సెలవులు మంచి సమయం ఖర్చు ఎలా

న్యూ ఇయర్ యొక్క సెలవులు బాగా ఖర్చు సులభం, మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం: అన్ని రాత్రి సంతోషంగా ఉండడానికి! ఒక పార్టీలో మొత్తం రాత్రిని పట్టుకోవడం సులభం కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు పదకొండు కన్నా ఎక్కువ మంచానికి వెళ్లకూడదు. అందువలన, నూతన సంవత్సర సమావేశానికి ముందు, రోజులో మీరే నిశ్శబ్దం చేసుకొను. అది పని చేయకపోతే, మీ కళ్ళు మూసివేసిన కనీసం అరగంట పాటు పడుకోవటానికి ప్రయత్నించండి, ప్రశాంతత సంగీతంతో సహా.
పైన్ బాత్ టేక్ తీసుకోండి, ఇది చాలా సరళమైన అలసట నుంచి ఉపశమనం పొందింది: వేడినీటితో పైన్ సూదులు (నేరుగా క్రిస్మస్ చెట్టు నుండి) ఒక గ్లాసు బ్ర్యు, ఐదు నిమిషాలు ఒత్తిడిని, పాలు మరియు తేనె ఒక టేబుల్ జోడించండి. నిండిన స్నానంలో మిశ్రమాన్ని పోయండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి!
తాజాగా పిండిన నారింజ లేదా టాన్జేరిన్ జ్యూస్ ఒక గాజు పానీయం: పానీయం లో ఉన్న విటమిన్ సి, సంపూర్ణ టోన్లు.
కళ్ళు కోసం ఒక రిఫ్రెష్ కుదించుము చేయండి: ఐదు నిమిషాలు మూసి కనురెప్పలు ముడి బంగాళాదుంపలు సన్నని ముక్కలు ఉంచండి. ఇది మీరు ఉపశమనం మరియు అనుభూతి సహాయం చేస్తుంది.

హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను రద్దు చేయండి.
ఇది పురుషులు కంటే మగవారికి చాలా సున్నితమైనది, మరియు పార్టీ తర్వాత ఉదయం వారు హ్యాంగోవర్ యొక్క "జొయ్స్" ను అనుభవిస్తారు. తలనొప్పి, వికారం, బద్ధకం - ఎలా ఈ అసహ్యకరమైన లక్షణాలు వదిలించుకోవటం? మద్యపానం చేయడానికి ముందు, ఒక గ్లాసు పాలు త్రాగడానికి లేదా వెన్న యొక్క భాగాన్ని తినండి లేదా తాజా దోసకాయను ముక్కలు చేయాలి. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు సిట్రస్ రసాలను మద్యంతో త్రాగవద్దు - అవి దాని చర్యను వేగవంతం చేస్తాయి!
మీరు కొంచెం "తాకినట్లు" అని భావిస్తే, మీరే బలమైన గ్రీన్ టీ వాడతారు. అరగంట తరువాత మరొక కప్పు త్రాగాలి.

పురాతన చైనీస్ ఆక్యుపంక్చర్ పద్ధతి ఉపయోగించండి - గట్టిగా మీ బొటనవేలుతో మీ రెండవ బొటనవేలు యొక్క కొనను రుద్దండి.
సముద్రపు ఉప్పు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు కలిగిన వివిధ స్నానాలు, నూనెల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీ చక్కటి విరుద్ధమైన షవర్, మీన్ బాడీని తీసుకురావటానికి మీ శరీరాన్ని కూడా చేర్చండి: శంఖాకార వెలికితీస్తుంది, నిమ్మ ఔషధతైలం, పిప్పరమెంటు.

మీరు వైద్య పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు : ఒక పార్టీ తర్వాత ఉదయం, గ్లూకోజ్ రెండు లేదా మూడు ampoules త్రాగడానికి. తీపి, సరసమైన మరియు సమర్థవంతమైన - కానీ డయాబెటిస్ ఎటువంటి సిద్ధత లేదు మాత్రమే.
స్పానియార్డ్స్, ఒక వినోద అమితమైన తర్వాత ఉదయం వేకింగ్ అప్, మొదటి అన్ని ఒక కప్పు కాఫీ తయారు మరియు అది అమ్మోనియా యొక్క రెండు చుక్కల జోడించండి. నిమ్మ రసంతో చమోమిలే లేదా జాస్మిన్ టీ మృదువైన పరిహారం. ఫిన్ లు ఆవిరి మరియు ఫ్రెంచ్ పానీయం కనీసం మూడున్నర లీటర్ల నీటిలో లేదా బలహీనమైన టీ రోజులో మూలికలతో ఉంటాయి.
పండుగ విందులో ఎంత కిలోకారీలు ఉన్నాయి.
ఒక గ్లాస్ సెమీ పొడి షాంపైన్ - గూస్ 90 లెగ్ - 340 హెర్రింగ్ - 200
భోజనానికి వైన్ ఒక గ్లాసు - దూడ మాంసం 150 ఫిల్లెట్ - 90 వోడ్కా గాజు - 235
నెపోలియన్ కేక్ ముక్క - 540 పంది ఫిల్లెట్ - 600 చికెన్ లెగ్ - 130
చాక్లెట్ మిఠాయి - 80 సలాడ్ ఆలివర్ - 300

ఏ కాలిన గాయాలు మరియు గాయాలు తో ఫన్.
కాలిన గాయాలు నివారించడానికి, కొవ్వొత్తులతో చెట్లను అలంకరించకండి మరియు ఇంటి లేదా పిల్లల దుస్తులను అలంకరించేందుకు కాటన్ ఉన్ని, నురుగు రబ్బరు, నురుగు వంటి అగ్నిమాపక పదార్థాలను ఉపయోగించవద్దు. సెలవుదినానికి ఒక స్పార్క్ను జోడించే అనేక అగ్నిమాపక మరియు రాకెట్లు చేతితో తయారు చేయబడతాయి, అన్ని సాంకేతికతల ఉల్లంఘనతో ఏది తెలియదు. మాత్రమే స్టోర్ లో బాణాసంచా కొనుగోలు.

ఒక చెక్ ఉంచండి! వారి ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించండి.
పేలుడు సరదా యొక్క గడువు తేదీని నిర్ధారించుకోండి. అది గడిచినట్లయితే, ఉత్పత్తి ఏ విధంగానైనా ఉపయోగించవద్దు. మీరు స్లీడ్ మీద బ్రీజ్తో వెళ్లాలని అనుకుంటున్నారా? మద్యం కొన్ని అద్దాలు తర్వాత, పగటిపూట, స్పష్టమైన తలపై, మరియు ఇప్పుడు, దీన్ని. ప్రమాదం జరిగితే, స్వీయ వైద్యం లేదు - తక్షణమే అంబులెన్స్ కాల్, లేదా సమీప ట్రామా క్లినిక్ వెళ్ళండి. అన్ని యొక్క ఉత్తమ - జాగ్రత్తగా మరియు అప్పుడు మీరు సమస్యలు నివారించేందుకు, మరియు మాత్రమే ఫన్ మరియు ఆనందం వంటి సెలవు గుర్తుంచుకోగలరు.