సులభం, మరియు ఇది కోసం ఒక సమయం యంత్రం అవసరం లేదు.

ఒక ఎండ మూడ్ సృష్టించండి కుడి రుచులు సహాయం చేస్తుంది. స్నానం, వాసన దీపం లేదా దిండు వెనుకకు జోడించిన నారింజ ఆసుపత్రం, శక్తిని పెంచుతాయి మరియు సానుకూల శక్తిని ఇస్తాయి, లావెండర్ నూనె మనస్సు యొక్క ప్రశాంతతను అందిస్తుంది మరియు ylang-ylang నూనె భావాలను మరియు భావాలను సమతుల్యం చేస్తుంది. గుర్తుంచుకో "వేసవి" వాసన, శరీరం కోసం షవర్ జెల్లు మరియు లోషన్ల్లో ఎంచుకోవడం. రోజు మొత్తం సిట్రస్ పండ్లు యొక్క పదునైన మరియు తేలికపాటి గమనికలు సెప్టెంబర్ ప్రకృతి దృశ్యం కాకుండా ఒక సుడిగాలి జూలై మధ్యాహ్నం ఉందని భావనను సృష్టిస్తుంది.

సౌలభ్యంతో శరదృతువు విషాదం కూడా కాలానుగుణ సౌందర్య ధోరణులను తొలగిస్తుంది, క్రమంగా వేసవి ధోరణులను భర్తీ చేస్తుంది. సాంప్రదాయకంగా, శక్తి రంగును పొందుతోంది: బోర్డియక్స్ మరియు చెర్రీ టోన్ల యొక్క ప్రకాశవంతమైన లిప్టిక్తో ప్రయోగం, ఇటుక మరియు పగడపు రంగు షేడ్స్ యొక్క రిచ్ బ్లూస్లతో, ప్రస్తుత బూడిద-ఆకుపచ్చ పాలెట్ ఆధారంగా స్మోకీ కళ్ళు రూపొందించాలని నిర్ణయించుకుంటారు. కొత్త శరదృతువు పరిమళం రూపాంతరం పూర్తి.

మీరు మహానగరంలో గడిపిన మూడు వేర్వేరు నెలలు, నగరానికి వెలుపల లేదా SPA- సెలూన్లో ఒక చిన్న-సెలవుదినాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. నైపుణ్యం గల కళాకారుల చేతుల్లో కొన్ని రోజులు లేదా కొన్ని గంటలు మీరు మళ్ళీ లోడ్ చేయగలుగుతారు, అలసట నుండి ఉపశమనం మరియు జీవితాన్ని తీసుకురాగలరు. వేసవి కాలం మీరు కోరుకున్నంత కాలం ఉంటుంది!