Coffeemania
అత్యంత సాధారణ భౌతిక ఉత్ప్రేరకాలు ఒకటి కెఫీన్ ఉంది. "మేము ఒక కప్పు కాఫీ కాదా?" - సహచరులు ఒకరికొకరు అందిస్తారు. సగటున, ఒక వ్యక్తి రోజుకు 4-5 సేర్విన్గ్స్ త్రాగడానికి తనను తాను ప్రోత్సహించడానికి ప్రోత్సహించడానికి. కాఫీ సౌందర్యం కడుపుతో చాలా త్వరగా శోషించబడినది. మరియు కెఫిన్ దాదాపు సగం ఒక గంట దాని చురుకుగా సూచించే ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పదార్ధం ఒత్తిడిలో స్వల్ప పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది, తద్వారా నిరపాయంగా, సంతోషంగా, చర్యకు, పని కొనసాగించడానికి సంసిద్ధతను ఇస్తుంది. అదే సమయంలో, కాఫీని ఉపయోగించడం, గుండె మీద బరువు, మూత్రపిండాల్లో రక్త ప్రవాహం మరియు అందువల్ల శరీరంలో ద్రవ స్రావం పెరుగుతుంది. పర్యవసానంగా, నీరు మరియు లవణాలు లేవు. మీరు హైపర్ టెన్షన్ లేదా ప్లాస్టి-వాస్కులర్ డిస్టోనియా వలన బాధపడుతుంటే, అధిక కాఫీ కాఫీ గుండె సమస్యలు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
మిరాకిల్ పిల్
బాల్యంలో, మూడవ త్రైమాసిక చివరి నాటికి, నా తల్లి మీ రక్షించటానికి వచ్చింది, భౌతిక రీఛార్జింగ్ అందించడం ఒక చిన్న dragee రూపంలో "గ్లైసిన్." ఇది అనేక మందులలో ఒకటి - నూట్రోపిక్స్ (నూట్రోపిల్, బయోరెడిన్, సిక్లెబ్రోలిజిన్). మెదడు కార్యకలాపంపై ప్రభావం చూపడం ద్వారా న్యూరోమాలోబాలిక్ ఉత్ప్రేరకాలు ప్రత్యక్షంగా ఉంటాయి. మెదడు, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు అభ్యాస సామర్ధ్యాలలో మెదడులో రక్తపు రక్త ప్రసరణ మరియు రక్తం యొక్క సూక్ష్మజీవనాశనం మెరుగుదల కృతజ్ఞతలు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ మందుల శరీరంలోని ప్రభావాలు ఇంకా పూర్తిగా అన్వేషించబడలేదు. ఇది మినహాయించి మరియు వారి వైపు ప్రభావం మెదడు మీద లేదు. నోటోట్రోపిక్స్ అధిక మోతాదు పెరిగిన ప్రసంగం మరియు సాధారణ నాడీ ఉత్తేజాన్ని దారితీస్తుంది.
మార్గం ద్వారా!
మిచిగాన్ యొక్క ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రకారం, వ్యాయామం సామర్ధ్యాన్ని పెంచే ముందు గంటకు 1 కిలోల శరీరానికి 3-7 mg కెఫిన్ తీసుకుంటుంది. 1 కప్పు కాఫీలో, 100 మీ.జి. కెఫీన్, అప్పుడు 65 కిలోల బరువు కల అమ్మాయికి రెండు కప్పులు.
ప్రకృతికి దగ్గరగా
వారు నరములు నుండి అన్ని వ్యాధులు. కానీ మెమోరీ మరియు మెదడు కార్యకలాపాలు క్రమంగా, వివిధ అవయవాలకు సంబంధించిన భౌతిక కార్యాచరణ ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి మరియు వాటిలో ఏది క్రమంలో లేనట్లయితే, మెదడు కార్యకలాపాల పనిలో విఫలమౌతుంది. ఈ సందర్భంలో, తల్లి స్వభావం సృష్టించిన ఉత్తేజకరమైన మూలికల కంటే ఏమీ మంచిది కాదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అవగాహన బాధపడుతుందో తెలుసుకోవాలి, మెదడు చర్యను మెరుగుపరిచేటప్పుడు చికిత్స మొదలు పెట్టాలి.
కారణం - హైపోటెన్షన్
ధమనుల ఒత్తిడి తగ్గడంతో, మెదడు ఆక్సిజన్తో సరిగా నింపబడదు, రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది. దీని కారణంగా, అధికంగా పని, తలనొప్పి, మగతనం, నిద్రాణోగాలు ఉన్నాయి. ఈ స్థితిలో పని చేయడం కష్టం. అవుట్పుట్: హైపోటెన్షన్లో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, adaptogens ఉపయోగిస్తారు: రైనోడియో రొసేయ మరియు నాలుగు రెట్లు, మాగ్నోలియా వైన్ మరియు జిన్సెంగ్ యొక్క టింక్చర్. ఈ మొక్కలు అస్తినియా, బలహీనత, మానసిక మరియు భౌతిక పనితీరు, నిరాశకు తగ్గించబడ్డాయి.
థైరాయిడ్ పనితీరులో తగ్గుదల కారణం
ఈ సందర్భంలో, అయోడిన్ లోపం భౌతిక జీవక్రియ ప్రక్రియలు ఉల్లంఘించిన ఫలితంగా, మెదడు చర్య తగ్గుతుంది. దిగుబడి: ఆటో ఇమ్యూన్ వాపు లేకపోవడంతో, లామినరియా గడ్డి, జియుజ్నిక్ గడ్డి, వాల్నట్ ఆకు సూచించబడ్డాయి. అవి నాడీ వ్యవస్థ, ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు యొక్క టోన్కు మద్దతు ఇస్తుంది, కణజాలం ద్వారా ఆక్సిజన్ను శోషణ పెంచడం, స్వతంత్ర నరాల వ్యవస్థను నియంత్రిస్తాయి.
కారణం - జీర్ణవ్యవస్థతో సమస్యలు
మెదడు కణాల యొక్క స్థితి ప్రేగు యొక్క పేద రాష్ట్రము, జీర్ణ ఎంజైములు ఏర్పడటానికి, పాథోజెనిక్ మైక్రోఫ్లోరా ద్వారా ప్రేగు యొక్క కాలనీకరణ, పేగు గోడ యొక్క దీర్ఘకాలిక శోథము, విషాలను మరియు అసంపూర్తిగా ఆహార విభజన యొక్క ఉత్పత్తులను శోషణ చేయడం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. ఇది జీవావరణం యొక్క మత్తుపదార్థాలు మరియు మెదడు కణాల పనితీరుకు అననుకూలమైన దిశలో పర్యావరణ పారామితుల యొక్క స్థానభ్రంశం కోసం పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. దిగుబడి: ఈ సందర్భంలో, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అవయవాలు యొక్క స్రావం మరియు చలనంను పునరుద్ధరించే మొక్కలను హెపాటోప్రొటెక్టర్స్ (లోహీ, కొండ సొల్లిన్కా) నియమిస్తారు. 1 ని తీసుకోండి. 1 కప్ ఉడికించిన నీటితో మూలికలు చెంచా. తినడానికి ముందు 15-20 నిమిషాలు చిన్న పళ్ళలో రోజు తీసుకోండి. సహజ శక్తి ఇంజనీర్ల నియామకానికి విరుద్ధంగా, ఆమె పరిస్థితిని వేగవంతం చేసేందుకు, అనగా ఉద్దీపన చేయటానికి, నరాలు వ్యవస్థను అరికట్టింది. నిరంతరం పూర్తి నిద్రను పట్టించుకోని వారిలో ఇది జరుగుతుంది.