ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు జలుబుకు వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ రక్షణ బలమైన రోగనిరోధక శక్తిగా ఉంది!
మేము యువ మరియు బలం పూర్తి, మరియు రోగనిరోధక శక్తి కూడా పైన ఉంది. ఇది విశ్వసనీయంగా వైరస్ల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఇప్పుడు చల్లని మరియు ఫ్లూ ఫీడ్ లేదు. ఒక నియమం ప్రకారం, యువతుల వాచ్యంగా వాటి అడుగుల మీద శ్వాసకోశ వ్యాధులకు గురవుతారు, ఎందుకంటే చిన్న చిన్న ముక్కు ముక్కు లేదా గొంతులో చంచలంగా ఉండటం వంటి చిన్నపిల్లల కారణంగా ఇంటి వద్ద కూర్చోవడం అవసరం, మరియు దీని ఫలితంగా వైరస్ యొక్క రవాణా వాహకాలు మారతాయి. ఈ వయస్సులోనే యువతులు చురుకైన జీవితాన్ని గడపడంతో, తరచుగా వారి మనోవేదనలను వారి చెంపలకి మారుపేరుతో, చెంప మీద సున్నితమైన ముద్దులతో పరిచయాలను అభినందించారు. మీరు అటువంటి "బహుమతి" ఖచ్చితంగా ఏమీ కలిగి అంగీకరిస్తున్నారు! దూరం ఉంచండి! ఈ నియమం ముద్దు పెట్టుకునేందుకు మాత్రమే కాకుండా, కరచాలనం చేయడానికి కూడా వర్తిస్తుంది. మీరు వారి నుండి దూరంగా ఉండలేకుంటే, నిశ్శబ్దంగా మీ చేతులు కడగడానికి లేడీస్ గదికి తప్పించుకునేందుకు ప్రయత్నించండి. వాస్తవానికి కొన్ని రకాల ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్లు (ఉదాహరణకు, పందులు) మరియు జలుబు (ప్రత్యేకమైన అడెనోవైరస్ల) వాయుమార్గం ద్వారా మాత్రమే ప్రసారం చేయబడతాయి-అవి సంపర్క మరియు ఆహార మార్గాల ద్వారా తీసుకోబడతాయి. అంటే, ఒక ముసుగు ధరించి బహిరంగ ప్రదేశాల్లో కనిపించకుండా ఉండండి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఫ్యాషన్ మరింత సాధారణం అవుతుంది. ముసుగు 3 గంటల పాటు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అప్పుడు అది కొత్తగా భర్తీ చేయాలి. ఉపయోగించిన ఫార్మసీ చేతితో కుట్టుపెట్టి, కొట్టుకుపోవాలి లేదా వేడి ఇనుప గొంతుతో కనీసం ఇనుప కడిగివేయాలి. అది బాధిస్తుంది, కానీ ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఈ నిరోధించడానికి మాత్రమే. ఒక యాంటీవైరల్ ఏజెంట్, గ్రీన్ టీ (సెన్చా, మ్యాచ్), అలాగే ఒక సోడా ద్రావణం (వెచ్చని నీటికి స్పూన్ ఫుల్స్ యొక్క 1/2 టీస్పూన్) విజయవంతం అయింది. ఆకుపచ్చ పానీయం మరియు సోడా చేత సృష్టించబడిన ఆల్కలీన్ వాతావరణంలో సూక్ష్మజీవులు వ్యాధి-కారణమౌతాయి. సబ్వే లేదా షాపింగ్కు వెళ్లిన తర్వాత తిరిగి ఇంటికి వెళ్లి, మీ రక్తం వ్యాప్తి చేయడానికి ప్రయత్నించే వైరస్లను తీసివేయడానికి మీ ముక్కును ఒక చిన్న రబ్బరు పియర్తో కడగడం మంచిది.
సిగరెట్ పొగ శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క రక్షిత విధానాలను సాధ్యం చేస్తుంది, దీని వలన శరీరానికి వైరస్లు సులభంగా లభిస్తాయి. మీ తల వెచ్చగా ఉంచండి. అనేక యువతులు కూడా ఎపిఫనీ మంచులో కూడా టోపీ లేకుండా చేయాలని ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే ఇది జుట్టును చెడిపోతుంది. మేము పతనం గురించి ఏమి చెప్పగలను. కానీ ఈ విధంగా మీరు ప్రమాదం మీరే ఉంచండి: మీరు సులభంగా ఒక చల్లని క్యాచ్, మరియు కూడా సైనసిటిస్ లేదా ఓటిటిస్ రూపంలో సమస్యలు తో. వారు హుడ్ల నుండి హుడ్, అల్లిన టోపీ, చెవులు, బొచ్చు హెడ్ఫోన్స్ కవరింగ్ ఒక ఉన్ని కత్తి నుండి కాపాడతారు. పూర్తిగా సంచరించిన చెడు వాతావరణం కలవడానికి మీ పర్స్ లో వారిని తీసుకెళ్లండి. ఒకవేళ, అక్కడ మీ చేతి తొడుగులు ఉంచండి! ఏదీ ఈ వికసించే వయస్సులో యాంటివైరల్ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది, పని సమయములో మరియు ఇంటిలో ఉన్న సమయ బాధ మరియు దీర్ఘకాల ఒత్తిడి. ఒక సకాలంలో మిగిలిన సహాయంతో మీ బలం పునరుద్ధరించడానికి మర్చిపోవద్దు. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారా? అనారోగ్య సెలవు షీట్ తీసుకోండి! ఉపశమనం, ఆరోగ్యాన్ని మరియు బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీ హక్కు ప్రయోజనాన్ని పొందండి. తరచుగా క్యాబినెట్ మరియు అపార్ట్మెంట్ గాలి ప్రసారం, గాలి moisten - మరింత ఇది పొడి, సులభంగా మన శరీరాలు లోకి పొందుటకు వ్యాధికారక మరియు జలుబు కోసం ఉంది. యూకలిప్టస్, థైమ్, పైన్, నిమ్మకాయ, సిన్నమోన్, హిస్సోప్, స్ప్రూస్, ఫిర్, పైన్, సెడార్, అల్లం: గదిని వెంటిలేట్ చేసి, విండోస్ మరియు తలుపులు మూసివేసి, వాసన-కేటిల్ లోకి కొద్దిగా వెచ్చని నీటిని పోయాలి, దాని క్రింద ఒక కొవ్వొత్తిని వెలికి, లేదా బెర్గమోట్. ముఖ్యమైన నూనెల వాసన శరీరం యొక్క నిస్సారమైన రక్షణను సక్రియం చేస్తుంది మరియు జలుబుకు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది. ఒక లీమన్ ఆకు టీ ఆకులు కలిసి కేటిల్ లో పెట్టవచ్చు. రోగనిరోధకతపై తక్కువ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం మాండరిన్ మరియు ద్రాక్షపండు వంటి ఇతర సిట్రస్ పండ్లు యొక్క వాసన. మీరు చూస్తారు: వేడి అన్ని శరీరం మీద వ్యాప్తి! లోటస్ స్థానం లో కూర్చుని మొదటి ఒక మసాజ్ ప్రారంభమవుతుంది, అప్పుడు రెండవ అడుగు. ఇది మీకు వెచ్చదనం కలిగించడానికి మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది, కానీ హార్డ్ రోజు తర్వాత విశ్రాంతిని కూడా చేస్తుంది.