- టమోటా - 1 పీస్
- రెడ్ బల్బ్ - 1 ముక్క
- వెల్లుల్లి - 1 టూత్
- ఆలివ్ నూనె - 2 అంశాలు. స్పూన్లు
- సలాడ్ ఆకులు - 200 గ్రాములు
- సున్నం - 1/2 ముక్కలు
- చీజ్ - 100 గ్రాములు
- ఆలీవ్లు - 100 గ్రాములు
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే
పాలకూర మరియు టమోటాలు ఆకులు కడగడం మరియు పొడిగా ఉంచడం. అప్పుడు మేము ఇంధనం నింపి చేస్తాము: నూనెలో సగం రసం (లేదా నిమ్మకాయ) తో ఆలివ్ నూనెను కలపాలి, వెల్లుల్లిని పిండి వేసి, బాగా కలపాలి. అతిపెద్ద మరియు బలమైన పాలకూర ఆకులు ఎంచుకోండి, ఒక ప్లేట్ మీద అది చాలు. బల్బ్ సన్నని రింగులలో కట్. మేము పాలకూర ప్రతి ఆకు మీద రింగ్స్ జత. ఒక బ్రష్ ఉపయోగించి, మేము మా డ్రెస్సింగ్ తో ప్రతి ఆకు అప్ ద్రవపదార్థం. చిరుతిండిని మరింతగా ఏర్పరుచు - టమోటా ముక్క, జున్ను ముక్కలు, మరోసారి డ్రెస్సింగ్తో గ్రీస్ మరియు ఆలివ్ తో టూత్పిక్ కట్టుకోండి. స్పష్టత కోసం, ఫోటో చూడండి, కానీ సాధారణంగా ఇక్కడ ప్రతిదీ మీ ఊహ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది :) అసలైన, పండుగ పట్టిక కోసం మీ అసలు అల్పాహారం సిద్ధంగా ఉంది. కావలసినవి మరియు వారి ఆర్డర్ సురక్షితంగా వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది :) గుడ్ లక్!
సేవింగ్స్: 3-4