అందువల్ల బ్లాక్ కోక్బెర్రీ యొక్క పండ్లలోని ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (విటమిన్ సి) రాస్ప్బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీస్ లేదా మండరైన్స్లో చెప్పాలంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారు చాలావరకు టోకోఫెరోల్ (విటమిన్ ఇ) ను కలిగి ఉన్నారు - ఇది చాలాగొప్ప అనామ్లజని, రొటీన్, కెరోటిన్. తలనొప్పి కోసం మందులు మీరు ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది. మానవ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వ్యాసం యొక్క అంశం.
హైపర్ టెన్షన్ "నో"
సంప్రదాయ వైద్యము మరియు అనేక ధృవీకరించిన వైద్యులు విస్తృతంగా వివిధ వ్యాధుల చికిత్స కోసం chokeberry యొక్క పండ్లు విలువైన లక్షణాలు ఉపయోగించండి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది రక్తపోటు (ప్రారంభ దశలో). ఈ సందర్భంలో, చౌక్ బెర్రీ యొక్క తాజా రసం సిఫార్సు చేయబడింది. భోజనానికి ముందు అరగంటకు 50-100 ml 3 సార్లు రోజుకు తీసుకోండి మరియు రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది! చికిత్స యొక్క వ్యవధి 10-20 రోజులు. ఇటువంటి చికిత్స తర్వాత, సాధారణ ఒత్తిడి, తలనొప్పులు అదృశ్యమవుతాయి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు మెరుగుపడుతుంది.
ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి రేస్
ఈ వ్యాధికి ప్రధాన కారణం కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉంది, ఇది రక్త నాళాల గోడలపై "ఫలకాలు" అని పిలవబడే రూపంలో జమ చేయబడుతుంది. మరియు సమయం వరకు: సమయం గడువు తర్వాత వారు విచ్ఛిన్నం సామర్ధ్యం కలిగి మరియు కఠిన గట్టిగా పావుకోడు. అన్ని నాటకీయ పరిణామాలు. Chokeberry బెర్రీస్ రక్తంలో కృత్రిమ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించేందుకు మాత్రమే, కానీ కూడా శరీరం నుండి తొలగించడానికి ఒక సహజ మార్గంలో ఒక ఏకైక ఆస్తి కలిగి. నివారణ కోసం, ప్రకృతిసిద్ధ వైద్యులు అటువంటి రుచికరమైన ఔషధం సిఫార్సు. 1: 2 నిష్పత్తిలో చక్కెరతో తాజాగా తరిగిన తాజా బెర్రీలు 1 కిలోల మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి. మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి 1-2 సార్లు భోజనానికి ముందే ఈ స్వస్థత భోజనానికి 1 టీస్పూన్ తినడానికి సరిపోతుంది. అయితే, ఎలా అద్భుతమైన ఉపయోగకరమైన ఈ అద్భుతమైన బెర్రీ, అది, ప్రపంచంలో ప్రతిదీ వంటి, contraindications ఉంది. నలుపు chokeberry ఉపయోగం నుండి పెరిగింది రక్త coagulability, అనారోగ్య సిరలు, అధిక ఆమ్లత్వం, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు ఉదర సంబంధిత పుండు, అలాగే రక్తపోటు తీవ్రమైన రూపం తో పొట్టలో పుండ్లు తో విస్మరించబడతాయి.
మాల్ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ
నీ విశ్వాసముతో కోపపడకుడి! నేత్రవైద్యనిపుణులు ఈ "నిరుత్సాహమైన" సరళమైన వివరణను కనుగొన్నారు. పురుషులలో పరిణామాత్మక దృష్టి మహిళల కన్నా అభివృద్ధి చెందినది. వారు సంపూర్ణంగా ముందుకు మరియు దూరం లోకి, కానీ వారు తరచుగా వాటి ముందు జరుగుతున్న ఏమి గమనించవచ్చు లేదు.
అన్ని గింజలు!
ఇటీవల ట్రిఫ్లెస్ మీద పెరిగింది? ఇది ఆహారం లోకి WALNUTS పరిచయం సమయం. వారు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యకలాపాన్ని నియంత్రిస్తారు, ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందండి మరియు శాంతింపచేయడానికి సహాయం చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ ఔషధ పండ్లు మెదడును ప్రేరేపిస్తాయి మరియు శరీర శక్తిని శక్తిని కలిగిస్తాయి. ఇటీవల, కాలిఫోర్నియా యూనివర్సిటీలోని శాస్త్రవేత్తలు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల యొక్క శరీరం యొక్క కంటెంట్ను తగ్గిస్తారని కనుగొన్నారు (మనం "చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తాము). మీ సొంత ఆనందం కోసం, కాటేజ్ చీజ్, వోట్మీల్, లేదా ఆ విధంగా లాగారు, జోడించడం, 50 గ్రాముల కోసం ప్రతిరోజూ వాటిని తినండి. ఆహారాన్ని అనుసరించే వారికి, మీరు ఒక స్వల్పభేదాన్ని పరిగణించాలి: 100 గ్రాలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, 600 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి.
మీ రెండు గురించి
పని, నడిచి, షాపింగ్, గృహకార్యాలయం - రోజు మరియు రోజు రోజులో. ప్రతి సంవత్సరం మా కాళ్లు అలసిపోతుంది మరియు వేగంగా చెమటపడుతుంది. అయినప్పటికీ, అధిక ముఖ్య విషయంగా, వేదిక లేదా ఫ్లాట్ లో ఉన్న బూట్లు కూడా వారి ఆరోగ్యంపై ఉత్తమ ప్రభావాన్ని కలిగి లేవు. మిమ్మల్ని ఎలా సహాయం చేసుకోవచ్చు?
■ మేము నీటి విధానాలను ప్రారంభించాము. వాపు మరియు అలసిపోయిన అడుగుల వదిలించుకోవటం, సాయంత్రం, వెచ్చని స్నానాలు వాటిని చికిత్స. నీటికి సముద్రపు ఉప్పు లేదా చమోమిలే పుష్పాలను జోడించండి. నీటి పద్దతుల తరువాత, అడుగులు మసాజ్, పూర్తిగా రుద్దడం, తక్కువ లెగ్ మరియు అడుగుల మర్దనా.
■ మూలికలు బ్రీవ్. కొన్ని ఔషధ మూలికలు అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన, అవి శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించటానికి సహాయపడతాయి. 1 టేబుల్ స్పూన్ కౌబెర్రీ లేదా ఎండుద్రాక్ష 1 గిన్నె నీటి ఆకులు పోయాలి, 30-40 నిమిషాలు, ఒత్తిడికి ఒత్తిడినివ్వండి. 1/3 కప్ 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి. వ్యతిరేకత: అలెర్జీ, వ్యక్తిగత అసహనం.
■ మేము ఒక "మార్చి-త్రో" ఏర్పాట్లు చేస్తుంది.
పని వద్ద, సన్నాహక చేయండి. ప్రతి 2-3 గంటలు ఆఫీసు కుర్చీ నుండి వస్తాయి మరియు కారిడార్ వెంట కనీసం కొన్ని నిమిషాలు నడవాలి.
100 క్యారెట్ ఆరోగ్యం
పురాతన కాలంలో ప్రజలు రాళ్ళు వైద్యం శక్తి నమ్మకం. వారు కొన్ని విలువైన మరియు సెమీప్రెసియస్ ఖనిజాలను ఆరోగ్యాన్ని పటిష్టం చేయవచ్చు, యువతను పొడిగించుకోవడం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తారని వారు నిశ్చయించుకున్నారు (చాలామంది ఆధునిక పరిశోధకులు దీన్ని అంగీకరిస్తున్నారు). కాబట్టి, జాస్పర్తో వారు రక్తస్రావం ఆగిపోయారు, నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఒనిక్స్ గాయాలు తగిలాయి, గుండె జబ్బులు రూబీతో రింగ్ను ధరించారు, మరియు నెఫిరిస్ మూత్రపిండాలుతో చికిత్స పొందింది. అయితే, వైద్యం లక్షణాలు మాత్రమే విలువైన రాళ్ళు, కానీ కూడా సాధారణ సముద్ర గులకరాళ్ళు. ఆమె సహాయంతో, ఇంట్లో స్టోనేపియా యొక్క సెషన్ని మీరు హోస్ట్ చేయవచ్చు. తేలికగా వేడి నీటిలో రాయిని వేడి చేసి, ఆపై మీ చేతిలో ఉంచండి. కాలానుగుణంగా పిడికిలి మరియు పిడికిలిని తీసివేయండి. చికిత్స యొక్క 3-5 నిమిషాల తరువాత, మీరు శక్తి యొక్క పెరుగుదల అనుభూతి ఉంటుంది. ఒక రోజులో సేకరించిన అలసట మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత త్వరగా వెళ్తుంది.