సన్నగా పెరుగుతున్న నుండి మాకు నిరోధించే ఉపచేతన అడ్డంకులు

ప్రతి అమ్మాయి ఒక అందమైన వ్యక్తి యొక్క కలలు. అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం, ఏ రకమైన త్యాగాలు మేము వెళ్లలేము: అంతులేని వ్యాయామాలతో మమ్మల్ని కలవరపరుచుట, హార్డ్ ఫుడ్ లలో కూర్చుని. కొన్నిసార్లు కోరుకునే వ్యక్తికి అలాంటి పోరాటం నిజమైన మలుపులో పెరుగుతుంది. కొన్ని పౌండ్ల వదిలించుకోవటం సులభం. కానీ వారు చాలా కష్టం తిరిగి రాదు నిర్ధారించుకోండి ఉంది.

ఇక్కడ జీవితం నుండి ఒక ఉదాహరణ. రెండు సంవత్సరాలు ఒక అమ్మాయి అదనపు పౌండ్ల ఒక జంట వదిలించుకోవటం కాలేదు, ఆదర్శ బరువు నుండి ఆమె వేరు. ఆమె వేర్వేరు మార్గాల్లో తిరిగింది, చివరికి ఆమె వాటిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించింది, కానీ వెంటనే ఆమె సడలించింది మరియు ఆమెకు ఉచిత కళ్ళను ఇచ్చింది, ఆ తరువాత మళ్ళీ తిరిగి వచ్చింది.

అమ్మాయి ఆహారం గురించి వివిధ చర్చా వేదికల్లోకి వెళ్ళింది. అనేక సందర్భాలలో రోజు ఆమె ఫోరంలలో ఇంటర్నెట్ లో కూర్చుని వారి బరువు విజయం కోల్పోవడం, మరియు వారి విజయాలు గురించి గొప్పగా చెప్పండి లేదా తమను నిందించింది ఎలా విజయం గురించి ప్రజలు కోరారు. మరియు అమ్మాయి చాలా విజయవంతమైన ఉంది, ఆమె ఉద్యోగం, ఒక loving భర్త, ఒక foal ఉంది.

ఈ అమ్మాయి ఉదాహరణలో, బరువు తగ్గింపుని నిరోధించే సాధ్యం గల ఉపచేతనైన అడ్డంకులను మేము చర్చించబోతున్నాము.

అర్ధం యొక్క శోధన లో

అమ్మాయి ఒక నిపుణుడు మారినప్పుడు, ఆమె ప్రశ్న అడిగింది: "ఎందుకు మీరు బరువు కోల్పోతారు అవసరం? అన్ని తరువాత, మీరు చాలా బాగుంది. " అమ్మాయి ఆలోచనాత్మకంగా ఇలా సమాధానమిచ్చింది: "నాగరిక దుస్తులను కొనుక్కోవడం సులభమే." "ఈ unfashionable ఉంది?" పోషకాహార అడిగారు. "నాగరీకమైన, కానీ అది మరింత మెరుగవుతుంది." - అమ్మాయికి జవాబు. అది బట్టలు గురించి కాదు అని స్పష్టమైంది. అమ్మాయి వెంటనే ఇతర కారణాల కోసం చూడండి ప్రారంభమైంది. మీరు మీ భర్తను ఇష్టపడుతున్నారా? కానీ ఎందుకు, ఆమె అతనికి చాలా ఇష్టం ఉంటే ఆరోగ్యంగా? అవును, అందువలన ఆరోగ్యంతో మంచిది. కాబట్టి ఆమె తల లో ఆమె కారణాలు చాలా క్రమబద్ధీకరించడం మరియు చివరికి ఉద్దేశ్యం ప్రధాన ఉద్దేశం అని ముగింపు వచ్చింది.

అది బరువు కోల్పోవడానికి ఎందుకు అమ్మాయి నిజంగా తెలియదు అని అవుతుంది. కానీ ఆమె నిరంతరంగా కొనసాగుతుంటే, ఆ కారణం ఇప్పటికీ ఉంది, కేవలం ఆమె ఉపచేతనంలో లోతుగా దాగి ఉంది. దానిని కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి లెట్.

కారణాలు మరియు పరిణామాలు

మొదటి సంస్కరణ - తిరిగి యువతకు

బహుశా ఆ అమ్మాయి తన యువతకు ముందుగా ఆకర్షణీయంగా ఉండాలని అనుకొంది. కానీ ఆమెకు ముందున్నంతటినీ ఆమె కొన్ని అదనపు పౌండ్లను పడితే ఆమె ఎందుకు నిర్ణయించుకుంటుంది? ఆమె ఆకర్షణీయమైనది కాదని ఆమె అనుకుంటుంది? కాదు. అమ్మాయి తనకు చాలా నమ్మకంగా ఉంది, ఆమె ఆకర్షణకు ఆమె సరిగ్గా కనిపించదు. యవ్వనంలో ఉన్న మహిళ, ఆమె మంచిది. కానీ ఒక స్త్రీ యొక్క అందం ఆమె ఆత్మవిశ్వాసంతో నిర్ణయించబడుతుంది. మరియు ఈ యొక్క అవగాహన వయస్సు వస్తుంది. అందువల్ల, అమ్మాయి పెరగడానికి భయపడతాడని ఆమె చెబుతుంది, ఎందుకంటే పెరుగుతున్నది ముడతలు, పురుషుల నుండి పొగడ్తలు మరియు వైపులా అదనపు మడతలు లేవని ఆమెకు తెలుసు.

ఒక సమస్య ఉన్నట్లయితే ఆమె సమస్య కోసం వెతుకుతున్నాను, ఆమ్లం, అది ఎక్కడ దొరుకుతుందో తెలుసుకోవచ్చు. అందరూ తమ వయస్సు కన్నా పెద్దవారని ఎప్పుడూ తెలుసు. కాబట్టి ముగింపు నిర్ధారణను సూచిస్తుంది - బరువు కోల్పోవడం పాన్కేక్ లాగా కనిపిస్తుంది. కానీ మీరు మితిమీరిన-ఐదు కిలోగ్రాముల వదిలితే జీవిత మార్పు ఎంత? లేదు, చాలా లేదు. చుట్టుపక్కల ఉన్న అమ్మాయిని ముందుగానే చూస్తారు, మరియు ఎవరికైనా ఆమె హీరోయిజంను గమనించదు. చివరికి, అటువంటి హింస వ్యర్థం అని మారుతుంది.

అమ్మాయి తన వయస్సును తన వ్యక్తిగత జీవితానికి అడ్డంకిగా లేదా ముప్పుగా గుర్తించకపోయినా అది పూర్తిగా వేరుగా ఉండేది. అన్ని తరువాత, అనుభవం అనుభవం వస్తుంది. ఇప్పుడు ఆమె అవసరమయ్యే వ్యక్తిని ఎంచుకోవచ్చు, ఆమె ఈ జీవితాన్ని కోరుకుంటున్నది ఆమెకు తెలుసు. ఇది యుక్తవయసులోని యువకుడికి విశిష్టమైనది - ఆమె ప్రతిదీ స్వయంగా నిర్ణయిస్తుంది.

రెండవ వెర్షన్ - అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా పోరాటం - అర్ధం జీవితం మెరుగుపరుస్తుంది ఒక వృత్తి

ఇది ఆమె అవసరం ప్రతిదీ కలిగి యు ఒక సంపద నివసించే ఒక అమ్మాయి దాని గురించి కేవలం చాలా సంతోషంగా కాదు కావచ్చు. అన్ని విషయాల్లో చొరవ భర్తకు చెందినది. సహజంగా, అటువంటి పరిస్థితిలో మీ జీవితాన్ని పూర్తి స్థాయిగా పరిగణించటం కష్టం: ఇది సంఘటనలు, పోరాటాలు, కోరికలు లేకపోవడం. అందువలన, అమ్మాయి మరియు నాకు ఒక ఉత్తేజకరమైన పాఠం దొరకలేదు - అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా పోరాటం. మరియు ఫోరమ్స్ సహాయంతో, ఆమె ఇతర మహిళలకు సలహా ఇవ్వడం, అవసరమవుతుంది.

లక్ష్యం సాధించిన వెంటనే - స్వీయ నియంత్రణ తగ్గుతుంది. అమ్మాయి మీరు మళ్ళీ బరువు కోల్పోతారు కాదు ఉపచేతన స్థాయిలో అర్థం ఎందుకంటే ఇది జరుగుతుంది, లేకపోతే లక్ష్యం కోల్పోతారు మరియు ఆమె జీవితం మళ్ళీ బోరింగ్ మరియు మార్పులేని అవుతుంది.

మూడవ వెర్షన్ - తప్పు లేకుండా నేరాన్ని

ఎవరైనా తన జీవితంలో అసంతృప్తి వ్యక్తం ఉంటే, అప్పుడు మీరు దాన్ని మార్చాలి. మరియు మీరు దీన్ని ధైర్యం లేకపోతే - అప్పుడు మంజూరు కోసం ఏదైనా తీసుకోవాలని మంచిది. కానీ అది మీ కోసం అవమానకరమైనది కాదు, మీరు అన్ని నింద మార్చవచ్చు ... అదనపు బరువు. అన్ని తరువాత, తల లో మహిళలు పురుషులు నిర్మాణం అమ్మాయిలు మరియు అందువలన నచ్చిన సాధారణీకరణలు కలిగి ఉంటాయి. మరియు మనం మనతో పోరాడడం మొదలుపెడుతున్నాం.మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మొదలుపెట్టకుండా సరిపోతుంది.కానీ మేము తీవ్ర చర్యలకు వెంటనే వెళ్తాము - మేము ఆకలితో పయనిస్తాము. తత్ఫలితంగా, అన్ని చర్యలు బరువును కోల్పోయే లక్ష్యం కాదు, ఒక జంతుప్రదర్శనశాలకు మరియు ఆధ్యాత్మిక బలహీనతకు ఎలా శిక్ష పడతావు. ఈ కాలం నుండి మనం సన్నని పెరుగుతున్నాం. కానీ ఉపచేతనంలో ఒకరోజు మనం సంతోషించుతామనే ఆశ ఇంకా ఉంది, మరియు మన జీవితంలో ప్రతిదీ మారుతుంది.

వెర్షన్ నాలుగు భయము "పగ్గాలను వెళ్ళి తెలియజేసినందుకు"

ఆమె లక్ష్యాన్ని సాధించే ప్రక్రియలో, ఆమె అదనపు పౌండ్లను విసిరేంత కష్టం కాదని ఆమె గ్రహించింది. బరువు తగ్గడానికి ఇది చాలా కష్టమైనది.ఒక చిన్న పాంపర్డ్ మీరే - ఇప్పుడు, ప్లస్ మూడు పౌండ్లు, మళ్ళీ బాధాకరంగా తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది. అమ్మాయి ఆమె సులభంగా మూడు కిలోగ్రాముల చేశాడు ఉంటే, అది అదే సౌలభ్యం డయల్ మరియు అన్ని ముప్పై తో చేయవచ్చు ఆలోచన తో వచ్చింది అందువలన, మీరు విశ్రాంతి కాదు. కానీ ఈ జీవితకాలం ముగుస్తుంది అని ఆలోచన, భయపెట్టే. ఆమె బరువు గొప్పగా ఉంటుందని నమ్మకంగా ఉంటే, అమ్మాయి సంపూర్ణంగా సంతృప్తి చెందుతుంది. కానీ ఆమెకు అలాంటి నమ్మకం లేదు.

ఓదార్పు బహుమతి

తీర్మానం: మీరు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, మీకు ఇది ఎందుకు అవసరం అని అర్థం. మీరే స్పష్టమైన లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. లేకపోతే, మీరు కోరుకున్న ఫలితాన్ని పొందలేరు, కానీ మీ ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోతారు. అన్ని తరువాత, అనేక ఆహారాలు శరీరం హాని. ఎక్కువసేపు గమనించినట్లయితే, పొట్టలో పుండ్లు, పుండ్లు, పిత్తాశయ రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది, వైకల్యం కనిపించవచ్చు మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు ఉంటాయి. అదనంగా, ప్రతి బ్రేక్డౌన్ తర్వాత, మీ కోల్పోయిన పౌండ్లు అధిక వేగంతో తిరిగి వస్తాయి. మరియు ప్రతిసారి మీరు మళ్ళీ బరువు కోల్పోవటానికి ఎక్కువ సమయం ఖర్చు పెట్టాలి మరియు ఫలితాన్ని కొనసాగించాలి.

మా కార్యకలాపాలలో ఏది, వాస్తవానికి, పూర్తిగా అనవసరమైనదిగా ఉంటుంది, ముందుగానే లేదా తరువాత సైద్ధాంతిక వ్యక్తిగత సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల మీ కోరికలు మరియు మనస్తత్వవేత్తతో కలిసి ఆశలు అర్ధం చేసుకోవడం అవసరం. అన్ని తరువాత, అన్నింటికంటే, బరువు తగ్గించుకోవటానికి మా ప్రయత్నాలు, కొన్ని మానసిక అసంతృప్తి యొక్క ప్రతిబింబం. మరియు మేము కాని కిలోగ్రాముల మా వైఫల్యాల కారణం అని ఒప్పుకుంటే ఉండాలి, మరియు మేము మమ్మల్ని. ఇది మన జీవితాల్లో మనం నమ్మకపోవడమే వాస్తవం నుంచి పెరుగుతుందని అర్థం చేసుకోవడం కూడా విలువైనదే.

మరియు అదనపు బరువు గురించి? మీ సంక్లిష్టాలను వదిలితే, మీరు అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవాలని అనుకుంటున్నారా? అవును, మీ కోసం కత్తిరించడం కష్టం కాదు. అన్ని తరువాత, మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచిస్తూ, దృఢంగా పిల్లలు మరియు శిక్ష వ్యాయామాలు లేకుండా తెలివిగా బరువు కోల్పోతారు. నీవు ఎవరి కోసం నిన్ను ప్రేమిస్తావు. మరియు ఇది జరిగిన వెంటనే, ఇతరులు మీకు భిన్నంగా వ్యవహరిస్తారు. అన్ని తరువాత, వారు స్వీయ హామీ మహిళలు ప్రేమ.