మీ పిల్లవాడిని తిండికి హాని కలిగించేదా?

శిశువు వృద్ధి చెందింది, అది ఆహారాన్ని చేర్చడానికి సమయం. మీరు ఇప్పటికే మొదటి వాటిలో ఏ ఉత్పత్తులు పరిచయం చేయబడతాయో తెలుసు, మరియు మీరు ఏమి వేచి ఉంటారు? మరియు మీరు వారి పర్యావరణ స్వచ్ఛత గురించి ఆలోచించిన? అన్ని తరువాత, ఇప్పుడు తన మొత్తం జీవితంలో ఒక చిన్న మనిషి యొక్క ఆరోగ్య పునాది వేయడానికి. ఇది "ఇటుకలు" పురుగుమందులు, హార్మోన్లు మరియు సంరక్షణకారులను కాదు, కానీ విటమిన్లు మరియు సహజ ఆహారాలు లో ఉన్న ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు. ఇది మీ పిల్లలకి తిండికి హాని కలిగించేది - మా వ్యాసంలో దీని గురించి.

ప్రపంచ విధానం

దుకాణాల్లో విక్రయించిన ఉత్పత్తుల (మాంసం, పాలు, కూరగాయలు, పండ్లు) చాలామంది మన తాతామామలు తిన్నది కాదు. కానీ ఇప్పుడు ప్రతి పాఠశాల GMO, పురుగుమందులు మరియు రుచులు ఏమిటి చెబుతాను. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ భావనలు గట్టిగా మన జీవితంలో ప్రవేశించాయి. కానీ శుభవార్త ఉంది! హానికరమైన పదార్ధాలు కలిగి లేని ఉత్పత్తులు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. అవి అనేక గ్రామీణ నివాసితులు మరియు కొన్ని (తరచుగా విదేశీ) సంస్థలచే వృద్ధి చెందుతాయి. గ్రామీణ నివాసితులు కొంతవరకు సరళమైనవి. వారు రసాయనిక ఎరువులు ఉపయోగించకపోతే, అప్పుడు మొత్తం పంట సేంద్రీయంగా లేదా పర్యావరణ అనుకూలంగా పిలువబడుతుంది. కానీ సహజవాయువులను కనుగొనడానికి పట్టణ నివాసితులు కష్టపడి పనిచేయాలి. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల తల్లులు ప్రయత్నించండి. కూరగాయలు మార్కెట్లో మార్నింగ్ పర్యటనలు, పాలు మరియు "నిరూపితమైన" అమ్మమ్మ నుండి కాటేజ్ చీజ్ సమీపంలోని గ్రామాల్లో పర్యటనలు caring తల్లిదండ్రులు మధ్య ప్రమాణం మారింది. మీరు వారిలో ఒకరు ఉన్నారా? అందువల్ల, మీ శిశువు నిజంగా రుచికరమైన, అధిక విలువైన ఆహారం, ఉత్పత్తులను తింటుంది. అదనంగా, శాస్త్రవేత్తలు విటమిన్లు, సూక్ష్మీకరణలు మరియు సేంద్రియ ఉత్పత్తులలో ఫైబర్ వివిధ "కెమిస్ట్రీ" ఉపయోగంతో పెరిగిన కంటే ఎక్కువ అని నిరూపించారు.

కౌంటర్ దృష్టిని

గ్రామీణ ఉత్పత్తులు మంచివి. కానీ పిల్లల పట్టిక కోసం అన్ని ఉత్పత్తులు గ్రామంలో కొనుగోలు చేయలేవు. నేను ఏమి చేయాలి? బేబీ ఆహార తయారీదారులు సహాయం పొందుతున్నారు. కానీ వాటిలో నిరంతరంగా ఉత్పత్తి చేయని ముడి పదార్ధాలను, సంరక్షణకారులను, గట్టిగా ఉండే పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తారు. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, లేబుల్ జాగ్రత్తగా చదవండి. కూర్పు లో మీరు పిల్లల (అనగా, పిండి) అనవసరమైన అని పదార్థాలు కనుగొంటే, ఈ ఉత్పత్తి కొనుగోలు తిరస్కరించవచ్చు. నిజంగా సహజమైన బిడ్డ ఆహారాన్ని కనుగొనే మరొక మార్గం, ఒక ప్రత్యేక బ్యాడ్జ్ "బయో" (యూరోపియన్ ఉత్పత్తి) లేదా "సేంద్రీయ" (USA) యొక్క లేబుల్పై ఉనికిని దృష్టిలో ఉంచుతుంది. కానీ ఇక్కడ కూడా ఒక సున్నితమైన ఉంది. దిగుమతి చేసుకున్న ఉత్పత్తుల్లో మాత్రమే ఇటువంటి గుర్తింపు ఉంటుంది. ఉక్రేనియన్ నిర్మాతలు కొన్నిసార్లు తమ ఉత్పత్తులను "ప్రకృతి", "పర్యావరణ" లేదా "సేంద్రీయ" గా పేర్కొంటారు. కానీ మన దేశంలో ఇంకా సేంద్రీయ ఉత్పత్తి సమస్యలను నియంత్రిస్తూ శాసన సంబంధిత చర్యలు లేవు. అందువల్ల జాతీయ వస్తువులపై ఇటువంటి గుర్తులను ప్రకటనలుగా పరిగణించవచ్చు. ఇప్పటివరకు ఎవరూ ఇటువంటి ఉత్పత్తుల సహజత్వం నిర్ధారించడానికి చేయవచ్చు. తల్లిదండ్రులు తయారీదారు యొక్క లేబులింగ్ను నమ్మాలి, లేదా దిగుమతి చేసుకున్న శిశువుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. కానీ EU దేశాల్లో, ప్యాకేజీలో బయో ఐకాన్ను ఉంచే హక్కును పొందడానికి ముందు తయారీదారులు అనేక పరీక్షలు మరియు ధ్రువీకరణ చేయవలసి ఉంటుంది.

నా ఎంపిక!

శిశువు యొక్క ఆహారం ప్రత్యేకంగా సహజ ఉత్పత్తులను తయారు చేస్తుందని మేము ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి?

■ వాటిని పెరడులో పెంచుకోండి. చల్లని సీజన్లో కిటికీ (గ్రీన్స్, ఉల్లిపాయలు, పాలకూర) కూడా చేయవచ్చు.

■ కూరగాయలు, పండ్లు, మాంసం మరియు గ్రామస్తుల నుండి పాలు (కాదు డీలర్స్ వద్ద!), వారు హానికరమైన పదార్ధాలు ఉపయోగించని నిర్ధారించుకోండి తరువాత. భూమిని ఎలా ఫలవంతం చేయాలో ప్రశ్నించడానికి ఇది అవమానకరమైనది కాదు, అవి పంటలను పండించే పంటలకు ఎలా పోరాడుతున్నాయి.

■ కొన్ని ఆహారాలు మీరే ఉడికించాలి. ఉదాహరణకు, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, రసం, పండు లేదా కూరగాయల పురీ ఉత్తమంగా ఇంటిలో జరుగుతుంది.

■ దాని సహజత్వంను సూచించే ఐకాన్ తో దుకాణంలో ఒక ప్రత్యేక బిడ్డ ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయండి.

మీరు దుకాణానికి వెళ్లాలనుకుంటే, పిల్లల కోసం ఉత్పత్తులను ఎంచుకునేటప్పుడు, క్రింది మార్గనిర్దేశం చేయాలి:

• కాలానుగుణ పండ్లు మరియు వారు మా దేశంలో పెరిగే వాస్తవానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. డెలివరీ మరియు దీర్ఘ-కాల నిల్వ కోసం, విదేశీ ఆరోగ్యం పిల్లల ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాని మార్గాలతో ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.
• బదులుగా తయారుగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, స్తంభింప పొందండి. వాటిలో పురుగుమందులు దాదాపు సమానంగా ఉంటాయి, కాని వాటికి సంరక్షణకారులు లేవు. ఇతర ఉత్పత్తులు (పింక్ పెరుగు, ప్రకాశవంతమైన పసుపు చీజ్) చాలా ప్రకాశవంతమైన, ఆకట్టుకునే ప్రదర్శన ఆందోళనకరమైన ఉండాలి. ఎక్కువగా, వారు కృత్రిమ రంగులు చాలా ఉన్నాయి - షెల్ఫ్ వాటిని వదిలి.
• GOST లేబుల్ మరియు TU లేబుల్ యొక్క లేబుల్పై ఆ వస్తువులను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి కంపనీ యొక్క సాంకేతిక పరిస్థితులు తమ సొంత స్వంతం కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఉదాహరణకు, బిస్కెట్లు యొక్క కూర్పులో, నిర్మాత పిల్లల ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాని ముడి పదార్థాలను కూడా ఉంచవచ్చు. కానీ స్టేట్ స్టాండర్డ్ ఉత్పత్తి చేసిన ఉత్పత్తులలో స్పష్టంగా వ్యక్తపరచబడిన హానికరమైన పదార్ధాలు ఉండవు.

ముక్కలు మాత్రమే, కానీ మొత్తం కుటుంబం సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు. అప్పుడు అతను డైపర్ నుండి అర్థం: సహజ ఉత్పత్తులు తినడానికి - ఇది కుడి మరియు ఆధునిక!