శిశువు కోసం వ్యాయామాలు యొక్క కాంప్లెక్స్ "ఇది కాళ్ళు నిలబడటానికి సమయం"

వయసు పరిమితులు - వ్యాయామం ప్రారంభించి ఏడు లేదా ఎనిమిది నెలల కంటే ముందుగానే కాదు, కొన్ని తరువాత కూడా (గమనికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి).

"పట్టుకొని పైకి లేయండి"

ఒక హార్డ్ ఉపరితలంపై రోలర్ను ఉంచండి, పై అంతస్తులో కార్పెట్తో నిండినప్పుడు, మీరు లేనప్పుడు, పిల్లల మద్దతు యొక్క అడుగుల కింద భావం ఉంటుంది. శిశువు కిడ్, మీరు అతని ముందు మీ మోకాలు మీద కూర్చుని గట్టిగా మీ చేతులతో రెండు చేతులను పట్టుకోండి.

బిడ్డ నెమ్మదిగా తిరిగి తిప్పండి మరియు పాలిటెన్ లో మరియు నిలువు స్థానం లో ఉంచడానికి తన ప్రయత్నాలను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. ఈ ప్రయత్నాల సమయంలో పిల్లల ముందుకు సాగుతుంది, సమతుల్యత కోసం నిర్వహిస్తుంది మరియు చురుకుగా కడుపు కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది.

శిశువు యొక్క బలం పరిమితి వద్ద ఉన్నందున, తన అడుగుల మీద బిడ్డకు లొంగటానికి తద్వారా ముందుకు సాగండి. అతనికి నిలబడటానికి మరియు నిఠారుగా సహాయపడండి.

శిశువును స్తుతి 0 చ 0 డి, చిన్న విరామ 0 తర్వాత మళ్లీ వ్యాయామాన్ని పునరావృత 0 చేసుకో 0 డి.

ఈ వ్యాయామంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే తిరిగి టిల్టింగ్ మరియు పెరుగుదల ప్రయత్నిస్తున్న ప్రయత్నం.

"గెట్ ది బెల్"

నేలపై, మీరు సాధారణంగా పిల్లల కు క్రాల్ అనుమతిస్తుంది, ఒక సాధారణ కుర్చీ లేదా మలం ఉంచండి. కొన్ని గిలక్కాయలు, కూడా బాగా ఒక గంట సిద్ధం.

మీ మొదటి పని చైల్డ్ కుర్చీకి క్రాల్ చేయడమే. ఇది చేయుటకు, ఎల్లప్పుడూ అతనితో మాట్లాడండి, అది ఒక గంటతో రింగ్ చేసి, శబ్దం యొక్క దిశలో చైల్డ్ క్రాల్ చేస్తుంది.

శిశువు చాలా దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, కుర్చీ పైన ఇప్పటికే పిలవాలి మరియు బాల తన చేతిలో నడుచుకోవటానికి బలవంతం చేస్తుంది, కాబట్టి కుర్చీ సహాయంతో, బాల నిలబడి, గంటకు గురిపెడతాడు.

అతను చేసినప్పుడు, గోల్ చేరుకోవడానికి పిల్లల కోరిక సురక్షితంగా కుర్చీ యొక్క అంచున గంట ఉంచండి.

కాబట్టి, పిల్లవాడు ఒంటరిగా నిలబడి ఉంటాడు. సాధారణంగా దీనిని పది నెలల వయస్సు ద్వారా సాధించవచ్చు.

ఈ నైపుణ్యం మాస్టరింగ్ తర్వాత, పిల్లల కోసం శిక్షణ నుండి ఈ వ్యాయామం కాసేపు మినహాయించకూడదు. ఇది కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు రికవరీ యొక్క నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది.

మేము stroller వెనుక నడిచి

వ్యాయామం కోసం, మీరు బొమ్మల కోసం ఒక బొమ్మ వీల్ చైర్ అవసరం.

Stroller ముందు పిల్లల ఉంచండి మరియు మీరు stroller యొక్క హ్యాండిల్ రెండు చేతులు ఉంచాలని ఎలా చూపించడానికి. అతనికి ధైర్యం ఇవ్వాలని, తన అరచేతులను తన చేతుల్లో వేసి ముందుకు తీసుకెళ్లండి.

మొదట చైల్డ్ రోలింగ్ క్యారేజ్ తర్వాత వంగి ఉంటుంది, కానీ ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో అతడు ఒక దశను, తరువాత తదనుగుణంగా బలవంతం చేయబడతాడు.

కొంతమంది ప్రజలు భయపడ్డారు ఎందుకంటే ప్రారంభకులకు, ఇది చాలా కష్టమైన విషయం. భయం భావన తగ్గించడానికి, మీరు నిరంతరం శిశువు ప్రోత్సహించడానికి అవసరం, ప్రశంసలు.

పిల్లవాడిని ఏడ్చేస్తే, శిక్షణను ఆపండి. మళ్ళీ ప్రయత్నించండి ముందు మీరు ఒక రోజు లేదా రెండు వేచి ఉండాలి, మరియు ఈ సమయంలో ఇతర వ్యాయామాలు చేయండి.

వాండ్ కర్రలు

రెండు చెక్క కర్రలను తయారుచేయండి. 3 సెం.మీ. గురించి చోప్ స్టిక్స్ ముందు పిల్లల ఉంచండి మరియు వాటిని పట్టుకోడానికి తయారు. మీ అరచేతులను తాకండి. నెమ్మదిగా కర్రలను అమర్చండి.

మీ అరచేతులు మరియు స్టిక్స్ మంచి మద్దతుగా పనిచేస్తాయి మరియు బిడ్డ నిరసన లేకుండా ఫ్యూజ్లతో ముందుకు సాగుతుంది.

మీరు ఈ అభ్యాసాన్ని నేర్చుకోవటానికి, మీ అరచేతుల నుండి పిల్లల చేతిని విడుదల చేసి, అధిక కర్రలను పట్టుకోండి. ఈ చిన్న మార్పు చైల్డ్ స్వీయ విశ్వాసం మరియు స్వీయ విశ్వాసం యొక్క భావం ఇస్తుంది.

ఒక కట్టుతో నడవడం

ఒక ప్లాస్టిక్ లేదా చెక్క హోప్ తీసుకోండి. ఇతర వైపు చైల్డ్, మరియు ఇతర న అది ఉంచండి - మీరు.

హోప్ను అమలు చేయడం, పిల్లవాడిని ముందుకు వెనుకకు, వెనుకకు, వాలులను అమలు చేయడానికి అతన్ని బలవంతం చేస్తుంది.

ఈ వ్యాయామం చాప్ స్టిక్ వెనుక వాకింగ్ కంటే క్లిష్టమైనది, మరియు ఇంటెన్సివ్ శిక్షణ కోసం అవకాశం ఇస్తుంది.

కష్టం పరిస్థితుల్లో నడవడం

చాలామంది పిల్లలు జీవిత మొదటి సంవత్సరం చివరలో స్వతంత్రంగా నడవగలుగుతారు. వారి నడక ఇప్పటికీ ఇబ్బందికరమైనది, పిల్లల తరచూ పడిపోయే దారికి దారితీస్తుంది.తన సుదీర్ఘ "ప్రయాణాల" తర్వాత అతను చాలా అలసిపోతాడు, ఒక మోజుకనుగుణ వ్యక్తి అవుతుంది.

మీరు అతని మార్గంలో అధిగమించడానికి నేర్చుకోవాలి అడ్డంకులు ఉండవచ్చు వాస్తవం కోసం శిశువు సిద్ధం చేయాలి. దిండ్లు, దశలు మరియు ఇతర అడ్డంకులు ఎల్లప్పుడూ నివారించబడవు. కొందరు పిల్లలు ఈ సమస్యలను వారి స్వంత విషయాలలో పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఇతరులు నిస్సహాయంగా భావిస్తారు మరియు సహాయం కోసం కాల్ చేయండి.

అటువంటి పరిస్థితులను విడిచిపెట్టడానికి పిల్లలను శిక్షణ ఇవ్వడం అవసరం. ఇది కృత్రిమంగా వ్యవస్థీకృత ఇబ్బందుల పరిస్థితుల్లో ఉత్తమంగా జరుగుతుంది.

"అడ్డంకి పై దశ"

రెండు బల్లలు మధ్య, పిల్లల మోకాలు ఎత్తు వద్ద లేస్ పుల్. అవరోధం వెనుక పిల్లలపై నిలబడి, అతన్ని అధిగమించడానికి ప్రోత్సహించండి.

చేతులు కోసం మద్దతు ఉంటే వ్యాయామం అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు ఒక చేతితో ఫర్నిచర్ మీద పట్టుకోగలడు.

పైకి క్రిందికి మెట్లు

స్టెప్స్ మరియు వాటికి సమానమైన అన్ని రకాల రూపాలు - ఇది బాలల స్వేచ్ఛను మరింత క్లిష్టతరం చేసే అడ్డంకులలో ఒకటి.

పదమూడు-పద్నాలుగు నెలల్లో, పిల్లలలో సహాయపడే దశలను నడపడం ప్రారంభించండి. అతనిని క్వాడపుల్స్పై అధిరోహించడానికి అవకాశం ఇవ్వండి. ఈ రెండు రకాల ఉద్యమాలు వివిధ పరిస్థితులలో పిల్లలకి ఉపయోగపడతాయి.

అన్ని ఫోర్లు న దశలను క్రాల్ వారిపై సాధారణ పేస్ ఆలస్యం లేదు.

పిల్లల చాలా నైపుణ్యంతో తన సొంత అనుభవాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, మరియు స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క ప్రతిచర్య అతన్ని అవకాశం అంచనా వేయడానికి మరియు అడ్డంకిని అధిగమించడానికి అనుకూలమైన మార్గాన్ని ఎంచుకుంటుంది.

మోషన్ యొక్క రెండు రూపాలలో, క్రాల్ తరచుగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. పిల్లవాడు స్వయ 0 గా సహాయ 0 చేయడ 0 నేర్చుకు 0 టూ తన కదిలే తన సొ 0 త మార్గాన్ని ఎ 0 పిక చేసుకోవడ 0 చాలా ప్రాముఖ్య 0.

చదివినప్పుడు మరియు వారి నుండి సంతతికి వెళ్ళేటప్పుడు పిల్లవాడు క్రాల్ చేయడు మరియు క్రాల్ చెయ్యటం మరియు సాధారణ నడిచే మధ్య ఇంటర్మీడియట్ ఎంపిక చేసుకుంటాడు, అనగా, ఒక రైలులో నడుస్తూ ఉంటాడు.

సంక్లిష్టమైన ఉద్యమాలకు మెట్లు ఎత్తడం మరియు అవరోహణ ఉన్నాయి.

సంబంధిత శిక్షణను పదమూడవ పదునాలుగవ నెలలో నిర్వహించవచ్చు. మెట్లపై శిక్షణ తీసుకోవటానికి బాల ఒక నిర్దిష్ట సామర్థ్యం అవసరం.

వ్యాయామం చేసే సమయంలో, పిల్లల నుండి పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

మీరు ప్రతి వృత్తితో ఉన్న బిడ్డను ఎదగితే, మరియు డౌన్ అవరోహణ ఆలోచనలో భయపడినట్లయితే మీరు విజయవంతం అవుతున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన గ్రో