ఎలా మర్దన శరీరం ప్రభావితం చేస్తుంది?

మసాజ్ - వ్యాధి నిరోధించడానికి ఒక మార్గం, అలాగే వారి చికిత్స. ఆఫీసులు మరియు కార్యాలయాలలో పనిచేసే ఆధునిక ప్రజలు, ఆచరణాత్మకంగా మాన్యువల్ కార్మికలో పాల్గొనరు. అదనంగా, తాజా గాలి లేకపోవడం కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితిపై చాలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది.

ఆధునిక మనిషి యొక్క జీవి నిరంతరం ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటోంది, ఇది క్రమంగా మొత్తం జీవి యొక్క పనిలో అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ప్రతిఒక్కరూ మర్జేజ్ కోర్సులు హాజరు కావలసిందిగా సిఫారసు చేయబడతారు, ఎందుకంటే ఇది నగర నివాసితుడి సమస్యలను అధిగమించడానికి ఇది చాలా సులభంగా మరియు సులభమైన మార్గం.

ఎలా మర్దన శరీరం ప్రభావితం చేస్తుంది?
మర్దన ప్రక్రియ సమయంలో, చర్మం అన్ని పొరలు మీద, నౌకలు మరియు కండరములు, గ్రంధులపై, పాటు, అది తెలిసిన, వంటి, చర్మంపై ఉన్న పాయింట్లు సంబంధం ఇది నాడీ వ్యవస్థ, న చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కలిగి ఉంది. చర్మం గురించి మాట్లాడినట్లయితే, మర్దన సహాయంతో, చర్మంపై వచ్చే అదనపు కణాల నుండి మాత్రమే కాకుండా, బాహ్య చర్మపు స్తంభాల నుండి కూడా సహజంగా తిరస్కరించబడుతుంది. మసాజ్ సేబాషియస్ మరియు స్కట్ గ్రంధుల పనిని మెరుగుపరుస్తుంది, రంధ్రాల కేటాయింపు ద్వారా రంధ్రాలను క్లియర్ చేస్తుంది.

మసాజ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, సిరల్లో స్తబ్ధతను రక్తం చేయడానికి అనుమతించదు, చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వాస్తవం టోన్ పెరుగుతుంది, చర్మం మృదువైన మరియు supple చేస్తుంది.

కొవ్వు పొర మీద, మసాజ్ కూడా గుణాత్మకంగా ప్రభావితం చేయగలదు, ఉదాహరణకు, కొవ్వు యొక్క పొర క్రమంగా తగ్గుతుందని అది సాధించగల కొన్ని రకాల మర్దన సహాయంతో ఉంటుంది. అయితే, ప్రత్యేకమైన రుద్దడం ఆహారాలు, శారీరక వ్యాయామాలతో కలిపి చేయాలి.

కండరాలు మరియు జాయింట్లలో, రుద్దడం సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది, వాటి యొక్క స్థితిస్థాపకత, పని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. తీవ్రమైన కండరాల అలసట విషయంలో, ఇది 5 నిమిషాలు నిర్వహించబడుతుంది, అందువలన, కండరాలు చాలా త్వరగా పునరుద్ధరించబడతాయి మరియు అలసట మాయమవుతుంది. మసాజ్ ప్రభావంతో కండరాలలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, కండరాలకు ఆక్సిజన్ డెలివరీ వేగాన్ని అనేక సార్లు పెంచుతుంది, జీవక్రియ ఉత్పత్తులను త్వరగా తొలగిస్తారు.

ఉమ్మడి గాయాలు తర్వాత రుద్దడం యొక్క అద్భుతమైన కోర్సులు, పర్యవసానంగా ఉన్నప్పుడు, puffiness, కదలిక లేకపోవడం మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన అనుభూతులను. మర్సుర్ చేత చేయబడిన చర్యలు ఉమ్మడి కణజాలపు పోషణను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి, తద్వారా బాధాకరమైన అనుభూతులను తొలగించటం, మర్దన నొప్పి నివారించవచ్చు. ఒక సకాలంలో రుద్దడం ఆర్త్రోసిస్, ఉమ్మడి వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మానవ నాడీ వ్యవస్థ సున్నితమైన మర్దన చర్యను గ్రహించింది, ఎందుకంటే మసాజ్ చేయబడిన చోట చాలా నెర్వ్ ఎండింగ్స్ చర్మంలో ఉండటం వలన ఇది నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. అనుభవజ్ఞుడైన మస్యూయుర్ ఒక మర్దన సహాయంతో ఒక వ్యక్తిని ఉధృతిని లేదా అతనిని పునరుద్ధరించుకోవచ్చని తెలుసు. రుద్దడం సహాయంతో, మీరు కూడా తలనొప్పి, విశ్రాంతి మరియు మిగిలిన తొలగించవచ్చు.
మసాజ్ నిజంగా ఒక మాజికల్ సాధనం ఒక ప్రొఫెషనల్ అది చేస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఇబ్బందిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక వ్యక్తికి సహాయపడటానికి ప్రభావము అవసరం అయినప్పుడు ఏ పాయింట్ల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
రుద్దడం వివిధ రకాల ఉన్నాయి:

శరీర సంరక్షణలో పరిశుభ్రమైన రుద్దడం సహాయపడుతుంది, అది స్నానంలో నిర్వహించబడుతుంది, తేనె మర్దన మరియు ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయి. కానీ ప్రధాన విషయం అతను నయం లేదు, కానీ ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

కానీ చికిత్సా మర్దన కొన్ని వ్యాధుల నుండి నయం చేయగలదు, వ్యాధుల తర్వాత తిరిగి పొందటానికి సహాయం చేస్తుంది. అదే విధంగా, పునరావాస మాస్ అనేది గాయాలు మరియు అనారోగ్యం నుండి త్వరగా కోలుకునే అవకాశం. శృంగార మర్దన - ఆనందం కోసం. సాధారణంగా ఇది సున్నితత్వం పెరుగుతుంది మరియు కొత్త అనుభూతులను అనుభవించడానికి అవకాశం ఇస్తుంది. పైన వివరించిన రుద్దడం పద్దతులు గ్రహం మీద ఉనికిలో ఉన్నవి కాదు, ఇంకా చాలా ఉన్నాయి.