స్త్రీ ఫిగర్ రకాలు

కొన్ని లక్షణాల ద్వారా వేరు వేరుగా ఉన్న స్త్రీ సంఖ్యలు ఉన్నాయి. ఈ రకమైన గణాంకాలు వేర్వేరు శిక్షణ మరియు సరైన పోషణ ద్వారా పాక్షికంగా సర్దుబాటు చేయబడతాయి. మానవ శరీరంలో సంభవించే వివిధ ప్రక్రియలు - జీవక్రియ, హార్మోన్ ఉత్పత్తి - కూడా ఫిగర్ ప్రభావితం. ఇది ఆరు ప్రాధమిక రకాలైన వ్యక్తులను గుర్తించడమే.

స్త్రీ ఫిగర్ రకాలు

విలోమ త్రిభుజ రూపంలో ప్రాతినిధ్యం వహించే మొదటి రకం ఫిగర్ను యాండ్రౌడ్ అని పిలుస్తారు. ఈ రకమైన మహిళలు విస్తృత భుజాలతో ఇతరవాటికి భిన్నంగా ఉంటారు, కానీ పండ్లు, విరుద్దంగా, ఇరుకైనవి. ఈ సంఖ్య యొక్క వ్యక్తుల లక్షణాలలో ఒకటి నడుము దాదాపు పూర్తిగా లేకపోవటం, మరియు పండ్లు దాని వ్యత్యాసం కొన్నిసార్లు కేవలం ఇరవై ఐదు సెంటీమీటర్ల చేరుకుంటుంది. పెద్ద ఛాతీ, ఫ్లాట్ పిరుదులు, ఎగువ కంటే పెద్ద శరీరంలో తక్కువ భాగం - ఇవన్నీ ఈ రకం చిత్రణను వర్ణిస్తాయి. తరచూ ఇటువంటి ఒక వ్యక్తి క్రీడాకారులను కలిగి ఉంటారు.

శరీరంలో పదార్థాల పంపిణీ యొక్క సగటు వేగం కారణంగా, ఈ సంఖ్యలో ఎక్కువ బరువు భుజాలు, భుజాలు, నడుము మరియు ఉదరం మీద జమ చేస్తుంది. అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాలలో, ఈ రకం యొక్క ఒక వ్యక్తి ఒక ఆపిల్ లాగా ఉంటుంది.

బొమ్మ యొక్క ఆండ్రాయిడ్ రకం కోసం చాలా పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయంతో, సాయంత్రం మాత్రమే ఆహారాన్ని సమృద్ధిగా తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది మరియు మిగిలిన సమయాలలో ఆహారాన్ని మరింత పమోరీన్గా ఉంచాలి. ఈ చేయాలి, ఎందుకంటే జీవక్రియ సాయంత్రం వైపు పెరుగుతోంది. ఫిగర్ ఈ రకమైన హాని ఉప్పు, బీర్, కొవ్వు సాసేజ్లు వివిధ అధిక వినియోగం తెస్తుంది. ఇది తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది: బియ్యం, బంగాళాదుంపలు, చేప, గంజి - అంటే, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లతో సంతృప్త ఆహారం.

మహిళా సంఖ్యలో రెండవ రకం అనేక లక్షణాలపై Android పోలి ఉంటుంది: జీవక్రియ, సమస్య ప్రాంతాలలో కొవ్వు చేరడం. దీర్ఘచతురస్ర రకాన్ని కలిగిన లేడీస్ హిప్స్, ఛాతీ మరియు నడుము ప్రాంతంలో సమాన నిష్పత్తులను కలిగి ఉంటాయి. ఫ్లాట్ పిరుదులను, బలిష్టమైన మరియు బలమైన శరీరం, సన్నని కాళ్ళు, విస్తృత ఛాతీ - ఇవన్నీ ఈ సంఖ్య యొక్క లక్షణం. ఈ రకం యొక్క జీవక్రియ Android రకం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అటువంటి స్త్రీలు సంపూర్ణత్వంతో ఉంటాయి, అక్కడ అదనపు పౌండ్లు పండ్లు మరియు ఉదరం మీద జమ చేయబడతాయి. మీరు మీ పోషకాన్ని తీవ్రంగా తీసుకోవాలి మరియు తరచుగా తినడానికి మీరే పరిమితం చేయాలి. అలాగే వివిధ సాసేజ్ ఉత్పత్తులు, బీరు, మాంసంతో ధూమపానం చేయబడ్డాయి.

మూడవ రకం ఒక జిన్కోకోడ్ లేదా పియర్ ఆకారంలో ఉన్న వ్యక్తి. ఈ రకమైన వ్యక్తి ఇరుకైన భుజాల నేపధ్యంలో పెద్ద పండ్లు కలిగి ఉంది మరియు అది అన్ని సంఖ్యలలో అత్యంత స్త్రీలింగ రకంగా పరిగణించబడుతుంది. అటువంటి వ్యక్తుల నడుము బలహీనంగా ఉంటుంది (వ్యత్యాసం ఇరవై-ఐదు సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది) మరియు ఉచ్ఛరించబడుతుంది (ఇక్కడ నడుము చుట్టుకొలత ఇరవై-ఐదు సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది), ఈ రకమైన కడుపు చదునైనది, శరీరం యొక్క దిగువ భాగం ఎగువ భాగం కంటే కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది . ఈ రకం కాళ్ళు మరియు చేతులు వివిధ రకాల అస్థిపంజరాన్ని సూచిస్తాయి. ఈ రకమైన మహిళ ఏ కూర్పు మరియు ఏ ఎత్తు అయినా ఉంటుంది.

జీవక్రియ తక్కువగా ఉంది. అన్ని అదనపు బరువు శరీరం యొక్క దిగువ భాగంలో సంచితం: పిరుదులు, తొడలు. అంతేకాకుండా, పియర్-ఆకారపు ఆకృతి గల స్త్రీలు, ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా సెల్యులేట్కు ధోరణి కలిగి ఉంటారు.

ఇది పియర్ రకం చిత్రంలో మహిళల్లో, జీవక్రియ సాయంత్రం చాలా త్వరగా జరుగుతుంది నమ్ముతారు. ఉదయపు భోజనాన్ని మితవాదిగా సూచిస్తారు, ప్రధాన ఆహారాన్ని సాయంత్రం తింటారు. ఈ చిత్రంలో హానికారకం పదునైన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను కలిగిస్తుంది, మరియు స్వీట్లు దానిపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యాలు వంటి ఉత్పత్తుల ఉపయోగం సరైన పద్ధతిగా ఉంటుంది.

నాల్గవ రకాన్ని "గంట గ్లాస్" అని పిలుస్తారు. శరీరం అంతటా జీవక్రియ రేటు మరియు కొవ్వు పంపిణీ పరంగా జిన్కోకోడ్ రకం సంఖ్యకు సమానంగా ఉంటుంది. పియర్ ఆకారంలో ఉన్న వ్యక్తులతో పోల్చినప్పుడు గంటసీసా యొక్క జీవక్రియ కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎగువ మరియు దిగువ లక్షణ లక్షణాల కారణంగా ఈ రకమైన సంఖ్య స్త్రీలింగత్వ నమూనాగా పరిగణించబడుతుంది. వాల్యూమ్ ద్వారా భుజాలు దాదాపుగా తుంటికి సమానంగా ఉంటాయి, మరియు వాల్యూమ్ ద్వారా నడుము తొడల కంటే ఇరవై-ఐదు సెంటీమీటర్లు. పిరుదులు మరియు పతనం సాధారణంగా రౌండ్, మరియు పండ్లు యొక్క లైన్ కొద్దిగా వంగిన ఉంది. సంఖ్య ఈ రకం యొక్క లక్షణం అదనపు బరువు టైపింగ్ ఉన్నప్పుడు నడుము ఉచ్ఛరిస్తారు ఉంటుంది. మరియు బలమైన లేన్నెస్ తో, పండ్లు వారి మృదువైన వక్రతలు ఉంచుకుంటుంది. పండ్లు, రొమ్ములు మరియు పిరుదుల ప్రాంతంలో అధిక బరువు వ్యాపిస్తుంది. ఈ జాతిలో ఎముక వ్యవస్థ, ఒక నియమంగా, నార్మోస్టోథనిక్. Dietitians మొత్తం శరీరం హాని చేస్తుంది ఆహారాలు తినడానికి కాదు సలహా. ఇది ఒక తీవ్రమైన మరియు కొవ్వు పదార్ధం, స్వీట్లు. ఇది కార్బోహైడ్రేట్లలో అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం ఉత్తమం: బియ్యం, రొట్టె, బంగాళాదుంపలు మొదలైనవి. చేపలు, కూరగాయలు, పండ్లు తినడం మంచిది.

ఐదవ రకానికి చెందిన మహిళా థైరాయిడ్ రకం. ఇరుకైన భుజాలు మరియు పండ్లు, తక్కువగా వ్యక్తం చేయబడిన ఛాతీ: ఈ రకమైన ఫిగర్తో ఉన్న స్త్రీ చాలా సన్నని దాదాపు పసిపిల్లల శరీరంతో ఉంటుంది. ఈ రకమైన కాళ్ళు మరియు చేతులు నిష్పత్తిలో ఉంటాయి, కానీ పొడవుగా ఉంటాయి. పెరుగుదల సగటు కంటే ఎక్కువ. ఇటువంటి మహిళలు చక్కదనం మరియు దుర్బలత్వం యొక్క ముద్రను ప్రేరేపిస్తాయి.

జీవక్రియ మొత్తం రోజంతా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ రకమైన మహిళలకు అదనపు పౌండ్లను పొందడం చాలా కష్టం. మరియు ఇది జరిగితే, అప్పుడు అదనపు బరువు తొడ ఎగువ భాగాలలో మరియు పొత్తికడుపు మీద సంచితం అవుతుంది. ఈ రకం ఫిగర్ యొక్క లేడీస్ చాక్లెట్, కాఫీ, షుగర్ ఉపయోగించడం హానికరం. రోజువారీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ప్రోటీన్ ఆహారాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తృణధాన్యాలు ఉండాలి. మరియు మీరు ధూమపానం నుండి దూరంగా ఉండాలి.

ఆరవ రకాన్ని శోషరసమైనది. బాహ్యంగా ఇది ఒక ఆపిల్ పోలి ఉంటుంది. ఈ రకమైన మహిళలు పూర్తిగా సంపూర్ణతకు గురవుతారు, దీనికి కారణం బలహీనమైన శోషరస వ్యవస్థ, అంటే శరీరంలోని ద్రవ శోషణం మరియు కాళ్ళు మరియు చేతుల్లో సేకరించినప్పుడు. అలాగే ఫిగర్ ఈ రకమైన దృష్టి ఎల్లప్పుడూ బరువు మరియు వెడల్పు జతచేస్తుంది. నడుము ఒక ఉచ్ఛరిస్తారు, విస్తృత మరియు భారీ థొరాక్స్ కాదు. కడుపు తరచుగా protrudes. హిప్స్ మరియు భుజాలు వాల్యూమ్లో దాదాపు సమానంగా ఉంటాయి. కాళ్ళు విరుద్దంగా తరచూ సన్నగా ఉంటాయి. పెరుగుదల, చాలా తరచుగా, సగటు కంటే తక్కువ. ఫిగర్ ఈ రకం తో, అదనపు బరువు సమానంగా శరీరం అంతటా పంపిణీ. జీవక్రియ తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఉదయం భోజనం కంటే మరింత సంతృప్తముగా చేయటానికి ఇది ఉత్తమం. ఈ రకం పాలు మూలం యొక్క ఆహారం ఉత్పత్తుల నుండి దాదాపుగా తొలగించాలని సూచించబడింది, ఇది పాల ప్రోటీన్ శోషరస యొక్క పేద ప్రవాహానికి కారణం. అటువంటి మహిళల ఆహారం పండ్లు, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు సమృద్ధిగా ఉండాలి. ముదురు మాంసం, చేప మరియు పౌల్ట్రీని సులభంగా జీర్ణం చేయటం.