గర్భధారణ సమయంలో అమ్మాయిలు ఏ మార్పులు?

మీ శిశువు యొక్క సంక్లిష్ట జీవి ఒక చిన్న కణం నుండి ఏర్పడినప్పుడు గర్భధారణ అనేది ఒక అద్భుతమైన ప్రక్రియ, ఇది దాని తల్లిదండ్రుల మాదిరిగానే ముఖ లక్షణాలను పొందుతుంది, వారి భావాలను వ్యక్తం చేయడం మరియు వారి అవసరాల గురించి వారి తల్లిదండ్రులకు ఎలా చెప్పాలో తెలుసు.

గర్భాశయంలోని అభివృద్ధికి సంబంధించిన ప్రక్రియలో గందరగోళానికి గురికాకుండా పోయిందని నిర్ధారించడానికి, భవిష్యత్ తల్లి యొక్క అన్ని వ్యవస్థలు డబుల్ లోడ్తో పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది, ఎందుకంటే పిండం అభివృద్ధికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించి, పోషకాహారం మరియు ఆక్సిజన్ను అందిస్తుంది. కానీ మార్పులు ఒక చిన్న జీవి, కానీ అతని తల్లి తో మాత్రమే జరుగుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో అమ్మాయిలు ఏమి మార్పులు చూద్దాం.

విష ప్రయోగము వలన కలిగిన వ్యాధి.

రెండోది - గర్భం యొక్క మూడవ వారము, అది వచ్చినట్లు భావించినప్పుడు, మరియు పిండం గుడ్డు గర్భాశయ కుహరంలో స్థిరంగా ఉంటుంది, తల్లి శరీరం గర్భస్రావం నుంచి రక్షించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ దశలో, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యం నాటకీయంగా మారుతుంది, ఇది ఉదర రోగాలకు దారితీస్తుంది, మూడ్, మాంద్యం మరియు కేప్సికోసియేషన్లలో తరచుగా మార్పులు. శాస్త్రవేత్తలు టాక్సికసిస్ సమస్యలేకుండా మీరు బిడ్డను సహించగలుగుతాడని, పుట్టినప్పటికి విజయవంతం అవుతుందని గుర్తించారు. ఇటువంటి ఆవిష్కరణ ఖచ్చితంగా అనుకూలమైనప్పటికీ, చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలు, కొన్నిసార్లు నిరంతరం వికారంతో బాధపడుతున్నందున, ఇంటి నుండి చాలా కాలం వరకు బయటకు వెళ్ళలేరు. కానీ టాక్సికసిస్ శాశ్వత కాదు మరియు మూడవ నెలలో శరీరంలోని హార్మోన్లు వారి కార్యకలాపాలు సాధారణీకరణ.

బరువు.

గర్భధారణ అత్యంత గమనించదగిన వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి బరువు పెరుగుట, కానీ యిబ్బంది లేదు, ఇది మీ పిల్లల యొక్క సాధారణ అభివృద్ధిని నిర్ధారిస్తుంది ఒక మానసిక ప్రక్రియ. గర్భం యొక్క మొత్తం కాలానికి 10-13 కిలోల బరువు, 4-4.5 కేజీ పిండం యొక్క బరువు, అమ్నియోటిక్ ద్రవం, మాయ, అమ్నియోటిక్ పొరలు, 1-1,5 ఇది గర్భాశయం మరియు రొమ్ము యొక్క మాస్, 1.5 కిలోల రక్తం , 1 కిలోల అంతర సెల్యులార్ ద్రవం మరియు అదనంగా తల్లి యొక్క కొవ్వు పరిమాణం పెరుగుతుంది - 4 కిలోల, ఇది భవిష్యత్తులో పాలుతో బిడ్డను అందిస్తుంది. ధూమపానం మరియు త్రాగటం అమ్మాయిలు బరువు చాలా చెడ్డది, మరియు పిల్లలు చిన్నవిగా మరియు తక్కువ రోగనిరోధక శక్తితో జన్మించాడని గమనించాలి. కాబట్టి, ఆ భవిష్యత్ తల్లులు, ఇది మీ జీవన విధానాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

బ్రీతింగ్.

తల్లి శరీరం లోపల ఒక చిన్న శరీరం ప్రతి రెండవ ఆక్సిజన్ అవసరం, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క ఏకాగ్రత హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ పెరుగుతుంది, బ్రాంచి యొక్క గోడల కండరములు అదనపు సడలింపు బాధ్యత మరియు గాలివాన క్లియరెన్స్ పెంచడానికి. ఇది మొత్తం గాలిలో 40% పెరిగింది. అందులో 30% పిండం కూడా వినియోగిస్తుంది మరియు మిగతా 10% గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క జీవి యొక్క వ్యవస్థలచే వినియోగించబడుతుంది.

గుండె మరియు రక్త నాళాలు.

గర్భధారణ సమయంలో ప్రధాన లోడ్ హృదయనాళ వ్యవస్థపై వస్తుంది, ఎందుకంటే వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, ఎడమ వెంట్రిక్యులర్ హైపర్ట్రఫీ మరియు నిమిషం వాల్యూమ్ పెరుగుదల ద్వారా, అవసరమైన అన్ని పదార్థాలు గర్భాశయంకు పంపిణీ చేయబడతాయి. హృదయ స్పందన వేగవంతం కాకుండా, గర్భం రక్తపోటును దాదాపు ఒకటిన్నర రెట్లు పెంచుతుంది, దీనితో సంబంధం లేకుండా, తరచుగా పరిస్థితుల్లో అమ్మాయిలు పెరిగిన వాస్కులర్ టోన్ ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీ బలహీనమైన మరియు నీరసమైన అనుభూతి చెందుతుండటంతో మొదటి 18 వారాలలో తైర్య ఒత్తిడి తగ్గిపోతుంది. రెండవ త్రైమాసిక మధ్యలో, 10 మిమీల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. Hg. కళ. డెలివరీ తరువాత, ఒత్తిడితో పరిస్థితి సాధారణమైంది. కానీ గర్భధారణ సమయంలో ఒత్తిడిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అధిక ఎత్తున కుదింపు గర్భస్రావం లేదా అకాల పుట్టుకను రేకెత్తిస్తుంది.

రక్తం.

ప్రసూతి జీర్ణాశయం నుండి గరిష్ట సామర్ధ్యం అవసరమవుతుంది, అందువల్ల ఒక స్త్రీకి హెమోపోయిసిస్, ఎర్ర రక్త కణములు, హేమోగ్లోబిన్ మరియు ప్లాస్మా ఉన్నాయి అని ఆశ్చర్యం లేదు. గర్భం ముగిసే నాటికి, మొత్తం రక్తం 40% పెరుగుతుంది. శారీరక గర్భధారణలో, రక్తం కూర్పులో మార్పు, ఆమ్ల-బేస్ సంతులనం లోని మార్పులు ఉన్నాయి. బఫర్ వ్యవస్థలు సాధారణంగా గర్భవతి మరియు తగినంత సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటే, PH యొక్క ప్రత్యేక స్థానభ్రంశం లేదు.

ఎముక మరియు కండరాల వ్యవస్థ.

గర్భం యొక్క మొత్తం కాలంలో శరీరం ప్రసవ కొరకు సిద్ధమవుతుంది మరియు ఉపశమనం వంటి హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, పిండం యొక్క విజయవంతమైన భాగానికి కటి వలయాల మరియు కండరాల సురక్షిత భేదం బాధ్యత. ఈ విషయంలో, గత త్రైమాసికంలో, గర్భిణీ స్త్రీకి కీళ్ళలో చైతన్యం పెరుగుతుందని భావిస్తారు, కొన్నిసార్లు చేతులు, మోకాలు మరియు మోచేతులలో రుమాటిక్ నొప్పులు ఉంటాయి. డెలివరీ తర్వాత అంతా సాధారణీకరణ చేయబడింది.

తోలు.

గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క చర్మం పరీక్షించబడవచ్చు, దానితో అద్భుతమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి. రెండవ త్రైమాసిక మధ్యలో, ఒక స్త్రీ పెద్ద సంఖ్యలో చిన్న చిన్న మచ్చలు, నాభి నుండి పబ్లిస్ ముదురు రంగులోకి మారుతుంది, మరియు ముదురు గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది మరియు ముక్కులను ముదురు రంగులోకి మారుస్తుంది. అలాంటి మార్పులు అడ్రినల్ గ్రంథులు మెలనిన్ మాదిరిగా పిగ్మెంట్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. గర్భస్రావం, కడుపు మరియు వెనుక భాగంలో చర్మం యొక్క సాగతీతకు దారి తీస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క చర్మం ఎస్టాటిన్ వంటి ప్రోటీన్ యొక్క మంచి సరఫరాను కలిగి ఉంటే, గర్భధారణ సమయంలో ఉత్పన్నమయ్యే స్టైరీ ప్రసవ తర్వాత త్వరగా కనిపించకుండా పోతుంది. ప్రోటీన్ సరిపోకపోతే, దురదృష్టవశాత్తు, సాగిన గుర్తులు జీవితాంతం స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

ఎన్నిక విధానం.

గర్భం యొక్క అసహ్యకరమైన కదలికలలో ఒకటి టాయిలెట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. రెండవ త్రైమాసికంలో గర్భాశయం ఇప్పటికే తగినంతగా విస్తరించింది మరియు ఒక గర్భవతి యొక్క మూత్రాశయం మీద ఒత్తిడి తెస్తుంది. దీర్ఘ కాలం, తరచుగా ఒత్తిడి మూత్రవిసర్జన మరింత ఒత్తిడి. మూత్రపిండాలు భవిష్యత్ తల్లి శరీరంలో అన్ని ద్రవాలను ప్రాసెస్ చేయలేని కారణంగా, అనేక మంది మహిళలు వాపుతో బాధపడుతున్నారు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, రోజుకు వినియోగించిన ద్రవ స్థాయిని సాధారణీకరించడం మరియు మూత్రవిసర్జనలు మరియు సన్నాహాలను మినహాయించడం అవసరం.

పవర్.

ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీకి రుచి ప్రాధాన్యతలను మార్చుతుంది. తరచుగా, ఈ సమయంలో గర్భధారణకు ఆమె ఇష్టపడేది ఆమెతో విసుగు చెందుతుంది మరియు ఆమె ముందు తినని ఆహారాలను ఆమె ఎంచుకుంటుంది. కానీ గర్భిణీ స్త్రీ ఉందనే వాస్తవాన్ని మీరు దృష్టికి తెచ్చుకోవాలి, ఎందుకంటే బిడ్డ ఏర్పాటులో ఆమె ఆహారం చాలా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. ఆహారం నుండి చాలా కొవ్వు ఆహారం, స్పైసి సుగంధాలు, స్నాక్స్ మరియు తీపి అన్ని రకాల మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది. దాని ఆహారం పండ్లు, పండ్లు, మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు మరియు చిక్కుళ్ళు ఉండాలి!

కాబట్టి, మీరు చూడగలగటం, గర్భధారణ సమయంలో అమ్మాయిలు ఏమి మార్పులు. ఒక గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క జీవి భారీ లోడ్లు మరియు మార్పులకు లోబడి ఉంటుంది, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఒక మహిళ ప్రియమైన, ఇష్టపడే మరియు అందంగా ఉంది.