అతనికి, ఇది ప్రపంచాన్ని, దాని లక్షణాలను తెలుసుకోవటానికి ఒక మార్గంగా చెప్పవచ్చు - అతను ఇంకా వ్యక్తం చేయలేని పదాలను వ్యక్తపరచటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. శుభ్రంగా ఉంచడానికి మాత్రమే మార్గం తన "కళ" తుడవడం తగినంత కాగితం తువ్వాళ్లు మిమ్మల్ని కవర్ చేయడానికి ఉంది. కచ్చితమైన సంవత్సరానికి మరియు సగం కన్నా ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడు ఆప్రాన్ కాదు, కానీ సొంత ప్రయత్నాలు చేస్తాడు. ఇది పట్టిక పనిచేస్తున్న అతనికి కలిగి సమయం - మూడు సంవత్సరాలలో పిల్లవాడిని ఇప్పటికే ప్లేట్లు మరియు cups ఏర్పాటు చెయ్యవచ్చు ఉండాలి, ఫోర్కులు మరియు స్పూన్లు వేయడానికి. మార్గం ద్వారా, ఇటువంటి తయారీ శరీరం తినడానికి అప్ అమర్చుతుంది. మరియు భోజనం తర్వాత, మంచి అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలు శుభ్రం. ఎలా కుడి శిశువు ఆహారం ఎంచుకోండి మరియు ఎలా మొదటి నైపుణ్యాలు తెలుసుకోవడానికి - వ్యాసంలో.
మర్యాద నియమాలు మాకు తెలుసు. కూడా పిల్లలు "ధన్యవాదాలు" కృతజ్ఞతలు తెలుసుకోండి. హైచైర్ మరియు మొబైల్ నుండి ఇప్పటికే సంపాదించిన పిల్లలు, మీ నోటిలో సగం తింటారు ముక్కతో, అనుమతి అడగకుండా పట్టిక నుండి నిలపడానికి అనుమతించరు. మర్యాద సంబంధించిన ప్రతిదీ లో, అతి ముఖ్యమైన విషయం ఒక పేరెంట్ వ్యక్తిగత ఉదాహరణ.
శాశ్వత పోరాటం వంటి అలవాట్లు
ఒక whim తినడానికి బలవంతం ఎలా, ఇది ప్రతి విందు తల్లిదండ్రులు కోసం ఒక భయానక మారుతుంది? ఆహారాన్ని విస్తరించండి. బాల రెండుసార్లు ఒకే బ్లుయోలో తినకూడదు.
• ఆపిల్ ఇవ్వండి. ఆకలి చేయడానికి ప్రయత్నించే అనేక ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, వాటిలో అన్నింటికీ పిల్లలను కోల్పోవు. అయితే, యాపిల్స్, సౌర్క్క్రాట్ లేదా ఊరగాయలు, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు (ఇతర మండే ప్రత్యర్ధులతో పాటు) గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించాయి. సూప్స్ కూడా ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. సో, మీరు ఒక బూజు లోకి కొన్ని spoonfuls సూప్ పోయాలి లేదా విందు ముందు ఒక ఆపిల్ ఇవ్వాలని, అది వంటలలో నుండి అన్ని వంటలలో దూరంగా తుడుచు అవకాశం ఉంది.
■ మినహాయించు స్నాక్స్. ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలకు వైజ్ తల్లులు సాధారణంగా సూత్రం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు "చేయకూడదని - తినవద్దు." కానీ అదే సమయంలో భోజనం మధ్య అంతరాలలో ఏ మిఠాయి లేదా ఒక గాజు రసం మినహాయించాలి. "వాస్తవానికి, పిల్లలు రెండు భోజనాల మధ్య విరామం నిర్వహించడానికి చాలా కష్టమే. మరియు స్నాక్స్ కూడా ఉపయోగపడతాయి: మీరు అదనపు భోజనం తినడానికి తద్వారా ఆడటానికి ఒక ఆకలి ఇవ్వాలని లేదు. కానీ చిరుతిండి పిల్లలను మాత్రమే తీపి చేయకూడదు. ఉత్తమ ఎంపిక ముక్కలు క్యారట్లు, క్యాబేజీ లేదా దోసకాయలు ఒక ప్లేట్ ఉంది.
డాక్టర్తో తనిఖీ చేయండి. దంతాలు పగిలిన లేదా ఓటిటిస్ ప్రారంభమవడం వలన ఆకలి తగ్గుతుంది.
• ఒత్తిడిని వదిలించండి. పిల్లవాడిని ఏ కటినమైన పరిస్థితిలోనైనా భోజనం కోసం "కచేరీలు" స్పందించవచ్చు: కదిలే, కుటుంబ వైరం, కిండర్ గార్టెన్కు మొట్టమొదటి పర్యటన, మొదలైనవి. సక్రియ గేమ్స్ కేలరీలు బర్న్, మరియు శరీరం ఒక ఇంధనం నింపు అవసరం. ఒక రోజు కిడ్ యొక్క అతిపెద్ద భౌతిక ప్రయత్నం కొద్దిగా sovochkom తో ఇసుక ఎంచుకునేందుకు ఉంటే, అది అతని నుండి ఒక క్రూరమైన ఆకలి ఆశించడం వింత ఉంది.
ప్లేట్ల పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది
బహుమాన ఆహారాలు పరిచయం సమయంలో పిల్లల రుచి ఏర్పడుతుంది. గ్లూట్టన్లు మరియు మలోహేకి - బందీలను జన్యుశాస్త్రం కాదు, పెద్దవారికి బిడ్డ యొక్క పోషకాహార తప్పు సంస్థ. ఒక పిల్లవాడు తన తల్లితండ్రులు ఎంత ఎక్కువ తినకూడదు: అతని కడుపు పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది. అన్ని వినియోగదారులకు భాగాలను నిర్ణయించేటప్పుడు ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మూడు సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లల ఐదు సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ తింటున్నది, మరియు వాటిలో అన్నింటికంటే పెద్ద భాగం. కానీ మితిమీరిన పెద్ద ప్లేట్ మీద ఆహారాన్ని కూడా మా మెదడు సూచిస్తుంది: ఇది సరిపోదు. మీరు ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో అదనపు బరువు సమస్య నుండి బిడ్డ సేవ్ అనుకుంటే అందువలన, - సాసర్ నుండి చిన్న ముక్క ఫీడ్ మరియు అతనికి మందులు అందించవు.
అల్పాహారం మీరే తినండి
ఉదయం భోజనం చాలా ముఖ్యమైనది, మరియు అదే సమయంలో చాలా తరచుగా ఇది నిర్వహించడానికి చాలా బాధాకరమైనది కాదు. తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు తృణధాన్యాలు నుండి ఉత్పత్తులను అందుకోవాలి. అతను వాటిని నుండి ఉంది అతను కార్బోహైడ్రేట్ల, మరియు అందుకే శక్తి ఒక కొత్త రోజు కోసం శక్తి. కానీ శాండ్విచ్, కుకీలు లేదా కాటేజ్ చీజ్ ఉత్తమ ఎంపిక కాదు (భోజనం లేదా డిన్నర్ కోసం కాటేజ్ చీజ్ను తీసుకోవడం మంచిది).
ఘన అలంకరణ
ఒక సృష్టికర్త అవ్వండి: శాండ్విచ్లు మరియు స్నాక్స్ ముఖం లేదా జంతు బొమ్మల రూపంలో అలంకరించండి, గంజి డ్రా "కార్టూన్లు". చీజ్ మరియు కూరగాయలు కూడా ముక్కలు ఒక సీతాకోకచిలుక రూపంలో కుళ్ళిపోయిన చేయవచ్చు, ఒక టైప్రైటర్ లేదా ఒక సూర్యుడు. సహాయం కోసం చైల్డ్, తన ప్లేట్ అలంకరించేందుకు వీలు, - ఈ చర్య కోసం మీరు unloved, అయ్యో, ఉపయోగకరమైన గంజి పూర్తి ఎలా గమనించవచ్చు లేదు. వంటకాలు, చాలా, ఫన్నీ చిత్రాలు తో, ప్రకాశవంతమైన ఎంచుకోండి. ఆకలి పెరుగుదల ఎరుపు, నారింజ మరియు పసుపు రంగులు, మరియు మఫిబ్ - ఆకుపచ్చ మరియు నీలం. సరైన రంగు పథకం శిశువు యొక్క ఆహారపు అలవాట్లను సరిచేయడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఒక గొప్ప టెంప్టేషన్ ఒక పట్టిక కాగితపు వేయడానికి, పిల్లల పట్టిక అన్బ్రేకబుల్ పునర్వినియోగపరచలేని వంటలలో సెట్ చేయడం. అది పిల్లల పిల్లలను సెలవులతో మరియు చుట్టూ నడుస్తున్నట్లయితే ఇది సరైనది. కానీ సాధారణ కుటుంబం భోజనం, పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది - ఈ సమయం తినడం మరియు శిక్షణ. అందువలన, పిల్లవాడిని తనను తాను తినడానికి తగినంత పెరుగుతుంది వెంటనే, అతనికి నిజమైన డిష్ ముందు చాలు - పింగాణీ ప్లేట్లు, గాజు అద్దాలు. వాటిని తరచూ ప్లాస్టిక్తో పోరాడనివ్వండి - కానీ బాల పట్టికలో ఉన్న ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా నిర్వహించడానికి నేర్చుకుంటారు.