ఆహార పట్టిక సంఖ్య 5

5 టేబుల్ యొక్క ఆహారం మినహాయించి, వైద్య తరగతికి చెందినది. అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, మరియు చాలా తరచుగా ఆహారం నం 5 కార్యకలాపాలు లేదా జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క తీవ్రమైన రోగాల తర్వాత సూచించబడుతుంది.

ఆహారం 5 పట్టికలు కోసం సూచనలు

డైట్ సంఖ్య 5, అనేక ఇతర మాదిరిగా, M.I. US లోని 80 వ దశలో పెవ్జ్నెర్, కానీ ఇప్పటికీ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది "హెపాటిక్" గా కూడా పిలువబడుతుంది, ఎందుకంటే దాని ప్రధాన చర్య కాలేయం కోసం సాధారణ, పోషక పోషకాహారాన్ని చేర్చడానికి లక్ష్యంగా ఉంది. ఆహారం పాటించటంతో, పిత్త వాహిక మరియు కాలేయపు విధులు పునరుద్ధరించబడతాయి మరియు పిత్తాశయం యొక్క పని కూడా మెరుగుపడుతుంది. కోలెస్టటిటిస్, ప్యాంక్రియాటైటిస్, హెపటైటిస్, సిర్రోసిస్, గ్యాస్ట్రొడొడెనిటిస్, గ్యాస్ట్రిటిస్లకు పట్టిక సంఖ్య 5 సూచించబడుతుంది.

మీరు "5 టేబుల్" ఆహారంతో ఏది తినవచ్చు?

సమీక్షల ద్వారా నిర్ణయించడం వలన, ఈ ఆహారం సులభంగా పిల్లలను కూడా తట్టుకోగలదు, ఎందుకంటే అనుమతి ఉత్పత్తుల జాబితా తగినంతగా సరిపోతుంది. కానీ కొన్ని విషయాలలో గరిష్ట బాధ్యత మరియు క్రమశిక్షణ అవసరం. అన్ని తరువాత, మొదటి స్థానంలో, ఇది ఒక చికిత్సా ఆహారం, మరియు మీరు దానిని ఎలా గమనించాలో, మీరు ఊహించిన ప్రభావాన్ని పొందలేదా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గుడ్లు, మృదువైన ముల్లెట్, కూరగాయల సలాడ్లు, అలాగే ఉడికి పెట్టిన కూరగాయలు, ఉడికించిన మరియు ముడి, జెల్లీ, ముద్దులు, కంపూట్లు, పండ్లు, కానీ చాలా ఆమ్ల, తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు, పెరుగు: "5 టేబుల్" టర్కీ, కుందేలు, గొడ్డు మాంసం, ఉడికించిన సాసేజ్ మరియు సాసేజ్లు, రై మరియు wholemeal రొట్టె, కాల్చిన, వివిధ అనుమతి పూరకాలతో పైన్స్, తేనె, జామ్, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన చికెన్, టర్కీ, పాలు, ఉడికించిన మరియు ఉడికిస్తారు లీన్ చేప. కానీ మీరు ముడి మరియు ప్రాసెస్ చేయబడిన, పుట్టగొడుగులను, వేయించిన గుడ్లు, కొవ్వు పుల్లని పాల ఉత్పత్తులు, స్మోక్డ్ ఉత్పత్తులు, నలుపు, కాఫీ, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, ఐస్ క్రీమ్, చాక్లెట్, సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, , తాజా రొట్టె, పఫ్ పేస్ట్రీ మరియు కాల్చిన రొట్టె.

మెను ఆహారం పట్టిక № 5

అనుమతి ఉత్పత్తుల జాబితా తగినంత పెద్దది. ఉపయోగకరమైన, కానీ కూడా బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన లేని నోరు-నీరు త్రాగుటకు లేక వంటకాలు తమను మరియు వారి ప్రియమైన గర్వంగా అయితే అందువలన, మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా, రుచికరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన వంటకాలను చాలా సిద్ధం చేయవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరూ నచ్చిన వంటలలో మీరు సరిగ్గా తీసుకోవటానికి ఆహార సమితి చాలా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. మేము కేవలం హానికరమైన భాగాలు విడిచిపెట్టవలసి ఉంటుంది.

క్రింద పట్టిక ఒక రోజుకు దాదాపుగా పెవ్జ్నర్ ఆహారం మెనుని చూపుతుంది:

పట్టిక సంఖ్య 5 ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సమతుల్య తీసుకోవడం లక్ష్యంగా ఉంది. కొలెస్ట్రాల్, ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం, ముఖ్యమైన నూనెలు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని మినహాయించాలంటే, మీ సాధారణ ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అంతేకాక, చికెన్ ముక్కలు వేయడం, ఉడికించడం లేదా వంట చేయడం ద్వారా వేయించే ప్రక్రియను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి.

పిత్త వాహిక, కడుపు, ప్యాంక్రియాస్ మరియు కాలేయాల వ్యాధుల కోసం డైట్ నం 5 సూచించబడింది, కేవలం వెచ్చని ఆహార వినియోగం అవసరం లేదు, చల్లని మరియు చాలా వేడిగా లేదు, ఎందుకంటే వారు ప్రతి జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తారు. అదనంగా, "హెపాటిక్ డైట్" పూర్తి పరీక్ష మరియు వైద్య నివేదిక తర్వాత డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది. స్వీయ-ఔషధంలో పాల్గొనవద్దు, ఎందుకంటే ఒక చికిత్సను నియమించడం లేదా దానిని స్పెషలిస్ట్ రద్దు చేయటం.