ఇంట్లో శిశుజననం ఎలా?

మీ గర్భం నలభై వారానికి చేరి ఉంటే - అది జన్మనివ్వడానికి సమయం. కానీ సాధారణ కార్యకలాపాలు ప్రారంభం కావడం లేదు. పిల్లల భరించలేదని కాదు, ఒక సహజ ఉద్దీపనకు మారవచ్చు, ఇది కుదింపులు కలిగించే సామర్థ్యం ఉంది. మేము దీన్ని ఎలా చేయాలో చెప్పండి మరియు పిల్లలను మరియు భవిష్యత్తు తల్లికి హాని కలిగించదు.

ప్రసవ యొక్క సహజ ప్రేరణ యొక్క అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• స్పైసి ఫుడ్
• కాస్టర్ ఆయిల్
• నేత్రం
• మూలికలు
• సెక్స్
• వాకింగ్
• మర్దన

వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి పనిచేస్తుంది, కానీ ప్రతి మహిళ తనకు సరైన మార్గాన్ని పొందాలి. కాబట్టి, వాటిలో ప్రతి ఒక్కదానిని వివరిస్తూ ప్రారంభిద్దాం.

41 వారాల్లో శిశుజననం ఎలా?

తినడం ద్వారా కార్మిక ప్రేరణ

షార్ప్ ఆహారం కార్మిక పుట్టినకు దోహదం చేస్తుంది. నిజమే, అది పని చేయదు, కనుక జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ విధంగా కండరాల సంకోచానికి బాధ్యత వహిస్తున్న హార్మోన్ ప్రోస్టాగ్లాండిన్ స్థాయి శరీరంలో పెరుగుతుంది, మరియు తెలిసినట్లు, సంకోచాలు కండరాల సంకోచం కన్నా ఎక్కువ కాదు.

పదునైన వంటగది మీలో అతిసారం ఉంటే, పైనాపిల్తో భర్తీ చేయడం మంచిది. ఇది ప్రోస్టాగ్లాండిన్ ఉత్పత్తిని, అలాగే గర్భాశయ పరిపక్వతకు కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.

కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు ఎనిమా

రెండు పద్ధతులు ప్రేగులు మరియు సుదీర్ఘమైన అతిసారం యొక్క చికాకును కలిగించగలవు, కాబట్టి వాటిని చాలా జాగ్రత్తగా ఉపయోగించుకోవడం విలువ. ఎమెరాస్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని చాలామందికి సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే కాస్టర్ ఆయిల్ ఒక పిల్లవాడిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఎక్కువగా త్రాగితే. తగినంతగా 30 ml చమురును ఉద్దీపన చేసేందుకు, ఇది నారింజ రసంతో కలుపుతారు.

ఎనిమా కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, గుర్తుంచుకోవాలి, మీరు మాత్రమే ప్రేగుల శుభ్రం అవసరం, దీర్ఘకాలం అతిసారం కారణం కంటే. అదనంగా, ఇంట్లో ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, మీరు ఆసుపత్రిలో అది నివారించవచ్చు.

జానపద నివారణలు

కొ 0 దరు మూలికలు తమ పోరాటాలను బలపరుస్తాయి, తద్వారా వారి జననాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి. నల్ల కోహోష్ మరియు ప్రింరోస్ ఉత్తమమైనది. ఏదేమైనా, వాటిలో దేనినైనా తీసుకునే ముందు, డాక్టర్తో సంప్రదించడం విలువ.

ప్రింరోస్ నూనె బాగా గర్భాశయాన్ని మృదువుగా చేస్తుందని గమనించాలి. ఇది మెడను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, అందువలన ప్రసవ కొరకు స్త్రీ శరీరాన్ని తయారు చేస్తుంది. మీరు మాయ ప్రవేశాన్ని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, దానిని తీసుకోకుండా ఉండండి.

సెక్స్

చాలామంది వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా పురుషులు, ఈ పద్ధతి ద్వారా ఆశ్చర్యపోతున్నారు, కానీ ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సురక్షితమైనది. సెక్స్ హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ ను ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరానికి సహాయపడుతుండటంతో, సెక్స్ ప్రసవమునకు కారణమవుతుంది. అతను గర్భాశయం సంకోచాలు దోహదం ఎవరు ఉంది. అదనంగా, స్పెర్మ్ గర్భాశయ పరిపక్వతపై ఒక అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఫోర్ ప్లే సమయంలో, ఒక మహిళ యొక్క ఉరుగుజ్జులు గురించి మర్చిపోతే లేదు ప్రయత్నించండి. వారి దీర్ఘకాలిక ప్రేరణ కూడా ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది. ఈ పద్ధతి ముఖ్యంగా సమర్థవంతంగా ఉంటుంది, సంకోచాలు ఉన్నట్లయితే, కానీ నిలిపివేయబడ్డాయి.

యాక్టివ్ నడిచి

మెట్లపై నడవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. జస్ట్ అది overdo లేదు మరియు ఒక ప్రియమైన ఒక సంస్థ మంచి పని లేదు. వీధిలో ఒక మెట్ల కోసం చూడవలసిన అవసరం లేదు, మీరు ఒక స్త్రోల్ మరియు ప్రవేశద్వారం వద్దకు తీసుకోవచ్చు.

వాస్తవానికి భౌతిక చర్య అన్ని కండరాల సమూహాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు శిశువు తల గర్భాశయంలో నొక్కడం ప్రారంభమవుతుంది.

మర్దన

రెండు పాయింట్లు ఉన్నాయి, ఇది ఉద్దీపనలకు కారణమవుతుంది. మీరు thumb మరియు forefinger మధ్య ప్రాంతం మసాజ్ చేయవచ్చు. చీలమండ మీద పాయింట్ మసాజ్ కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది దాని లోపలి వైపు నాలుగు వేళ్ళ దూరంలో ఉంటుంది. వృత్తాకార కదలికలలో దీనిని చేసి, తగాదాలు మొదలయ్యే వరకు రుద్దు. వెంటనే వారు ప్రారంభించండి - ఆపడానికి, వేచి మరియు తరువాత మళ్ళీ మొదలు.

ఆక్యుపంక్చర్ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది ప్రత్యేకంగా మాత్రమే చేయాలి. అతనిని ప్రసంగించే అవకాశం లేనట్లయితే, మీ మిత్రుడిని మర్దన చేయమని అడుగుతుంది.

జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రత్యేకంగా మీరు ఒక ఇంద్రధనుస్సు లేదా తాగుబోతు ఆయిల్ తయారు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే. ఈ పద్ధతులు సుదీర్ఘకాలం టాయిలెట్కు బంధించగలవు, బలమైన యుద్ధాలు ప్రారంభం కావాలా గ్రహించడం కష్టంగా ఉంటుంది. డాక్టర్తో మీ ప్రతి చర్యలను సమన్వయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీ శరీరం మరియు మీ పిల్లల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.