చర్మ సంరక్షణ చిన్న వయస్సులోనే నిర్వహించాలి. కాబట్టి తల్లులు వారి కుమార్తెకు తెలియజేయాలి, ఆమె యువత నుండి ఆమె చర్మం రోజువారీ శుద్ది, టోన్నింగ్ మరియు పోషణ అవసరం. ఆధునిక సౌందర్య సాధనాలు మా చర్మం రకానికి ఉపయోగకరంగా వుండే సరిగ్గా ఆ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి మాకు అవకాశం కల్పిస్తుంది. ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా చర్మం యొక్క శ్రద్ధ వహించాలి, 25 సంవత్సరాల మొదలుకొని.
25 సంవత్సరాల తర్వాత ఇంట్లో ముఖ చర్మ సంరక్షణ అనేది ఒక బైండింగ్ మాత్రమే, కానీ ఒక ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం. మీ స్వంత ఇంటి వద్ద మీ గురించి జాగ్రత్త తీసుకున్న తరువాత, మేము మరింత అందంగా మారింది, అందువలన మమ్మల్ని మరింత విశ్వసనీయము చేసాము. అందం, కొన్నిసార్లు, మాకు ప్రకృతి ద్వారా ఇవ్వలేదు, కానీ మేమే సంరక్షణ ద్వారా పొందింది, ముఖ్యంగా, మా చర్మం.
ముఖం, మెడ, చేతులు మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క చర్మం యొక్క పరిశుభ్రత మరియు అలంకరణ సౌందర్యాల నుండి చర్మం యొక్క సంపూర్ణ ప్రక్షాళన, చర్మంలోని కీలకమైన చర్యల యొక్క భాగాలను తొలగించడంతో పాటుగా, ప్రాముఖ్యమైన మరియు క్రమమైన రోజువారీ సంరక్షణను ఇవ్వాలి. శ్వాసకోశ, విసర్జన, సున్నితమైన, రక్షణాత్మక మరియు ఇతరుల యొక్క అన్ని కీలక కార్యకలాపాలకు సరైన పరిస్థితులను సృష్టించడం అవసరం. మీరు చర్మం పోషణ మరియు ఆర్ద్రీకరణ గొప్ప శ్రద్ధ ఉండాలి.
చర్మం శుభ్రపరచేది రోజువారీ ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం అత్యంత అవసరమైన పరిస్థితులలో ఒకటి. సరళమైన మరియు అత్యంత సాధారణమైన చర్మ శుద్ధీకరణ పద్ధతి వాటర్ తో కడగడం మరియు మీ చర్మ రకానికి తగినది వాషింగ్ కోసం ఒక సాధనం. నీరు చర్య కింద ఉరుము స్ట్రాటమ్ corneum యొక్క సామర్థ్యం ఇచ్చిన, అది వాషింగ్ మరియు తర్వాత ముందు సారాంశాలు లేదా నూనెలు తో చర్మం మృదువుగా అవసరం. సబ్బును ఉపయోగించటానికి, అది చర్మం పొడిగా ఉన్నందున, టాయిలెట్ లేదా సబ్బుల క్రీమ్తో కూడా సాధ్యమైనంత తక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది. చర్మం శుభ్రపరచడానికి సాయంత్రం మీరు ద్రవ క్రీమ్లు, లోషన్లు, జెల్లు మరియు stuff ఉపయోగించాలి.
చల్లటి నీటితో స్వల్పకాలిక బహిర్గతము, ప్రత్యేకించి, వాషింగ్ కు విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు తైల గ్రంధుల కార్యకలాపాలను సాధారణీకరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. చర్మం బాహ్య ప్రభావాలకు మరింత నిరోధకంగా మారుతుంది. కోల్డ్ వాటర్ దాని ప్రారంభ కనుమరుగవుతుంది నిరోధిస్తుంది, టోన్లు, రంధ్రాల ఇరుకు. నిద్రవేళ ముందు సాయంత్రం చల్లని నీరు వర్తించు, అనుసరించండి లేదు.
సుదీర్ఘ మరియు తరచుగా ఉష్ణ విధానాలకు గురికావడం వలన మృదు కణజాలాల స్థితిస్థాపకత తగ్గిపోతుంది. వెచ్చగా లేదా వేడి నీటితో క్రమబద్ధమైన వాషింగ్ నుండి, చర్మం ఫేడ్స్, రంధ్రాల విస్తరించడం, జిడ్డుగల చర్మం పెరుగుదల యొక్క గ్రీజు మరియు పొడి పొడిగా ఉంటుంది. అందువల్ల, అలాంటి నీటిని వాడడానికి వాషింగ్ కోసం ఇది ఉత్తమమైనది, ఇది చల్లని లేదా వెచ్చనిది కాదు - ఇది బాగుంది.
శుభ్రపర్చిన తరువాత, చర్మం మెత్తగా మరియు తేమగా ఉండాలి. ఇంట్లో, మృదువైన క్రీమ్లు, కాస్మెటిక్ మాస్క్లు, లోషన్లు, కూరగాయల నూనెలు, చమురు సంపీడనాలు ఉపయోగించబడతాయి, ఇది చర్మంను అన్ని విటమిన్లు మరియు పోషకాలతో సంరక్షిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఇప్పుడు మీరు ఒక స్టోర్ లేదా ఫార్మసీ లో ఏ సౌందర్య కొనుగోలు చేయవచ్చు. చర్మంపై మృదువైన ప్రభావం ముఖం, మెడ యొక్క నివారణ లేదా పరిశుభ్రమైన చికిత్సా మర్దనను కలిగి ఉంటుంది. అలాంటి రుద్దడం ఒక నిపుణుడిచే నిర్వహించబడటానికి అవసరమైనది, అందుచే అతను తన ప్రదర్శనకి హాని చేయకూడదు.
కదలికలను నొక్కడం లేదా నొక్కడం ద్వారా ముఖం మరియు మెడ చర్మం కోసం క్రీమ్ను వర్తించండి.
చర్మం తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే క్రీమ్ను గ్రహించగలుగుతుంది. ఒక కాస్మెటిక్ పద్ధతిలో, ఇది కొవ్వు కంటే 0.75 గ్రా కంటే ఎక్కువని గ్రహించగలదు. మీరు అధిక పరిమాణంలో క్రీమ్ను (ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో) దరఖాస్తు చేస్తే, అది ప్రతికూల ఫలితాన్ని కలిగిస్తుంది, చికాకు మరియు మోటిమలు రూపాన్ని దారితీస్తుంది. ఉదయం ఇది తడిగా (నీటితో వాషింగ్ తరువాత) చర్మం, అదనపు తేమ మరియు క్రీమ్ ఒక టవల్ లేదా రుమాలు తో తొలగించాలి న క్రీమ్ దరఖాస్తు అవసరం. సాయంత్రం, ఔషదం తో చర్మం శుభ్రపర్చిన తరువాత, క్రీమ్ హెర్బ్ ఇన్ఫ్యూషన్, సెలైన్ ద్రావణం లేదా నీటిలో ముంచిన ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు తో దరఖాస్తు చేయాలి.
ఏదైనా మృదువైన సారాంశాలు, ముఖ్యంగా కొవ్వుతో కూడిన రసాయనాలు, కొంతవరకు, గాలి, సూర్యకాంతి, చల్లని లేదా తడి గాలి నుండి చర్మంను కాపాడతాయి. కానీ ప్రత్యేక రక్షణ క్రీమ్లు కూడా ఉన్నాయి. వారి కూర్పులో ఉన్న పదార్ధాలు కాంతి వడపోత పాత్రను పోషిస్తాయి.
రక్షక కారకాల చర్మం ఒక సన్నని పొరలో చర్మానికి దరఖాస్తు చేయాలి మరియు రక్షక చిత్రం సృష్టించడానికి కొద్దిగా పొడి తో పొడి చేయాలి.
ముఖం మరియు మెడ చర్మం సాగకూడదు క్రమంలో, అన్ని సారాంశాలు, ముసుగులు మరియు ప్రక్షాళన ఏజెంట్లు మాత్రమే చర్మ మర్దన పంక్తులు, అని, కనీసం సాగతీత రేఖలు దరఖాస్తు చేయాలి.
ముఖం మీద రెండు లేదా మూడు సార్లు ఒక వారం, ముఖ్యంగా 25 సంవత్సరాల తర్వాత, మీరు ఇంటి వద్ద మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం ఇది సౌందర్య ముసుగులు, న ఉంచాలి. ఉదాహరణకు: గుడ్డు ముసుగు. యూకలిప్టస్ లేదా కుక్క గులాబీ తో పచ్చసొన కలపండి, విటమిన్లు A మరియు E (కొవ్వు గాఢత), తేనె యొక్క 1/2 teaspoon యొక్క 10 చుక్కల జోడించండి. 20 నిమిషాలు ముసుగును వర్తించండి. చల్లటి నీటితో వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వృద్ధాప్యం చర్మం వెచ్చని మెత్తని బంగాళదుంపలు నుండి చాలా ఉపయోగకరంగా ముసుగు లేదా వోట్మీల్ యొక్క 8-10 గంటలు ఆవిరి కోసం.
ముసుగులు ఒక మందపాటి పొరను వాడతాయి మరియు చర్మం వేడెక్కడం, నరాల చికిత్సా చికాకు, పోషణను అందిస్తాయి.
వారానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు, వేడి-చల్లని సంపీడనాలకు భిన్నంగా ఉంటాయి. చల్లటి నీటితో ప్రక్రియ ముగించు లేదా మంచుతో రుద్ది. న తడి చర్మంపై, క్రీమ్ వర్తిస్తాయి.
జుట్టును ఎండబెట్టడం ముందు జుట్టును ఎండబెట్టడానికి ముందు, సాధారణ గృహావసరాలకు ముందుగా బాత్రూం, స్నానం, షవర్ ముందు, ఏదైనా గృహ పనుల ముందు (ప్రత్యేకంగా వేడి ప్లేట్ వద్ద) క్రీమ్ను కూడా ముఖానికి అన్వయించాలి.
25 సంవత్సరాల తర్వాత నిరోధక చర్మ సంరక్షణ చాలా సమయం అవసరం లేదు. ఇది ఉదయం మరియు సాయంత్రం 5-10 నిమిషాలు సరిపోతుంది. సిఫార్సు చేయబడిన సాధారణ విధానాలు మీకు అలవాటుగా మరియు మీ కోసం ఒక అవసరంగా మారతాయని నిర్ధారించుకోండి.