- సహజ పెరుగు - 4 కప్పులు
- పైనాపిల్ - 200 గ్రాములు
- వోట్మీల్ - 1 గ్లాస్
- వనిల్లా సారాంశం - 1 టీస్పూన్
- తేనె - 2 కళ. స్పూన్లు
- పండ్లు - రుచి చూసే
- నట్స్ - రుచికి
మిక్స్ పెరుగు, వనిల్లా సారాంశం, పైనాఫిళ్లు మరియు వోట్మీల్. పూర్తిగా కలపాలి. మిశ్రమానికి తేనె యొక్క కొంచెం జోడించండి. రెచ్చగొట్టాయి. ఒక ఆహార చిత్రం తో కవర్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ కు రాత్రిపూట పంపించండి. మరుసటి రోజు ఉదయం మ్యుసిలీ మందంగా ఉందని మీరు గమనించవచ్చు, పదార్థాల రుచులు మరియు సుగంధాలు సంపూర్ణ మిశ్రమంగా ఉంటాయి మరియు వోట్మీల్ మృదువుగా ఉంటుంది. మేము మ్యుసిలీని భాగ్య వంటలలో వేయాలి. రుచి కట్ పండ్లు మరియు కాయలు జోడించండి - మరియు సర్వ్. బాన్ ఆకలి! ;)
సేవింగ్స్: 2