ఎలా ఒక గర్భం క్యాలెండర్ నిర్వహించడం

మహిళల ముఖ్య ఉద్దేశ్యం మాతృత్వం. కానీ ఒక కొత్త జీవితం పెంపకం ఒక పెద్ద మరియు బాధ్యత పని. భవిష్యత్తులో తల్లి కోసం, మీ శరీరం గర్భం సంబంధం మార్పులు గమనించవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు పిల్లల ఆరోగ్య ఉంచడానికి సమయంలో అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవాలని ముఖ్యం.

ఇది ఆమె గర్భధారణ క్యాలెండర్కు సహాయం చేస్తుంది, ఇది గర్భం యొక్క ప్రసవ రోజు నుండి భవిష్యత్తులో ఉన్న పిల్లల అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఒక గర్భం క్యాలెండర్ను ఎలా ప్రారంభించాలి? అన్నిటికన్నా ముందుగా, చివరి రుతుస్రావం రోజున భావన యొక్క రోజును సరిగ్గా లెక్కించు, చక్రం వ్యవధిని ఇచ్చిన. సాధారణంగా ఋతు చక్రం వ్యవధి అన్ని కోసం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా 24 నుండి 36 రోజుల వరకు ఉంటుంది. అదనంగా, చక్రం క్రమంగా ఉండకపోవచ్చు. అందువలన, గర్భస్రావం యొక్క నిజమైన పదం ఎప్పుడూ చివరి రుతుస్రావం తేదీ ద్వారా వైద్యుడు లెక్కిస్తుంది ఏమి ఏకకాలం లేదు. కానీ ఉజ్జాయింపు తేదీలు హెడ్జ్ కు సహాయం చేస్తుంది. ఆమె గర్భవతికి అనుమానం ఉన్న మహిళ ఆమె డాక్టర్ను లేదా మహిళల సంప్రదింపులను సంప్రదించాలి, తరువాత ఒక క్యాలెండర్ను ప్రారంభించాలి.

ఇంటర్నెట్లో, మీరు గర్భధారణ క్యాలెండర్ను ఎలా నిర్వహించాలనే దానిపై అనేక సిఫార్సులను పొందవచ్చు మరియు ఏ సమయంలోనైనా ఏమి చేయాలి. ఈ ప్రశ్నపై మాకు మరింత వివరంగా తెలియజేయండి.

గర్భం క్యాలెండర్ మూడు పదాలను కలిగి ఉంటుంది.
మొట్టమొదటి త్రైమాసికంలో మొట్టమొదటి మూడు నెలలు (లేదా మొదటి 14 వారాలు), ఇది గర్భవతిగా ఉందని చెప్పడం కష్టం. ఆమె దాదాపు బిడ్డ అనుభూతి లేదు, దాదాపు బరువు పొందడం లేదు. కానీ బాల తీవ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది, మరియు చాలా అవయవాలు ఇప్పటికే ఏర్పరుచుకుంటాయి.
1 నెల. మొదటి ఆరు వారాలు శిశువు ఇప్పటికీ పిండం. అతను మెదడు, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులు, అలాగే ఒక బొడ్డు తాడును ఏర్పరుచుకున్నాడు, ఇది తల్లి శరీరం నుండి పోషకాలను తెస్తుంది మరియు అతని కీలక కార్యకలాపాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఒక యౌవనుడు అందరికి సరిగ్గా లభించలేడు లేదా కొద్దిగా బరువు వేయలేడు. కానీ ఆమె క్షీర గ్రంధుల వాల్యూమ్ పెరుగుతుంది మరియు మృదువైన మారింది. బహుశా, వికారం ఉదయం కనిపిస్తుంది, కానీ ఈ సందర్భంలో మీరు ఒక డాక్టర్ సూచించకుండా అది తొలగించడానికి మందుల తీసుకోలేము.
2 నెలలు. శిశువు ఒక పిండం లోకి క్రమంగా మార్పు ఉంది . వేళ్లు మరియు చేతులతో చేతులు ఏర్పడటం, మోకాళ్ళతో, వేళ్లు మరియు చీలమండలు, చెవులు మరియు జుట్టులతో తలలు మొదలవుతాయి . మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలు త్వరగా పెరుగుతాయి. కాలేయం మరియు కడుపు కనిపించు. ఒక మహిళ యొక్క బరువు మారదు, లేదా ఆమె కొద్దిగా తిరిగి ఉండవచ్చు. కానీ ఆమె వేగంగా అలసిపోతుంది, మరింత తరచుగా విసుగు మరియు మూత్రపిండాలు అనిపిస్తుంది. పిల్లల పోషకాహారాన్ని అందించడానికి ఆమె ఆహారం కోసం ఉంచడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, ఆమె గర్భిణీ స్త్రీలకు వైద్యుల విటమిన్లు సూచించాల్సిన అవసరం ఉంది, శరీరం లో పోషకాలను సరఫరా పునరుద్ధరించడం. 3 నెలలు. తల్లి ఇప్పటికీ బిడ్డను అనుభవించదు, కానీ దాని పొడవు 9 సెం.మీ. మరియు బరువు సుమారుగా 30 గ్రా, అతని తల, చేతులు, కాళ్లు కదల్చడం మొదలవుతుంది; కాలి మరియు వేళ్ళ మీద గోర్లు అభివృద్ధి చేయబడతాయి, నోరు తెరుచుకుంటుంది మరియు ముగుస్తుంది, నాళం ఏర్పడుతుంది. ఈ సమయంలో, తల్లి 1-2 కిలోల కంటే ఎక్కువ కలుపుతుంది. కొన్నిసార్లు ఆమె వేడిని అనుభవిస్తుంది, మరియు బట్టలు గట్టిగా మారుతాయి. సూచించిన ఆహారం అనుసరించండి మరియు సూచించిన వ్యాయామాలు అనుసరించండి సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది తరచుగా X- కిరణాలు, పొగ, మద్యం త్రాగడానికి మరియు పిల్లలకి హాని కలిగించకుండా ఔషధాలను తీసుకోకుండా నిషేధించడం.

రెండవ త్రైమాసికంలో గర్భం యొక్క గర్భం వారాంతరం (15 నుండి 24 వరకు), గర్భం తల్లి అలంకరించిన కాలం. స్త్రీ తన భావంతో బాధపడుతుండగా, 4-6 కిలోల కన్నా మెరుగైనది, తన బిడ్డ యొక్క కదలికలు అనిపిస్తుంది. ఆమె డాక్టర్ వ్యాయామాలు మరియు ఆహారం సూచించిన చేయటానికి అవసరం, గర్భిణీ స్త్రీలు విటమిన్ మరియు ఖనిజ మందులు పడుతుంది. బిడ్డ 30 సెంటీమీటర్ల పొడవుగా పెరుగుతుంది, సుమారు 700 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది, అంతేకాకుండా, దాని లింగం స్పష్టంగా నిర్వచించబడవచ్చు.
4 నెలలు. ఒక బిడ్డ, ఆమె లేదా అతను, 20-25 సెం.మీ. వరకు పెరుగుతుంది, సుమారు 150 g బరువు ఉంటుంది. ఒక మందమైన మరియు పెద్ద బొడ్డు త్రాడు అది సరైన పోషకాలు మరియు రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. తల్లి 1-2 కేజీల బరువును జత చేస్తుంది, మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు ఒక ప్రత్యేక బ్ర్రా కోసం దుస్తులను మరింత సౌకర్యవంతంగా భావిస్తుంది. గర్భం దాగి ఉండకూడదు. ఆమె మొట్టమొదటి కదలిక భావనను కలిగి ఉంటే, తక్కువ కడుపులో తేలికపాటి గందరగోళాన్ని, ఈ సంఘటన యొక్క ఖచ్చితమైన తేదీని వ్రాద్దాం, తద్వారా డాక్టర్ మరింత స్పష్టంగా పిల్లల రూపాన్ని నిర్ణయించగలరు.
5 నెలలు. పిల్లల పెరుగుదల 30cm వరకు ఉంది, బరువు ఎక్కడా 500g ఉంది . డాక్టర్ తన హృదయ స్పందనను వినగలుగుతాడు. తల్లి స్పష్టంగా పిల్లల కదలికలు అనిపిస్తుంది. ఆమె రొమ్ములు పాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నందువల్ల ఆమె ఉరుగుజ్జులు ముదురు రంగు మరియు పెరుగుతాయి. శ్వాస పెరుగుతుంది మరియు తీవ్రం, మరియు బరువు పెరుగుతుంది మరొక 1-2 కిలోల.
6 నెల. పిల్లల జీవి పూర్తిగా ఏర్పడింది. పిల్లల చేతి యొక్క బొటనవేలిని చంపి, కుడుచు చేయవచ్చు. దాని ఎత్తు 35 సెం.మీ. మరియు దాని బరువు సుమారు 700 గ్రా. నిజం, అతని చర్మం ముడుచుకుంటుంది మరియు ఎరుపు రంగు కలిగి ఉంటుంది, మరియు చర్మాంతర్గత కొవ్వు పొర ఆచరణాత్మకంగా లేదు. తల్లి తరచూ తన కదలికలను అనిపిస్తుంది. ఆమె తన వేగవంతమైన పెరుగుదల సమయంలో, అవసరమైన పోషకాలతో, వ్యాయామాలను నిర్వహించడానికి పిల్లలకు క్రమంగా తినాలని ఆమెకు సిఫార్సు చేయబడింది. బరువు లో, అది 1-2kg జోడిస్తుంది, లోడ్ పెరుగుతుంది, కాబట్టి స్థిరత్వం నిర్వహించడానికి మరియు తిరిగి నొప్పి నివారించేందుకు, ఆమె తక్కువ heels వెళ్లాలి.

మూడవ త్రైమాసికం 29 నుండి 42 వారాల వరకు ఉంటుంది, వెంటనే డెలివరీ ముందు. పిల్లల ఏర్పాట్లు పూర్తవుతున్నాయి. ఆమె కడుపు మరియు పిత్తాశయం మీద అదనపు ఒత్తిడి కారణంగా తల్లి కొన్ని అసౌకర్యాలను అనుభవిస్తుంది, తరచుగా మీరు పెరుగుతున్న అలసటను అనుభవిస్తారు. ఆసుపత్రిలో బస మరియు ఇంటిలో ఉన్న పిల్లల రూపాన్ని ఆమె సిద్ధం చేయవలసి ఉంది.
7 నెలలు. శిశువు యొక్క బరువు 1-2 కిలోలు మరియు పొడవు సుమారు 40 సెం.మీ. అతను లేదా ఆమె చాలా వేగంగా పెరుగుతుంది, కిక్స్, సాగుతుంది, పక్క పక్కగా ఉంటుంది, తన చిన్న కాలుతో తన తల్లిని కొట్టగలదు లేదా అతని వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు నిర్వహించవచ్చు. ఆమె చర్మాన్ని చీలమండ ప్రాంతంలో వాపు కలిగి ఉంటుంది, ఆమె మరియు బిడ్డ తిరిగి రావడం వంటిది. ఈ రోజు సాధారణంగా తల్లి prilazhet లేదా ఆమె కాళ్లు లిఫ్ట్ ఉంటే సాధారణ, మరియు puffiness తగ్గుతుంది.
8 నెలలు. పిల్లల బరువు సుమారు 2 కిలోలు, ఎత్తు 40 సెం.మీ. మరియు పెరుగుతుంది. బాల తన కళ్ళు తెరుస్తుంది, మరియు కటి కుహరం లోకి పడుట. తల్లి తరచూ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు భారీ శారీరక పనిని నివారించాలి, ఇది అవాంఛనీయమైన కండర ఉద్రిక్తతకు కారణమవుతుంది. ఆమెకు అనారోగ్యకరమైన లోడ్లు గురించి డాక్టర్ను బాగా అడిగింది. ఈ నెల, ఆమె గత నెలల్లో కంటే ఎక్కువ బరువు పొందుతుంది.
9 నెల. బిడ్డ యొక్క పొడవు 50 సెం.మీ., బరువు సుమారు 3 కిలో ఉంటుంది. ఇది వారానికి 250 గ్రాములు జతచేస్తుంది, మరియు 40 వ వారంలో 3 నుండి 4 కిలోల బరువును కలిగి ఉంటుంది, కటి వలయలోనికి తక్కువగా కదులుతుంది, మరియు అతని తల పడిపోతుంది. తల్లి సులభంగా శ్వాస, ఆమె మరింత సుఖంగా ఉంటుంది, కానీ అది తరచుగా మూత్రవిసర్జన కావచ్చు. ఆమె బరువు పెరగనుంది, మరియు బిడ్డ జన్మించినంత వరకు ఆమె ప్రతి వారం ఒక వైద్యుడిని సందర్శించాలి.

వాస్తవానికి, విశ్వవ్యాప్త సిఫార్సులు లేవు. కానీ ఒక సరిగ్గా రూపకల్పన చేసిన గర్భం క్యాలెండర్, ఒక మహిళ చాలా తప్పులు తప్పించుకోవటానికి సహాయం చేస్తుంది.