సరిగా ఒక సంవత్సరం తరువాత శిశువుకు ఎలా ఆహారం పెట్టాలి?

ఓహ్, ఈ పిల్లలు ... అప్పుడు వారు సెమోలినా గంజి తో రష్ లేదా ఒక నడక ముందు తినడానికి ఇష్టం లేదు, అప్పుడు వారు వాటిని కొన్ని పాయిజన్ కొనుగోలు అడుగుతాము ... ఎందుకు ఈ జరుగుతుంది మరియు ఇప్పటికీ సరైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం శిశువు నేర్పిన ఉంది? సరిగ్గా ఒక సంవత్సరం తర్వాత పిల్లలకి ఆహారం ఎలా నేడు చర్చకు సంబంధించిన అంశం.

శిశువు తిండి ఎలా ఏ నియమాలు ఉన్నాయి?

అతను ఇంకా స్వతంత్రంగా తినడానికి ఎలా తెలియదు అయినప్పుడు, రెండు సంవత్సరముల వయస్సులోపు పిల్లలను తినటానికి ప్రధానంగా సంబంధం ఉన్న కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు:

1. తన చేతులతో ఆహారం తీసుకోవడానికి శిశువును నిషేధించకండి - ఇది ప్రపంచాన్ని అన్వేషించటానికి అతని మార్గం (అప్పుడు అతడు వయోజనంగా ఎలా తినాలనేది నేర్చుకుంటాడు);

2. అతను తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వేగంతో ముక్కలు తింటుండాలి (సాధారణంగా పిల్లవాడిని స్పూన్ను గమనిస్తాడు మరియు ప్రతిదీ నమలినప్పుడు తన నోరు తెరుస్తుంది), ఏ సందర్భంలో అయినా అది రష్ లేదు;

3. తన పళ్ళలో పడుతున్న ప్రతిదీ తినడానికి శిశువును ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించకండి.

4. పిల్లవాడు బిజీగా ఆడటం ఉంటే, అతన్ని టేబుల్ వద్దకు హింసాత్మకంగా డ్రైవ్ చేయకండి, అది భోజనం చేయటానికి, మరియు ఆటను ముగించడానికి సమయం ఇవ్వాలని చెప్పే సమయం.

టేబుల్ వద్ద అవసరం ఉందని అది నిజమేనా?

ఒక సంవత్సరం తరువాత పిల్లలు సాధారణంగా అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు వంటి ప్రామాణిక భోజనం కాదు. అందువల్ల, ఆహారాన్ని నిశ్చలంగా విభజించవచ్చు, పిల్లవాడు టేబుల్ వద్ద తింటాడు, మరియు సహాయక, మీరు కొంచెం తేలికగా చిరుతింటు చేయగలడు. భోజనానికి మధ్య ఒక శిశువు నాటకం యొక్క స్థితిలో ఉన్నప్పటి నుండి, అతనికి (ఇది ఒక నడక కాకపోతే) ఉపయోగకరమైన మరియు సులభమైన వినియోగ ఉత్పత్తుల సమితిని కలిగి ఉన్న "ఫీడ్" ను నిర్వహించడం మంచిది. చిన్న ముక్కలుగా చేయడం ప్లేట్లు చిన్న బిస్కెట్లు, హార్డ్ జున్ను, ఆపిల్ ముక్కలు, గింజలు మరియు మీ చేతులు మరక లేని ఇతర ఉత్పత్తుల ఘనాల, శిశువు వాటిని వరకు వచ్చి అతను కోరుకుంటున్నారు ఎక్కువ తినడానికి వీలు.

ఆహారంలో పిల్లల ఆసక్తిని ఎలా కలిగించాలో?

ఒక చిన్న పిల్లవాడిలో, నమలడం మరియు మింగడం యొక్క నైపుణ్యాలు తగినంతగా అభివృద్ధి చేయబడలేదు, కాబట్టి కొన్ని రకాల ఆహారాలు (ఉదాహరణకు, మాంసం) వీలైనంతగా కత్తిరించబడతాయి. అయితే, అతను మాత్రమే తింటారు ఆహార అందుకుంటుంది, అప్పుడు ఈ నైపుణ్యాలు అభివృద్ధి కాదు. ఆహారం రెండు రకాలైన పిల్లలతో "ఆహారం" చేయాలన్నది మన పని, మరియు అతను తనను తాను ఆనందించినా కూడా. మీరు ఆహారంలో పిల్లల ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తుంది అనేక చిన్న ఉపాయాలు ఉన్నాయి.

1. ఆహారాన్ని ద్రవ పదార్ధాలకి ద్రవంగా ముంచేందుకు ఇది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు వాటిని కూరగాయలు లేదా చిన్న కట్లెట్స్ ముక్కలుగా అందిస్తారు, మరియు వారు పుష్టికరమైన సాస్లతో వడ్డిస్తారు.

2. పిల్లలు ఆహారాన్ని స్మెర్ చేయటానికి ఇష్టపడతారు, కాబట్టి వాటి కోసం మీరు వివిధ పాస్టీలను (ఉదాహరణకు, మాంసం నుండి కూరగాయలు, కాటేజ్ చీజ్ ఫ్రూట్, మొదలైనవి) సిద్ధం చేయవచ్చు మరియు వాటిని బ్రెడ్ యొక్క చిన్న ముక్కలుగా సేవిస్తారు.

3. పిల్లలు ఎండుగడ్డి ద్వారా ఏదో త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు: పెరుగుతో మిక్సర్లో కలసిన బెర్రీలు మరియు పండ్ల యొక్క కాక్టెయిల్స్ను సిద్ధం చేసుకోండి.

అతను తినడానికి తిరస్కరించినట్లయితే?

ప్రధాన నియమం: అతను ఆకలితో ఉన్నప్పుడే బాలలకు ఆహారం అవసరం. పిల్లల ఆకలితో ఉంటే, అతను ఖచ్చితంగా తినాలని తిరస్కరించలేడు. చురుకైన నడక తర్వాత ఆకలి కనిపిస్తుంది. పిల్లవాడు తినడానికి ఇష్టపడక పోతే, అతడు బలవంతంగా లేదా వివిధ ఉపాయాలు ద్వారా ఒప్పించాల్సిన అవసరం లేదు. "సాధారణ కార్టూన్ల" కోసం విందుగా, మీరు పాల్గొనకూడదు: మీరు బిడ్డకు జడత్వం ద్వారా తినడానికి బోధిస్తారు, సంతృప్తత గురించి శరీర సంకేతాలను దృష్టిలో ఉంచుకొని కాదు. భవిష్యత్తులో, అతను తన తినే ప్రవర్తనను నియంత్రించలేడు మరియు ఓవెరీ ఉంటుంది. బాల, వారు చెప్పినట్లుగా, "zaelsya", ఆహార తన ఆసక్తి తిరిగి ఒక మంచి మార్గం ఉంది: కొన్ని సాధారణ వంటకాలు వంట కు బిడ్డ ఆకర్షించడానికి - తన సొంత కట్లెట్స్ లేదా సలాడ్ కోరుకుంటున్నారు.

ఎందుకు అతను చెడుగా తినడు?

సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి వివరణాత్మక కారణాలు ఉన్నాయి. మరియు ఆహార వ్యవస్థ ఎలా నిర్వహించబడుతుందో అది ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు చాలా పిల్లలు ఏమాత్రం మార్పులేని మెనుని కలిగి ఉంటారు ఎందుకంటే మీరు ఒక వారం పాటు అతనిని అందించే వంటల సమితి పెద్దది కాదు. మీరు కూడా చిన్న విషయాలు (తృణధాన్యాలు పండు, పసుపు ఉల్లిపాయలు, మొదలైనవి) సహాయంతో మెను విస్తరణ ఉంటే, బహుశా పిల్లల మరింత చురుకైన వినియోగదారు అవుతుంది.

కొందరు తల్లిదండ్రులు అపరాధ భావన యొక్క పట్టు లో ఉన్నారు. వారు చిన్ననాటి సూత్రం నుండి నేర్చుకున్నాము: ఒక మంచి తల్లి మంచి తల్లిచే ఎప్పటికి ఇవ్వాలి. మరియు ఒక సంవత్సరం తల్లి తర్వాత ఎంత మేకపిల్ల ఫీడ్ చేస్తుందో, ప్రధానంగా ఆమె మనశ్శాంతి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆమె దీనిని సమర్ధించుకోకపోతే - అది "చెడ్డది". ఈ అమరిక పిల్లలకు ఆహారాన్ని జతచేసిన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కలిగి ఉంది.

పిల్లవాడిని తింటున్నట్లయితే?

ఈ సందర్భంలో, మీరు పిల్లవాడిని రోజులో పొందుతున్న ఆహారం పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది, తద్వారా విందులో అవసరమైన ఉత్పత్తులను "పొందవచ్చు". కిండర్ గార్టెన్ లో, సాధారణంగా రోజంతా మెనుని వ్రేలాడదీయడం, పిల్లలను కిండర్ గార్టెన్కు తీసుకుని వచ్చినప్పుడు చదివే. బాల కొన్ని ఇతర సంస్థ (స్టూడియో, ప్రత్యేక పాఠశాల) లో హాజరు అయితే, అతనితో అతనికి కొన్ని ఉపయోగకరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వండి: చీజ్, పండ్లు, గింజలు మొదలైనవి

గొప్ప ఆసక్తి తీసుకోకూడదు వంటకాలు

వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ పిల్లలకు పిల్లలకు ఇవ్వాల్సిన అనేక ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. అలాంటి వంటలలో అధిక వినియోగం పెరుగుతున్న జీవికి హాని కలిగిస్తుంది:

♦ కొవ్వు మాంసం మరియు చేప (పంది మరియు గొర్రె, గూస్ మరియు డక్, సాల్మన్),

♦ లవణ మరియు మాంసం ధూమపానం,

♦ క్రీమ్ మరియు కొవ్వు సోర్ క్రీం,

♦ మసాలా దినుసులు (ఆవాలు, గుర్రపుముల్లంగి)

♦ అలెర్జీ కాయలు (కేవియర్, పీతలు, పొగబెట్టిన చేప).

పూర్తిగా అప్ ఇవ్వడం విలువ ఉత్పత్తులు

ఈ ఉత్పత్తులు nutritionists ద్వారా "ఆహార చెత్త" అంటారు - తల్లిదండ్రులు పిల్లల ఆహారం నుండి మినహాయించాలని ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలి:

♦ చిప్స్ మరియు క్రోటన్లు,

తక్షణ నూడుల్స్,

♦ డోనట్స్,

ఫాస్ట్ ఫుడ్ (హాట్ డాగ్లు, హాంబర్గర్లు),

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్